一、坚持健身的心情说说

1、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

2、晚上在宿舍做瑜伽，感觉自己的身体好僵硬啊，要坚持锻炼啊。

3、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

4、世上无难事只怕有心人，只要将健身运动坚持下去，就一定能达到自己的目标，塑造自己的健康本色。

5、 昨夜的风雨为今日的早晨戴上了金色的和平。

6、游泳时保持良好身体位置的要点及应注意的问题

7、 一觉醒来是早晨！

8、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。

9、劈腿又不是健身运动、为何你还做得那么欢。

10、要么读书，要么健身，灵魂和身体必须有一个在路上。

11、签证还是没来，下午白跑一趟南京，临开学事情真多，主要矛盾还是学霸们的压力以及学渣的我，坚持早睡!坚持锻炼!

12、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

13、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

14、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了，以后晚上胡吃海吃的时候别叫我，留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧!受不了了!还我苗条。

15、每次健完身都觉得自己与众不同，都觉得自己在发光。

16、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

17、之所以说坚持健身的人很恐怖，是因为他们一定是自律性非常高，对自己要求很高的人。健身是件非常辛苦非常累的事情，只有吃得了苦，耐得住寂寞，并持之以恒。所以说，坚持健身的人，有这样一个难能可贵的品质，也很容易在其他领域取得成功。

18、坚持跑步，非一般的感觉。

19、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

20、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

二、坚持健身运动的说说

1、我的人生每天都在努力着，上午努力搬砖，下午努力健身，这就是我的人生！

2、滑着滑着，肥肉就滑丢了。

3、夜跑的人，凉凉的风，还有喜欢的生活跟远方！

4、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

5、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！

6、我要让自己的人生活得无怨无悔，上午努力搬砖，下午努力健身，只有这样，才能让自己的人生走向健康的方向！

7、运动是我坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

8、荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。

9、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

10、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

11、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，祝愿你经常锻炼，健康快乐！

12、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。

13、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

14、第一步就是，试着把你每周的活动记录下来，把你用来活动的时间和静态的时间分开，并精确到分钟

15、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。

16、找个搭档一起练找个训练搭档一起去锻炼，是保持热情的最佳方法之一。因为单独训练时，可能会很轻易地决定放弃某次训练，但是和训练搭档一起训练时，就会要求一定的责任感，毕竟把好朋友一个人撂在健身房，会感到良心不安。找一个和自己有共同兴趣和训练目的搭档来一起训练，让健身过程变得更有乐趣和安全。会互相见证卧推的最大重量和最长的奔跑距离，这种良性竞争关系能比单独训练时练得更刻苦。此外，当用大重量做深蹲这样的复合训练动作时，训练搭档还能更安全地完成，监督动作规范。

17、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦!吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

18、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

19、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

20、坚持健身只能让自己的身体更强壮，但是离健身教练还差的很远健身教练要有丰富的理论知识，包括康复知识，另外，并不是所有的健身会员都是为了减重去的，所以要能够根据会员的情况有针对的设计方案这都不是坚持健身能够达到的

三、关于坚持健身的幽默说说

1、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

2、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

3、感谢这一年的坚持，每天改变一点点，相信你是很棒的。

4、没死，就不要把自己当废物。

5、我以前从事健身这人方面，健身它是一个长期性运动，需要长时间锻炼加上你的营食方面，间而不断，一个星期有四天健身就足够了，因为肌肉也是在休息中成长，健身完后蛋白质要补充上去。要一副好身材不是梦，就是时间问题看你能不能坚持……一个真想有一个好身材的人，他到哪里都会健身，就算拿一块石头。给你一句话：成功的人是少数的，就是看你能不能坚持你的目标。去看视频或问教练。

6、我最喜欢的运动是跑步，因为跑步的时候可以看风景，跑完之后还有大汗淋漓的畅快。

7、每天六点起来晨读一小时新概念，争取一周背诵三篇左右。早上运动一小时。晚上夜读一小时论文和一小时小时课外书。

8、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。

9、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

10、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！

11、今天不健身，明天见医生。

12、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

13、冬天快来了。想想要穿着笨重的衣服去游泳去健身，感觉无爱了。准备开启冬眠模式，在被窝里和身上的肥肉玩捉迷藏。

14、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

15、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

16、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。不喜欢雨天，因为没人帮我撑伞，所以不得不在雨中奔跑。那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！

17、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

18、土豪健身，跟你是不一样的！

19、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏

20、只要不放弃，你永远都是强者！

四、坚持健身的心情说说简短

1、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。

2、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。

3、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

4、我会听音乐和跑步，听音乐可以让我放松，跑步可以发泄

5、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。

6、夜跑7公里：你知道我流了多少汗水吗？瘦不下来，主要是你们对自己太仁慈了。

7、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。

8、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

9、所有的可能性，都在你坚持跑下去的路上。

10、命在于运动，快乐在于心灵，自由在于追求，得道成仙取决于意识，富裕取决于窍门，完善完美在于思维，健康取决于心态

11、儿子今天上小学最后一次运动会了。儿子在学校里面的运动能力非常强。他每次打足球，打乒乓球总是得第一名。

12、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！心情不好的时候，适当健身运动，会让人感到精力充沛。坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！如果你知道去哪全世界都会为你让路。痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多。心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

13、健身是一种新的生活方式，它能够让你重新认识自己的身体，也能让你更加自信快乐。

14、运动是生活，也是享受，它会让你见证奇迹的时刻。

15、那如何才能持之以恒去健身呢？

16、打着伞，穿着防雨鞋套，谁也无法阻止我在雨中奔跑！

17、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

18、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。

19、问题分析：患儿的症状，考虑湿疹可能，是慢性皮肤炎症性疾病，可以好转的。意见建议：如果没有瘙痒症状，不需要药物治疗，清淡饮食，观察，必要时皮肤科就诊，明确诊断。

20、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

五、坚持健身的说说朋友圈

1、众所周知，健身运动一定是一个长期坚持的过程，但是现代人生活节奏太快，心态容易浮躁，很少有长期坚持下去的人，但是它又一定要坚持才能见到显著的效果，不然就是等于什么也没做。

2、你离美人鱼的距离，就差一条人鱼线。

3、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

4、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞

5、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

6、要想人前显贵，你必得人后受罪。

7、不靠医不靠药，天天运动最见效。

8、没时间健身的人，总有时间看病

9、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

10、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

11、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。

12、成功其实很简单、就看你有没有决心！

13、这就是我所有的快乐，这就是我人生当中所有的动力，这就是我的健身视频，我会用它记录我的每时每刻！

14、 我的心底住了一碗汤，一盘炒饭，一个赖床的早晨，用一碗汤温暖自己，一盘炒饭满足自己，一个赖床的早晨奖励自己。

15、站着不动，你永远都只能是观众。

16、坚持锻炼，我爱运动。

17、每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

18、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

19、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

20、打篮球的男生永远比打游戏的男生好。果你有一天失落了没人陪了回头想想你还有篮球。少年篮球场上你奔波不定偶尔给我回眸.姑娘舞蹈室里你翩翩起舞偶尔给我微笑。篮球，是一种具有多种精神的运动，篮球，是我的精神寄托者，开心找它，伤心找它，兴奋找它，失落找它。篮球，不只是一项运动，它是我的信仰。我说我为了你去学习篮球知识，你说你真好。

六、坚持健身的心情说说

1、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。