一、运动回来的心情说说

1、撸铁是一场自我救赎，只有坚持才能做到。

2、那个梦想中的自己，那个曾经丢失的自己，那个豁然开朗的自己。然后在世界的某个地方相聚，开怀。

3、一年的忙碌铺成了回家的大路，希望回家的你平安一路，一年的辛苦变成了盼望的归途，希望回家的你一路坦途，一路顺风。

4、我想一个人旅行，背上简单的行囊，踏上行程，走过一个又一个陌生的城市，去感受旖旎的自然风光，绚丽的民族风情，悠久的历史文化。抛开尘世的纷扰，远离城市的喧嚣，寻找一份宁静，奢侈地享受旅不问人，行随己意的潇洒。

5、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

6、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

7、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

8、旅行完之后，又回到熟悉的城市;问道熟悉的气息，见到熟悉的人回想旅行一路，坦然一笑，回想旅行之乐。

9、人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。告诉自己说，一切皆如此，一切也都终将过去。

10、七月的意大利夜风清凉，钻进睡袋，也不觉得冷。仰望星空，那璀璨的天河，是最温暖的棉被。

11、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。

12、每次健完身都觉得自己与众不同，都觉得自己在发光。

13、过去的事，不后悔；将来的事，不害怕。对于那些应经发生的事，要坦然接受，无论它对你产生的不利影响有多大，它都已经发生了。对于那些尚未发生的事，要勇于面对，无论你把它想象得多么艰难可怕，它都还没有发生。我们控制不了天气，但是我们可以掌控自己的心情，否则，又如何去掌控人生。

14、家不仅是一所大房子，就是永远的牵挂，就是失落的心灵的避风港，更是一种精神的回归。是的，在暴风雨中，我的心回家了!

15、如果你不想在路上，那一定要看看别人如何在路上，那种人生很稀罕的体验，定会触动你内心某根神经，会觉得不走一趟真枉来此生，也许，你就收拾好行囊，择时上路了。

16、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。

17、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

18、很多事，不是你想，就能做到的。很多东西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。

19、家不仅仅就是一幢房子，它就是漂泊者的避风港，就是心灵的驿站，简而言之，它也就是一种真正属于自己的生活方式，我的亲人，我的家。

20、在家，我可以敞开心扉和少年时的伙伴畅聊，也可以向父母倾叙心中烦事，可以静下心来重温往事。

二、运动回来的心情说说简短

1、我最喜欢的运动是跑步，因为跑步的时候可以看风景，跑完之后还有大汗淋漓的畅快。

2、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

3、生命在于运动，跑起来!朋友你想更健康吗，跑步吧!朋友你想更聪明吗，跑步吧!朋友你想更漂亮吗，跑步吧!

4、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…

5、人生，需要一场说走就走的旅行。

6、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞

7、尽管回家的路有多么的困难与坎坷，但最美的风景是归途。

8、要么读书，要么健身，灵魂和身体必须有一个在路上。

9、我是在旅行吗?也许是的。没有行囊，没有目的，我孤独的走在路上，看不见我将要去的地方，记不得我已经去过的地方。我就想是一只草原中被牧童遗忘的羊，只能昏昏沉沉地沿着青草和泥土的气息前进。

10、个性|经典|秒赞|最火|最红

11、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。

12、运动时要专心，动作要认真，方法才不致有错误。除此之外，还要保持心情舒畅、开朗乐观，还有据弃杂念也是非常重要。运动时心情轻松舒畅，就能促使体内气血畅通，脏腑组织功能增强。如果运动时还有焦虑、紧张、愤怒等不良情绪存在，就会使大脑皮质处于紧张状态，不但容易疲劳，更无运动效果可言。

13、鸡汤|感悟|古风|心情|情感

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15、因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。

16、科学家在研究中发现，运动可以促进大脑分泌安多啡，从而提高血液中的安多啡水平含量，以达到心情舒畅的运动效果。最可能达到运动愉悦效果的不只是跑步，还有骑车、打网球以及其他热烈的有氧运动。而且，运动激发的内分泌物质除安多啡之外还有别的。比如，人觉得兴奋时就与他的肾上腺素分泌有关，杜克大学生物精神病学主任莫来利就表示，肾上腺素作为我们对抗紧张压力的部分激素，可以使我们觉得高兴。

17、滴！打卡！愿自己骨子里充满健身的自律。

18、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

19、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

20、告诉你什么叫真正的强人。

三、运动完回家的说说

1、运动的句子发朋友圈有：

2、每个人都要成长，这是一条必经的路，也是一条逃避不了的路。人生就是一个过程，总会有一天，我们会走向终点。哭也好，笑也行，坐着也好，站着也行，躺着也罢，最终都要到达死亡的终点。既然如此，人生何不潇洒地向这个终点前进，让生命在运动中发出夺目的光彩。

3、站着不动，你永远都只能是观众。

4、不是所有的梦，都来得及实现;不是所有的话，都来得及告诉。也许是欢乐;也许是忧愁;谁又能决定去和留!人，总是会在走新路的时候恋着旧路，而路也总是在懵懵懂懂地恋着旧时走过去的人纵使我们流着泪，流着沉甸甸的盐质很高的泪，我们也会在告别的站台上挥挥手，笑一笑，就这样，转过身去，打点好童年对我们的馈赠，作一次最后的童年的旅行。

5、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

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7、玩游戏累，容易头晕，头痛，没有好处，最好的放松是出去散步，或打打乒乓救，做做有益身心的运动。

8、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。

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10、通过幼儿幼儿园的运动会。小朋友们都得到了锻炼和提高。他们的精神头更足了。一个一个像小鸟一样叽叽喳喳的，活泼的不得了。

11、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

12、唯美|励志|伤感|爱情|搞笑

13、放弃很容易，不过最终会一无所有，坚持很难，不过最终会有所收获。

14、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

15、有多少和我一样，坐在不足平米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一平米的椅子上。

16、所有的可能性，都在你坚持下去的路上

17、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！

18、我举得起铁，却放不下你。

19、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

20、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

四、运动回家

1、你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面，你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖。你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端，你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。

2、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

3、(运动出汗感觉真好说说心情)最近一个月在坚持锻炼虽然强度不大但是也算有在运动。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能说健康均衡但也规律很多。然而!老子这一月脸上狂长痘月经更加失调。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

4、一分汗水一分收获,在运动锻炼上绝对是天道酬勤的,冠军和亚军的区别就是冠军比亚军付出的一定多。最近很喜欢听杨培安的“我相信”,每每听到那激昂的歌曲,再疲劳也可以咬牙挺过去了。

5、片片绿叶饱含着对根的情意，他乡的我载满对家乡的思绪，每逢佳节倍思亲，想你想家想亲人。送去美好的祝福，愿全家幸福生活更甜蜜!

6、旅游回来的经典感悟心情说说(热门篇)

7、家就是我们永远的依靠，虽说我们都已经长大，但还是舍弃不了那份对家的眷恋。

8、健身是一种新的生活方式，它能够让你重新认识自己的身体，也能让你更加自信快乐。

9、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

10、旅行的意义其实是教会我们做独立的自我，习惯一个人的生活，不依赖，有自己的主见，能够独立的面对生活中的磨难与困苦。

11、正常的孕妇身体锻炼是针对平衡变化、血压增加(更易引起妇女的疲倦)、恶心呕吐、体重增加和其他不适的症状使之得到缓释。分娩之后,有个新宝宝要看护,身体要回到原来的形态,体力活动的水平又要全面提上来。感觉好的活动是:散步、游泳、伸展肢体、高尔夫球、蹦跳、网球、自由体操。具体可以参考http://www。mama。cn/ask/Src/jump。php?gourl=http%3A%2F%2Fwww。szmsfk。com%2F。

12、没点能耐，怎么把她捧在手里。

13、你在健身这条路上付出了多少，你的身材知道。

14、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

15、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

16、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

17、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

18、对旅游中的庙宇，我一向是敬畏而远离的。因为觉得心灵上的自己和神并不能贴近，即便是礼节上的跪拜，有时也让我觉得心不诚而动作生硬。但对古村居，却有一种天生的好感。也许神是尊贵的，而村居是朴素的罢了。

19、走在回家的小路上，悠然的小曲在荡漾，礼品齐全他们唱，还有莘莘学子盼见家乡。祝福没有边界，福寿永远绵长，工作顺利新年更强!

20、不要等到无能为力，才选择顺其自然。不要因为心无所恃，才被迫随遇而安。很多人事，是你必须要路过的驿站，你会尝遍人生百味、世间百态、人情冷暖，历经爱恨、成败、聚散，纠缠……然而，终有一天你也会明白，这所有的经历，都是通向觉悟的必经之路，都是帮助你寻找永恒、快乐、真我、清净的良药。

五、运动过后的朋友圈说说

1、学校让我懂得了什么是回家的诱惑。回家让我懂得了什么是上学的痛苦。

2、跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

3、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

4、梦想不曾老去，他一直在那，与你的呼吸同在。

5、那就减少糖分和油脂的摄入，米饭，面条都是含有大量的糖分的，早上吃饱，中午你可以吃七分饱，晚上少吃，油，肉，糖都不要吃太多，这样可以控制体重。

6、儿子今天上小学最后一次运动会了。儿子在学校里面的运动能力非常强。他每次打足球，打乒乓球总是得第一名。

7、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

8、鸟儿高飞，最终的眷恋就是故林;帆船远去，最后的终点就是港湾;行人来去匆匆，无论多晚，拖着一身的疲惫，最大的愿望就是回家。

9、生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧!也许这就是一个人无法抗拒的命运，有你有我也有他。

10、我刚怀上时还没结婚呢,本来计划是今年国庆结婚的,没想到四月就发现怀上了,再加上自己年纪不小了,所以怀上了就要吧,就提前到五一结婚了。

11、我的家，如果让我用语言来形容，突然发现无从下笔。倒也不是没东西好写，只是想写的太多太多，无处落笔。

12、(喜欢运动后的大汗淋漓)喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

13、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀，都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

14、早安|晚安|成语|禅语|哲理

15、健身适合发朋友圈的话,锻炼身体的说说，由rijile.com为您整理分享。

16、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。

17、孕妈妈不要太难过哦,为了宝宝,一定要有一个好心情,这样才可以有一个健康快乐的宝宝。如果真遇到一些难过的事情,可以和自己的好朋友分享一下,有的时候,说出来反而就好了。

18、不用看攻略，帮你搞定一切

19、过去的不再重提，未来的不再奢望。人生逆境时，记得忍耐，人生顺境时，记得收敛，人生得意时，记得看淡，人生失意时，记得随缘。任花开花谢，春秋循环，学一种洒脱，学一种开心，看人间花开，赏天高云淡。

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六、运动回来的心情说说

1、每个人心中，都会有一个古镇情怀，流水江南，烟笼人家。

2、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

3、旅游不在乎终点，而是在意途中的人和事还有那些美好的记忆和景色。

4、我们守着距离拉成的相思。温柔着彼此的言辞。

5、真的很想去健身房里健身。

6、一个多月就可以了啊,我那时就是的,儿子满月时第一次抱出去,在饭店办满月酒,然后过了一个星期,带儿子到市里跟老公一起,推出去玩了

7、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

8、每次旅行，旅行之乐，千年一瞬，一眼万年。

9、(运动大汗淋漓后的感悟)我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

10、是呀，看来人失恋的时候，就应该给自己放假去旅行，或者去远方出差也不错。总之，离开这个曾经让你伤心的城市，不管暂时或者永远，当你到另外一个都市的时候，这份伤心或者失落在新的城市感染之下，会渐渐地被新鲜的事物和人所代替。

11、运动累的搞笑说说心情:别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎。

12、我们跟着让雅克徒步去旅行，看着他在长途跋涉之后疲劳饥渴、狼吞虎咽的样子，将引发我们这代人或许从未有过的饥饿感与满足感。

13、旅游回来的经典感悟心情说说(最新篇)

14、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

15、旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停。

16、旅游回来的经典感悟心情说说(唯美篇)

17、没有什么比出汗的感觉更好了,对热爱体育的一族而言,把汗出透别提有多爽了,今天骑了一节动感单车,测了一下心率,冲刺之后已经187下了,但是还没有上气不接下气的,已经说明经过坚持不懈的锻炼,身体素质大大提高了,尤其是心肺功能有显著提高,看来自己制定的训练计划见效了。

18、跑步转移了自己痛苦的情绪！跑步是治疗抑郁症的良方。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。人类最好的医生就是空气、阳光和运动。清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。运动，情绪治愈之良药。当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

19、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

20、一切皆可以变，唯有我们的理想不能变;一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长;一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老;一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。

1、人生就是要痛痛快快的活，学会知足常乐，不要总为失去而痛苦。世上本无事，庸人自扰之。要拿得起，更要放得下。删除昨天的不快，刷新今天的心情，该来的自然会来。