一、自己的苦自己受的说说

1、一个人的日子，也许会孤独，也许会寂寥，但是你终究会好好消化这些情绪，乐观面对生活。

2、没有一个人，一生没有坎坷，

3、人生总有太多的无奈和遗憾。

4、现在，我不能接受我的丈夫、妻子、朋友、老板、父母、大师；现在，我无法接受他们的行为、他们对我说的话和对我做的事；现在，我没办法接受他们本来的样子。或许明天我可以，或许明年，或许永远不能，我不知道。

5、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

6、不要总说自己的不幸，没有人愿意当别人的情绪垃圾桶。生活已经充满疲惫，时间宝贵，在忙碌中稍作休息时，还要充斥你祥林嫂般的喋喋不休，谁愿意？

7、人生下来是尽义务的。一生中不管是苦，是乐，都要走完一生。苦，可以磨练我们的意志让我们更加坚强。乐，可以让我们对未来充满希望，更加积极的投入到生活中去。

8、总会有不期而遇的温暖，没有那么多煽情的语录，陪伴是最长情的告白，祝自己生日快乐。愿三冬暖，愿春不寒，愿天黑有灯，下雨有伞，愿路上都有良人相伴，祝自己生日快乐。感谢遇见的好多人和失去的人，不负此生太难了，不负遇见就好了，祝自己生日快乐。今天我生日，我不奢望我有多好，但希望你们都会过好。什么味的蛋糕好吃，适合今天去尝一下。

9、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

10、活着很苦，却是一种幸福，

11、心里有苦说不出，委屈没人懂。无形的压力真的好大，就像千斤般的石头压在心头，喘气都艰难。快疯了。

12、不求事事如意，只求无悔无憾。

13、我承认现在的真实，我承认。

14、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

15、你该成长了，告别你的孩子气所有的事自己扛，没人会替你走完一生因为这个世界上除了你父母没人会去宠爱你——《致自己》

16、一团乱麻，还能说什么，一切的一切都搞的心神不宁，整天为一件事情不能落实而愁，心里有苦说不出，发泄不出来，直至崩溃～

17、无功不受大禄，无助不受大礼，无胆不挣大钱。

18、有苦，自我释放；有乐，欣然品尝。爱过你我明白了：人生的路，悲喜都要走，只有经历了，才能真正的懂得！

19、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

20、与其成为别人茶余饭后的谈资，不如将心事付瑶琴；与其让别人不堪的传来传去，不如自己扛尽量别声张；与其让别人捕风捉影地制造事端，不如把生活调成静音模式。

二、自己的苦自己受的说说图片

1、真想回到过去，不想现在默默的哭泣，不要任何人看见，自己慢慢的学会了掩饰一些东西，这又证明着什么呢。我真的没有做好离开的心理准备，一想到离开，心里就会有种揪心的疼痛，内心会压抑地喘不过气来！昨日一席席话语还在耳边流逝回响，而今天我又将面对等待期盼，等待真的很痛苦，期盼真的好心累。有人说：“今天的离别，是为了明天重逢有一个更好的开始。”可是为什么事事对于我来说都是那么的黑暗，而黑暗中找不到一点光亮。

2、当我说出实话，我就不可能会“错”，我只是轻而易举地说出在我本质海洋中流经了什么而已。只是简单地报告出现的浪潮，并不抱着对任何特定结果的期许。

3、出来混总是要还的，自己酿成的错必定自己要承担后果，加油你可以的，一定要振作起来，你往后的日子还很长，特殊时期一定不能再掉链子了。

4、那些为生活吃的苦，为感情流的泪，都会随着时间的流逝，消散在记忆中。

5、点个在看，愿爱你人和你爱的人，一生幸福，快乐每一天，明晚九点，北方在这里等着你，晚安！

6、人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。

7、该哑的要哑，是一种聪明。

8、却对身边的人或事物无法割舍！

9、压力大想哭！可是没人心疼你的眼泪，想想还是算了吧，眼泪也解决不了问题。自己扛，心酸总会过去一切都会好的。

10、没有一个地方，让我可以不惧悲伤的躲藏。

11、总是食言，我也太放纵自己了。我自己酿的错，我会自己去承担了。希望另一条路可以很好的走完，并完美回归，加油！

12、当我们放下此刻该看起来如何的想象，我们便能自由地承认真实，而这真实又能将我们从保持形象的重担中释放。

13、房租水电自己交，冷了自己买衣服，饿了自己做饭吃，感冒发烧自己扛，抗不过去自己找大夫，寂寞无聊自己打发时间，挫折无奈，委屈心酸自己扛……一个人不都过来了吗……还需要什么另一半……嗯…

14、我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

15、苦自己尝，累自己扛，相信老天不会把我怎么样，成熟最大的好处就是：以前得不到的，现在也不想要了，有朝一日虎归山，我要血染半边天，老子来到这个世界上就没打算要活着回去，人要赢得好，也要输得起。

16、6⃣你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。

17、有句话：“凡不是就着泪水吃过面包的人，都是不懂人生之味的人。”

18、除了自己之外的人，只能看到结果，过程只有自己知道。痛苦的往往只是过程，而不是结果，痛也只有自己能体会到。

19、不是所有的委屈都能倾诉，也许想通了也就释然了。

20、人生尽心尽意的事很多，

三、自己的苦自己受罪是什么歌

1、人生就像超级女声，扛到最后的都是纯爷们儿。每个人都有一段人让自己痛哭流涕的过去，总会时不时地想起那个人，那个住在自己内心深处始终忘不掉的人。习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。心里苦有人去说是一种幸运，有朋友诉苦也是一种幸运。你伤我如此之深，我心里却全是你的甜言蜜语。一个人的世界，一个人过。烦心了，一个人闹。生病了，一个人扛。伤痛，一个人挡。委屈了，一个人哭。

2、为他付出太多，他却装作不知道，再热忱的感情也会变成一堆死灰。其实想想又是何必？成全别人，只会苦了自己

3、我见过你爱我的样子，所以现在知道你不爱了。

4、可以相信别人，但不可以指望别人，

5、没有谁的一生是一帆风顺的，当你有了积极乐观的心态，就能拥有轻松快乐的人生，善待自己，才不负此生。

6、罪恶感真正的意思是“负担”和“负债”。当你向某人寻求某些东西，并为了得到那些东西而不说出真实感受时，某种程度上你是会感到罪恶的。

7、愿你的柔情似水能被这个世界温柔以待。在最冷一天，茫茫人海，还能记得我们第一次遇见的情形。我承认自己命苦，所有的苦情戏，都是自编自导自演。不怕失眠，但怕思念，想留却留不住。有时，我的绝情让自己都感到害怕，阻隔天涯，阻隔未来。如今眼角只余干涩，从今以后，笑着面对人生。

8、世界上哪有那么多感同身受，你所受的苦只有自己知道，麻痹自己才是减少痛苦的方式，人前笑脸人后抹泪，是我自己把自己逼上了不归路。

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10、看笑话的终归比在乎的多，懂你的不必多说，不懂的无须诉说。你掏心掏肺的诉说，既纷扰了别人，又无奈了自己。

11、人本来就喜欢无中生有，有些烦恼都是自找的，只怪自己想得太多，然而想的再多也解决不了什么问题。不必为此而着急，在这里我给友友们分享一些自己喜欢的句子：

12、一件事只有你自己知道，别人不知道，知道的人是何等痛苦。

13、自己酿成的错，自己承担，就是明白的太晚了，想重新开始，都寸步难行。

14、你确定今天不和我说生日快乐吗？要不然下一天要在365天以后了。去年这一天祝我生日快乐的人，发财的发财，脱单的脱单。今年不知道谁会这么幸运。今天有人过生日吗？没有的话，我过。今天生日帮忙许愿，一条五元。往后余生，不负流年，不负自己。如果你今天恰好过生日，那在这里祝你生日快乐(撒花)(撒花)(撒花)(蛋糕)(蛋糕)(礼物)

15、所有的错我自己承担了，自己酿的，自己喝下去了，我也害怕失去，惹你生气的时候，不是不理你，而是怕你在气头上不理人了，总之我说的，我做的希望你原谅，抱歉，抱歉，抱歉。

16、收到稻谷的时候我记得我怀第一小孩还有第二个小孩我都有收稻谷，和我可恨的婆的女儿怀的没屁眼的小孩就没回来收到稻谷凭啥我怀不管第一个还是第二个小孩我都帮忙她哎！是我命苦啊！能怪谁当然是怪自己了。

17、想想自己真的命苦，走错一步犯了一个永远弥补不了错，会折磨你一辈子，人生就这么完了，为了这个错我现在就像一个孤魂野鬼，到哪都被人瞧不起。怪自己没用，总是被人欺负不敢反抗，只会逆来顺受没有存在感，不会为自己争取。

18、大难不死，必有后福。当一个人面临生死大灾大难之阴阳失衡凶态的时候，往往也是这个人转向幸福人生之阴阳平衡吉象的时候。从五行学说来讲，吉凶产生的原因是五行流通则吉、五行阻塞则凶。此正是中医上所说的“通则不痛、痛则不通”之理，所以说福祸相依。

19、女人还是柔弱点比较好，这样才会让人心疼，让人愿意去照顾，不要什么都自己扛，什么都自己来，这样久而久之，所有的心酸委屈，眼泪都剩自己承受了。可是，当妈了，连病的要晕倒了，听到孩子哭都受不了，硬要爬起来哄的人，怎么柔弱的了，怎么能柔弱呢？！不敢！

20、一个人吃了多少苦，受了多少嘲讽，流了多少泪，撑担了多少伤害，经历了多少痛苦，只有自己知道，别人再在乎你，也只不过是一时的怜悯，过后接着自顾自的事情，能一直痛并在乎的，只有自己，这世界上可以相信的，也只有自己，无论什么时候，请记得，你只有你自己，也还有你自己。

四、自己的苦自己受图片

1、每当感觉劳累的时候，我都会做顿好吃的去犒劳自己。

2、每个人有每个人的生活轨迹，谁也安抚不了谁，谁也救赎不了谁，旁人终归是旁人，没人能把你的伤当作痛处，你血淋淋的伤口，只有自己疼痛。

3、愿以诚挚之心，领岁月之教诲无事伴心弦，所念皆如愿 20岁幸会！别吃了糖就忘记了以前吃的苦，祝自己生日快乐。愿每一岁都能奔走在自己的热爱里今天风很大吹来了我的18岁

4、该藏的要藏，是一种境界。

5、小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。

6、从失败中学会坚强，从跌倒中学会坚强，从嘲笑中学会坚强，从伤心中学会坚强，从痛苦中学会坚强。从生活中学会坚强。

7、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，只要死不了就还好。

8、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。

9、自己酿的错自己承担，再难都得挺着。

10、一个人的世界，一个人过。烦心了，一个人闹。生病了，一个人扛。伤痛，一个人挡。委屈了，一个人哭。

11、四谛”是佛教的基本教义。“谛”即“真理”的意思。“四谛”即苦、集、灭、道。苦、集二谛说明人生的本质及其形成的原因；灭、道二谛指明人生解脱的归宿及道路。

12、该说的要说，该哑的要哑，

13、该退的要退，是一种睿智。

14、生活唉声叹气事也不少。

15、底下雷区，未成年禁止入内！

16、你选择了与众不同的路，就意味着选择了孤独，风再大雨再狂，都得自己扛。

17、1⃣活着才有机会感受到痛楚。

18、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。

19、当你一个人熬过了所有难熬的日子，也就不需要任何人，也不期待他的出现了，录入系统的第一次夜班。

20、生活的旋律，喜喜忧忧，

五、苦自己受的经典语录

1、人生的坎坷，大多因为自我不肯转弯或者总是逃避。

2、陪你走过困苦的人，要记住，

3、生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究，都需要用寂寞来偿还。

4、周末做顿好吃的犒劳自己，最爱金枪鱼意面。

5、帮助你的人，更是微乎其微，

6、你便承受得起说实话的后果。

7、如果，我的真实是我不能接受当下。

8、容许你清楚而诚实地说出“不。

9、如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好，我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。

10、不再需要找出沟通的办法，沟通变成只是说出你看见的，不带任何期待地说出你真正的感觉。

11、当你不再寻求某人的爱、接纳、认可，

12、不要拒绝善意，不要停止微笑。

13、这个世界上从来没有公平的事，你所经历的事，受的苦，也只有你自己知道。

14、新考入的一般要2年后才有合法资格配戴三级警师，另外，师进师3年一挡，师进督五年一挡。(如果满意请给好评谢谢)

15、此生三愿：俩家人平安，岁月静好，天真依然。希望你以后活成自己想要的模样，无论什么时候都不应该停止努力，愿你能变得更好，遇见想见的人，愿你以后的每一天，眼中有星河，心中有日月，祝自己生日快乐。愿成长，落落大方，枯木逢春，不负众望。祝我快乐，不止在生日。改革春风吹满地，新的一岁要争气。

16、看你的人多，懂你的人少，

17、常与高人交往，闲与雅人相会，乐与亲人分享。

18、头晕脑涨，又是个自责的日子，没有理由没有借口，总是如此的艰难，外面的世界很美丽，空气通透的像西藏的天空，秋高气爽，让人无法拒绝的好，现在的感受却是想吐，不知道还能坚持多久，只知道一步一步的往前走，看不惯的那些人还是那些人，自己酿下的错也只能自己承担，唯愿未来像今天的天气一样美丽！

19、再爱的人，也有远走的一天，

20、说你的人多，帮你的人少，

六、自己的苦自己受的说说

1、许多的往事现在不想再去忆起，只因为曾经留下的伤痛还很深刻，不想再去触碰，只能沉淀在内心最深处。也许当某一天淡忘了伤痛，就能以轻松的姿态去谈论过往的一切。

2、换句话说：你知道自己的不诚实总有一天会被发现，就像你欠的债最后总要还一样。

3、等待中的四个多小时，始终你还是没有出现，是我傻，你可以滚了。

4、只要你有一个坚定地心，无论多大的困难都会过去。当然，前提是你有面对困难的勇气。人总是要经历，不经历就不会成长。

5、夏日里最明媚的阳光，驱散了关于你的所有悲伤。

6、繁忙的日子让人充实，繁忙的日子让人无暇顾及那些烦心的事情，让人忘记烦恼，让人看到光明，让人总是沉浸在微小的收获里，体会到小小胜利的喜悦。其实生活就是如此，如果没有太大的抱负，就不要难为自己，做个普通人有什么不好？既是有远大的理想，也要切合实际，不要好高骛远，还是现实点的好，免得到头来竹蓝打水，空悲切。偶尔我抬头仰望，数十米高的脚手架上，他们的身影仿佛在半空中飞舞，只能隐约看到五颜六色的安全帽在跃动。这是他们在辛勤地工作。每一处的施工现场都能看到他们埋头苦干的身影，这是他们对工作的尽职，对建筑事业的热爱。

7、为了生活，我们起早贪黑，披星戴月，一刻不敢停歇，午夜，当喧嚣的城市安静下来的时候，那些不能言说的情绪涌上心头，任泪水肆意流淌……

8、深度好文：包容父母，足以包容天下

9、首次尝试咖喱盖饭，还是很不错的。工作再忙，也得好好做顿好吃的犒劳自己。

10、7⃣生活并不复杂，复杂的是我们人自己，生活是单纯的，单纯的才是正确的。

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12、每个人都有一段人让自己痛哭流涕的过去，总会时不时地想起那个人，那个住在自己内心深处始终忘不掉的人。