一、忘了所有忘了她的说说

1、牵着你的手往前走我只听到你说

2、那些记忆，在岁月流逝的演变中抑郁着不能言说的伤痛。

3、为了证明自己，崔玉涛再次出征，成为冰球队的一名前锋。每天坐在冰橇上滑行几百公里，常常摔得鼻青脸肿。有一次，还摔成了骨裂。而由于冰球运动本来就允许合理碰撞，身为主攻前锋的他，不知道被别人的球杆打伤过多少次。头破血流，日常缝针，而他都硬汉般咬牙挺过去了。

4、什么时刻，你觉得最孤独？

5、当被问及如何保证“随便找来的网络课程”的质量时，乐多给出的回复是：“平台也不知道那些(课程)是不是准确的”。

6、有时候一个人对一个人的无情，背后是无尽的深情与无奈。

7、oh~就算外面的女孩子她们叫我baby

8、过去两年疫情反复，跨国医疗服务机构业务量大跌，“几乎是直接跌到了低谷”。困局之下，行业内企业接二连三宣告破产倒闭，而朱朱所在的公司，则是为数不多还可以靠着“老本”艰难生存的特例。

9、岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。

10、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

11、我是上海的听友，之前小朋友出生的时候给你们发过照片，现在小朋友已经九个多月了，我们在家封闭也已经一个多月了。

12、我喜欢爱笑的女生,就像你一样

13、动荡差不多从春节前就开始了。

14、最好的幸福，是默默的在乎。最好的安慰，是无言的陪伴!

15、也许有一天，你回头了，而我却早已不在那个路口。

16、我的房间有一处简易窗帘，3月开始，右侧帘子掉了一个角，没在意，结果越掉越多，差点整片不保。我从家里翻出一卷胶带，每天晚上郑重其事地爬上书桌，进行一些修补工作。第二天又在自然光中醒来，帘子必然又掉了。于是这几日越醒越早，到今天已经习惯了。

17、退休后，平亚丽成为盲人按摩师

18、通过注册/绑定手机找回，填写注册或绑定手机号码，在页面填写手机接收到的验证码，验证成功后即可输入新密码进入微博。通过登录邮箱/注册邮箱找回，输入注册邮箱及验证后，即可按照页面提示进行操作找回密码；如果系统推荐的方式不可用，您可以选择使用通过在线申诉找回密码

19、湘琴：你总是这么有自信！这算什么嘛？对！没错！我喜欢的人是你，但是我有什么办法？你根本就不喜欢我！

20、云起一瞬，花开一刹，人生一世，短暂中有永恒，刹那间有芳华！愿你在这个美丽的清晨，有清风拂面；在这个温馨季节，有良人知心。愿所有等待，迎来柳暗花明。愿所有付出，换来健康平安。早安，周末愉快~愿一切美好，都如期而至。

二、忘了所有忘了她的说说文案

1、今年33岁的崔玉涛，出生于平度市旧店镇，河西芝坊村一个普通农民家庭。18岁时，在放学的路上，他遭遇了一场严重的车祸，不仅面临左小腿截肢的厄运，还因为车肇事司机逃逸，让并不富裕的家庭，被巨额治疗费拖入深渊。

2、根据她的故事改编的电影《黑眼睛》，席卷无数大奖。主演陶虹更是凭借此片，拿到了大马士革国际电影节、金鸡和百花最佳女主角奖。

3、见证残奥的精神，和中国力量的传承

4、夺冠后的拍照环节，由于亚军季军都坐着轮椅，卢冬主动单腿下蹲与她们合影。卢冬的下意识暖心举动，迅速登上热搜，网友纷纷点赞表示：「小动作，大格局。这是中国人骨子里的温儒良善。」

5、这样子求婚，不答应也得答应

6、2016年，崔玉涛代表省队参加全国锦标赛荣获冠军。同年，入选国家残疾人冰球队，不仅成了国家队队长，还出征俄罗斯洲际对抗赛，荣获第四名。2018年，入选国家队，参加俄罗斯锦标赛夺得季军。

7、我不会一错再错忘了以前痛苦的过程

8、成为“无业游民”的日子远没有她想象中的难，相反的，规律的生活作息，在一定程度上缓解了她的焦虑症，“现在只想好好养病，身体好才是最重要的，其他都是扯淡。”

9、因为在最初探讨这个选题时，「最人物」的原意是以“大厂裁员潮”为切入点，进而探讨职场与打工人的无奈与辛酸。

10、该怎么办现在爱你会不会太晚

11、“从前想着为了钱可以忍耐，但试了试好像不行。也不能说是为了正义吧，我就是不想再骗人了。”

12、各类“焦虑”冲荡着琐碎的日子，零零散散中，很多人已无法拼凑出最初完整的渴望与期盼。

13、看到小孩和父母分开隔离的消息，我感到非常愤怒和害怕

14、三生石边，孟婆汤中，说好相忘…

15、对啊，我要坚强，我不能让别人看到我的脆弱，我能够的

16、身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。

17、其实就像我们那一代人的童话

18、“承认你也像我喜欢你一样喜欢我。

19、号称全台湾第一的天才直树几乎没有任何事能难得倒他，所有事情总在他掌握之中，然而湘琴的出现就像一个失控的龙卷风，将他原有的生活搞得天翻地覆，但湘琴不顾一切、勇往直前的那股傻劲却也让他开始思考自己的人生与未来，而湘琴对他的感情也在不知不觉中慢慢地渗入他心中……

20、比赛场外，她学习化妆、弹琴、书法、做饭和十字绣，生活丰富多彩。命运给她的那个酸柠檬，被她酿成了酸甜可口的柠檬汁。

三、忘了所有的句子

1、密接楼解封后，为了向公司“表忠心”，我跑到公司上班，那个时候大部分同事已经被封在了家里，空荡荡的办公室看起来有点凄凉。当天下班前，家里人告诉我小区要封了，让我下班的时候看看有没有什么可买的东西。解封不到24小时又封了，我感到哭笑不得。下班回家的路上，我骑着单车在路上“流浪”，跑了两个便利店，买了一点零食。路上车很少，常年加班的大厂楼也是黑的。小区门口各大快递公司正在摆摊，穿过吆喝着要取件的人，保安问我，“你要回家吗？快点进来！”

2、夏天快来了，希望我们尽早见面。

3、我没病没灾，吃住不愁，只不过是经历了一些灵魂上的“不自由”和睡眠上的“不舒适”。比那些吃不上饭、看不了病、住进方舱还碰到漏雨的人来说，真是一种矫情的情绪，一种不必要的烦恼。

4、当然，也不是所有人都能从“变化”中全身而退——

5、“每次只有我开口，他才会含糊地说两句，从来不主动推进任何事。他就是这样的性格，没什么脾气，也没什么计划。谈恋爱的时候我还能推着他走，可结婚以后还要这样吗？”

6、如今在家门口举办冬残奥会，已经一应设施全部齐备的中国人，再回头去看那段艰苦岁月，难免唏嘘不已。但正是有平亚丽这样元老级运动员的开荒和破土，才会有今天中国残奥会的接力辉煌。

7、与激烈争夺金牌榜的奥运会不同，中国在残奥会奖牌榜上，一直是一骑绝尘，傲视群雄的存在。自2004年雅典残奥会上，一直是残奥会金银铜全包的「榜霸」。尤其在2016里约残奥会，更是以总奖牌数239枚的成绩，打破24项世界纪录。

8、曾经所有的感情忘掉过去，放下过去，忘掉她吧，让你的人生重新开始，重新走向美丽的辉煌。

9、我一无所有，除了一颗仍在跳动的心，幸好，心中藏着的那个梦想，并没有丢失！最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路上就返航？向着前方，即使用爬的，也要到达梦想的天堂！！！好像人一长大，就会把很多东西给弄丢了。比如那些简单却能让自己充实开心一天的东西，比如让自己肆意哭和笑的能力，还有那些曾经一起结伴同行的人。最可怕的不是弄丢了这些东西，而是你变得心安理得。你开始安慰自己，这就是成长，这就是我们最终会变成的样子。你只是找了个借口继续这样的生活，对以前的自己嗤之以鼻。

10、白熊音乐｜POLARBEARUkulele

11、一同被纳入抉择圈的，还有一段亲密关系。

12、就像现在，当代表着“热爱”的本职工作与意味着“未来”的新岗位同时摆在眼前，朱朱选择的结果，在某种程度上便决定了她日后的走向。

13、在黑夜一样的上海，是人与人之间的连接把我们串联起来

14、她以积极乐观的心态告诉所有人：被当作励志榜样挺好。怜悯的目光也可以忍受，但我们并不特别，爱吃，爱玩，爱闹，可以自嘲，可以玩笑。只有大家把我们看做是普通人，彼此的隔阂才能被打破。

15、最近看了很多随机来信，谢谢你们的努力。也许那样的信还应该有千千万万封，因为除了真实的病毒以外，每个人大概也都有自己的心疫要防：努力摆脱冷气，努力拨开虚无。

16、选择性的忘掉一些事，会为你带来别人的亲近，选择性的忘却掉一些人，会为你带来内心的平和。选择性的忘掉和一些人的一些不愉快的事，会为你带来口碑和人脉。

17、只希望有一天我能明了你的好

18、在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从人群中，从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。

19、这个想法好像是突然从朱朱的脑海中冒出的，可仔细想来，又与此前种种紧密相连：

20、不知道该怎么说但我知道怎么做

四、忘了所有却忘不了你

1、在完成所有退款工作后，阿梅拉下了小店的卷闸门，转身独自离开。没有人知道她来自哪里，也没有人知道她去向何处，从此街边只留下了一间贴有“出兑”字样的店铺，以及一位顾客口中“很讲究的老板”。

2、故事从一场告白开始。袁湘琴(林依晨饰)是一个单纯开朗傻得可爱的女学生。在高中的开学典礼上她看到代表新生致词的江直树(郑元畅饰)，便深深喜欢上了这个外表冷漠倔强IQ200的天才。在快毕业的时候，湘琴终于鼓起勇气，决定向这个暗恋了2年多的男生告白，却在大庭广众之下因为鲁莽而被拒绝。

3、你说我会遇到比你更好的人，但其实是你想拥有比我更好的人。

4、其实封闭这段时间，我们家里是很平静的。小朋友每天都有新变化，物资也比较充足，除了有段时间买不到纸尿裤比较焦虑之外，一切都很普通。但正是这样的普通，让我胆战心惊，因为无数的人之前也是这样普普通通的生活，但是他们之后却再也回不到这样的普通了。

5、LIVEBETTERWITHUKULELE

6、在我心底只有一个老婆叫做vicky

7、“购买低价课的家长，一般都是位于四线城市的。她们的认知水平有限，也没办法判断课程的好坏。所以有时候平台就会在网上随便找一些课程，东拼西凑地发给家长。”

8、因为那短暂的自由，我常常想起在路上“流浪”的那个时刻。

9、这几天随机信箱的内容几乎都是让我流着泪读完的，边看边有一种很委屈的心情，说不上来哪里委屈，可眼泪就是会顺势往外流。感谢随机波动的你们三位和来信的朋友们，让我更加感觉自己被很多温暖拥抱。说“更加”是因为就现在的状况而言，我自觉已经是一个很走运的人了。

10、这位没有双臂，完全凭借腰腹力量游泳的女孩，看起来是如此单薄瘦弱，却早已经成为残奥会、世锦赛、亚残会的大满贯得主。

11、他是我永远无法斩钉截铁的划下一个句号的人

12、这个春天的阴冷是心里的阴冷，恐惧与愤怒指向过大的、虚无的外部，指向不做改变、稳若磐石的外部，指向一个摇摇欲坠的、不由我们分辩的未来。在本期“隔离信箱”的第四封信中，来信人写道，“除了真实的病毒以外，每个人大概也都有自己的心疫要防：努力摆脱冷气，努力拨开虚无。”

13、有些人既然已经出现过就没办法抹去，你没办法忘记那个曾经爱过的人，只是时间它偷偷的把那个人藏在了心底，你再也不跟别人提起他的名字，所有人都以为你已经把他忘了，只有你知道，偶尔还会想起的他。

14、执迷不悔只会在你我身上造成一道道永远的伤痕baby

15、直树：直到今天，我才完全知道，为什么我一面对你，就会完全失控，因为你，我才开始有了真正的自己，你懂吗？

16、我们微笑着说，我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。

17、亲爱的兄弟阿，我愿你凡事兴盛，

18、人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自我重要的情绪。

19、8月27日，在东京残奥会，女子50米蝶泳S5级决赛中，中国选手卢冬以39秒54的成绩，绝杀西班牙夺冠，并以超世界记录近1秒的成绩，成功摘金。

20、○作为偶像剧中的经典，袁湘琴和江直树的爱情几乎成了所有80后、90后的爱情梦想。天才和笨蛋的爱情看似不可思议，但并不是只存在书里的童话故事。

五、忘记所有的说说

1、某天夜里，她突然有了“濒死”感，“本来在睡觉，忽然开始心跳过速，喘不上来气，好像溺水一样”。这样的状态持续了整整一周，乐多去了医院，最终得到的诊断是“重度焦虑症”。

2、失眠的人，看看月亮吧，忘掉烦忧。

3、“我在想自己到底在干什么。我那么努力地工作，运营、打造所谓的网红老师，就是为了把家长拉到直播间，买这样的课吗？”她觉得已没有继续的必要了。

4、对于未来，对于爱情，对于婚姻，朱朱有很多困惑，但作为故事的另一个主角，她的男友并没有给出清晰的回答。

5、讲起与男友的相处模式，朱朱承认彼此确实有些“抱团取暖”的意思，但即使这样，他们仍携手走过了三个春夏秋冬。

6、情人节一過完，接下来就是妇女节。意思是情人节后，把你变成一位妇女。妇女节后是愚人节，就是说你变成了妇女后，才发现自己被骗上当了。愚人节后是劳动节，就是发现自己被骗的时候，已经晚了只能当牛做马了。劳动节后是儿童节，天啊，还要生孩子。人生步步是陷井啊！套路深着呢(呲牙)

7、能不能就陪着我天长地久

8、编辑：Larose|图：Google

9、祝所有小动物好，祝所有波友好，也祝花草树木好。

10、事业与爱情的故事在这里有了交点，对于彼时的朱朱来说——

11、刚封校的时候，我们校区像一个大型的小区，人们打羽毛球、跳长绳、打麻将、玩飞盘，进行着各种各样的集体活动，还有人组织“图书漂流”、跳蚤市场，这段时间里，我感到校区是一个小小的共同体，在以物易物时和参加集体活动时，都能感受到互不相识的同学的善意。但我也无法忽视这一切发生的大背景——疫情封控。

12、“每天和你聊点，不一样的心事“

13、因此，平亚丽是带着使命感去战斗的。她甚至想过：「如果能拿我的命，去换今后中国残疾人的体育事业，都觉得值。」拿命去拼，今天看着非常不理解，但那时的中国运动员，是真的只能拿命去拼。

14、「别的国家的轮椅一个十几万，特别轻，一只手就能拿起来。跑鞋上的钉子，又稳又轻。我们的鞋虽然是新的，但跑着跑着底就掉了，甚至整个人都摔出去了。」

15、用户注册ID，购买每月198元的会员资格，从而获得查看异性资料、与其在线沟通的权限。支付费用的高低，决定了会员等级，而会员等级越高，每日能够查看及交流的对象便越多。

16、崩溃与绝望，在那一刻席卷了乐多。

17、刚刚摸黑下去丢垃圾，我在铁门里边跟他唠：爷爷你在外面还成吧，自己能搞到物资吗？他一手接过我的垃圾，一边得意满满，能啊。我正准备转身上楼，他突然喊住我：闺女，你想要什么，我去给你买？这是我第一次，完整听清楚他说的长句。

18、其中有像乐多、朱朱、张兰这样一路漂泊、一路寻找的打工人；

19、没有双臂也没有经验的卢冬，就每天泡在游泳池里，练习翻滚的技巧，转身的动作。由于游泳规定头部触壁成绩才有效，所以为了争取那0.1秒的领先，她需要用尽浑身的力气用头撞击泳池边。

20、市场部负责人离职后，曾多次与其合作策划线下活动的朱朱，成为了接替该职位的候选人。

六、忘了所有忘了她的说说

1、○直树和湘琴就好像真人秀那样，为我们描述了他们人生从高中到大学到工作过程中所经历的许多烦恼忧伤和快乐美好。

2、当时，王海涛在电视上看过轮椅冰壶转播，后来残联招运动员。教练员发现身体素质和残疾级别都够，就选进了国家队。就这样，王海涛开启了没日没夜的训练。

3、4年前，大学刚刚毕业的朱朱孤身一人来到上海，从“工资勉强够活”到后来的“精致女白领”，朱朱评价自己：“还算吃苦耐劳”。

4、闲在家里的几个月，她也曾认真思考过，自己没能成为成功人士的理由：

5、那之后不久，张兰被通知“调岗”。她原本所在的部门因“公司业务板块调整”面临解散。摆在她面前的有两条路，一是接受调岗从头开始，二是“协商一致”自行离职。

6、有将近一个月的时间，张兰工位对面的会议室里，总是人来人往。隔着玻璃门，张兰能清楚看见坐在长桌两边的HR，和每一个走进会议室的人。“大家都心知肚明，这几年疫情影响整个行业都挺难的，更别说公司了，接到人力部门的约谈通知，就知道要说什么了。”

7、昨天看一个博主直播，说等解封后，上海还能恢复成原来的样子吗？他认为不会，因为人们经历的伤痛太多了。即使没有伤痛，2500万人的2500万种“不舒适”，也都在暗自生长，目前看不到停止的那一天。

8、世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖，且懂你悲欢。

9、正式关店前半个月，她给每一位曾在自家面包店里，办理过充值卡的顾客发去了“退卡提示”。

10、你不会为它特意来次大扫除，只是心情好时，顺手一擦。

11、生命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，是幸福。

12、我的人生就是充满猜疑忌恨

13、你对我的要求我从来没做到

14、几天前，朱朱去与前男友在上海合租的房子里收拾行李，最后告别时，她问他：“你知道我们为什么分手吗？”男友给出的回复是：“不知道，你把我一个人扔在上海了。”

15、大学毕业后，张兰决定去北京看看，经历过“海投”，她终于等来了一份相对满意的offer。

16、你把我当作情人我却把你当作敌人

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18、我是在上海某高校就读的一名学生。之前一直在犹豫是否要写信，在看到随机波友们的来信之后，我也有了记录的勇气，感觉有必要写下我作为一名被封校的学生的感受，于是写下这些。

19、“我不后悔来北京，至少我得到了5万的公积金和一身的病啊。”

20、比赛场上，她凭借屡摘金牌，不断打破自己创下的记录，赢得了「无臂美人鱼」的赞誉，也让世界记住了她的勇敢和成就。

1、不知道眼下发生的这一切将会以什么形式、什么名义结束

2、他用自己的汗水和胜利宣告：人生只有拼来的精彩，没有等来的辉煌。「我们将以更加严谨的态度、更加高昂的斗志、更加饱满的状态，克服一切困难，在北京冬残奥会赛场上争取好成绩，回报祖国和人民对8500万残疾人的深情厚意。」

3、爱上一个自己更喜欢的人，把注意力转移到自己感兴趣的人事物上，然后全心投入，进入一种忘我的境界。只要你这样坚持下去，虽然时间的推移，你自然会忘记她的所有！

4、在母亲眼里，女儿开朗、乐观、坚强，总是对挑战充满兴奋，对超越自我斗志昂扬。你很难在她身上看到人们刻板印象中，一个残疾女孩会有的自卑和怯懦，悲观和怀疑。

5、老婆说我抽烟喝酒口气很大，我下定决心就把烟给酒戒了。现在，媳妇知道她错了……

6、张兰也想过换房子，可实际条件并不允许。

7、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

8、对于很多人来说，失去一份热爱或必需的工作，固然会带来无奈和痛苦，因为不甘和不舍。可张兰始终相信，“裁员”标准不足以评判个人能力，因为现实没有温度，可人有，“人生是不能用级别和工资评判的”。

9、上阵即伟大|一块金牌奖励300元残奥首金得主平亚丽却主动放弃价值400万房子

10、要好好努力然后多挣钱，才养得起自己这个爱吃的胃，爱玩儿的心，爱逛爱买的习惯。一个人往，一个人来，也能生活得很好。

11、回忆当时加入冰球队时，崔玉涛说：就试训了一个周末。领导说，把这个项目建立起来，未来要参加残冬奥会...我觉得冰球这个集体项目非常有意思，还能参加冬残奥会，是个千载难逢的好机会。

12、那一刻朱朱想，感谢工作上的变动，这提醒了她，“我没有那么喜欢上海，他也没有很喜欢我”。

13、但我心里一直有声音在跟我告白

14、愿我岁所恋之人是我岁所伴之人

15、作为国家轮椅冰壶队队长的王海涛，则将这双项能力运用到极致。正是凭借他的谋略和布局，冷静和沉着，生猛和无畏，中国轮椅冰壶队，在2018年平昌冬残奥会上，过五关斩六将，最终赢得冠军，开启了中国轮椅冰壶运动一个全新篇章。

16、“先凑合住，以后涨了工资再说”。在很长一段时间里，张兰都将换房一事寄希望于工作。因为按照公司的晋升评级规则，她本该在2021年年底迎来一个“升职加薪”的机会，和一笔数目相对可观的年终奖，但遗憾的是，她并没有等到这些。

17、说这话时张兰的语气极为平和，沉默了几秒，忽然笑了笑，继续说：“能被叫进会议室里聊一聊，证明公司还记得你，像我这种(刚入职不久的)毕业生，连谈话的环节都省了。”