一、早起赶地铁的说说

1、今天九月，从清水河到清水湾。香港给人的感觉大抵是热闹又有点拥挤，港科位于香港的东边，临海，想去热闹地铁二十分钟，想放松就去海边走走，可进可守。港科有点像，海边的洪崖洞，从校门口到海边，需要做三个电梯，一共下差不多三十层。初来的时候，常常弄不清自己是在地面还是地下。

2、情景二：明星为了保持身材，吃饭只吃一小口；

3、两个人报怨日本地铁太拥挤，A：实在是太挤了!我老婆上个月怀孕时都被挤的流产了。B：你这还算好的，我老婆被挤的都怀孕了。

4、15句民间文案，突然被击中

5、图丨C同学部分offer展示

6、小时候，我以为生活就是：事事如意，年年有余。长大后，我发现生活就是：事事如意料之外，年年有余额不足。

7、@Ltd*：老年人早出门都是给年轻人买菜，替年轻人送孩子上幼儿园、上学的。有几个没事整天一大早拖着年迈的身躯去挤公交？

8、自己去打个车不行吗”？

9、离我们很近，又似乎很远

10、清华大学陈果老师曾说过，拥挤会让人与人之间丧失敬意。只有你身临其境，真切的经历了这个场景，你才能够真正明白别人说过的某些话还是有一定道理的。

11、其实，地铁站突发的一些情况，一般都是因为乘客的无知造成的，如果大家在坐地铁之前，能够详细的了解规则，自觉遵守秩序，很多事情都是可以避免的。不懂得地方就多问，谁都有第一次的时候，没有什么丢人的。

12、马住！34个细碎温柔的朋友圈文案

13、香港中文大学—公共政策

14、所以赶紧行动起来，现在开始放手一搏吧。虽然2020的开端有很多意外，但我们依然要心怀期待，做出改变，去勇敢拥抱美好新生活啊。

15、那些舒展焦急情绪的秋风，正演奏着无法捕捉苍茫的黯淡，抖落一地秋叶，没有悲壮，没有宣誓，轻轻一挥手向夏的热烈一一作别。

16、不要怕失败，最终结果尘埃落定前，谁都有可能是第一名。

17、回复以下数字或关键词与我们互动

18、所有变优秀的路上，都是痛并快乐的过程，所有为自己努力的人，都是值得尊重的英雄。

19、但挡不住回暖的天气和坚守奋进的我们

20、好想喝奶茶啊！要知道假期前的火锅是最后一顿，我一定吃多点！

二、早上赶地铁的说说

1、但是现在年轻人的压力也非常大

2、在国外相当于80多万的城市早有地铁了，人家都住独门独院或者是别墅，牡丹江人或者说中国人都住楼或则高曾住宅了，把城市缩小了，建设地铁只有特大城市才有必要，牡丹江有哈尔滨那么大就可以！

3、我在挤地铁的时候，其实心里也没有想太多复杂的内容。在等地铁的时会集中注意力看地铁是否来了，赶紧想办法挤上去。上了地铁之后，地铁在运行的时候要避免踩到别人的脚，同时又要防止他人踩到自己。在这个原本并不是狭小封闭的空间，因为特殊的时间段大家必须在这里感受拥挤。

4、生活就像地下道，起起伏伏，别说出口难找，其实八方有路，自己要掌握对的方向。

5、我们都知道，自律真的是个好东西，它能让你的人生无限开挂。

6、城市是拥挤而喧闹的，然而每天置身于人海中的都市男女却未必拥有同样热闹的内心。所谓人海里的孤独，往往就是都市人的心情写照。虽然每天穿梭于地铁和人海，但都是在匆匆赶路的过程中，擦肩而过的面孔千千万，却全是陌生人。这样的城市生活貌似蕴藏了无数相遇的可能，实际上却虚无缥缈，错过的几率难以计算。

7、特别是奥运会，青奥会，世博会，反正举办什么会议的时候，道路都是有限行的，所以大部分人会选择做地铁。地铁这个时候的特别高峰期就显现出来了。

8、2008年7月1日起，南京以及周边7城市的70岁以上老人免费乘坐市内公交车和地铁。

9、@英德*：建议老人家错开上下班的高峰期出行，年轻人呀不容易，至于让座，人家主动是他对你的尊重，人家没有义务给你让座，人家也是买了票的。

10、本文来源：黛西巫巫(ID：dexiww001)。

11、执行时切忌完美主义，要弹性有度

12、昨天我的包被抢了，我很伤心，为了这件事我哭了这一晚上，我实在想不通，我到底哪里不如我的包。

13、深秋在城市的怀抱珍藏希望，留住永恒和美丽抚慰忐忑地张望，孕育一个又一个鲜为人知的故事。

14、网络整合营销就是为了建立、维护和传播品牌，以及加强客户关系，而对品牌进行计划、实施和监督的一系列营销工作。网络整合营销就是把各个独立地营销综合成一个整体，以产生协同效应。这些独立的营销工作包括广告、直接营销、销售促进、人员推销、包装、事件、赞助和客户服务等

15、下一辆车五分钟之后就到了，我坐上下一辆车到达我们想要去的地点，然而并没有见到老公。因为老公坐着另一辆地铁又返回到原地。这时候我找到工作人员，借用他们的固定电话给老公打手机，虽然打通了，可是断断续续听不清楚。我又找到工作人员，让他用广播在地铁站内发布我所在的位置，好让老公及时找到我。

16、晒不黑 热不化，白天吸氧晚上捂被窝，走在路上都能乐开花。

17、调整好了作息后，找一个喜欢的运动，保持每周3次，每次30min以上的运动频率，加速新层代谢，保持活力。

18、很多都拉着小推车去离家较远的地方赶早市

19、@冯丹丹*：老年人辛苦一辈子了，他们现在享受着他们应得的一些福利政策，也许老人家里都不差钱，但是他们勤俭节约了一辈子，现在该享受了。谁家都有老人，为了老人都开心快乐点儿，作为年轻人应该帮助。

20、关注我的朋友都知道，我用半年考到了日语N1证书，其实方法除了抱佛脚阶段，其余时间我非常不提倡。

三、早起赶地铁的说说朋友圈

1、一日之计在于晨，尝试早起，坚持早起，享受早起，整天会有幸福轻松的感觉如果难以做到尝试，从晚睡早起到早睡早起，生活会因此而与众不同。睁开眼，缓一缓，快起床，伸懒腰，笑一笑，美好的一天又开始了。

2、坚持看到这里的你，真的比很多人都优秀，给自己鼓个掌。再往下看我放的大招，我可不是随便说说的，都是我成功案例的总结哦。

3、终于有一天，你会知道公交分钟一班，地铁分钟一班，缘份——有时候一辈子只有这一班。

4、这种自律，是明白错误带来的后果，并自我约束。

5、地铁五号线、八通线、城市轻轨离我们越来越近了，北京城市轨道交通一日千里的发展速度让很多建筑商都按捺不住投资的欲望。

6、(1)跑步入门(2)跑步练习(3)损伤恢复(4)跑步书籍

7、港科的的生活，除了教学楼，大概就集中于图书馆。因为上午10多下课，下午一点半上课，回家一趟还要坐小巴怪麻烦的，所以中午吃完饭就只能在图书馆稍作休息。饮食上一开始还是有点不适应的，毕竟已经被成电食堂养刁了嘴，习惯了川菜的香辣麻。港科的饮食比较清淡甜口，各种烧腊和焗饭意粉等，所以来的一个月和舍友们都在怀念本科食堂原来是那么那么好吃。对于爱运动的人，港科大运动设施提供的也很齐全，游泳馆体育馆健身房，还有海边操场，唯一的问题就是本就小的场馆因为疫情限制人数，预定起来就难上加难了。在港科认识了很多喜欢打羽毛球的朋友，周末可以一起约球还是很棒滴。

8、很多老人确实习惯在早高峰时间段出行！

9、想吃垃圾食品时，会联想到减肥时的痛苦，一杯奶茶需要跑6公里才能抵消。

10、总体来说，经历了两个月的磨合，差不多已经适应了港科的生活，对这个专业的兴趣也更加浓厚，希望可以在这两年里学到更多，真正的提升专业能力，对公公政策领域更进一步的探索，同时，我也相信这是港科能给我带来的东西。

11、又不停的追问旅行的意义。而一生最好的旅行，就是在路上发现久违的感动。

12、人潮汹涌的地铁出口，他一眼就认出那个走向自己的女子。他向她伸出手，于是相扣的十指再没分开。而今，多年过去，忆往昔，他问身边已不再年少的爱人“第一次见面就邀你回家，就不怕我是坏人?”爱人笑的巧笑倩兮。“第一眼我就知道，我是属于你的，只属于你。”

13、保持规律的作息，不把时间浪费在抖音、朋友圈中，可以省下很多“将功补过”的加班时间。

14、困难就像隧道一开进去就不能掉头，坚持下去，阳光就在前方。

15、秋风瑟瑟，扑面而来，夜凉如水，我在车水马龙的街道上望着不远处的五光十色的霓虹灯，心里焦急的如热锅上的蚂蚁。

16、这样实现目标的过程不会太累，更能长期地保持自律，坚持学习，不至于出现恶性反弹。

17、难得睡到自然醒的早上,感慨一下,听到有小鸟在叫。觉得生活没有那么不堪,所有的一切都是上帝...难得的周末,不想离开被窝,哈哈哈。睡到自然醒,舒服!难得过年这么清净,睡到自然醒,洗漱收拾一个人看电影去。难得可以不调闹钟睡到自然醒,但十点都没到就醒了,为了不辜负,硬躺在被窝躺了半小

18、每天从公交车(地铁)中出来

19、生活就是哪怕周六周日都加班，周一一大早还是得起来挤地铁。

20、现在享受的福利是应得的

四、早晨坐地铁的说说

1、我不愿意承担诱惑所带来的后果，所以我抵制诱惑。

2、香港中文大学—政府与公共行政

3、一个激进的自我精进者，

4、我就是我，是一颗每天都会赖床的烟火。起床是一种能力，赖床却是一种水平。今天不上班，终于可以不用早起了。起床的那一刻，我觉得床是我的真爱。不想起床，因为被子生病了，需要照顾。我爱上了我的床，可是闹钟吃醋了，硬要把我们分开。我的身体离开了床，我的灵魂还在沉睡。我上了床就和野兽一样，具体来说像考拉，一睡就是18个小时。不是我的身体懒得动，而是被子的情意太重每天起床第一句，再睡五分钟。

5、取消公交老年卡的呼声就越来越高

6、而在家办公的我，天冷时也很容易被温暖被窝诱惑，但是靠后果牵制思维，也战胜了不少寒冬。

7、真正的自律，除了我们自身的意志力，还必须具备科学性和持续性。

8、这些目标被极度渴望实现，会释放出最大的动力，任凭别人怎么打击，都不会大幅度动摇，这就是目标驱动的力量。

9、靠这种方式让自己变得自律，会减轻很多心理上的痛苦，完成起来事半功倍。

10、如果真想做成一件事，不要等，意外可能比明天来得更快。

11、细雨中的垂柳、晨光中的暖

12、人流潮涌，脚步结识地平线。月光的平台，在喧嚣中并发激情，急急地追赶时间。跳动的硬币，置换里程的累计给生活的圆进行分解。

13、一度登上微博热搜榜前24名

14、以前智能手机不普及的时候，乘坐地铁在拥挤中会特别留意别人穿了什么样的衣服。会留意他的发型，甚至会好奇某个靓女，她的口红是什么牌子的？但是现在有了智能手机在拥挤中似乎可以缓解更多的人焦躁的情绪。大家可以闹中取静，埋头沉浸在个人的手机世界里。

15、dsp都是通过竞价的方式获得广告投放的，按CPM竞价计费，竞价情况不同，这个都是不是肯定的。现在做的很好的就是卓杭DSP，门槛低，开户容易，还有独立的后台，很受欢迎

16、1)规律三餐，健康饮食

17、如果你并不经常乘坐地铁，在拥挤的时候通常会担心能否及时下车。每天就是这样，像植物大战僵尸一样。到了下一站虽然下去了很多人，但是似乎又有一大群僵尸正在扑面而来。在拥挤的时候一定不要携带很多东西。因为这将给自己和他人都会带来严重的不便。

18、珍惜、坚守、我们不怕事

19、在变得自律的过程中，诱惑是最容易击垮我们的，因为它无处不在。

20、每次挤地铁，燥热的空气，混杂的声音，闷臭的汗味。我都很想跳车放我出去啊。

五、每天赶地铁的心情说说

1、不过最好的风景一定都在路上。

2、比如一个月学会初级，每周掌握一个语法，每天背一篇文章，写一篇日记，具体到最细小的时间节点。

3、瘫在床上，不想挤地铁，不想回学校，咸鱼的我，太难了。

4、也许对你来说，我是早高峰那班你刚好踩点踏上的地铁，或是陪伴你回家的末班车，是那道穿越隧道深处的光芒或是光影流转中倒映你笑脸的车窗......但我希望我可以是那道曾经温暖过你的光芒。

5、通过每日复盘，可以快速排查自己计划上的不足，以及执行时是否高效完成了节点目标，若发现计划漏洞，便可以及时修正，优化迭代。

6、香港科技大学—公共政策

7、而不自律的人，既经不住诱惑，又承担不起后果，会不停在自我安慰式地明知故犯。

8、简单点说，自律应该是一种习惯，而不是一种手段。只有当我们不再逼自己自律，不再需要监督时，才真正获得了自律。

9、睡懒觉的好处不要太多哦。除了可以剩一顿外还省了很多水啊，电啊。想想如果一大早就起床，那之后的时间总要做些事情吧，哪怕不做事看电视也要电费的呀。搞的不好父母亲还要说你几句，弄的心里不舒服。感到无聊就想出门，一出门就要花钱，还是为自己省点钱吧。

10、挤地铁胳膊差点废了，都哭出来了，疼的我打了那人一拳头，还是不解气。

11、2)规律作息，保持运动

12、我一直认为人是立体的，直到有一天，我坐了一次地铁，这时候才知道人原来也可以是平面的！

13、想到前几天去的， 原来山花也如翡了。

14、对于学生来说，考取理想学校，是他们这一阶段的明确目标；

15、线上“冬奥会项目组”完美收官

16、找到一个明确目标，让自己的努力有个可视化的尽头。

17、女人一生最喜欢两朵花：一是有钱花，二是尽量花！

18、2007年12月17日，凡居住或暂住成都市中心城区，年满70周岁的老年人办理老年卡后，都可以享受在中心城区每月免费刷卡乘坐公交车50次及全年600次的优惠。

19、本人情况：本科就读于电子科技大学行政管理专业，现在就读于香港科技大学公共政策硕士。香港科技大学公共政策硕士是一个两年的项目，第一年主要是修习专业课，第二年的重点是和真实客户完成一个policyanalysis项目。

20、就像经历了一次脱胎换骨

六、早起赶地铁的说说

1、情景一看似自律，却十分机械化。这种自律模式是很反人类，且痛苦的。

2、时光游走，在入口和出口的地方张开它的贪婪，吞噬逃避阳光的砝码，把潮汐涌泄。

3、这就是一个全职主妇的悲哀，家务太多，不能早睡早起，导致自己的人生一直在痛苦的边缘！我的睡眠始终不够充足，家务太多，不能早睡早起，让我的身心始终没有自由！每天都是这样，无穷无尽的家务太多了，不能早睡早起，让自己觉得就是一种悲哀！

4、抵不住诱惑的可能会点外卖，意志力更强一点的，会自制起奶茶。

5、一大早起来去赶车，结果队友们还迟到，一直在这儿等着，我感觉我的青春被浪费了。

6、想实现真正的自律并不难，耐心坚持看完这篇回答。它能颠覆你对自律本质的认知，带你走上真正自律之旅，让你破茧成蝶。

7、明天一大早要出发去赶车，现在我的桌子还跟垃圾场一样。

8、什么是代沟？就是换上新衣服，在老妈面前走了一圈说：妈，有范吗？老妈看了我一眼说：有，在锅里，自己盛去。

9、后者过于宏伟，在努力的路上看不到尽头，会叫人轻易放弃。

10、它不是伸个手就够着的，也不是攀越珠峰都难以到达的，前者量级太轻，无法引起我们体内自律的机制；

11、原来，我的水果刀长度刚刚超出了它规定的范围。拜托，我的刀子是用来吃水果的，难不成工作人员以为我要行凶呀！我跟地铁人员据理力争，最后，我们达成协议，他们不没收我们的水果刀，但是我们也不能带进去，而他们也绝不会替我们保存。没有办法，我只好把水果刀寄存在地铁站外面的小卖店里面。等我们从景点返回来后，才把它取走。

12、老人乘车实行“限时段免费”，除早晚高峰以外的工作日以及周周日和法定节假日，70岁以上老人都可以免费乘坐市内公交车和地铁。

13、疫情防控下的生活放慢了奔赴春的脚步

14、选择一个待办事务，设置一个番茄钟为25min，中途不允许中断去做计划外的事，直到番茄钟响起，短暂休息5min。

15、做一名合格的自律管理大师

16、不是在路上，而是在心里；这人间有一种暖，不是在体表，却可以甜在心头。

17、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

18、早晚上下班高峰期间，乘坐地铁时可以感受到人头攒动的场面。一线城市更是如此。有很多上班族来说。这种拥挤是不可避免的。因为地铁是很多人最常用的出行方式。虽然不用等红绿灯并且方便快捷，但是因为早晚高峰期间人依然很多。

19、明确自己在一件事情中的角色，往往是我们变得自律的原因。

20、为了加快进程，我采用了搭电梯式学习法，只关注考试重点，跟填鸭似的把所有内容塞进脑子里。

1、@意义*：我是个准老年人，对大家所说，很是理解。公交车上的确老年人有时候占比大，并且不乏倚老卖老之辈！

2、团队沟通时开拓新软件修炼新模式

3、我们期待政策的全方位考虑

4、年轻人不让坐的时候，多一点宽容，毕竟让是道义，不让也应该的。现在年轻人的压力比较大，养老金都是靠人家年轻人缴纳的，这就是轮回，像心疼自家孩子一样对待那些不让座的，就没有那么多抱怨了！仅做参考。

5、穿越青春的隧道，远去。告别一盏盏无法刺透秘密的光线，转移，轨道是它忠诚的伴侣，相依相偎，亲密的知己。吻声近了，又近了，开启心泵震荡灵魂。擦面而过的冷色秋波，谁人能解？

6、生活会不会换一个美丽的模样？