一、健身女人的励志说说

1、在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。那是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。

2、如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的人

3、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

4、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

5、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

6、昨天重回健身房，之前很偶尔的去过几次私教室，不太自在，像是很刻意去消耗卡路里每次不留下一身汗水就虚度此行的感觉。

7、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德

8、“如果我们能够给每个人适当的营养和运动，而又不是太多也不是太多，我们将找到最安全的健康方式。”–希波克拉底

9、女人最安全的自律：经济独立。

10、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

11、有个软件叫，猎曲奇兵。强大到你只要对着mic哼上几句，它通过网络搜索到乐曲名字，专辑，演唱者。还有个类似的软件叫音乐识别者，功能上述相同。你可以去试试。

12、不信看看其他健身女神！

13、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。

14、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark、Rippetoe

15、难熬时，总渴望某个人能给予你帮助，孤独时，总想有个人陪着你。可生命中难熬的日子多的是，孤独的日子更少不了，你必须忍耐那些痛苦的时光，更必须习惯一个人熬过所有艰难。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，最孤独的时光会塑造最坚强的自己。

16、胖子没资格吃!等你瘦了再说。

17、请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。

18、累吗，累就对了，舒服是死人的事

19、这样的女人，又是内心坚强、有修养、有态度的女人。

20、她叫MalenaMorgan，欧美的一位！

二、健身女人的励志说说句子

1、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

2、活得精致，日子才从容，

3、分享健身干货|交流健身心得

4、科｜学｜健｜身｜增｜肌｜塑｜形

5、运动健身的确是件辛苦事，不但枯燥，还很累，所以能坚持的人都很了不起。下面有一些健身励志短句，助你减肥成功。

6、“肌肉在体育馆里被撕破，在厨房里喂饱，在床上躺着。”

7、“比您现在忙的人正在努力工作。”

8、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

9、女人最实用的自律：攒钱。

10、也只有在生活里从容不迫的女人，

11、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

12、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

13、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。早安！(太阳)(太阳)

14、今天过完2018年就过去5/12了，即将迎来六月的雨季，也是莘莘学子金榜题名时，用健身来结束五月的最后一天，挥洒汗水必将收获希望，愿不负好时光！

15、人生如登山，在追求成功的路上，要懂得快与慢的辩证法，有时，走得快并不表明走得好，走得到终点。有时，走得快只能保持一段路程，“全程高速”几乎不可能。因此，走人生之路，必然也是起起伏伏，快快慢慢，甚至要时刻保持“停下来”的心理准备。

16、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

17、好身材只留给有毅力的人！

18、保尔·柯察金:人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧；临终之际，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”被许多人记入笔记本，挂在床头，贴在墙上，当做人生的座右铭。

19、你需要努力，才会有这样的女朋友。

20、“我喜欢做失败者，这样他们就不会预料到会发生什么。它促使我更加努力地工作，做那些我做得不好的事情。”

三、健身女人的励志说说短句

1、腹肌不难练、只是没苦练！

2、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

3、有句谚语说：善于妥协的女人最宝贵，只会妥协的女人最廉价。真正的含义是，懂得在恰当的时机退让的女人最有智慧，犹如瑰宝；而没有原则，只会一味妥协的女人，永远体现不了自己的价值。不必赌一口气，但要争一口气。

4、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

5、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

6、"如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"

7、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

8、女人，记住赚钱的时候不矫情，花钱的时候不磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种，这才是该有的生活。

9、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

10、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”

11、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

12、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

13、女孩子的励志句子思想独立：有主见、有自己的人生观、价值观。有上进心,永远不放弃自己的理想，做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感。经济独立：不依赖男人。自强自立的女人才更自信、更有人格魅力！

14、撑过是天堂，放弃是地狱！

15、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

16、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

17、生命的豁然总会随着第一缕明媚到来。每一次的失败，都是成功的伏笔；每一次的考验，都有一份收获；每一次的泪水，都有一次醒悟；每一次的磨难，都有生命的财富。早安！(太阳)(太阳)

18、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

19、我们常常高估自己一天能做的事，而低估自己一年能做的事。

20、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

四、健身的女人的说说

1、姑娘们，没有人可以回到过去从头再来，但是每个人都可以从今天开始，创造一个全新的结局。所以，一切都可从今天开始！早安！(太阳)(太阳)

2、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

3、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

4、Nopain，Nogain。对于健身的人，这是一种荣誉!

5、徒手健身、减脂餐，减脂计划，增肌计划

6、身材好，颜好，真的很赞。

7、人最大的对手，就是自己的懒惰；做一件事并不难，难的在于坚持；坚持一下也不难，难的是坚持到底；你全力以赴了，才有资格说自己运气不好；感觉累，也许是因为你正处于人生的上坡路；只有尽全力，才能迎来美好的明天！别自以为是弱者，轻视自己的力量，只要你从现在开始，转换自己的想法，找出自己的优点，给自己一点信心，这样才能让自己发挥出最大的价值。只要你兴趣还在，可以一直做，什么时候都不会晚；种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在；只要你心里有信念，没有时间的差距，什么时候开始都可以。

8、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

9、健身的女人也不差，轻松迷倒所有男人，不信你瞅瞅！

10、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

11、梦想绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生！成功其实很简单，就看你有没有决心!要想人前显贵，必须人后受罪。年龄阻止不了你对目标的追求!如果你坚持了自己的梦想，全世界都会为你让路!我活着就要强大的存在，即使这种存在注定要让我孤独!走健身这条路注定很艰苦，但回报你的将是一辈子的!世上只有一种失败，那就是半途而废!瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样，都毫无意义!累吗?累就对了，舒服是留给死人的!腹肌不难练，只是没苦练!

12、个缺点的背后，必然藏着一个优点。譬如说话不好听的人，性子必然直率。譬如男人气的女孩，必然比较好相处。譬如沉闷无趣的男人，必然稳当老实。譬如爱宅在家里的人，其实心地良善。有些人老说你不好，其实是以偏概全。所以说，每个人身上都有闪光点，发现不了，只是别人的眼神有问题。

13、你的支持鼓励是我们继续的动力，

14、女人，生的貌美，靠父母的基因，是天生的运气。活得漂亮，靠的是自己的智慧，是后天的努力。女人，要么丽质，要么励志！美好年华转眼即逝，一定不能亏待了自己！

15、一个男人优秀，是优秀一个人。一个女人优秀，是优秀一个家庭，是优秀三代人，所以，女人的优秀，比男人优秀更为重要。

16、有啊，相对于男性来说，女性更容易对工作有着更突出的自觉性和更加持久的耐力和毅力，能够在别人认为枯燥的工作环境中找到乐趣，对工作保持高度的热情。因此，男性女性在健身教练工作方面各有各的优势，缺一不可。亚洲形体健身学院诚招更多的女学员来这里学习健身教练，这里有设施设备完善的教学环境，有资历深厚的导师，你们的到来可以增添学员的学习氛围，为健身行业添加色彩。

17、生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。

18、关注后回复：胸肌、腹肌、马甲线、翘臀，肩膀

19、站着不动，你永远都只能是观众。

20、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

五、女人运动打卡心情说说

1、你总会发现，纠结和拖延带来的损失远超过失败。不用怕失败，但要有足够的勇气从泥泽一样的纠结中走出，不再拖延。纠结不会带来任何结果。看起来很美的表象都要经历足够多失败的底里。真正的骄傲是行动然后沉默。

2、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

3、女人最养眼的自律：健身。

4、渔夫出海前，并不知道鱼在哪里，可是他们还是选择出发，因为他们相信自己会满载而归。人生很多时候，是选择并做了，才有机会看到可能性，看到希望。成功不是将来才有的，而是从相信了，选择了，并且决定去做的那一刻起，持续积累而成的。坚持的初衷，是想让自己更接近理想中的自己，不在于要比别人优秀，而在于让自己一天比一天好。这就是现在的你：想做个开心的人觉得好难，每天习惯晚睡，经常喜欢发呆，做什么事都没有坚持的动力，今天告诉自己明天要努力，明天起来一如往日的模样，你无法忍受现在的自己，却没毅力改变现在。越习惯，一切也就越糟糕，所有的无能为力，大多是因为你！不曾！真正！努力!!每个人都是有

5、总是有这样的一些女孩，她们自己赚钱给自己花，她们相信爱情，她们可能活在异乡，她们满身伤痕却不哭给别人看。在别人眼里，她们总光彩照人，而其实不过是坚强的活着……每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的精彩，就是独立。

6、都说健身的男人，肌肉让女人着迷！

7、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

8、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

9、科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人

10、“钢、铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知、的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，、但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry、Rollins

11、健身到了一定境界，何需再看脸！

12、爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。早安！

13、生活是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时光也不会亏待追梦的你。努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让傻逼心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。

14、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

15、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

16、没有特别幸运，那么请先特别努力。千万别因为自己的懒惰而失败，还矫情地将原因归咎于自己倒霉。新的一天，期待每一秒的改变！早安！

17、“能量和持久性征服了一切。”–本杰明·富兰克林

18、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

19、你好像一直一直都在，每当我在最疼，最累的时候，你会默默在我旁边，那一刻感觉值了，健身房的邂逅，我很珍惜。多少次汗水流过鼻尖，脚下主动去抗阻，健身过后的释放感觉一身轻松。

20、女人最改变气质的自律：读书。

六、健身女人的励志说说

1、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

2、你好我很佩服你的决心，我也是这方面的发烧友，不如进qun里大家一起，来探讨健身这方面的吧！qun219112680

3、青春最重要，一定要在最美的年华做最喜欢做的事情，因为太短暂了。早安！

4、现在的人健身都喜欢做瑜伽锻炼身体，我经常都是在微信跳跳健身直播上面学习瑜伽课程，都是现场视频直播互动的，感觉有乐趣。