一、我想让自己静心的说说

1、人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。

2、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和。

3、在我想要静心思考人生的时候遇到了智涵老师，一切像是提前安排好的，一切也都是我想要的，感恩这一切！

4、冰爽啤酒碰个杯，消暑开怀就属它；荷塘夜色散个步，练字要静心凉爽就靠它；悠悠凉风露个脸，清润舒爽全凭它。愿你清清凉凉一整夏！

5、当头脑不再计划，接受生命本来的样子，那么每件事都很好。只有那时练字要静心才能发生，否则不能。

6、喜欢看佛心语录，净化心灵。社会太浮躁了，人也都浮躁。需要静心。没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。爱什么人，照顾他保护他给他自在，才是真正高雅的爱。心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

7、夜幕降临，我们把自己浸润于寂静的午夜梦回中，聆听心之低语，你能感受到这份平静如水的心情，是如此的惬意；透过朦胧的月光，你能发现这平静如水的夜晚，是如此美丽。

8、人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己。

9、把一切不如意看作是自己心灵提升的过程，自己顿悟的过程，把自己的身心沉淀再沉淀，直到沉淀成一池清水，纯洁如初！

10、我那些曾经最亲密的伙伴们，好久不见了。现在，你们已经不再是我触手可及的伙伴了。但却依旧相信着，那时的我们，都是彼此生命中的一道光线。

11、心浮气躁，干什么都不能让你静心，只有你心里有寄托，专心致志做某种让你觉得有希望的事情才会让你静心。

12、好的朋友是一杯练字要静心的清茶。两个知心的朋友，一如茶和水彼此能够抛却私心杂念融合在一起，便焕发出了人生至真至诚的友谊。一杯好茶清清爽爽，一对好友平平淡淡。

13、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

14、最富有的时候，你的生活也是最贫穷的。吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵，一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。把旧的翻新，回到它们中去。万事万物没有变，是我们在变。

15、还在等待没开区的吗，不要急，随着时间匆匆而过，总有会开区的那一刻！静心乃空明，万物皆可得，为何苦忧心，劳神空逝时，天崩怎奈何？地裂仍步实，空想无济事，劳身又伤神，闭目休养身，听曲来闲暇，待它开服时！

16、三毛《雨季不再来》、素黑《一个人不要怕》、苏岑《安静的力量》、安妮宝贝《且以永日》、周国平《有时候爱是一种错觉》、三毛《空心人》、刘墉《冲破人生的冰河》、山本文绪《蓝另一种蓝》、席慕蓉《透明的哀伤》，，看完再说吧，，

17、十年专业成长路，一颗温暖助人心。

18、永远要记得：被命运打趴下的时候，我们还是要爬起来，拍拍身上的土说：来，三局两胜！

19、智涵老师首先肯定了我最近的觉察练习，我的觉察练习做得比较细致，会像“剥洋葱”一样梳理情绪后面的想法。在此基础上，我要考虑自己的成长方向以及怎样落地。

20、首先，想要治愈患者的更年期综合症，一定要鼓励她们，增强她们的自信心，平时可以通过夸赞她们做的饭好吃，或者是穿的衣服漂亮，来鼓励她们。其次，更年期综合症，往往也是由于长期的压力过大导致的，所以更年期的综合症的妇女，一定要注意休息，不要给自己太大压力，经常看看电视剧，听听音乐，减压。最重要的一点，更年期综合症的妇女，一定要及时的治疗，通过服用太太静心口服液，就可以有效的镇静患者的精神，并且帮助他们恢复精力，促进睡眠。更年期的女性更加需要我们的关心和爱护，我们一定不要嘲笑她们。

二、想让自己静下来的说说

1、念佛念经,打坐都行啊,学佛还是要修心啦,别人都没错,错的是自己,是自己偏了,才会看到别人的过错。

2、每日觉察|2012问答合集

3、我们扮演了太多的角色去讨人喜欢，却终不得愿，不如做最真实的自己，静心等候那个对的人。

4、以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

5、相逢是首悠扬的歌，相识是杯醇香的酒，相处是那南飞的雁，相知是根古老的藤，心静时总会默默地祝福您，愿幸福与平安伴随着您甜甜蜜蜜的一生。新年好心情！

6、人不可有傲气，但不可无傲骨。会画一个罐子，但会画一只猴子吗？画画吧，画画就是最好诉说。没有天赋只有孜孜不倦的坚持。一个人的酸甜苦辣、喜怒哀乐，全在画里了。因为前辈们说了，态度决定一切！在理！画画，静心，静神，静气！

7、不完美正是一种完美。我们老了，锈了，千疮百孔，隔一阵子就需要去看医生，来修补我们残破的身躯，我们又何必要求自己拥有的人、事、物都完美无瑕，没有缺点呢？看得惯残破，也是历练，是豁达，是成熟，是一种人生的境界。

8、跟随智涵老师进行觉察训练已经23天了，我很珍惜这次的学习机会，我一直在努力、我也一直在成长。非常感谢智涵老师给我个案的机会！通过与智涵老师一个小时的交流，我在亲子关系、家庭教育和家族关系方面收获非常多。接下来就把我的收获与大家进行分享。

9、凡事不必苛求，来了就来了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去选择沉默，因为它是一种伤害；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力！

10、听音乐音乐是有治愈功效的，如果经常听音乐不难发现，其实很多很美妙的音乐会让一颗浮躁的心慢慢平静下来，当心情很浮躁的时候，不妨试试这种方法，肯定会有帮助。

11、再次感恩智涵老师对我的帮助！谢谢！

12、越分享越收获，愿更多的朋友有更多的收获，在人生成长的道路上丰盛、喜悦、平安、一切圆满！

13、比如孩子有点调皮、成绩差，我们要意识到发生了什么，而不是简单粗暴地认为孩子没有用心学习。这个时候我们就需要有觉察能力，觉察到底发生了什么，孩子是学累了吗？孩子是要妈妈抱抱吗？孩子是要分享什么吗？比如孩子坐不住、打瞌睡，这或许与孩子身体成长有关系，这个时候我们就不要去质疑孩子的学习能力和学习表现了，可以适当带孩子运动一下，补充点大脑需要的营养。

14、成功没有快车道，幸福没有高速路。人生中没有朋友，会孤单；没有敌人，会失败；因为朋友是用来依赖的，敌人是用来激发自己潜能的。没反应也是一种反应，没表情也是一种表情，不选择也是一种选择，不回应也是一种回应。

15、静心心理的“心理·倾听”是以在线语音的方式，通过与咨询师表达，释放，平复情绪来走出烦恼。当你有情绪困扰时，咨询师将在严格遵守伦理和边界的情况下，倾听你的诉说，给予关怀和理解。

16、生活不是每天都是艳阳高照，总会有风雨，人生不会每天都一帆风顺。

17、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

18、选择快乐，获得幸福。放弃烦恼，获得解脱。淡看人世间，潇洒走一回，率性，率真，回归生命的本真，回归自然，本身就是一种解脱。

19、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨；此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

20、冷静客观地冷静思考，不断加强暗示，使自己保持理智。

三、我想让心静下来的说说

1、你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会于我的沮丧难过；可是有一点你必须得明白：每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人。如果你让我感觉到力不从心了，迟早有一天我会离开你，那就再也回不来了。

2、淡泊名利好比清茶一杯练字要静心正身。

3、不懂珍惜，不配拥有！得不到的感情就不要强求，丢掉了尊严得到了慢怠。

4、静心口服液适合更年期女性长期服用,静心口服液对40岁以上的女性朋友作用很大,对更年期女性,静心口服液的作用最为明显。更年期主要是心烦,失眠,潮热汗出会比较多,静心口服液是纯本草配方,专门对更年期女性研发的。针对更年期女性肝肾失调,气血双亏导致的一系列问题,既能有效的调,避免失眠、心烦等症状出现;又能长期的养,调养肝肾,气血充盈,身体机能自然达到健康平衡状态。

5、www.jingxinpsy.com

6、如果爱情还没有走进死胡同，那么，请记住：安慰很重要，多一些谅解，多一些问候，多一些关怀。

7、你不懂我的时候，就算我把我心掏给你看，你也看不懂。

8、》》好静心的7首佛歌，送给你，愿你吉祥平安！

9、书法能让人的心静下来，通过学习书法凝神静虑，少躁动，书法之动是专一不杂、养神之动。

10、心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的实性。

11、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。情出自愿，事过无悔。

12、其次，坚持自己的兴趣爱好。

13、练字要静心的全部艺术则由这件事情所组成：制造间隙，创造窗口。在那个空之中，一个人知道存在无边的美，伟大的寂静围绕着它，伟大的音乐也一直不间断。

14、尊重现在，善待自己，往事不记，后事不提。

15、大脑控制着我们的情绪，如果我们想保持安静，就必须让大脑倾听。从这个角度来说，我们应该首先控制我们的身体。心烦意乱时，要把一切抛在脑后，集中精力调整身体的紧张状态，深呼吸放松，让身体慢慢冷静下来，这样大脑也能平稳过渡。

16、心理·倾听与心理咨询的区别

17、2021个案总结：自相矛盾的人生

18、所有入选此次公益项目的咨询师们，均来自于静心心理咨询师团队。

19、不能贪求任何东西，一旦钟爱就执著在那里，就应心无挂碍。

20、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如练字要静心。既然没有如愿，不如释然。丰子恺

四、我想让自己静心的说说短句

1、把自己还给自己，把别人还给别人。让花成花，让树成树，从此山水一程，不相逢，愿来生，不见，不欠，不念。

2、服务时长：服务时长为30分钟，若30分钟后仍需服务，请联系客服预约正式心理咨询。

3、无论什么关系，情分被消耗殆尽缘分便走到了终点。把错归咎于自己，并且礼貌的退场。

4、在逆境的时候更需要静下心来，更需要沉淀自己，该来的始终会来，坦然面对，逆境中更要对自己好，好到只剩下甜。

5、愿你有缘，得观音菩萨保佑，健康好运，一生平安！

6、让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让贴胸搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。

7、由于各地的价格稍微有一些偏差，平均价格是：太太静心口服液60支礼盒装￥200元。祝你好运一生！点击好评，谢谢你！

8、有些事不是努力就可以的，五十块的人民币设计得再好看，也没有一百块的招人喜欢。

9、心理·倾听咨询师资质说明

10、偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，不算伤天害理。

11、静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。

12、还有我们的工作、生活方式、内心状态

13、如何让心静下来的方法

14、服务频次：每位用户可获得一次心理倾听服务(公益无费用)。

15、每位咨询师均拥有国家心理咨询师职业证书，充分的个人体验和专业的督导，在各自领域里深耕多年。长期接受中美、中德、中挪精神分析培训。擅长儿童心理、家庭婚姻、亲子关系、个人成长等不同方向。获得了诸如“济南市十佳心理咨询师”、“济南市十佳公益心理咨询师”、“济南市十佳心理讲师”、“济南十佳培训师”等多种荣誉称号及专业成果，是一支专业化规范化的心理咨询师团队。

16、明明不是真的想走，但赌气说了再见的话，摆出了离别的姿势，在转身的那一刻没有被及时拉回来，就再也不甘心回头，人啊，总是容易被自尊心绑架。

17、再次，学会不要羡慕嫉妒恨。

18、日常生活中能随时静，这是真静，《静坐修道与长生不老》教打坐的，身体跟心理都是相互影响的，打坐好了，气脉，身体慢慢变了你会更好容易静，还有一个不错的修法《定慧之路》，至于教理方面你可以去看《南禅七日》，佛为大医王，能医众生病

19、品茶茶文化是我国的传统文化，品茶既是一门艺术，又是一种静心的过程，茶道中喝一口茶有洗茶、烹茶等多种工序，在这个等待喝茶的过程中，心会慢慢平静下来。静心的方法有很多，像听音乐、读书、品茶只是众多方法中的一部分，还可以通过感受大自然、运动都可以使心静下来。

20、现实生活中，不管是学生还是上班族，或者创业者，企业老板，每个人的压力都很大，各有各的难处。长期的压力促使很多人都感受到精神崩溃一样，心浮气躁的。那么怎样让自己静心下来了，接下来给大家介绍一些静心的方法。

五、我想让自己静心的说说图片

1、选择遗忘，我只是为了更好的活下去。那种疼，你不懂，你也不在乎。就像我们是两个世界的人，仅仅只是过客。你的不在乎，你的冷漠，让我看透了。只能自己承受着你给的伤，你一次又一次令我心碎。那一瞬间，我终于发现，爱是折磨人的游戏，最爱的人输得最彻底!

2、倾其所有和掏心掏肺，要么得到一个值得托付一生的人，要么得到一个值得铭记一生的教训。

3、累了就休息吧，别再委屈自己了有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。我想最难过的事情不是遇不见。而是遇见了，得到了，却又匆忙的失去。然后心上便因此纠结成了一道疤。它让你什么时候疼，就什么时候疼。

4、享受悠闲，享受过程，才算不虚此生、不虚此行！

5、学习书法培养耐心，细心的素质。耐心恒也，细心微也。老子说："天下大事，必作于细"，杜甫有诗曰："始知豪放在精微"。书法的起笔收笔处可培养学员精微的好习惯。

6、病情分析：叶酸属于维生素类药物，可以与太太静心口服液一起服用。指导意见：叶酸和太太静心口服液一起服用不会产生药物相互作用，可以一起服用的。

7、阅读本文前，请您先点击本文上面的蓝色字体“正能量早安心语语录”再点击“关注”，这样您就可以继续“免费”收看文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！

8、首先，坚持自己的生活态度。

9、成熟的标志之一是懂调侃。不仅调侃世界也自我调侃。我敬重这样的态度。不要固执，不要凡事刨根问底，不要得理不让人，不要企图改变他人，不要以自己认定的道德标准要求他人，学会理解最奇怪的事物，学会欣赏与自己距离最远的艺术风格，一句话，学会随便，随便才能宽容。

10、当事情不好的时候，试着说服自己冷静下来，避免冲动的非理性的事情。这可能很难，但有必要对自己说“冷静！冷静点！冷静点！”加强这种思想绥靖是行之有效的。

11、人生不必过于那么纠结，所有的往事都会随风而飘去，一切随意，一切静心，一切慢慢的冷静对待！

12、修改自我就是修改世界，天生我材必有用，自我是整个宇宙中很重要的一个程序。要坚信自我的潜力。

13、一个家庭的好多问题源自家族，源自原生家庭。家庭系统理论认为，每个人身上都有一种本能的、固有的生命力量，它推动着发展中的儿童成长一个情绪独立的人，并能作为一个个体去思考、感受和行动。但同时，没有一个人能从原生家庭中完全情绪分离，所以如何活出自己是每一人一生的功课。家庭系统理论对我来说是全新的、神秘的，如果有机会，希望自己能了解并能获得收获。

14、当我们意识到不能时，就会烦躁、焦虑和恐惧。爱孩子是对的，但是我们对孩子的爱是什么？

15、大脑控制着我们的情绪，如果我们想保持安静，就必须让大脑倾听。从这个角度来说，我们应该首先控制我们的身体。心烦意乱时，要把一切抛在脑后，集中精力调整身体的紧张状态，深呼吸放松，让身体慢慢冷静下来，这样大脑也能平稳过渡。

16、人生在世不容易，求佛祖保佑我们全家苦难不近身，远离小人讹诈，平安健康永相伴，一切万事如意，心想事成！南无阿弥陀佛！

17、练字要静心超然，守一分宁静；少私寡欲，保一生平安。

18、另外，如果我们不被社会的浮躁所影响，我们自己就要学会一点：那就是不要羡慕嫉妒恨。我们不要羡慕他人有良好的物质生活条件，而我们需要做的是把他人的光鲜亮丽屏蔽，看到的是自己前方的目标。只要这样认真真诚地对待生活，我们才会发现自己越来越优秀，我们也才会看见自己更加别开生面的人生。

19、本项目不提供干预和治疗。如果需要更加专业的心理咨询的帮助，请联系客服预约。

20、千万不要放纵自己，给自己找不必要的借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

六、我想让自己静心的说说

1、一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。

2、你们感情好，我可以退出，也不会闹，可你不能一边哄着她，一边给我希望，让我的生活除了你没有别的，蕞后再把我丢下。

3、人生如走路，要有耐心。无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。

4、如果人们想要经验丰富的生活，他必须学会如何不一致，如何维持不一致，如何从一个极端移到另一个极端，有时候深根入地，有时高飞在天空，有时练字要静心。

5、举个例子，比如孩子发脾气，作为父母应该怎么成长？怎么落地？怎么深入觉知？

6、“我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子；很庆幸我终于可以，不问归期，不用联系，不再想你，不再等你爱我。

7、读书随着手机在生活中越来越占有重要地位，读书已经成了生活中很难做到的事，其实如果想静心，读书是很好的方式，在读书的时候会全身体投入到书中，就算有再多的事也会慢慢放下。

8、用心养花，花花皆是芬芳；用心做人，人人皆是好人；用心爱人？春暖花开，盛世安然，想有个院子，种菜养花，和你。养花的人，每一天都是幸福的，日子不紧不慢。养花之人，收获的是心境，每一季花开都有成长意义。养花以静心，读书以明礼。养花在于心情，不在它是否名贵，用爱心浇灌。

9、爱会改变一个人.无论好的还是坏的爱情。然而.我还是想改变，变成有一天变成他高不可攀的样子，再来体验我曾经的感受。

10、一切，皆由心定，若我们能时常“吾日三省吾身”，尽力做到不艾不怨，不怒不惊，不嗔不奢，心有宁静和纯净，那么，晨钟暮鼓里一定会有我们期待的春暖花开，花开花谢中一定会有我们希冀的优质供氧。

11、找出烦躁不安的根源，想象最坏的情况，试着保持冷静。

12、 学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时昂然自得，才会在喧嚣时坦然自若。

13、夏夜，月伴星，花望月，繁星闪闪，银光点点，倚窗听风，写一笺小字。一颗素心，心静如水，眷念着寂静；心淡如菊，牵念着简单，如水的光阴沉淀着岁月的凝香，心怡如诗。我把如水的情怀写进诗行，把如菊的优雅在诗笺里展现。

14、其实这个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

15、当你的能耐再也撑不起你的梦想时，是该放下并练字要静心学习的时候了。

16、这是不是你一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。

17、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。

18、淡泊名利好比清茶一杯练字要静心正身，务实为民好比功积如山德载千秋。

19、一潭静水，一朵白云，一片落叶，一个背影，在云林深处，烟火人间，皆隐藏着淡淡的禅机，若能一切随它去，便是世间自在人。

20、我们不安静的原因是什么？找出浮躁的根源，对存在的问题还是对未来的恐惧。如果结果是最坏的呢？试着冷静地面对结果，你会发现现在的焦虑已经无计可施了。

1、是诱惑前的恬淡，是困苦中的从容，是笑对这个混浊的世界，慢慢地去看清看透看穿看淡的一个漫长且难捱的过程。

2、不把心静下来，沉下来，任何牛叉的事都与你无缘。

3、要想静心必须有一个能静心的环境，你可以带她去比较安静的大自然，去看一下大自然，可能就能安静下来，毕竟自然的力量是很强大的。

4、谁一出生就会画，还不是从不会到会的过程。一幅你觉得好的画，别人可能画了好几个通宵。作画妙在似与不似之间，太似则媚俗，不似则欺世。笔削尖，慢慢画，不懂就问。闲来无事读华章，偶有小文乱做狂。笔下墨香常入梦，屏中雅韵总牵肠。人不可有傲气，但不可无傲骨。画画吧，画画就是最好诉说。一个人的酸甜苦辣、喜怒哀乐，全在画里了。画画，静心，静神，静气！天寒数鸟栖霜枝。与猫为伴，吃顿饺子。长夜漫漫，若有所思。画幅小画，写首歪诗。

5、从不羡慕热闹的街角处，浓妆艳抹相拥热吻的青年男女，只羡慕那些满头白发依然手牵着手颤颤巍巍过马路的老年夫妻。爱情一旦褪去了你侬我侬，只剩下相依相偎。若爱，请深爱，若伴，伴一生。

6、除非你24个小时都在练字要静心，不然你所有的半小时静心都只是玩具：你只是在愚弄自己。

7、还有非常重要的一点，那就是我们一定要坚持自己的兴趣爱好，有自己小小的梦想。也许我们的梦想在别人眼里面是微不足道的，但是只要我们自己内心向着自己的梦想一步一个脚印地去走，我相信终有一天我们会实现自己的梦想。在这样向着梦想前进的路上，我们不会心无旁骛，而我们会咬紧牙关，努力攀登。

8、人生如走路，要有耐心。无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

9、变心是本能，忠诚是选择，很开心你能来，不遗憾你走开，不能相濡以沫，那就相忘于江湖，从此，一别两宽，各生欢喜。