一、心里好烦躁的说说

1、只要有你在，多累都不算累。只要有你在，每一天都是好心情。只要有你，就有一种拥有全世界的感觉，很幸福。

2、感情一再疏远的原因，或许就是，我需要你的时候，而你恰好都不在。

3、总有一些事情，让你在不经意中，就看清了一些人。每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。好想大哭一场………没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。为什么我总是不开心，感觉好孤独。总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

4、我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。

5、让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评本身，而是你自己“选择”了那样的感觉。

6、已经收敛了的脾气，还是不合你意。

7、二孤独的人喜欢深夜，多情的人喜欢黄昏。幸福的人喜欢阳光，伤心的人偏爱风雨。

8、你要的自由我给你就是了。

9、你是否也曾这样，明明很想和某个人聊天，却希望他先来找你，呆呆的看着他的头像一遍又一遍。

10、你所谓的想念也不过是某个瞬间的思念罢了。

11、一个人走，一个人睡，一个人烦躁，一个人体会

12、原来谁都不会懂莪心中的痛，再怎么难受的也只有莪一个人。

13、 或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

14、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

15、您的情况属于严重心理问题，建议您及时去心理诊所寻求帮助，咨询师会给您制定一系列的针对您个人的咨询方案，矫正您的不良认知。您的情况是明显的认知失调，再通俗一点就是杞人忧天，让自己认识到担心是没有必要的，同时练习放松身体，深呼吸，也可以练瑜伽。

16、天空放晴的时候，心里的阴暗会消失的。

17、后来心酸苦酒我自己尝，大风大浪我自己挡。

18、真正的感情压抑不了的，别谈卑微的暗恋，似是而非的暧昧，友情以上恋人未满这种话，嘴巴堵住了眼睛会泄漏，眼睛闭上了心跳会泄漏，心跳掩饰住了，小动作就露出马脚，忍不住的，这种东西力量太难以抵挡了，大抵表达不出来的，那都是不够喜欢，不够爱。

19、消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。

20、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

二、心里很烦躁的说说

1、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

2、心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。

3、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

4、有时候我可以看得很淡然，有时候我去执着的有些不堪。

5、也许爱情就是先红了脸，然后红了眼。

6、任何人都给不了心安和所谓的安全感。我该怎么样让自己可以所向披靡，而不是在每次深觉过后，因为患得患失而让自己无所适从。

7、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人！

8、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。

9、道理都懂，但该怨的还是会怨，该骂的还是会骂，该哭的也还是会哭，毕竟心里的难受不是道理所能释怀的。

10、生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。

11、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

12、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

13、一个人行走看了一场孤独的电影走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

14、深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻地揉。

15、无论心情怎样，不要让自己颓废，随时带着微笑，干干净净，漂漂亮亮地走在路上，自尊自爱，相信自己是最美的姑娘。但是，请不要过分打扮自己，除了容颜，你还需要气质。

16、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

17、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

18、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我为我扛下所有。

19、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

20、孤独就像是隐匿在水中的海藻，柔美如仙绫，纠缠如锁链。而于我，孤独是不会背叛我的爱人，从始至终。

三、心里挺烦躁的说说

1、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

2、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

3、有几次我满怀热情，你却心不在焉，后来你也向我吐露心声，我也视而不见，这段感情是我们一起搞砸的，谁都难辞其咎。

4、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。你要知道，谁都想要成为更好的自己，但不代表现在的你不值得被爱。

5、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。

6、好像没有我，你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，我不如万物。

7、原来，以前亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

8、我一直觉得，忧愁是好的，孤独也是好的，他们让我慢慢成长，变成一个与众不同的混蛋。

9、人再豁达，也有块心底的伤。心再冷漠，有时也会红了眼眶。走得再潇洒，途中也会有迷茫。活得再漂亮，背后也会有凄凉。每个人的內心，都有几处不为人知的暗伤。人活着，是为了让自己开心，让身边的人快乐，让自己幸福，让家人幸福！

10、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去。很多事情，都是听的人记住了，说的人早忘了。

11、我拼了命地让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

12、有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。

13、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋，希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

14、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军！

15、认识就够了，余生就算了。就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。试图忘记这件事，当时也确实能忘记，但是，总有人和事能够再次提醒你想起。

16、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

17、情歌唱到心碎，情话说到流泪。

18、失去缘分的人，即使在一个城市也不容易遇到。

19、我自己知道，我心里有一块地方彻底死掉无法复苏了，很多事情我做不到了，我无法给出百分百的信任伸出我的手，也无法坚定的站在任何人身边了，我给自己留了无数条后路，可是我一点也不开心。

20、并不是所有的痛，都可以呐喊，也不是所有的爱，都可以表白，不要过分展现你的悲伤，因为，谁都没有比谁生活得容易。

四、心里好烦躁的说说发朋友圈

1、如果爱情此刻让我痛苦，那就是我爱你的见证。

2、亲,一定要放松,压力越大越怀不上,我备孕五年,还做了两次试管都没怀,最后打算放弃了,心情也放松了就自然好孕了,加油呦!!

3、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

4、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

5、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

6、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。

7、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

8、浮华落尽，容颜老去，方觉余生未了。

9、有的人把心都掏给你了，你假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心掏空了，你假装不疼，因为你爱。

10、我并没有遇见我的齐天大圣，却经历了九九八十一难，爱里全是遗憾。

11、突然很想哭，却难过得哭不出来。

12、来路风尘仆仆，毕竟神明不度众生苦。

13、心里觉得空空的，好像少了什么，不知道怎么了，很烦躁。

14、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

15、别人突然对你说：我觉得你变了。然后，自己开始百感交集。

16、为什么我总是不开心，感觉好孤独。

17、伤不起，所以想把你从我记忆里抽离。

18、有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。

19、别等不该等的人，别伤不该伤的心!

20、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。

五、心里好烦躁的说说图片

1、有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过

2、记得好好爱自己，别让自己变成一味抱怨的油腻妇女，所谓的少女心、少女力、安全感，其实也可以自己给自己。

3、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

4、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

5、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

6、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

7、你的世界人潮拥挤，看不到我也合情合理。

8、您的情况考虑是阴虚内热或心火亢盛、痰热扰心的问题。请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用朱砂安神丸、天王补心丹、黄连阿胶汤、知柏地黄汤、黄连温胆汤等加减调治。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

9、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。