一、表达自己心烦意乱的心情说说
1、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。
2、你说要用一生一世去爱我，可是你的一生实在是太短了，短到我都不曾感到开始过。
3、开心时不要给承诺，愤怒时不要给答复，伤心时不要做决定。
4、我控制不了情绪，看到他和别的女孩子的暧昧间，这也能怪我吗？
5、想了一万种再见到你的情形，却从未想过不会再见到你的这一种可能。
6、心结，有能力就打开它，没能力就离开它，不要总是死缠着它不放。
7、觉察自己的情绪。烦躁是一种复合情绪，心情烦躁到底包含了哪些基本情绪，愤怒、委屈、沮丧、悲伤还是失望，试着花几分钟的时间想想这两个问题。对自己的觉察也是一种自我理解，被理解、想明白的感觉总不会太差。如果想不明白，可以试着写下来或者画出来，表达也可以抚慰情绪。
8、1你放心敷衍我，借口我帮你找。
9、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
10、有时爱情并非为你挡风遮雨，而是与你直面风雨。
11、我不想当烟花般灿烂的瞬间，只想当你普通的永远。
12、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
13、你以为找到一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。
14、其实心烦意乱是会影响到小宝宝的。因为孩子的情绪也会受到影响。也会因此而受到太懂过多,过于频繁影响孩子健康。
15、我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎，我也想有个人能看穿我的逞强，给我一个大大的拥抱。
16、对不起，我一直在欺骗自己，原来我一直爱的是你。
17、有些无奈明明自己很在乎的、却不敢去在乎，有些人明明很想念，却不敢去想念。
18、心累到一定程度，连生气和计较的力气都没有了。
19、你来的时候我毫无防备，你走的时候我措手不及，我不介意你就这么离去，我介意的是自己，为何会如此频繁的想起你。
20、别喝酒，别一个人夜里吹冷风，也别再来找我。
二、心烦意乱的句子说说心情
1、后来我才明白，青春里的很大一部分美好，都来自憧憬。在那些日复一日的憧憬中，我们动用了所有的想象力，燃烧了所有的荷尔蒙，挥霍了所有的美丽心情。然后，憧憬破灭，我们长大。
2、不开心的时候，尽量少说话多睡觉，也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。
3、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
4、在梦里，你渐渐远去、想抓住你、却怎么也抓不住、直到你慢慢消失。
5、生命中遇到的问题，都是为你量身定做的。如果彼此出现早一点，也许就不会和另一个人十指紧扣，又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅，善待和妥协，也许走到一起的时候，就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。
6、我不后悔我做过的事，我后悔的只是有些事我有机会做的时候，我却没有做。
7、有时候，你为一个人赴汤蹈火倾尽所有，却比不上别人什么都不做。为了你我放弃了太多，到头来发现你才是最应该被放弃的那个。
8、10能伤我最深的人，偏得我心。
9、1有些人不能爱，不能恨，而且还忘不掉。
10、也许是年纪大了，变得越来越敏感，有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。我不是假装沉默，只是无力诉说。世上烦心事儿的根源皆因为放不下。
11、曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。
12、如果不是因为喜欢你，我早就离开了。
13、多希望时间不再流转，让一切停留在相拥的时刻。
14、他让你流泪，让你失望，即便这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。
15、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
16、如果当初没有那么爱你，没有那么想你，没有那么念你，会不会从开始到现在，也不会那么纠缠不清呢？
17、1失去爱一个人的能力，比失去爱人更可怕。
18、你所谓的想念也不过是某个瞬间的思念罢了。
19、1感情让我难过，生活一样没放过我。
20、(塵)为您解答：你心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
三、心烦意乱的说说,关于心烦意乱的句子
1、有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。
2、1假装快乐的人，都是熬夜的一把好手。
3、你抽烟的姿势越来越熟练，爱的人越来越随便，从当初的三杯倒到现在的喝不醉，这不是成长是堕落，可惜没人挡掉你手中的酒，没人掐掉你手中烟，除了孤独和烈酒，你什么都没有。
4、风华是一指流砂，转眼随岁月沧桑。所有的日子，也总会被时光沉淀成老旧。若可以轻依着时光的门楣，端坐在时光的尽头，换来一场不离不弃的烟火。我愿舍弃所有，只记取浅笑眉弯的那一段缱绻。铺一纸素笺，为岁月书一份娴雅，让心舟横着自己的横。让眷眷经年，恰似点点笑靥的温柔。
5、只想找一个人在我失意时，可以承受我眼泪，在我快乐是，可以让我咬一口肩膀。
6、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
7、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
8、1发现喜欢一个人变得越来越难了，终于遇到了个喜欢的人，却突然害怕了，因为知道自己喜欢上他的时候，脑海里就已经想着跟他过了一辈子了，可是事实上并不知道他的未来能不能有我。
9、多少人对你说不能没有你，后来他们都在哪里。
10、你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物;你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫;你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
11、1所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。
12、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。
13、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你转辗反侧的要熬几个秋，外人只看结果，自己独撑过程。
14、纵然痛到无力落泪，还要装作只是疲惫。
