一、健身打卡幽默说说

1、平行的单车，像没有交集的你我。

2、最近好累，虽然赚更多钱但是更累，好累不想活了，需要大帅哥的腹肌怀抱。

3、如下：我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。今日不减肥，明日徒伤悲！只要跑得足够快，残酷就追不上你。胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。滑着滑着肥肉就滑丢了。用身体讨好自己，用性格征服他人。跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。只有病了，才有人建议你去健身。

4、夏健身房避暑，应该不错。

5、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

6、留下你的汗水，展现你的风采，演绎

7、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

8、练腹肌最需要的是毅力和决心，特别是练下腹。

9、Z2：针对手臂、背部塑形的动作

10、记得运动前热身和运动后的拉伸。

11、健身房是锻炼身体的舞台

12、眼泪，有时候是一种无法言说的幸福，微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。

13、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。

14、要么挥汗如雨，要么滚回家。

15、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

16、告诉你什么叫真正的强人。

17、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

18、走别人的路,让别人无路可走!....................................

19、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

20、健身无处不在|训练随时随地

二、健身打卡搞笑语录

1、2)谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

2、有些痛，说不出来，只能忍着，直到能够慢慢淡忘。

3、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

4、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

5、喜欢一首歌，有时候只是喜欢了一句歌词，因为它碰到了你内心的深处

6、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。

7、可以快速瘦手臂的GymRa哑铃操

8、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题

9、9)今天不走，明天要跑。

10、20你健身，我出钱

11、瘦了好看好看有用

12、俯低低，撑高高，我是你的一片天。

13、挑战时间：12月13日/14日初赛12月20日决赛

14、好身材只留给有毅力的人

15、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

16、更有“小班长”贴心组织

17、老公：“老婆，北京房子太贵，以后我们就买个4平米的房子吧，放一个4平米的床，墙上挂个电视机。”老婆：“好啊，房子大小我没什么意见，就是这种一回家就上床的日子我怕你不行啊。”老公：“……”

18、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。

19、16在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。

20、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

三、健身打卡幽默说说搞笑

1、考虑一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。

2、小时候，认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说。

3、跑得久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”。

4、只要不放弃，你永远都是强者！

5、一天，来福跟大牛去饭店吃饭，点完菜后，服务员问：“二位，喝点什么？”来福说：“新婚之夜。”姐转身拿来：红牛、雪碧。其他顾客茫然！……随即，掌声响起，对小姐的见识佩服。

6、撑住生活，撑住，我们能赢！

7、真想去健身房健身。

8、6)静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

9、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始

10、只要我们跑得够快，就能跑得过时间的流逝。

11、生活会让人难受，但没必要流泪。

12、早睡早起，锻炼身体。

13、世界上最遥远的距离，不是相爱的人不能在一起，而是明明不能停止思念，却装作对方从未走进自己心间。

14、谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。

15、请告诉我什么是真正的强者。

16、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

17、岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。

18、练个腹肌大腿酸的要死，我怕是需要一波深蹲。

19、总有一个比你忙的人在健身

20、可获赠2018年年卡一张!

四、健身打卡搞笑文案

1、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

2、在减肥or增肌上有疑惑的可以在底部留言

3、在座各位有没有那个42块腹肌的表情包我需要证明它不是玉米。

4、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

6、在做操之前准备两个小哑铃，(没有哑铃的妹纸可选择两瓶矿泉水。)以下动作每个20次，每次循环5组，跟着做起来吧！

7、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

8、2018伊娜健身打卡挑战

9、想放弃了的时候想想当初为什么开始

10、土豪健身，和你不一样！

11、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

12、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二天天锻炼身体好。

13、滑着滑着，肥肉就滑丢了。

14、有一个讲授效率课的教授，每当结束课程时，都要忠告学生，不要在家庭里应用所学的理论。学生中有好奇者，忍不住要问个究竟，教授犹豫再还是讲了缘故：“我太太过去每天早晨要花二二分钟来做早餐，我告诉她这样做效率不高……现在我每天早晨只花陆分钟就做好早餐了

15、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

16、真的很想去健身房里健身。

17、1女子医院广告:没到女子医院，别放弃生育梦想。(到了女子医院，就放弃了。)2想知道清嘴的味道吗清嘴含片看看这个：一理发师挂出招牌：我只给所有不自己理发的人理发。(他的头发怎么理？)3英特尔奔腾：给电脑一颗奔腾的“芯”。4校长说：不能穿混混装！他说：穿什么就是什么，森玛服饰。

18、段炼塑形吧在每周的星期一到星期五推出健身打卡专栏，主要的目的是为了鼓励更多的朋友一起健身、减肥、塑形。要记住一点，只有练过才叫打卡。打卡在下面留言处！

19、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

20、抽脂比健身贵，你这么穷，心里没点数?

五、健身打卡幽默说说短句

1、土豪健身，跟你是不一样的！

2、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

3、净文艺的优质英文句子，高级有内涵，适合收藏

4、TIPS：在健身房，就好好练，别出什么幺蛾子，且不说健身房不允许这样，万一伤着了，自己疼也就算了，搞不好，健身中心还得赔你一笔！

5、健身到了一定境界，何需再看脸！

6、0元健身打卡挑战！你健身，我出钱！！