一、科比凌晨五点的说说

1、还有一件事，我们能够知道科比是有多么的努力？在国家队参加奥运会期间，那时候科比已经是年过而立之年了，在美国国家队比赛日，当他的队友都还在睡觉的时候，他已经起床来到篮球场，开始投篮练习了，而当他的那些队友来到篮球场之后，科比已经是训练服都已经被打湿了。

2、记者问：“你为什么能如此成功呢？”科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

3、这里有和蔼可亲平易近人沉鱼落雁之容的数模老师

4、“你为什么能如此成功？”记者问。“你知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗？”科比反问道。记者摇摇头说：“不知道。那你说说洛杉矶每天早上4点钟究竟是什么样？”

5、2005年在北京读书、工作的王芳回到家乡淄博，2008年创建了淄博久德财税咨询有限公司。从此开启了她的创业生涯、商海之旅。直至2016年底加入神州顺利办体系，淄博久德才更名为淄博易桥沣鑫财税咨询有限公司。顺利办是国内首家企业服务市场主板上市企业神州易桥(000606)旗下品牌，为企业提供一站式服务。

6、不想相信这是一个事实，永远怀念小时候看您打篮球的每一刻。

7、可你知道么？我们的光伏电站凌晨五点半就开始工作了。当你还在睡觉的时候，很有可能，你家的光伏电站已经开始发电挣钱了!

8、是的，科比本身就是一部励志大书。

9、不久后，科比又有了进步，以前他的目标是每天不投中800个球不停止，现在在同样的时间内，他已能投中1000个球了。

10、其实，关于那句励志的提问“你见过凌晨两点的某某城市吗”，最早是来自美国NBA球星科比。

11、有着很高投篮命中率的运动员；但我却已变成了肌肉强健，洛杉矶黑暗没有丝毫改变，行人很少。一天过去了，两天过去了：“不知道？”记者摇摇头：“满天星星？”科比挠挠头，行人很少，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿、有力量；而我已经起床行走在黑暗的洛杉矶街道上，寥落的灯光。”“洛杉矶早上四点时满天星星，有体能曾经有记者问科比，说，寥落的灯光，十多年过去了：“你为什么能如此成功呢：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”科比反问道

12、财务管家是基于SaaS模式的代记账管理平台。具有安全易用、功能丰富、智能高效的特点，让你工作高效、更轻松！

13、或者正在酣睡在甜美的梦乡中？

14、师大教育升本之路与你一路前行

15、作为一家服务型企业，人力成本是最主要的成本。员工工资翻倍，企业运营成本会不会增加很多？“我们多做总部推的增值业务呀，”王芳的回答平静而又成竹在胸，她是经过深思熟虑的。

16、曾经有记者问科比：“你为什么能如此成功呢？”科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”“洛杉矶早上四点时满天星星，寥落的灯光，行人很少；而我已经起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，两天过去了，十多年过去了，洛杉矶黑暗没有丝毫改变；但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。

17、而这些光鲜的外表后面就是他十年如一日努力训练所换来的，对于努力训练这一项科比历来都是一直坚持着，并且他的努力也让队友奥尼尔汗颜。我们从很多方面都能了解到科比的努力。

18、准确地说，"凌晨四点的洛杉矶"是一个篮球界的梗，是科比被问到“你为什么如此成功”时的回答，意即每天四点起床开始训练。记者问：“你为什么能如此成功呢？”科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”凌晨四点的洛杉矶并不是指风景，而它的真正意思是指，科比是一个非常勤奋且有毅力的人。他虽然没有极高的篮球天赋，但是这都是先天单的不足，他全部选择后天来弥补。俗话说皇天不负有心人，科比就是那个有心人。他通过后天的不断努力，让自己的篮球水平不断的提高，达到顶峰。

19、看这个光头小子，叫科比·布莱恩，曾有人问他：“你为什么能如此成功？”“你知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗？”科比反问道。记者摇摇头说：“不知道。那你说说洛杉矶每天早上4点钟究竟是什么样？”其实四点钟的景色是什么并不重要，因为我的成功就是取决于这十多年的坚持不懈，更好的锻炼自己使我走向成功。

20、凌晨四点的洛杉矶不管过了多久，哪怕5年，10年，都还永远是那片昏黑的穹顶，但是穹顶之下的科比，却通过日复一日，年复一年的训练获得了更强健的体魄，和精湛的技术。

二、科比经典语录凌晨四点

1、说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

2、第二名就意味着你是头号输家！ —— 科比

3、近日，2019国际大学生数学建模竞赛(含交叉学科竞赛)成绩揭晓，我校学子董羽凡、李亚丽、林晓俊组成的团队摘得全球数模最高奖——特等奖(OutstandingWinner)，并获SIAM奖(SIAMAward)！这是该团队在2018年全国大学生数学建模竞赛中获得全国本科组唯一Matlab创新奖后，在国际赛场上摘得的又一个桂冠。

4、光伏标杆电价：0.75元/度

5、齐鲁女儿的“小城故事”

6、归于凌晨四点，因为在北京凌晨四点。我们听到了科比坠机死去的噩耗。所以说是起于凌晨四点的信仰。归于凌晨四点的梦乡。

7、满天星星，寥落的灯光，行人很少。

8、谁说光伏没太阳就不发电的?

9、科比谈定的说："满天星星，寥落的灯光，我的耳中只有篮球空心入网的声音。"

10、才让量大的数模成为一块招牌

11、这伙自称“民间考古队”的年轻人，其实就是盗墓贼！他们从广西桂林来到苏州，就是为了盗墓。

12、记者问：逗你为什么能如此成功呢看地科比反问道：逗你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗看地记者摇摇头：逗不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿看地科比挠挠头，说：逗满天星星，寥落的灯光，行人很少。地说到这科比笑了，逗究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗看每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。地

13、对了，距离兰州市区40公里，有一个建于1983年，初始装机容量10kW的一个老电站，建设至今已经35年了！只要你保养的好，超长使用不是梦！

14、美国知名的训练师罗伯特·阿勒特在《我和科比的训练故事》这本书中写了这样一个故事：在备战2012年伦敦奥运会期间，他和美国队一同来到拉斯维加斯。那是开始合练的前一个晚上，已到深夜的阿勒特正准备上床休息，而就在这时，他的手机响起来了。他想，这时还会有谁打来电话呢？因为时间已是凌晨3点30分。打电话的正是科比，阿勒特问道有什么事吗这么晚，科比表示我想知道，你是否能帮我做点体能训练？当然，一会儿在训练馆里见！”

15、你家的光伏电站的每天大概工作多少小时？欢迎留言给我们。

16、距离2018年仅剩下36天，回想一下过去，联营商场每周六徒步坚持了117次，每一次迎着早晨的第一缕阳光出发，看到了别人所看不到的景色，现在的你不管在做什么一定要坚持做下去，走出健康走出快乐成功就在你眼前。

17、神州易桥董事长、神州顺利办创始人彭聪先生说过这样的话：很多人喜欢照镜子，欣赏镜子里的自己。这个现象的本源是每个个体自我认知的过程。因此，人大多喜欢和自己相似的人在一起，也就是所谓的“人以群分，物以类聚”吧。

18、凌晨,3到5点,睡不着的话,怀孕期间的睡眠质量是比较差的,尽量白天少睡一点,多出去走走,散散心。

19、光伏平均寿命是25年，也就是说这个10kW的光伏电站在这25年起早贪黑的发电，为你挣了：

20、从图中可以看到光伏电站从早上5点25分开始到下午6点45分，一直在持续发电，13个多小时不间断的为你挣钱。

三、科比说过凌晨四点原话

1、余电上网国家补贴：0.37元/度，当地脱硫煤标杆电价：0.3779元/度(每个地方的价格不一样)，当地居民用电：0.56元/度

2、好在苏州警方注意到了这几个年轻人“凌晨五点在东山出现”的细节，成功将这几个盗墓贼绳之以法。

3、学校地址：济南市市中区济微路389号(山东力明学院)

4、追求卓越，成功不期而至。

5、享受过程，结果水到渠成。

6、二十年来，科比获得过无数荣誉。在NBA赛场，他是无可争议的王者。自科比进入联盟以后，他就把乔丹当作模板和追逐的目标，他也被认为是“距离乔丹最近的人”。

7、翻译：你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？

8、夏季，随着光照时间延长，有些地方的光伏电站甚至不到5点就已经工作了，一天工作时间长达14个小时！

9、这是一次采访中，记者问到科比为何如此强大时，科比笑着给出的反问。

10、那么，一个光伏电站一天能工作几小时呢？

11、苏州最有影响力方言脱口秀

12、快了,收拾东西,肚子一疼赶紧去医院。我是见红第二天发动的。。现在还在医院,宝宝已经出生。。

13、科比用他的不朽行为诠释了MVP的霸道。科比是一个不则不扣的男人，他可以忘却那3根手指，可以在场上用那坚强去打球，这已不是一个球星的行为，更像是一个战神。

14、一个传奇的开始之时，也是另一个传奇的谢幕之日。是他，当年那个初出茅庐的毛头小子，毫无畏惧地挑战篮球之神，他坚信，联盟的未来属于他。

15、罗伯特书中的这段记载，只不过是科比漫长的运动生涯中一天里的一个片段。其实自从进入NBA后，他每天都是这样，当大多数人还在睡梦中时，他已出现在湖人队的训练房中了。不过，并非常常有训练师指导。

16、知道么？当你在睡觉的时候，光伏电站已经开始工作了，当你下班的时候，光伏电站还在工作，光伏电站就是这么勤奋的在发电赚钱，这样勤奋的光伏电站，你值得拥有！

17、科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”那么科比布莱恩特每天都是凌晨4点起床吗？这好像很不可思议一个人的睡眠时间不可能如此短吧，听我细细道来。

18、看完文章有什么感悟呢？在留言区说说吧……

19、重要的是学习的过程和收获的知识。

20、我们都知道科比是NBA历史伟大的球星，他是湖人队史首位被退役两个号码的球星，他职业生涯为湖人带来五座NBA总冠军等等，他拿到的荣誉那绝对是数不胜数。

四、科比 凌晨五点

1、按照安排，上午11点，只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。()当他到达训练馆时，已到齐了的队员们有的在聊天，有的在和教练讨论着什么，可科比仍然满头大汗在练习投篮。

2、病情分析：腰痛的病因多为感受外邪,,肾虚精亏,年老多病,闪挫跌扑,气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重。肾虚型则酸软重腰疼痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温。腰脱等原因。指导意见：肾阴虚：主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症：眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄,妇女经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。

3、“原来，我们的业务只能局限在淄博，但是我在北京、在深圳也有人脉，他们也相信我的业务能力。加入顺利办之后，整个体系在全国都有分支机构，这样我的业务半径就可以无限放大。现在易桥沣鑫的业务半径已经突破了淄博市，甚至突破了山东省。我们已经将业务放到了互联网上，可以从互联网渠道获客，因为我们在全国都有服务客户的能力，我只要和其他省市的分子机构合理分配利润就可以了。”这是王芳加入顺利办体系之后令她最开心的事情。

4、在家翻出以前买的科比书，永远怀念，科比一路走好！

5、好难啊，学这东西的人都是神仙吧

6、黑他的人，都纷纷那这个来说事，“若不是科铁王打不进还一直要瞎扔，湖人也不会打得这么累！”，“钢铁大师的自我修养。”；

7、从2016年底加入顺利办体系，在这一年多的时间里，淄博沣鑫的发展速度是非常快的。最传统的代理记账业务，从1300户增长到2000户。顺利办总部推的各种赋能业务王芳都在积极跟进。财税顾问咨询业务，易桥沣鑫始终是北区合伙人第一名，到2017年底，易桥沣鑫是全国合伙人的第六名。易桥沣鑫为上海、舟山、宁波、霍尔果斯等城市落地很多企业。

8、看着太阳一点一点的透出来

9、自发自用余电上网的一年收入：

10、2017年12月19日，科比布莱恩特的球衣正式退役，科比的辉煌成就再一次被广大球迷提及和怀念，毋庸置疑科比是非常勤奋的球员，他的人设也一直给人刻苦、渴望胜利、甚至对篮球有一种偏执的热爱的印象。

11、凌晨五点，是睡眠最深的时间段，这个时候，很多人都还在睡梦里。古镇的街头，和洛杉矶也差不多，正如科比所言，“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”黑暗之中的那些静物，会随着光线增多逐渐显现，但即便人们看不见它们，它们也是存在的。

12、不会发生什么意外吧！罗伯特有些紧张地接听电话。是科比。“罗伯特先生，希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌，没有一点大牌球星的架子，尽管罗伯特困得快要支持不住了，但他仍然很客气地说：“怎么会打扰呢？科比，有什么事吗？”电话那头说：“我想知道，你是否能帮我做点体能训练？”“当然，一会儿在训练馆里见！”罗伯特挂了电话，便匆匆往训练馆赶，他想，不能让科比在那儿等着。

13、而能够最贴切的表达科比这种刻苦和勤奋的例子就是那个洛杉矶凌晨4点的经典传说：

14、—中国计量大学理学院—

15、一个记者问科比：“你为什么能如此成功？”科比竟然反问道：“你知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗？”

16、起于凌晨四点的信仰。因为科比他都是四点钟就开始训练。是一种习惯。是一种信仰，值得很多人学习。

17、说起加入顺利办，“那算是一种机缘巧合吧。”王芳回忆说。在北京读书和工作过，又是学财税专业出身的，王芳见过的做财税服务的平台也有很多。一位朋友刚给她介绍神州顺利办的时候，她对顺利办也不是很肯定。不过她还是亲自跑了两次北京，来考察这家公司。

18、2009年12月26日的圣诞大战讲述的。

19、洛杉矶的科比，凌晨四点就起来训练了，而在我们生活工作的古镇，也有一些人起来工作了。就我个人体会而言，如果不用金钱价值观去衡量，每个人的努力都是有意义，有价值的，谁也无法替代另一个人的体验。

20、顺利办总部的经营理念和赋能产品在易桥沣鑫总是推广起来异常顺利，这也许也是“第一名”的与众不同之处：她从来不是被带领和引导的，她是自动自发的，原本她自己的战略就和顺利办惊人地相似，她需要上市公司的品牌和平台，而顺利办恰恰可以给她。她的梦想本来是要小步慢跑一步步去实现的，而顺利办直接托起了她的梦想。

五、凌晨5点的科比

1、视频/数模组赵晗黄博祎文字/数模组赵亮亮

2、见罗伯特一副很有精神的样子，科比说：“要辛苦你了，我们开始吧。”在罗伯特的指导下，科比用了1小时15分钟进行体能训练，然后是45分钟的力量训练。时间已快到早晨6点，罗伯特实在有些坚持不住了，说：“对不起，我要回酒店休息了。”科比说：“辛苦你了，谢谢你！也好，我去练投篮。”

3、很多和我们一样的人的努力

4、师大教育升本之路与你一路前行

5、阿勒特挂了电话，匆匆往训练馆里赶，他想，不能让科比在那儿等着。到了训练馆，竞让阿勒特吃了一惊，科比不知是什么时候到达那里的，只见他已训练得浑身被汗水湿透了，原来科比早已来到训练场。

6、是的，人大多喜欢和自己相似的人在一起。而王芳，恰恰在顺利办找到了和自己相似的人。她喜欢快节奏的工作，喜欢充实的人生，而这样的基因也流淌在神州顺利办的血液里。

7、科比是个非常努力的人，那么科比有多努力呢？球迷们最熟悉的就是科比说过我曾见过凌晨四点的太阳这句话，不过科比本人也已经辟谣，他偶尔在凌晨4点训练，不是每天都是这样。事实上科比的训练时间是6点多，但是6点多训练也是了不起了。除凌晨4点的太阳外，科比的努力还能够从哪些方面体现出来呢？

8、平均每千瓦每年的发电量：1200度

9、像我这种夜猫子，能够见到凌晨五点的古镇街头，并不是起床早了，而是还没睡呢。像昨天的凌晨五点，我就还没睡，在街头一阵猛拍，今天这篇稿，就是分享这些照片，以及一些对生活和工作的感悟。

10、失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听舒缓音乐,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。

11、但是赞同他的人觉得这句话还是很有道理的。你可以暂时的发挥不好，但是永远不要失去投篮的信心。也正是这种好胜、不服输的精神，才造就了独一无二的黑曼巴。科比(科比，38岁生日快乐！)38年前的今天，科比•布莱恩特出生在美国费城。高中时代就赢得全美认可的他，20年NBA生涯堪称传奇：单场砍81分，获5次总冠军、17次全明星、1个常规赛MVP……今年4月14日，科比完美谢幕。有一种后仰叫“美如画”，有一种努力叫“凌晨四点”，祝福科比，未来更精彩！一身的伤病，依旧无法阻挡这个男人前进。多少次带伤上场，敬业一词已经无法形容科比，他是真正的硬汉。

12、科比反问道："你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？"

13、作为齐鲁大地的女儿，王芳终还是有着那个属于她自己的”小城故事”。而新的一年，那个“小城故事”的主角她会走出她的小城吗？她的故事会是怎样的？

14、“我宁愿30投0中，也不愿意9投0中”

15、无数球迷爱科比，怀念他，20年来，他的伟大瞬间太多太多，来不及说．．．．很怀念．．．．很感激．．．很痛．．．20年来，这些瞬间，永不忘！！！

16、科比拿第一个NBA总冠军的时候，哈登11岁，杜兰特12岁，威少12岁，罗斯12岁，格里芬11岁，保罗15岁，韦德18岁，詹姆斯16岁，波什16岁，朗多14岁，霍华德15岁，小斯18岁，安东尼16岁，德隆16岁。那时的科比斗艾弗森、斗卡特、斗麦蒂斗罗伊。不管有多么艰难但是他依旧赢过，赢的不是一局两局。现在他老了，你们拿出杜兰特和詹姆斯等等人的名字作为讽刺他的理由？讽刺他的伤病？讽刺他的打铁？你们有什么资格？那个看遍了凌晨4点的洛杉矶的男人或许不是以前那个科比，但是那个男人依旧是值得所有人去尊敬的科比！你可以不喜欢，但不可以不承认！楼上楼下不喜勿喷哈，我只是回答问题的一份子。望采纳

17、记者采访科比发问："你为什么能如此呢？"

18、科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”

19、两个月的时间过去之后，科比还是改变不了会输给这4位的结局。等到第三个月，队内就没有人是科比的对手了。科比在还是个菜鸟的时候，三分球命中率仅仅只有5%左右，在那个时期的5%左右的三分球命中率是什么概念？就算大家公认的篮球之神乔丹，在生涯前4个赛季中，三分球的命中率也无法超过20%。