一、心里憋屈的伤感说说

1、你删除他，让他觉得很委屈。发个伤心说说，也是给自己一个人宽慰。你看到后又点了赞，他删除说说有点小心眼，心里没过去。认为你是打一个巴掌，在给颗甜枣的做作。

2、希望你眼眸有星辰，心中有山海。从此以梦为马，不负韶华。

3、其实女人很敏锐，你爱不爱她，她一眼就能分辨出来，只不过有的装傻，有的自欺欺人，有的委曲求全，有的决定和你一起演。

4、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。

5、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。

6、一年多了，偶尔莫名其妙就觉得生活没希望，有时候很长一段时间就是难受的特别想哭，一空下来就不行，感觉心里闷的喘不过气，以前是晚上会这样，现在白天都会这样，我该怎么办，不想跟家人说，不想她们担心，因为明明一切都很好，却不知道自己为什么会这样子。

7、道理我都懂，可清醒的人才是最难过。

8、明明知道会痛，却还要一如既往的去闯，直到失去了，才明白，失去的就不再回来，错过就不再拥有。

9、你承诺了我一切，却什么也没给我，我什么都没承诺，却给了你我的一切。

10、后来才发现并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。

11、心情不美丽了，想想错过了去旅游，我就难受，心里憋屈得难受，想喝酒了。

12、现在怀孕的话你为了宝宝着想也不能想太多的平时的话,尽量就是不要去想这些烦心事,然后的话多出去走动一下转移注意力

13、若心里有你，总会主动找你;若心里没你，就会自动忽略你。别拿尊严，去追求一个不爱你的人。任何东西只要足够迷惑你、就足以毁了你;心软是病、情深致命!这世上没有谁活得比谁多容易，只是有人呼天抢地，有人在默默努力。能开口说出的委屈，便不是委屈。能离开的人，便不算是爱人。我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我必须接受自己的渺小和自己的无能为力。上天不给我的，无论我十指怎样紧扣，仍然走漏;给我的，无论过去我怎么失手，都会拥有。

14、真的好难受好难受，从梦里哭醒，醒来之后一直在哭，梦里的场景真真切切，一遍又一遍地在我的脑海浮现。

15、你等一个人就是拿时间去赌，然后输的一塌糊涂。其实你明白，这个年龄谁都不会是谁的一生。“我没有刻意的忘记你，只是你慢慢消耗了我靠近你的脚步，不知不觉中，我已经再也不想拥有你。

16、很多我们以为一辈子都不会忘掉的事情，就在我们念念不忘的日子里。被我们遗忘了。

17、有时候，微笑就像创可贴。虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。

18、还是很想主动联系你，可热情这东西毕竟很脆弱，被忽略几次后就不想再提起。

19、我的心，你的世界。不过是车水马龙的瞬间。

20、这几天太累吧，老做梦还是不好的梦，昨晚上梦里面特别难受，差点哭醒，想家想回家。

二、关于心里憋屈的说说

1、此时此刻谁也不知道我有多难受，有多想哭，心里有多少憋屈，我到底怎么了。

2、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，那个说着永远在一起的人突然就走了。

3、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

4、一段感情一旦有了隔阂就真的走不近了，人可以说谎，但细节不会，爱是累积，不爱也是。

5、早知道这么难受,我就不会让你走。

6、从来不觉得有谁能一直陪着我，任何情感关系似乎都很脆弱。好像纸一样一刮就跑、一揉就皱，一扯就破。

7、从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定没考虑过。

8、目前100000+人已关注加入我们

9、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

10、二成年人的世界除了快乐是假的，钱难赚是真的，心难交是真的，无助是真的，回头一看，没有人依靠，也是真的。

11、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

12、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

13、一生中最爱的人，是别人怀中的人！

14、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。对于某些人，你也许永远不够好；但对于那个值得的人，你永远是最好的。

15、是你慷慨，予我岁月如歌；却也吝啬，赐我爱而不得。

16、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

17、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

18、从来都是别离时，才知道爱有多深刻。我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

19、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

20、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。

三、心里憋屈的说说十分难过

1、你要相信我在你身边的时候，我真的用了我最深的情谊，而我带着伤离开的时候，我也从未怪过你半分。

2、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

3、总有那么一个人让你湿了眼眶，你却总是笑着原谅。你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，但你一直为同一件事哭了一次又一次。

4、在被别人彻底厌烦之前走开，是我能做到的最酷的事了。

5、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人！

6、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。

7、彼时的不离不弃，已变成今日的各奔东西。

8、在这自由市场经济浪潮里，商场如战场不进则退！退也就有被淘汰的可能，一般没有一定优势的人都是压力重重！

9、我的心路不太好走对不起让你受委屈。

10、我是你一颗糖就能收买的女孩，也是你十座金山都换不回的姑娘。

11、......................................................................................................................................

12、特别难受，特别委屈，特别想哭，可通讯录从头翻到尾没找到想诉说的人。

13、之前难受想哭但哭不出来，可能积压太久，今天朋友轻轻一问，轻易的就红了眼眶，我真的很想放肆大哭一场，哭了就算是告别了吧。

14、实际上你知道，任何一份需要你花尽心思去取悦的感情都不可能撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

15、最爱你的人总是难免说谎。比如爸妈对你说的：你吃吧，我不饿。恋人对你说的：没关系，我不难过。

16、起早贪黑，忙忙碌碌，就这样一天一天地过着重复的生活，你会发现，只会有人问你挣多少钱，却很少有人问你累不累开不开心，生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。

17、不要在乎别人的讥笑，你不努力的样子，才是最可笑的。

18、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。

19、这世上最遥远的距离不是天涯海角，而是我坐在你身边，却清楚的明白，我永远都不可能拥有你。

20、你看我活了这么多年，也没有多么期盼明天。

四、心里憋屈发朋友圈的句子

1、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。

2、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

3、有点难受、想哭，心一抽一抽的疼。如果再让我选一次我应该不会再谈恋爱了。我不想让自己变得那么敏感，不想让自己那么难受，不想围绕着你转，不想爱你。只要爱了，那么你的一个眼神、一句话，都可能会让我伤心。希望我还能做那个笑的没心没肺的女孩，不想想那么多的事，希望我还能做那个无忧无虑地、潇洒自在的女孩。你对我这么好，我却想着这些消极的，可我真的难受，我害怕受伤，害怕哪天我们的关系不再像现在这么亲密。我一直在告诉自己:放心去爱吧，受伤了也没什么大不了的。可我还是退缩了。我想要的你能给我的你都给了，我不应该再这样不满足，那就请多爱我一点吧，不要让我再故作坚强。

4、难受的时候我什么也不想说不想做.

5、人生就像蒲公英，看似自由，却往往身不由己。生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。

6、因此许多不甘落后的人，在激烈的竞争中会遇到过分现实及错宗复杂的情境！使你内心的情感压抑无法忍受施放！

7、有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，有时候就像疯癫一场，因为情绪低落，有时候就像发泄一次，因为心情不好，有时候就想安静一下，因为真的很累，有时候就想大醉一场，因为有太多的无奈。

8、我很累，却不知道哪里累，我想说，却不知道对谁说，生活给了我太多的心酸和无奈，可不可以跟世界请个假，我想暂时离开一下。

9、枕头要常晒，因为里面堆满了发霉的梦想。

10、大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。

11、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。

12、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。别说你对他多好多好，别觉得太委屈，他根本不需要你的好，你太执意要爱下去，那你也别怪他太无情，痛了就痛了，你自找的。其实女人很敏锐，你爱不爱她，她一眼就能分辨出来，只不过有的装傻，有的自欺欺人，有的委曲求全，有的决定和你一起演。有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

13、你好，如果长期处于这样抑郁的情绪状态下，确实是容易得抑郁症的。你需要慢慢走出这个不良情绪。

14、有些问题没有答案就是最后的答案，有的事情没有结果就是最好的结果。

15、一大块蛋糕下肚心里憋屈的感觉被快要撑破的胃取代～似乎没那么难受了。

16、闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。我想给你幸福，却走不进你的世界，我想用我的全世界，来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。

17、总有那么些人，闯入你的生命。教会了你一些事，再毫不犹豫得离开。

18、我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己。

19、你认为不会离开的那些，终究还是离开，你认为能够紧握在手里的那些，终究只是过眼云烟。

20、我觉得与我们一样两地分居生活的夫妻很多。为了家庭养老或者给孩子交学费等等。那时候我年轻也没觉得有什么压抑。孩子小也要照顾，在有双方父母要我教顺。

五、心里憋屈的朋友圈说说

1、你好,平时可以多出门走走,一些负面的事情不要听,不要让这些事情影响到你,你想着一切为了宝宝的健康,多吃点香蕉哦,可以心情好点的

2、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。

3、你难受么思念么心酸么想他么想死么.

4、我会学会忘记你，放下你，不再为你心痛，不再为你担忧，从今往后，你不是我的什么。

5、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

6、我又不是圣人，怎么会希望你过得很好很幸福，我巴不得你过的贫穷孤独。每到深夜时，都是想着我的好。

7、吹过街口凌晨的冷风，喝过桌上低八度的冰啤酒，握不住的人坐在对面，终究还是要走。

8、很多时候，过去的都不能错过。这就像丢失了一幅泛黄的图画，一件保存了很长时间的东西，以及一段枯萎的记忆。伸出你的手，但你什么也抓不到。

9、我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

10、我把所有白纸写满你的名字，写满我对你的所有心事，我想把我心里的话全告诉你，让你懂得无端心思。爱情本来是两个人的事情，如果只有一个人动了真情，那就变成了一段悲剧，心里的话只有在深夜说给自己听，是悲伤的事，也是无奈的事，单恋的感觉只有无尽的卑微，告诉他对他的爱，要勇气，也要做好破釜沉舟的准备。

11、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

12、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？

13、你说不爱他的样子，就像小朋友手里攥着一把糖，糖纸都露在外面，却拼命摇头说没有，我没有。

14、你说走就走，从不顾及我的任何感受！

15、压抑憋屈的心情说说，但是为什么我会觉得不舒服呢？不是我想哭的那种。你把虫子放进了我的心里，它不停地蠕动，想要更深入我的内心。你是我生命中唯一的阳光，但这束阳光并没有照在我身上。内心很压抑难受的说说

16、谢谢邀请，题主您好。仁妙1与您交流。为了生活夫妻常年两地分居，这种压抑的日子你怎么过来的?仁妙1答题，我们也是为了生活常年两地生活的夫妻之一。我们夫妻从孩子几岁就开始了两地分居生活，为了家过的福裕点没有办法远离家乡过上了夫妻两地分居的生活。

17、我想,等我哪天老了,翻开留言本,我会想起我曾经遇见过你。

18、我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

19、有些事藏在心里是莫大的委屈，说与别人，他们只会觉得不过如此。

20、当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。

六、心里憋屈的伤感说说

1、别太依赖任何一个人等哪天他不找你不陪你不哄你你会很难受的学会满足

2、总是在安静的时候想得很多然后就难受很久,

3、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我?

4、有时候，我们把说说改的那么频繁，只是想让别人知道你的心情。可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。

5、许多人都对我说要照顾好自己，却从来没有人说过今后我照顾你。

6、谢邀；我不是大神，我银河渔夫对你的提问愿意发表几句看法；

7、受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度。

8、我之前特别想失声痛哭一次，不用在意场合，却做不到，没有勇气。可是，今天，当我和家人真的失声痛哭到时候，原来是那么的难受，我爸哭着说，从今以后，我是没有妈妈的孩子了。

9、我放下了许多只是提起来心还是会难受

10、有时候真的觉得心里憋屈，有好多委屈却说不出来，不知道怎么形容自己的心情，好堵的晃，心好疼，好难受。可是又没人理解，没有任何的肩膀可以依靠，好累。

11、中考那天，我们拿着试卷和答题卡向世界赌一个明天，而代价，是放弃和他们一起的三年。

12、初恋也好，梦想也好，得到的人是少数，大部分人是失去的。

13、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，不要埋怨别人让你失望，很多时候，跟自己过不去的是自己。

14、我甘心为你画地为牢，也是我，亲手把钥匙扔掉。

15、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后再抱你一次，好想再对你说一次“我爱你”。

16、你有没有遇到过这样一个人？明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想奋不顾身拉住他的手，陪他走完一段路。

17、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

18、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

19、心里憋屈得难受，结婚了和妈妈撒娇都不敢了。

20、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。

1、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

2、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

3、我以前不懂什么叫悲伤，以为哭得撕心裂肺最悲伤。后来我才晓得，悲伤就是你看着他的头像你还会笑，你还会温柔相待，你还会心思柔软，可是心里比任何时候都明白，你再也不能同眼前这个人亲近半分了。

4、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

5、好像身边的朋友工作后都多多少少受过气，但是请问工作受了委屈／遭遇无良领导／同事怎么办？别他妈吃亏是福忍耐最大了，当然是骂回去啊！

6、反正好多人都是爱不到还忘不掉。

7、该给的我都给了，我都舍得，除了让你懂得我痛彻心扉。

8、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。

9、说不出的委屈，才最委屈;心里的疼痛，才最疼痛!

10、你问我为何时常沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。

11、真心难受，崩溃到哭，我也不知道为什么这么难受，很想睡大脑神经却越大条越清晰，能不能让我好好的躺下睡一个好觉。

12、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。

13、曾经我们都以为自己可以为爱情死，其实爱情死不了人，它只会在最疼的地方扎上一针，然后我们欲哭无泪，我们辗转反侧，我们久病成医，我们百炼成钢。

14、经不住似水流年，逃不过此间少年。