一、抑郁症复发的说说

1、往期行业故事(点链接可读)：

2、当然，并不是每一个患者都符合这个规律。

3、同是心理医生，所以我直接切入正题，问起了她的病因。想要解决一件事，就必须要找到事情的源头。

4、还有的患者，会因为抑郁让自身产生更多的怀疑与犹豫，而许多人把一半以上的宝贵精力浪费在毫无益处的恐惧和焦虑上了。

5、想到这里他一脚油门踩了下去。

6、“小翟，你听说了吗？”

7、最后一次见他是两个月之后，他和他媳妇一起来的，也没戴帽子口罩之类的，整个人看起来精神了不少。

8、这个病，不挑人，也许你今天春风得意，一日看尽长安花，不定哪天受点挫折也会轮上你。所以要善良，要对这个病有常态心。

9、这样的日子大概持续了一年半左右，回想我们在一起的这么多年，觉得他的变化太不正常了，开始重视起来，问度娘，查看各种资料，之前觉得在我们家发生的这些事都是家丑，不便与朋友说道，后来查看各种资料后，感觉老公可能是心理疾病了，咨询了一个心理医生的朋友，我把我们家发生的一些事告诉了她，就她的经验而言，她判断老公已经中度抑郁了，本来她是建议我老公去医院，不过我怎么做我老公工作，他都不去，还说如果去了就是想把他关起来。

10、那些年我见过的做试管婴儿的女人们

11、写了这么多，其实我只是希望大家在生活中，能够正视抑郁症患者。对正常人来说，不要把他们当成“神经病”看待，也不要过分地给他们关爱，因为那在他们眼里，是廉价的同情。如果你不能理解他们，也请尽量尊重他们。

12、当只剩下我们两个人时，我通过聊天和他建立了信任关系，然后问他为什么这样做。他的回答很简单，说是为了画出有艺术性的作品。

13、治疗抑郁症的方法有很多，然而并不是适合每一个人，所以每个人选择的治疗方法也是不同的。那么我们可以针对自己选择的治疗方法向专业的人寻求帮助。

14、吃药吃好的抑郁症应该不属于真正的治愈，因为很多抑郁的症结归结于心理层面上，药物只能对身体上的平衡元素进行调节，解决不了心理层面上问题。也就是说：凡是抑郁症都是身体缺乏调解交感神经与负焦感神经的制剂，只要吃上对症的药物，症状立马消除，但是一旦失去药物的调解，自己身体上的供给还没有产生，依赖依旧存在，再加上潜意识中的纠结和不愉没有消除，问题很可能马上就会复发。这就是为什么有人误以为一旦使用神经方面的药物，就会终身服药的原因，那就是缺少心理治愈的缓解。

15、为什么说对抑郁者提出批评的人是没有理解、没有深刻理解抑郁者的人呢？

16、患上抑郁症的人在患病期间会出现各种症状，而最为严重的就是情绪方面的了，因为很多患者在治疗过程中会出现情绪失控的状况，导致病情也发的严重，这样的情况是我们最不愿意出现的。

17、成绩不错，就算考上博士，人成了精神病有用吗？先成人后成才，孩子身体健康和心态健康最重要。

18、我对他的第一感觉是，他可能做过严重的亏心事。当时是已经快到夏天，可是他全身上下除了眼睛耳朵双手以外，全都捂得严严实实。

19、跟他握手言和，问问它能不能对自己好点，离自己远一点，当你遇到愤怒就想想美好，当你遇到挫折就想想关爱，慢慢的打败它，抛弃一切不好行为，正确面对自己，面对这个世界，也算是自己劝自己吧！

20、今天，就给大家讲讲抑郁症患者的故事。

二、抑郁症复发的说说句子

1、情绪不稳定患者情绪可能低落，心情压抑郁闷，久久不能缓解，感觉自己非常孤独无助，进而贬低自己，觉得自己生活没有价值，甚至萌生自杀念头。一些患者也可能伴随焦虑不安、遇事容易激动，常常因为小事和人争执不断等表现，都可能是抑郁症复发的前兆。食欲改变患者感到心情郁闷，食欲下降，即使是非常可口的饭菜也丝毫没有吸引力，甚至连吃的精力都没有，体重减轻，人变得消瘦。也有部分患者反而暴饮暴食，通过食物的安慰、味觉的补充来抚慰内心的消极情绪，这些都可能是抑郁症复发的表现。

2、被诊断为抑郁症，就标志着当事人心力透支、心力极度不足，无法应付正常的学习、工作、生活包括情感，就像手机的电池电力不足，不足到手机只能够是待机状态，如果有消耗量稍大一点的程序需要运转，能够会随时随地的自动关机。

3、当我发现自己重新恢复了情感能力的时候，内心的狂喜难以言喻。最初恢复的几天，我情绪高涨，睡眠又大幅度减少，甚至有彻夜不眠的情况。我又去看医生，医生对我的药物做了调整，四周后停掉了两种药。虽然我非常不愿意吃药，但毕竟靠这些药，使得病情越来越稳定。并且我可以上班了，最重要的是，巩固之后防止了复发。我用两年时间治愈了抑郁症，说说我的心得，希望能够给你们一些帮助。

4、也可以说明躁狂抑郁症的发作特点。

5、抑郁症靠坚持吃药能治好吗?

6、正常的悲伤与重性抑郁障碍发作有时不容易区分。亲人亡故导致的悲伤，心灵上会产生巨大的痛苦，但一般不会导致重性抑郁障碍发作。当重性抑郁障碍和伤心同时出现时，抑郁症状和功能损害比单纯的伤心更为严重，预后更差。伤心同时伴发抑郁症，大多发生在容易患抑郁症的人群中，抗抑郁药治疗可恢复健康。临床上，往往发现失去亲人是引发抑郁症的因素，连续数月心情不好，这时就要小心，看看是不是患了抑郁症。有时候，临床上也无法区分失去亲人的悲伤和轻度的抑郁症。

7、捷径四：适当有规律的运动

8、是的，抑郁症的复发率是比较高的，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。据报道，抑郁症复发可影响大脑生化过程，增加对环境应激的敏感性和复发的风险，大约有50%〜70%的患者会在5年内复发，15%左右患者最终选择自杀。

9、在确诊他是重度抑郁症患者之后，我继续深入，问他为什么有这么重的负罪感。

10、所以，在这里我想奉劝那些像小孟一样善良的人，在帮助他人的时候，要有底线。如果你的心理素质还不够强大，千万不要去倾听抑郁患者的负面情绪。

11、对抑郁症来讲它的复发率还是停高的,一般来讲如果是首瓷发作,服药应持续8个月到一年,如果是两次以上的话需终身服药(具体的标准需咨询当地的精神科医生)

12、抑郁症的一个典型症状就是不能遇上难事和不顺心的事(能力下降)，其实这些事在健康状况下又不是大不了的事。一是调整心理，抑郁症就是心理感冒，实际说就是累着大脑和五脏六腑了。二是积极地调整和治疗。三是合理而科学的用药，四是适当运动，五是加强五大营养素的摄入，特别是蛋白粉的摄入，有力快速修复，恢复健康，祝你早日康复。

13、有这样一类人，他们大多从事和艺术相关的工作，为了追求艺术上的造诣，他们将自己长期沉浸在某种情绪里面，比如愤怒，悲伤，厌世。企图通过这种方式，寻求他们想要得到的灵感。

14、1226318523@qq.com

15、抑郁症具有精神病性特征就意味着具有精神病性症状，例如幻觉、妄想等，这些症状的内容通常与抑郁心境相协调，例如贬低性、讽刺性等幻听和自罪妄想、被害妄想等。

16、那段时间，我在歉疚与自我怀疑两种负面情绪中煎熬着。我知道应该及时疏导这种情绪，但是想想一条鲜活的生命就这么没了，我觉得煎熬反而让我更坦然一些。

17、当失眠多梦焦虑厌世的症状出现时，身为心理医生的她，自然明白自己患上了抑郁症。刚开始的时候，她也尝试过自治，但是效果不大，现在发展到必须依靠药物才能入睡。

18、很多患者反映在吃了抗抑郁药之后患者就会变的十分的兴奋，这时候应该引起足够的重视，不要认为是自己的抑郁症好了所以心情就变得开心了，可能有的时候药物会导致抑郁症变的躁狂症，这时候你的兴奋程度已经超过了周围人能够超过的程度，这时候你需要看医生了。

19、抑郁症与正常人因灾难性创伤境遇所致的忧伤心情也不同，后者一般不超过6～10周，心情可自然恢复正常。

20、是的，抑郁症的复发率还是比较高的，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。据报道，抑郁复发可影响大脑生化过程，增加对环境应激的敏感性和复发的风险，大约有50%~70%的患者会在5年内复发，15%左右患者最终选择自杀。

三、抑郁症又发作了的说说

1、第一次接诊时，我就看出他并没有得抑郁症。但是进门之后，他的妈妈就一直跟我描述他在生活中的反常行为，认定他患上了抑郁。我知道，如果我直接下结论说他很健康，她不会相信我。

2、抑郁症，它真的是病！不是矫情！请大家多理解！

3、“确实是小孟，原因还不知道……你别心理负担太重了，咱们都是医生，都清楚这种病是有复发概率的……”

4、必须要说，想成为一名合格的心理医生真的非常难，逻辑力，洞察力，理解力都必须要远超常人。丰富的社会阅历对心理医生来说，也是个大大的加分项。

5、在平时抑郁症患者要多休息，适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，建立自己的支持系统。可以选择聊天，运动等宣泄不良情绪。在日常生活中要不断的修炼自己自身的人格，增强对自己情绪的调解能力，才能从根本上预防抑郁症的复发。给大家推荐一本书《伯恩斯新情绪疗法》，在刚出现轻微抑郁时，阅读和实践这本书也许就可以起到疗愈的作用。

6、通过蓝姐的描述，我了解到，她在治疗一位病人时，听了太多的负面情绪，从而引发了自身负面情绪和患者的讲述产生了共鸣。病人没治好，自己却得了病。

7、下列症状也比较常见：自杀想法或行动，食欲减退，体重减轻，睡眠障碍(特别是早醒)，疲乏，困倦，精力不足，性欲减退，阳痿或闭经，焦虑紧张、坐立不安，责备自己、觉得自己有罪，怀疑自己得了大病，有时可感到自身发生特殊的改变，丧失了与他人的情感共鸣或不能产生正常的情绪或感受(就是没有了喜、怒、哀、乐)，犹豫不决和强迫自己重复做一些事情，可以出现幻觉。患者的上述症状，多数在早晨或上午比较严重而下午以后减轻。

8、给自己找一条路，别管泥泞还是杂乱，走下去你会看到阳光就在那等你！

9、抑郁症的发作会突然来临，事先毫无迹象。有些患者经常遭受这种周期侵袭，有些患者则数年才复发一次。患者在疯狂时期以外的时候似乎表现得相当正常。

10、哪怕这个人是心理医生也不能例外。

11、 那么，停药后就完全康复，高枕无忧了吗？当然不是。 首先，我们要保持乐观心态，树立正确心态去处理日常事件。其次，作息规律，保证充足的睡眠，早知道很多抑郁症的初期表现都是从失眠开始的。第培养个人爱好，比如跑步，尽量避免养成懒散，退缩，依赖他人的消极生活习惯。最后，与经治医生保持联系，定期复查，早期干预，预防复发。

12、抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

13、因为老公换的工作和之前做的工作性质几乎完全不同，全部要从头开始，刚换工作那会，他很焦虑，睡眠质量差，时常半夜醒很多次，等到女儿开始正式读一年级后，他睡眠质量越来越差，时常还整晚整晚睡不着，脾气开始变得暴躁，当时我工作也很忙，也没有引起重视，为着他无缘无故发脾气，还和他吵过几次，后来才知道，其实那时候他已经属于轻度抑郁了！

14、蓝姐懵了一下，“是的，我存在于这个世界。”

15、蓝姐不好意思地笑了一下，我接着说，“你接着想想，从小到大世界给了你什么？你又给世界做了什么？”

16、抑郁就是自己跟自己打架，大脑分成了两个帮派，你要是强大，用意志把它打败，另一半就变得弱小，你要是弱小，事事都往坏了想，你们将成为合伙人，最后它将吞噬你的全部！

17、抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

18、后来我看一些关于抑郁的书籍，其实我们都是真实存在的，只不过每个人的想法不一样。我还记得那时候我四肢僵硬躺在床上哭，因为太害怕而没有办法起来洗澡，但同时自己有很清楚洗澡其实没有什么可害怕的，我就开始哭，不仅因为我没有办法完成日常生活中最简单的事，而且还因为这样让我觉得自己愚蠢无比。后来我又去医院检查，医生诊断结果是重度抑郁症，劝我住院，我不能接受住院电击，决定换医生换药。

19、我的抑郁症还伴随着焦虑，五年期间病情反反复复，看了很多医生也吃了很多的药。其实最开始的时候，没有明显的躯体症状，就是情绪很低落，焦躁不安。我的脾气变得很古怪，不愿意跟别人交流，甚至不愿意去食堂吃饭，每天只知道沉浸在自己的世界里，浑浑噩噩地过日子。然后我就发现自己的认知能力、记忆力在下降，注意力难以集中。经常就是自己说了什么，过会儿就忘了，像鱼一样只有三秒钟的记忆。

20、与抑郁握握手，问问它是选择友好还是敌对！

四、抑郁症复发如何走出

1、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

2、而我们在治疗过程中也不要只靠一个治疗方法，我们可以在接受治疗的同时配合其他的方式来治疗，如我们可以选择适当的运动来配合治疗。

3、而抑郁有时心理疾病，会根据你遇到的事情而变化，是很容易复发的，一定不要不遵医嘱，擅自停止治疗。

4、缺少良好的社会家庭环境和家庭的支持。由于精神病人属于特殊群体，长期患病也会为家庭带来许多负担，其中就包括经济负担和家庭成员之间的内部矛盾，所以，真正能够全程监护患者服药以及心理健康的家属并不多，这也是导致患者疾病复发的重要因素之一。精神疾病可以好吗？精神疾病分为很多种，其中就有很多疾病，本身就属于间断性病程，比如神经症、分离性障碍等，这些疾病，如果能保持良好的心理素质，痊愈率比较乐观。

5、抑郁症就像是情绪感冒，它会传染，也会流动，尤其是在后疫情时代，抑郁症相当常见。疫情带来的学业、就业压力与企业经营亏损压力，甚至疾病和死亡，无一不给民众带来心理伤害。患者往往不知道怎么判断自己是不是得了抑郁症？也不知道自己得了抑郁症该怎么治？

6、人民卫生出版社出版《拥抱好心情——抑郁心理自我调节》

7、如果有问题咨询，可以随时私信我，希望能为您解决更多的健康问题。

8、后来医生朋友就开始做我的工作：首先要把他当做病人看，不要和他计较，多陪伴他，让他有安全感！其次是加强锻炼，空余时间一家人多去亲近大自然！我也查看了各种有关抑郁的信息，开始反思最近一年半左右我对于他的一些反常事件的处理方式，开始把陪伴他一起走出抑郁当做一件最最重要的事情来做。

9、我几年前曾接诊过这样的“患者”，是一个学美术的学生。

10、抑郁症的复发有哪些表现：对自身疾病的态度有改变。疾病缓解期，患者对自己的疾病有认识，愿意看病，配合医生治疗。然而，当病复发时，患者会无视自己的疾病，甚至认为自己没有病，并拒绝看医生，吃药。患者的表情突然改变。恢复期，患者的面部表情比较自然，眼神比较灵活，别人可以从其面部看到正常喜、怒、哀、乐的表情变化。表达的变化可以反映出其内心的相应的情绪。日常生活中的变化。情绪突变常见的症状是精神分裂症的复发。病情稳定时患者的生活一般有规律，有的患者甚至可以上街买菜，照顾家人，操持家务。

11、抑郁症可具有自主神经功能失调或身体伴随表现，如早醒、便秘、厌食、消瘦、性功能减退、精神萎靡、症状昼夜波动等。

12、遇到自己人生路上的坑，绊倒了，爬起来填把土再继续走。只有这样，下次遇到了才不会被绊倒。

13、进门之后，他没有直接走到我对面的病患椅上，而是站在原地，迅速扫视了一圈，然后将门“吧嗒”一声反锁了。我看着他小心翼翼的样子更加确定他有严重的负罪感。

14、听到这里我觉得时机成熟了，便打断了她，“那你属于这个世界吗？”

15、这位朋友，你好！你的情况是太在意别人的看法，做每件事，说每句话，过后都要想一下，我这件事，这句话，有没有伤害到别人，得罪到别人，所以你很纠结很压抑，这是你不自信，缺乏安全感导致的，最好的办法是找一位有实力心理专家帮你。祝好~~~！

16、后来感觉自己的反应速度也变得非常慢，不知道大家有没有看过《疯狂动物城》，我那时候的状态就像是那只树懒，行动缓慢。那个时候还在高中，上课根本听不进去，做作业的时候考试的时候脑袋一片空白，曾经有一次交过白卷，被老师喊了家长，被臭骂了一顿。感觉自己没有思想，只是按照惯性去做题，那个时候并不知道自己是生病了，还以为可能是单纯的厌学，成绩下滑很快，我每天都在痛恨自己的无能。

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18、如果生病了，要承认现实，面对现实，不要遮遮掩掩，不用羞于承认自己患有精神类疾病。

19、抑郁是比较容易复发的，因为太多的病因都可以引起抑郁，所以抑郁时比较容易复发的，可以说抑郁这个病可大可小，真的很难受，建议平时不要给自己太大压力，什么事情都要想开。另外就要体育锻炼身体，身体强壮了才不容易发生问题。要实在不行非常严重的话就去医院治疗吧，那个广东省的什么民/安的医院很不错的，乘坐地铁5号线在东山口站C出口往王府井百货方向5分钟前行，农林下路小学斜对面，往犀牛路口就到了，他们是这类疾病的权威机构，必要时就选择他们医院吧。

20、单独使用心理治疗方案，可以有效改善轻中度心理困扰(改善率80%)；

五、抑郁症复发的文案

1、临床调查发现，在多种药物治疗效果不满意的患者中，有的存在认知歪曲，通过认知治疗帮助其识别、解决认知歪曲后病情迅速缓解。改变患者错误的认知方式，对他们错误的方式进行修正。直到患者的抑郁症状完全消失，恢复正常生活、学习及工作，达到临床治愈。

2、第三点，你就可以知道他们的脾气阴晴不定，喜怒无常其实就是由他们喜好猜疑 ，对自己的严苛造成的。而他们其实也因此而难过，因此而痛苦自责，自己也是心理疾病的被影响者和受害者。所以我们都得过且过吧，得饶人处且饶人。况且，他比你想象的更痛苦。

3、抑郁者身心俱疲、心理千疮百孔、身体不堪一击、抑郁者都泥菩萨过河歇后语自身难保了，还在抑郁者目前百般挑剔、指点江山？

4、抗精神病药物治疗，往往仅可以抑制症状，却不能够消除精神症状，这就导致患者一旦停药，病情将会复发，有研究表明，大多数的精神疾病，患者在停药1个月以上复发率达到60%以上。这里大概包括两种人群：一类是自认病情已经完全康复，可以尝试停药，通常这样的人群反而能够得到家属的支持，因为可能家属同时也抱有侥幸心理，一旦停药后病情不再复发，岂不是痊愈了！第二类患者，坚持长期服药，会为身体带来某些不良影响，这就更加加重了患者停药的风险。

5、“小孟……不是自杀吗？”

6、个人的意见易感性体质的人容易患上这些病，如遭受重大打击、压力，有些人一个月可能就能挺了过来，而有些人则可能十年也无法走出了，所以有些人需要长时间吃药，而有些人则吃药时间较短。抑郁症有复发的风险，不过还是有很多抑郁症的病友们能够成功预防的。下面我来说说我是怎样预防抑郁症复发的，给大家一些参考，希望能帮助到大家。

7、第二次见他，他还是那个状态，只是精神好了一点。这一次我只是劝他去自首，并没有给他开药。我告诉他，那场事故是他的病因，如果不坦白，谁也治不好他的病。

8、别强颜欢笑，不开心就是不开心，在乎你的人会哄你，消极、悲观的时候也别一个人挺着，把心里想的跟身边的人说说，你不说怎么知道别人不懂！

9、刚开始他不肯说，我反复跟他声明，心理医生有为病人保密的义务。他这才说出了原因。两年前他出过一次车祸，撞飞了一个骑电车带着孩子的女人。

10、所以，我们患者在准备接受治疗的时候一定要做好自己的情绪管理。我们可以很多方式来减轻自己的情绪，如避开接触给你带来负面情绪的人、伤感的音乐电影、负面新闻等。

11、病情分析：你这样的情况是属于一种内心的一种自我感觉的抑郁症状指导意见：只要你心态摆正，而且学习放下，乐观积极的面对，其实就没有什么大的问题了，不用担心的，不会复发的

12、聊到这里我明白了个大概。原来她是急着写论文把自己搞得身心俱疲，人在疲惫的时候难免负面情绪会增多。再加上她的病人也是同类型的，结果蓝姐在尝试归因纠正患者负面想法时，才不小心被患者绕了进去。

13、听到这里我有些无语，真是少年不知愁滋味，为赋新词强说愁。期间我和他聊了很多关于艺术的话题，当然我的中心思想始终围绕着两句话——艺术来源于生活，是来自于生活中切身体会的喜怒哀乐，而不是无病呻吟地模仿别人的悲欢离合。真实的情感才有冲击力。

14、人的情绪就像一架跷跷板，虽然会摇摆震荡，但总有一个平衡点。如果过多地活在负面情绪里，人就容易失控。

15、抑郁症发作的患者，还会干扰到工作上，消耗着我们多余的精力和生活活力，所以我们不可能获得最佳的工作效率，也不可能将一件事事半功倍的完成好。

16、“我老婆患抑郁症6年了，我曾劝她找心理医生，她拒绝不想去，我也不敢多劝她怕她生气？常用的新型抗抑郁药都有哪些？抑郁症靠坚持吃药就一定能好吗？”其实很多患者都担心只靠药物治疗能治好抑郁症吗？在服用药物期间抑郁症就不会复发了吗？就大家关心的问题一一解答。

17、还是老一套，先通过正常地聊天建立信任关系。他说自己以前是一名大车司机，后来总是失眠，而且越来越严重。他来的时候，已经三天没合眼了。

18、听到这样的结果，我仿佛松了口气，却又有种更加喘不过气的感觉。我突然想到国外的一个案例，有犯罪分子通过网络成批地诱导抑郁症患者自杀。

19、后来，他的妈妈又带他来复查过几次，每次我都会跟他聊聊最近的生活与艺术创作，当然，为了让妈妈安心，我每次都会给他开一点“药”。几次下来，他的“病”也就“治愈”了。像这样的病人在生活中其实不在少数。有的可能是缺少家人的陪伴，有的可能认为自己的存在感太低，所以才出此下策。

20、这类病人，我习惯称之为伪抑郁症患者。

六、抑郁症复发的说说

1、如果你已经开始吃药了的话建议你不要随便停药抑郁症是心理疾病如果要战胜的话光依靠药物是不行的关键是要在心理上战胜它把自己的心结一个一个打开这样你就OK啦你一定能战胜的我就是一个例子我抑郁症两次了都是没有吃药自己战胜的我相信就算以后再抑郁我也同样能通过自己和家人、朋友的力量来战胜它~~~~你也行的加油吧朋友

2、我希望也相信更多的人能从抑郁中走出来！只要肯努力，明天就会越来越好！

3、例如，日常的无精打采、丧失信心、多愁善感等，而抑郁纯粹是一种心理现象，患者很容易产生自主臆想，来伤害到自己。当然，如果你足以见多识广便可以消除更多的潜在臆想，也可以免去一些不必要的负面情绪干扰。

4、防止抑郁复发的四个板块

5、和以往不同的是，我没有打算逐条纠正她的负面想法，而是让她由着自己的情绪去说。在此过程中我不会介入她的想法，除非我觉得可以了，才会出言打断，除此之外我还打开录音笔。

6、抑郁症一般分为三个等级，即轻度，中度，重度。轻中度患者根据情况，可以先进行心理疏导。但是，重度抑郁症患者必须配合药物治疗。

7、当时他可以刹住车子不压过去的，但是想着儿子还没结婚，如果对方落个残废，光是赔偿高额的治疗费，自己这个家就完了，还不算其他的后续治疗等等。

8、四年前的我是一个中度抑郁症+焦虑症患者，吃了两年多的药后，即便康复，断药之后生活也过非常不错。可是在今年开始出现了一些抑郁情绪和焦虑的症状，因为之前有过患病的经验，所以我知道不好，要复发，就立即去了医院就诊，吃药开始预防。一共吃了40天，刚开始吃药的两个星期药物反应的比较厉害，加剧了抑郁焦虑，而第三个星期开始慢慢有所好转，到现在已经正常了。

9、当一个抑郁症患者发病时，是处在担忧和焦虑之中的，思想和心态不能维持集中，而随着所想抑郁的心情和状态也是起伏不定，甚至，影响生活直至干任何事情都不会有什么功效或结果。

10、患者的心理承受能力较差，导致适应社会 困难。其实，这种情况，也不能说是患者的问题，确实社会上对于精神病人还存在很多的偏见，这就导致患者自身心理上的自卑。

11、当然最重要的还是心理准备，因为我们在接受治疗的时候会从你的心理方面开始，那个时候可能会出现你情绪不稳定等，这样会导致我们患者在治疗过程中的速度拉慢，近而影响到治疗效果。

12、蓝姐思考了一会儿，有些犹豫地说：“世界给了我很多，比如生命，家人，朋友，但我好像只是一味索取，并没有想过要为世界做什么。”

13、你吃的是西药吧，西药治标不治本。你的抑郁症是如何造成的。最好找个切脉了得的老中医切切脉(不过真正了得的老中医很难找了)，究竟是哪里出了问题。解郁，滋补心血。五脏六腑阴阳失衡总会导致心理有问题。

14、抑郁症是种较为常见，却不易治愈的精神疾病。需要看医生，在医生的指导下定时治疗，按时服药。其次要尽可能保持良好心态，多与人交流，沟通，塌天的大事、鸡毛蒜皮的小事，都不要憋在心里，寻求排解、寻求支持。条件允许要多参加集体活动，走出孤独、闭塞，相信病情会逐渐好转的。

15、捷径三：寻求专业的帮助

16、并且，抑郁患者还会破坏所有的正常功能，就好比对任何事产生莫名的恐惧，思维混乱，局限于自我的优柔寡断当中，不能自拔。