一、表达心情郁闷的说说

1、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。

2、物是人非就是你把留言板从后往前翻，那些说一直会陪你的人都已经不再联系。

3、20没有人喜欢孤独，只不过是不喜欢让自己失望，所以不得不孤独。

4、人这一辈子事业固然重要，可每个人的能力是不一样的，这就是命。

5、1谁能陪我看细水长流，承诺终抵不过时光涣散。

6、折磨，难受，烦躁，伤心，无奈，郁闷，压抑，一切不好的词形容现在的我。如何是好？

7、如果我们透支了眼泪，我们会无情地笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。

8、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

9、1你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力。

10、那些超级温柔治愈的文案，句句暖心，超级值得收藏

11、等你音讯全无，我就用爱你的心去爱世间万物。

12、这些情绪的产生，代表着不被认可，不被接纳，因此被拒绝容易让你丧失安全感，放大恐惧。

13、压抑了许久的泪最后流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我最后明白了：海是天的泪，泪是心的血。

14、10总会有一个人陪你一起疯，疯到全世界都感动。

15、1我想装上一瓶清水，汲上的却是半瓶泥沙;我想寻找那双享受的眼睛，看到的却是离我远去的背景。

16、最怕此生已经决定自己过，没有你，却又突然听到你的消息。

17、生活在灰色的世界,虽然单调,但是不会觉得失望,也不会悲哀。灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。黑色的天空散发着诡异的气息,空气中弥漫着压抑的感觉,那感觉让人窒息。生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出

18、1沈默不代表没话说，有时候只是觉得没必要了。

19、最好的生活，无非就是白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。

20、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。

二、表示心情郁闷的说说

1、你说你想我，所以我开始存钱买票。当我准备好找你的时候，已经有人在照顾你了。我不得不撕毁这张票，继续我的生活。

2、如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。

3、1当你难过的时候。我希望我能在你身边。尽全力让你笑起来。

4、我们曾经相爱，想到就心酸，心酸的不是因为相爱，而是，曾经。

5、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

6、每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞;如果没有，也愿你有听雨的心情。

7、1那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

8、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

9、繁忙的工作不要太累，烦心的事情乐观面对，心中的追求永不荒废，真诚的友谊最为可贵，放松的时候偶尔一醉，快乐的心情年年岁岁。

10、1人活着就一定会失去东西，而这些常常伴随着痛苦。

11、表达心情纠结郁闷的文言文有：我本将心向明月，奈何明月照沟渠！物是心非事事非，抬眼低眉。抬眼低眉，指上无声泪先垂。欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听？曾经沧海难为水，除却巫山不是云。海畔尖山似剑芒,秋来处处割愁肠。何处合成愁？离人心上秋。

12、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

13、如果心没有地方可住，它就会四处游荡。太软的心不能张开去受任何伤害，只能背上坚硬的外壳，继续流浪。

14、1有一种最重要的感觉，就是感觉自己幸福。

15、明明不是陌生人，却装着比陌生人还陌生。

16、1其实吧，英文歌我只听旋律!关于他唱的是啥意思!根本就没去在意。

17、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。

18、生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。

19、20终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭!

20、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

三、表达心情郁闷的句子发朋友圈

1、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一齐,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

2、看着别人的情绪，想着自我的心事，原来寂寞正在流行。

3、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

4、1似梦，非梦。你总来这里小坐，欢喜了我的睡梦。

5、10每个人，都有一个世界，安静而孤独。

6、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑;明明很脆弱，却表现得如此坚强;眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

7、20从你离开到现在，我一直都在想，我是不是时候放弃了。

8、说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。

9、为了自己想过的生活，勇敢放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。

10、无病呻吟的人其实有病，叫做精神病。成年人的这种病大多数来源于性压抑。而未成年人则来自于装B却不被认可。?

11、1你是我最苦涩的等待，让我欢喜又害怕未来。

12、表示心情烦闷的句子有：

13、200.每天所做工作对你没有丝毫快乐，没有一点满足感，对工作有喋喋不休地不满，牢骚满腹地抱怨，会把所有事情做的一团糟，是失败的先兆，更不会使我们得到快乐。

14、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人。因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

15、当别人不需要你时，你应该学会自己走开。

16、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

17、表达自己的心情压抑和无奈的说说：总在跌跌撞撞之后才明白，很多事情是不能强求的。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。心里只有无奈和心酸，要怎么面对以后的生活。郁闷的心情还来不及释放，朋友又开始渐渐远离，偶尔邀朋友去喝酒，想要麻醉满腹的愁绪，却始终难以压抑心灵的寂寞。总是被忽视的那个，怎么样都没人想过我的感受。

18、"竹深""树密""虫鸣"给诗人带来微凉的感觉(写出了环境的幽深静谧)，表达了诗人惬意(舒适、宁静)的心情

19、我也会偶尔想想那些已经告别的人，但只是偶尔，生活还在继续，我也要继续。

20、很庆幸可以走到你身边，很遗憾没能走进你心里。

四、表达心情郁闷的短句

1、1好像跟谁关系都挺好又好像跟谁都只是泛泛之交。

2、他爱你是真的，他花心也是真的，他的感情就像是廉价的街边传单，走过路过的人，人手一份，并不是单独给你的。

3、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

4、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

5、真是烦这两天头老痛，爱人耳朵有点毛病又住院还要照顾她，真有点烦躁，可在爱人面前又装着笑呵呵的，真的很压抑，说句难听的真的想哭。

6、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

7、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。

8、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

9、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

10、今日的执着，会造成明日的后悔

11、原来再美的旋律，也只不过是离别曲罢了。

12、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

13、还有25天的时间然后我们便各奔东西祝你幸福

14、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

15、有些人很幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。有些人很幸运，手一牵，就一起走过了百年。有些人明明很努力了，却还是什么都改变不了。

16、喜欢你的笑，更喜欢你的撒娇，我总把你当做小孩子，天天去给你买糖吃，你也总是要我给你买趴趴熊。你说等有了趴趴熊呢就有了我一样，天天就可以陪在你身边了。

17、1一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。

18、本该玩的年龄，却怎么心事重重。本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

19、当所做的一切，不被认可，还拿他人做对比的时候，心碎了一地，很绝望!一个没有温暖，没有关心的地方，好自私的人性?。

20、所有的一切，我无力诉说，更无力改变，只能沉默。

五、表达心情郁闷的说说短句

1、习惯了失望，一切也就觉得无所谓了。

2、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。爱得比谁都认真，可最后还是我一个人。

3、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

4、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。

5、1我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

6、一个人的一生中，总有一些难以言喻的秘密、无法挽回的遗憾、无法触摸的梦想和无法忘记的爱。

7、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

8、为什么现在的分手理由基本都是，不喜欢了，不合适，没未来，就是不肯承认自己喜欢上别人了。

9、其实每个人都有不易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

10、1击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒了，然后继续努力，把让自己跌倒的石头搬掉或绕过去，不就解决问题了吗?

11、空气令人窒息，花草含泪开放的，飞鸟永远被无形的囚笼笼罩，鱼儿注定卑下。脚下的蚂蚁啊，你是否拥有生命，也就只是我脑中一闪而过的意念了吧。

12、好像我决定出来的事在你眼里都是那么的荒唐。

13、人生有两个词很心酸，爱而不得和得非所爱。很久之后，终于将你视为平常，连看你一眼都感觉多余。有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。我不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人。不被了解的人，哪怕身在浩瀚宇宙，也觉得寸步难行；被了解的人，就算身在寸步之地，心中也自有一片海阔天空。这一刻我完全没了防备、眼泪不止的流下来。不要试图挽留一个要走的人，你用什么挽留他，他就会带走什么。记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。我们都没有错，是年轻毁了承诺。

14、我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。

15、1你现在就使劲不理我啊，等哪天我不理你了，你就知道后悔了。

16、你没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。

17、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？

18、只有有人在意，委屈才算得上委屈，害怕才是真的害怕。没人理解的委屈和害怕，便是矫情，多可笑。

19、我以为，有些事，我可以视而不见。有些情，我可以掩在心口。有些人，我可以视若无睹。有些命，我可以满不在乎。有些话，我可以漫不经心。

20、我们，或是命运棋盘上的棋子，只但是扮演的主角，和所处的位置不一样罢了

六、表达心情郁闷的说说

1、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。

2、悲伤的情歌重覆点播，把疲惫的心再加上枷锁，以后我会自己过。

3、你终究会喜欢上别人，牵别人的手，吻别人的唇，入别人的怀，而“你爱我”这三个字，终将会和我没关系。

4、喜欢你，永不回头是真的。

5、人这一生，最伤人的不是脏话，是谎话!你骂我，我可以不理，但你骗我，我怎可不问。世界上最可笑的事情是我知道了真相，而你还在说谎，还说的那么真，那么深。

6、难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。

7、1总有一个人，一直住在心底，却告别在生活里。

8、虽然这些社会底层的边缘人，他们不被认可，很难翻身，但我却想用些美好、可爱的词语来描述他们至少他们足够的真实不虚伪。

9、其实，在一起的时候，就已经猜到了结局，可还是不服输的我，却想试试我们能走多远。

10、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

11、1原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。

12、不管我们以前是怎样，将来又会是怎么样。我只想说，喜欢上你，爱上了你，我没有后悔过。以前没有，现在没有，将来也不会有。

13、傍晚工厂烟囱排出的白烟，空气中的煤炭味道，满街跑的三轮摩托，还有嘈杂的喇叭，生活在这里，说不出的压抑和彷徨。

14、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

15、已知结局，看的心里说不出的压抑。

16、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

17、我们都喜欢义无反顾的去追逐爱情，但却总是被爱情弄得遍体鳞伤。

18、我们都在淡化这段感情，可你选择了新欢，我选择了时间。

19、请珍惜你身边默默爱你的人。或许，有一天当他真的离开了。你会发现，离不开彼此的，是你，不是他。

20、1用一个班级来换一个没有作业的假期我宁愿选择前者。

1、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你很坚强。

2、1一连串泪水，从年迈的老婆婆痛楚的脸颊上无声地流下来。

3、人生短短几十年，不要给本身留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑本身。

4、1我若不爱你，又怎会允许你践踏我的自尊心?

5、我大概是一只鸟。充满了警觉，不容易停留。所以一直在飞。

6、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。

7、会不会有一天扛不住说不出的情绪，然后爆发说不出和不愿意说真的是两个概念(允悲)活的太压抑，太心酸。

8、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。在人生的路途上，我们渐渐地知道，最好的爱情，不是大起大落大喜大悲，而是一杯温水，不随外界变幻而更改，不因岁月迁徙而转移，给你的是永恒的温暖。

9、你没有挽留，我没有回头，如此余生各自安好，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

10、是你说不要离开，是你一言不发地转过身来。

11、心累到必须的程度，连生气和计较的力气都没有了。

12、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。

13、亲,别担心,好多宝贝都这样的,只要好好给宝贝护理,很快会好的,宝妈要少吃辛辣油腻的食品,少吃蛋白质丰富的食物

14、1当你失去我的时候，你就会明白没有谁会像我这般对你。

15、1离开你的理由虽然有千万，但是总会找到一个留下的借口。

16、我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。

17、没有什么过不去，只是再也回不去。

18、找朋友聊天，听音乐。认为当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解

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20、每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。

1、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

2、没有谁瞧不起你，因为别人根本就没有瞧你——大家都很忙的。

3、我去翻他的过往，并不是嫉妒，我只是难过，有一种深情，他从未给过我。

4、懦夫在未死以前，就已经死了好多次；勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最奇怪的事情。

5、1分岔的爱情，让眼泪隔出银河的距离。

6、有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。