一、晚上自己走路的说说

1、体重可不可以搞点活动，例如，满100减20啥的。

2、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

3、2022年4月18日晚

4、发好自己的光，做好独一无二的自己。不仅要活得像钻石一样闪亮，更要像钻石一样独特，坚强！晚安~

5、这就是我的娘，没让我们服侍一会，就走了。可是，娘啊!这一次，您心疼我们没用，老天不答应，老天时时在鞭挞着我。我终于知道了:眼睛不是哭瞎的，是被盐水泡坏的。原来还有一种这样的心疼:生气、愤怒、想抓、想挠、无法哭、无法闹、不知该咋哭、不知道向谁哭……记得我几岁时我娘为我外爷爷(外公)服孝1年，我做不到为我娘服孝1年，35天以内，需要视频露面的课程应该停止了。

6、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

7、一天健走1小时，对2型糖尿病有50%的预防效果。

8、与跑步相比，走路对关节损伤小，能延缓关节功能衰退，又可强化肌肉功效，有助于维持下肢的良好能力。还可预防骨质疏松。

9、一个人的深夜行走，身边只剩孤单和寂寞随行。夜已深，地铁站里空荡荡的，只有我一人在等待，最后一班晚归的地铁。这一刻，让我感觉到世界仿佛一下安静了。

10、喜欢散步，可以吹吹风呀！想些开心的事情呀！

11、当我心情不好时，就用跑步来释放自我，发泄自己，当跑到大汗淋漓，气喘吁吁时在回过头来，你就会有一种别样的心情。

12、静观其变，是一种智慧!顺其自然，是一种幸福。

13、常走路的人血液循环较好，血可以流到聚集在肝脏的众多微血管末端，肝的代谢功能就好。

14、从数据来看，提出问题的训练者174的身高有82kg的体重，这已经是比较明显的偏肥胖体重了，以训练目标来看，强度太低的运动慢跑和快走显然不太适合，见效太慢了；但我也很理解，一般这个体重的训练者初期很难提升强度，一是没有训练基础，体能受限，无法提升强度，一是因为体重会加重身体尤其是下肢关节的负担，也无法完成高强度的训练；那到底怎么办？！

15、天空下雨了，能够打伞;心下雨了，该怎么办呢。

16、皓月当空，群星璀璨，美不胜收的天海更让人流连忘返，家乡的夜景是如此的美丽。

17、刚刚一辆豪车从我身边开过，溅得我一身水，当时我就发誓，等我有钱了，我一定要买一套属于自己的雨衣。

18、老婆总爱用一哭二闹三上吊的招数警告我不准找小这让我很生气，因为她从来不使出第三招。

19、千万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在。每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。晚安~

20、喜欢初秋的天气，不冷也不热喜欢太阳快下山的时候去外面散步落日的余晖，清新干燥的空气，稍热闹的人群让人心里都会很舒坦。

二、晚上自己走路的说说朋友圈

1、夜风徐徐，月上梢头，晚饭后来到江边散步，生活中的美好连同画卷般的景色，总在不经意间盛装莅临，一切都是最好的安排，加油！

2、散步，是一种城市夜晚特别常见的休闲方式，你可以在这份时光时找回一个本色的自己。

3、跑步并不能发泄，却能静下来认真回忆。挺好的，只期待后来的你能快乐。有些事情真的会一直心存芥蒂，难以释怀。

4、我喜欢夜晚独自散步，路上已少了白天的喧哗与吵闹，沿着街面静静地走，不用去思考太多的问题，只是享受这片属于自己一个人的安静和自在。

5、只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。

6、记得在乡村走夜路即使没有路灯也不害怕 ，可是到了城市发现路灯再亮也没找到自己的家。

7、当我身上有淤青时，我的脑子：这是怎么搞得？我的手：赶紧按按让我试试有多疼。

8、我的工作需要我经常出差，所以我算是出差了非常多的地方，而台北市是我出差最喜欢的地方，不仅是语言上完全没有障碍，文化上也是非常的有认同感，一般总是到达台北，然后又从台北离开，所以休息的时间大部分在台北，最开始的时候喜欢去故宫，101等旅游景点，后来最喜欢去大阳山爬山，空气清新，人也不多，刚好时间上也够，台北去周边也非常方便，酒店也很不错，一般住福华和馥敦商务酒店。服务都很好，当然福华的早餐非常不错。

9、脚痛的不想走路，上班累的不想说话。

10、全身胖是种病，肚子胖才要命！边走边敲打，保准腰围飞速下降

11、“你看你都胖成啥样了，还吃，能不能长点心？”“点心？什么点心？”

12、与自己爱的人在晚上散步或者是陪着家人饭后散步，是一天中最美好的一件事情。

13、成熟就是自己吞下苦难、眼泪、委屈，转脸还能给别人一个笑容。

14、今天周末，吃了饭出去散步，感觉真好。

15、大家都是：情不知所起，一往而深；唯独我不一样，我是：钱不知所去，一贫如洗。

16、我必须承认生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的游戏。

17、我所看到的大部分的台湾人在公司都是受欺压的，不加工资，劳动时间无故加长等等......他们不敢怒也不敢言，所以把不满都发泄在政府身上，发泄在总统身上，加上无良媒体的调拨和利用，无良政客的煽动，造成了族群撕裂，政府空转，内战内行，外站外行。最后的责任，一切都是总统的责任，不行就换人拉倒。接着糟蹋下一任。

18、没事的啊,我家刚开始也是这样的啊,我家刚开始都是斜着走的啊,没事的啊,宝贝走走就是会比较好的啊,所以是不要那么担心的啊,注意给宝贝补补钙~

19、夜空似藏青色的帷幕，点缀着闪闪繁星，家乡的夜景让人不由深深地沉醉。

20、跑了一年多的快递，昨天我终于坐上了经理的位子。记得经理是这么和我说的：“把我这个破椅子你拿去坐吧，我换了个沙发。”

三、晚上走路怎么发朋友圈

1、两个小朋友相互扶持，相互扶肩走路，这种团结一致的内心，我感觉到他们的美好一定是勇敢的！坑坑洼洼的道路，两个小朋友扶肩走路，他们中间一定有深厚的友情！两个小朋友扶肩走路，那是他们天真的童年，他们美好的感情，是天真无邪的模样！

2、当全世界约好一起下雨，让我们约好在心里放晴!

3、雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。

4、最美的不是下雨天，是曾与你一起躲过雨的屋檐。

5、普通的台湾人内敛，有礼貌，平和，和你聊天你会觉得特别的舒服，我认识一对小夫妻，大约30出头的样子，女方家在台南，是一个企业主的大女儿，家里开了两间公司，员工大约有二百出头，男方家在台北市，有一幢价值上亿的大楼，家里也是经营家禽业。两家应该算是蛮富裕的，但女方穿着得体，并没有全身名牌，尤其是包包是普通的，我没见过她拿着LV或者香奈儿，男方也一直都是穿得简单舒服。两个人是大学同学，然后恋爱到结婚大约花了十几年，闲聊的时候得知男方家里还是有很多传统的规矩，吃饭的时候必须长辈先坐，长辈吃第一口菜，吃完必须向长辈打招呼我吃好了。男方家里不请佣人，一切都是家里的女眷分工完成。像极了世纪初时的殷实人家。

6、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

7、太过美好的东西从来都不适合经历。若失去，便无法忘记。

8、害怕未知的事，害怕知道的事，害怕自己走夜路，无论何时，我比任何人都害怕自己的存在。

9、散步的夜晚，在星空下走，满天都是星星，好像一场冻结了的大雨。

10、今天今天，真是真是太累了。走路走到脚痛，躺倒床上了还是脚痛。这苦逼的日子不知道还有没有个头。

11、舒适的小镇，适合跟喜欢的人手牵手散散步。

12、一直在散步，既然看不见的前方和回不去的后方都已经是一场梦了，那就试着抓住自己的幸福，抓住眼前物！可怜，我不想是终点，至少留下的，是问心无愧的生命的脚印！、

13、今天一个人在校园里走了好久，没有人可以一起吃饭没有人可以一起散步，实在是有点孤单给妈妈打了个电话，妈妈听到我的声音就知道我有事问我怎么了，我说妈我感觉好孤单，干什么都是一个人，妈妈沉默了好久说了句马上就回家了，挂了电话我看看路边的人发现一个人的挺多的，大学可能就是这样吧，孤单是一种常态

14、走路可看作防治癌症的特效药！如能每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的防治都有明显益处，最高可降50%死亡风险。

15、想休一个长长的假期，远离飞机，不熟悉的人。能在饭后散步，一个人静下来去完成愿望清单。

16、一个人看演唱会超厉害，这种天气也超适合晚上散步。下一次我会带着新的故事新的人生来呀。

17、每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。

18、我也是终于知道为什么老年人喜欢早上散步了，真的很舒服。

19、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。

20、我就想拉着对象的手在夜晚，在夜晚人群散去安静的街边，在夜晚十点多西湖的湖水边，不顾湖边多大的风，安静地散散步。

四、晚上自己走在路上的感受

1、世界读书日：说说你读书的那些事

2、自我改变是一件十分艰难但又令人上瘾的事情。人生的挑战永远存在，你只需一关关地闯，一次次褪掉自己的脆弱，换上新的铠甲。

3、很喜欢一句话：见识越广，计较越少，经历越多，抱怨越少，越闲，越矫情。晚安~

4、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。

5、眼睛为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情。

6、我喜欢和朋友一起聊天，一起散步，一起说话，因为这样不会觉得孤独。

7、夜晚的灯光真是变幻莫测，五彩缤纷，让人深深陶醉在了其中。

8、每天健走30分钟，可维持心肺功能的健康状况。

9、喜欢雨后去散步，干净的晚风，轻脆的知了声，这才是夏天应有的。

10、生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

11、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。

12、一躺下床就不想起来&#x脚痛得不想走路&#x说多都是累&#x为了生活&#x忍耐下吧&#x。

13、初冬微雨的深夜，一人行走街头，静寂中叩问内心：信念是否依旧坚持还能多久吾心回答：自由，自由，只要，吾心自由!

14、锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。人之所以痛苦，在于追求错误的东西。想要有上班以外的生活，于是有了加班。宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。只要比竞争对手活得长，你就赢了。别人上班挣钱，我上班赔钱。

15、10个老人住院，9个死在肺感染上，老人走路就能保肺

16、回家后，我们家族群里就一直在视频，堂哥堂弟们说：你们几个别赶啦，赶不上的，第三天必须火化，弟弟已经不会走路了，不推不拉他不知道动了，你们忍心吗？娘平时夏天都不能开空调，放在冰棺里受不了啊？我们忍不了啊！我懂了，我再也找不到我的娘了。

17、人生没有重来的机会，不要做一个懒人！身懒毁了你的身材，心懒毁了你的梦想！共勉！

18、家乡湖面倒映着对岸斑斓的彩灯，在风的带动下，居然泛起了鱼鳞般的涟漪，一片接着一片，调皮地闪动着。不过由于其中充溢着奢靡与浪费，难免不让人对这景致产生一些油腻之感。

19、我家孩子好像差不多是13个月会走路的,孩子现在毕竟才一岁,平时多了孩子练习的话,自然慢慢就会的这个不需要着急