一、释怀了的说说

1、你好很高兴回答你这个问题；愿你们想要的都能得到，这是在祝福你的意思。得不到的都能释怀什么意思？释怀是放下的意思，既然得不到的就不要为其苦恼难过。要平常心对待。不忧愁，不愤怒。

2、愿你俩恩恩爱爱，意笃情深，此生爱情永恒，爱心与日俱增！

3、都说人生只若初见该有多么美丽，而相知相惜的缘份更让我明白红尘自古有情痴。穿越三生石的印记，我和你又会有怎样的往昔?前生的我，是否是静静开放在你窗前的一盆兰，伴随在你无尽的梦里，还是像你说的那样，你是跟随在我身边的影子，换成了今生今世的难舍难离?

4、感情受点挫折，是要你成熟；生活遇到点险恶，是要你变得更强大。人生中的沟沟坎坎，大多没有什么恶意，只是要你上一个台阶去享有更好的人生而已，别辜负命运对你的一片好意。

5、为什么明明相爱，却会分手。为什么明明思念，却要伤害。我们经常做错决定做错事，并非没判断力，而是因为情绪一时激动。我爱你早已深入骨髓，我的心上刻满了你的名字。或许这就是所谓的刻骨铭心吧！抒发情怀。放心,无牵挂。无法释怀,顾名思义,无法放弃,无法割舍。...就是说有某件事总是压在心里,放不下也忘不了.再看看别人怎么说的。释怀的句子：

6、想成就大事，那就不要跟别人斤斤计较，把时间消耗在鸡飞狗跳的事情上，说到底就是不尊重自己的选择。

7、红尘有一份爱，心永远都不会孤单，红尘有一种暧，心始终都是温的。

8、好好珍惜那些真正对你好的人，不要让他们渐渐从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。

9、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

10、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

11、我知道，我们没有办法回到最初，我知道我们已经渐渐地淡出了彼此的世界，我知道我们的爱情注定不能完美，我也知道，今生我们已经错过了彼此，唯一让自己不那么难过的方法，就是我一直都活在自己的幻想中。

12、没有人一辈子能时时刻刻活得体面，生活总会让你遇到一些不堪。学会和过去和解，也是对未来最好的馈赠。

13、有权有势，耳边皆金玉良言；没钱没势，身边皆打发打发。他人的金玉良言，听听就好；他人的谄谀逢迎，笑笑就好。

14、学会释怀和放下，继续微笑前行。

15、一个真理：越是热情就会越不被珍惜，你越是费尽心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉，记住一句话：别爱太满，物极必反。

16、可以通过写说说，也可以通过写日记，或和别人述说来释怀自己的情绪。怎么想的就怎么说，语言通顺就可以，实际上也只是抒发心情而已。

17、二有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。有些人很幸福，一眨眼，就一起过了一整个永远。有些人很幸运，手一牵，就一起走过了百年。有些人明明很努力了，却还是什么都改变不了。

18、人生，就是这样，没有永远，也难有永远，何时何地，情，抵不过岁月，跑不过世俗。所有的情，受制于现实；所有的爱，服从于眼前。不是谁，情薄情深，现实就是如此，这，就是生活。

19、你是怎样的人，你本人懂就好了。你过怎样的日子，你本人享有还是担任就好了。穷日子苦过，好日子享有，没须要令全部人都明白和打听。

20、所有的不一定都是迷乱的岔路口，要释怀放手，要珍惜拥有。可我知道，如果我不保护好我自己，就没有人保护我了。

二、突然一瞬间就释怀了的说说

1、一个转身的距离，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。当终有一天在某个路口偶尔遇见，眼里闪过一抹惊喜，然后学会了不动声色，平静地道一声“你好!”这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。

2、在这个世界上，会有很多人没你混的好，但是也有很多人比你厉害多了。所以如果你没有那个资本的话，就不要看不起人，包括那些没你混的好的人们！

3、自都有神经病，只不过有的人频仍爆发、有的人无意爆发，有的人不善潜藏、有的人深埋心底。

4、Thereissomethinginside,thattheycannotgetgo,thattheycannottough,thatisyours.那是一种内在的东西，他们到达不了，也无法触及的，那是你的。

5、没有不被评说的事，没有不被推测的人，不要太介意他人的观点，不要太盲目寻求少许器械，做非常实在非常实在的本人，依心而行，无憾此生。

6、有人说，不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言；不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇；不要因为那些所谓的面子，就不敢低下高傲的头。也许当我们觉悟时，那些也许属于我们的却因为我们的放不下或说出口而错过了那段最美的缘分之旅。

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8、静夜舒卷，香茶沁芳，素笺墨舞，思绪翩飞。岁月静好，流年似水，佳人妩媚韵，霓裳起舞绽妩媚，抚琴轻奏，心曲幽幽，入卷漫赏，舒袖盈芳，翩舞霓裳。

9、在我路过的风景里，有你陪伴，我亦不曾孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。再见亦是不见，在浮生若梦里，落字成殇。我的忧伤，掩埋了这一季的孤单。

10、二人生中总有人欣赏你，也总有人讨厌你，我们总不能苛求自己，老是在乎别人，顾忌着他人的眼神。我们也不能总是委屈自己，顾虑种种，刻意去讨好别人。好不好都是自己，行不行也是自己的，生活里谁都不是谁的谁，你的事自己做，你的路自己走。

11、我也是人。也有心。也会碎。爱你是我做过的最有毅力的事，你是我的过往可却不会成为我的余生。道理我都懂，但心里的难受不是道理所能释怀的。谁明白我初衷，烦躁也是个梦，但我真的痛。人的记忆是可以自动封存的，封存在最深处的往往是不愿再想起的痛苦。每个人都有自己的故事，你知道的，所有的浩劫都是成长的祭奠。第一次叫愚蠢，第二次叫倒霉，那么第三次呢？不多不少，刚巧知道；不深不浅，恰是新知。请别再骚扰别人，别再感动自己。说好陪我到老，永恒往哪里找。

12、 越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。

13、成语：爱不释手释：放下,放开补充：如释重负当然也可以,其中的“释”也是放下的意思.我只能说,答案不唯

14、祝福你们新婚愉快，幸福美满，激情永在，白头偕老！

15、痛苦的缘由有很多，究其根本是不愿意释怀和放下。

16、人的一生活伪装的太累了，我好想释怀，好想让自己真实的活一把！人的一生过于艰难，扮演着各种各样的角色，每天都在伪装着自己，真的是好累，好想让自己成全一下自己，好想释怀呀！伪装的太累了，让自己好想释怀，好想离开这个世界，有的时候这人世间真的是太痛苦了！

17、千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

18、人在世一天，即是有福分，就应当爱护，人生短短几十年，不要给本人留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒畅，心也舒畅。

19、二有时不快乐，是因为太在意别人的感觉，一句非议一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话做的事，他或许早就忘了，你却还在自我折磨着。

20、好的爱情都有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来谁也离不开谁，这才是真爱。——周国平

三、终于释怀了的说说

1、即便生活不是你想要的样子，你也要学会坦然面对，即便这个世界对你冷漠，你也要报以温暖，因为只有内心明朗，才有坚定的脚步和远方。

2、你恨的人，来生不会再见，所以别在他身上浪费时间；你爱的人，来生也不会再见，所以今生要好好对他。

3、不是每个人，都能在被伤过后可以选择忘记，既往不咎。

4、闻君喜得贵子，甚是欢喜，真乃天赐石麟，德门生辉，特来恭祝弄璋之喜，真诚祝愿贵公子健康成长，快乐幸福，前程无量！

5、人生之旅或阴或晴，风一程雨一程，长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。有时候我可以看得很淡然，有时候我又执着得有些不堪。

6、许多的事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情。痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。

7、不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。

8、你获得什么，就在于你付出了什么。

9、有些东西，心里明明知道不可能，却还有所期待！调整好心态面对，就算有一天一无所有，也可以坦然面对！学会习惯一个人，习惯一颗的孤独！按照自己的生活方式过日子，这样才不会被一些突如其来的消息而打乱了自己的生活。

10、一生很短,没必要和生活过于计较,有些事弄不懂,就不去懂;有些人猜不透,就不去猜;有些理想不通,就不去想。生活,不会因你抱怨而改变;人生,不会因你惆怅而变化。

11、在失去中收获，在收获中失去，一切自然的如四季轮回。送走春雨惆怅，迎来夏风热情卷带栀子花香，花语有“永恒的爱”的栀子花，在八月桂香满径里悄然落幕，桂花淡淡的馨香沉醉秋。

12、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

13、如果，我能向宿命妥协，会不会释然了聚散悲欢?或许，若干年之後，只剩下面目全非的残片…相遇的人终归会离去，那些流过的泪不是爱你入骨的深刻，而是深爱着你却无法拥有的悲伤……

14、你若喜欢，别忘了点个在看哦

15、走过生死，就能更好的学会用坦然去面对生活。

16、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

17、对误会和不理解，也更容易释怀和放下。

18、昨天是自己的生日，除了自己居然没有一个人记得，而我居然没有了任何情绪，真该佩服自己了，能淡然，坦然的面对生活。

19、手与手就算握着也隔有空气，嘴与嘴就算吻着也还有气息，心与心就算贴着也隔有距离。

20、你在我心里种下了一片森林，每棵树都有你的味道。

四、释怀了的说说心情短语

1、不管经历了多少伤害，他选择了释怀和放下，这个强大而善良的人会有福报的。

2、山不辞土，故能成其高;海不辞水，故能成其深!

3、我知道自己喜欢你，但我不知道将来在哪里。因为我知道，无论哪里，你都不会带我去。而记忆打亮你的微笑，要如此用力才变得欢喜。

4、 没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。纵使过去爱得深，一分开就变陌生。

5、互相亏欠，才能藕断丝连；两不相欠，只能冰释前嫌。很多事情不是好与不好，只是合适与不合适，睡不着的时候，也许不是床的问题，而是姿势问题。

6、你尽情的糟蹋自己，心疼的是爱你的人，那个让你变成这样的人是不会内疚的。说不定还在背后嘲笑你，讽刺你，所以，麻烦把眼泪收一收，不要丢人现眼。

7、请问有没有经过正规的心理治疗，并且确诊为强迫症?强迫症一般是个人做出过多的仪式性的行为来获取对现实环境的控制感。经常伴有非理性的逻辑结合，比如“如果我不把水喝干净，我的狗狗就会被压死”之类的念头。当强迫行为对现实生活造成困扰的时候，建议寻求正规的心理治疗以及看一些自助的书籍。例如《脑锁》。强迫症与生理和心理都有关系，痊愈的患者也是有的。但治疗方法因人而异。当你出现强迫行为时，可以默念下类似的话“这不是我要做的，这只是我的强迫症."希望对你有所帮助。无所谓采纳与否。

8、梦是人体。气脉自然形成的一种。记忆体现。也不是你想梦就梦的。也不是你见面说说就能释怀的。不要去管他。如果。你感觉到影响到了你的生活，想想一面所所以说。那也是对自己的一种心里安慰。

9、成熟就是，以前屁大点事就多愁善感，现在即便千山万水，单枪匹马也可以应付得来。有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。

10、如果能有来生，我只想做一棵树，静静的看着你的风尘仆仆。我却无疼无痛，因为我只是一棵树，春来你可以站在我的身旁避风。夏到你可以停在我的身旁避暑。秋临你可以在我的身旁静观落叶美景。冬来你可以依着我踏雪寻梅。因为我是一颗树，只是一棵树，便不会为你再有片刻的驿动。

11、我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌。如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。——苏芩

12、爱你，却无欲无求，好难！爱你，却偷偷摸摸，好累！爱你，却让我心碎，好惨！爱你，我心甘情愿，好甜！爱不是目的，目的是疼你一辈子！

13、把尘事看轻些，把人际看浅些，把得失看淡些，把成败看开些。

14、生活中有很多的意外，也有很多惊喜。好像在不知不觉中一点点长大，也能接受生活中的这些无奈和曲折，也开始能坦然面对这一切。想要变成更好的人，也好像不再只是为了去证明自己。要活得清醒，要活在当下。

15、十两若你的四周是一群自暴自弃的家伙，你也会窒碍不前，若你身边是一群先进胜利的同事，辣么你也会抖擞直追。圈子决意你的人生，同事决意你的前途。

16、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。

17、很多人暗地里都对我有非议，说我圆滑，说我世故，可是我只知道一件事，如果我自己不保护自己，这个世界上就没有人会保护我。

18、只有心态平和，坦然面对并接受生活中坑坑洼洼的小插曲，把它们一点点填平，才有可能将命运的低谷变成高潮。