一、疫情心情沉重的说说

1、突然地结束假期，乖乖隔离，又突然地提前解除隔离。回到租房，乖乖打扫，腰酸背痛，好想回家。

2、多么怀念曾经，怀念一起走过的日子，有甜蜜，有温馨，有更多的幸福。

3、中国向89个国家援助！

4、上班时候压力大总想休息，被封在家可以休息了又开始焦虑不安。压力更大，就是所谓的：始于生活，迫于生计！

5、隔离在家最大的问题在于不知道干嘛，想要逃避现实时我就会去睡觉，毕竟床太近了。

6、我已经不想开学了，因为开学了也要被整体隔离不能出门，在家自由活动不香吗。

7、人啊，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

8、愿每一个你，都能在人潮汹涌的街头，和命中注定的那个人撞个满怀，一起共至白首。愿早日春暖花开蝴蝶自来被世界温柔以待

9、我们曾经共擎一轮骄阳，共沐一夜风雨；我们曾经共饮一杯苦酒，共渡一湾水域……有了这些即使无缘获得你的一生，也足够让我回味每一个漫长的雨季。哑寂的喉咙未必就不会唱歌；离散的残局未必就写着凄凉。

10、你的离开、是我生命的终结

11、大家居家隔离的时候都在做什么？我才在家呆了两天，除了写论文什么都干不了，没有实验就没有数据，科研也寸步难行。

12、我已经无聊到要磨人的地步了，希望一切早点恢复正常！疫情早日结束！

13、等春来，疫情毕，看春暖花开！

14、终于解封了，但忽然发现放出去也是另外一种孤独在家反而是有个陪伴。

15、回不去的是回忆，但你却能够选择收拾心情，重新出发去迎接一个全新的开始，开始另一段崭新的旅程，书写不一样精彩的未来。不求什么都称心如意，只求样样尽心尽力，就没什么遗憾。人生，重要的是过程，而不是结局。

16、生活告诉你，你应该长大了；梦想告诉你，你应该有一颗童心。

17、因为疫情，把门封了，出不去了，只能宅在家里，一场疫情让我明白了，钱财再好，好不过生命。

18、我真的懂，你不是喜新厌旧，是我没有，陪在你身边当你寂寞时候。

19、你的世界，等不到我的苍老。

20、希望一切都能尽快恢复正常❤希望如期而至的不止春暖花开❤还有疫情过后平安的你们❤

二、疫情心情说说很现实的说说

1、希望大家都不要出门，这样对自己对家人对社会都负责，我已在家坚持了12天未出门，虽然好难熬，但是也坚决不给国家添堵！

2、如果我能走到你的心里去，我也会流泪，因?那里面全是你对我的无所谓

3、志愿服务冲淡灰暗情绪。疫情暴发以来，我都主动参加志愿服务，到学校以及家附近的社区，主动申请担任志愿者，用我的志愿服务，与小伙伴们共同抵御疫情；同时，在志愿服务中，自己更有疫情无情、人间有爱的深刻体会。一次，在超市值守时，正赶上货车运来一车的纯净水和方便面。由于校园封闭，超市人手短缺，卸货成了问题。我二话没说，撸起袖子搬运起来，10分钟就卸完了，又帮超市将接到的10箱方便面订单，逐一送到那些同学寝室楼外。超市和同学间真诚的道谢，使我对疫情无情、人间有爱有了深刻理解。其实，参加志愿服务的感悟，早已冲淡了自己疫情中的灰暗情绪，也感受到大家对志愿服务的理解和爱的延续。

4、虽然今年的春节很不一般，但一定会春暖花开！疫情结束后我一定要出去拍美美的照片，我一定给自己买美美的衣服，我还会给自己买美美的包，去见我爱的人！

5、人间自有真情在。让我们万众一心，众志成城坚决打赢疫情防控阻击战，不传谣不信谣！

6、我只会笑着说我没事但不会哭着说我受伤了。

7、不知道什么时候才能真的春暖花开，愿疫情早日结束，愿战士们平安归来，愿国泰民安！

8、现在我又生病了，很想念想念你在身边照顾我的时候，我的无理取闹你总是包容我。

9、漫漫人生路，修行和风险管理是一辈子的旅程，就像这次疫情，就像突然的噩耗，都在告诫我们，做好自己。

10、等疫情结束，可劲儿吃可劲儿造!想见的人就去见，大胆爱，勇敢呐喊，不等待，别保留。人生太短了，拘谨着就很快过去了。

11、中国，不是那种小肚鸡肠的国度。就在今天，媒体报道，我们向你们作了捐赠。同时，中国的老话也许能让你们长点记性：善有善报，恶有恶报，不是不报，时候一到，统统报销。

12、坚决打赢疫情防控狙击战。

13、该死的感冒，虽然疼在你身上，却痛在我心里，快快好起来吧，我要疼死，祝福我亲爱的早日康复。

14、我是开店的,放不开,也不想放.但是我有我的一套,不开心,找朋友述说,找朋友喝酒聊到天亮,开快车狂彪(你要熟知路况,在几点没人等等),要么把自己喝醉,或者去人多热闹的地方,好好的走走,看看,花钱去买自己很想要的东西,再或者买只动物来玩玩.明天再好好的做事情.

15、终于解封了！看得出来大家有多高兴！当然还是要注意保护自己。

16、没有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行，感谢大爱无疆可爱的英雄们，感谢您们为同胞负重前行。

17、致敬疫情中的逆行者，愿春暖花开之时，你们平安归来！武汉加油！中国加油！

18、我曾经爱过，现在伤过，我没必要在做什么，只有好好活着，

19、王嘉帅爸爸：疫情期间在家辅导孩子学习的过程中，深刻体会到各位老师的不易。前段时间做的还不够好，应该多和老师沟通，用足够的耐心和精力给孩子，按时让孩子完成各科作业。配合好老师的工作，教育好孩子的学习。让孩子更上一层楼

20、当矜持遇见矜持，当等待遇见等待，作祟的是究竟是自尊还是自卑。伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。不得不承认，时间真的会带走一切。那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。是不是只有孤独的人才会在每一个喧哗的时候，偷偷伤感过去，悄悄忧郁未来？抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。酒入愁肠，化作相思泪。看不见阳光何时会出现，那长长的雨季，总是莫名的让心哭泣。不要抓住回忆不放，断了线的风筝只能让它飞，放过他更是放过自己。

三、疫情时的心情

1、卷土重来的疫情又一次把我们封在了家里，钱财再好好不过生命，名利再大，大不过健康。

2、梦见好朋友一起玩耍，家人一起吃饭，睡觉的时间比平时都要长一些，疫情快过去，春暖花开快来。

3、今天天气很好，在房间待久了，准备去客厅散散心。

4、因为抗击疫情，老家的道路都已经封闭，所以把我也就隔在了老家，在无聊的这些天里只能找些乐子消磨时光！希望武汉赶快度过难关！加油加油加油加油！中国最强！

5、疫情特别影响自己的心情，我会通过运动，以及参加志愿服务等方式缓解心情。

6、居家隔离发朋友圈隔离在家的心情说说

7、柯昕邑妈妈：疫情期间，通过这次网上授课我深深体会到老师的辛苦，作为家长我惭愧，学习最基本的一点是主动，还要老师时不时的打电话和督促，以后的时间里我会好好陪伴孩子，让孩子从内心认识到学习的重要性，每天跟着老师走，好好学习，努力配合老师的工作，老师辛苦了

8、也许我太久没有被人温暖过，所以就误以为他身上的阳光就是爱情，谢谢冷风吹醒了我。

9、还记得我们青春的摸样吗，多年之后，还会不会记得我们曾经傻傻的笑，一起漫步于校园。看着那一个个远去的背影，会不会我们也成为路人甲，随之消失在茫茫人海中。

10、城市封了，高速封了，农村封了，我也疯了。

11、众志成城，抗击疫情，守望相助，明天才会春暖花开！

12、生命无常，愿你无憾！想做的事就去做，想见的人就去见。好好善待身边的每一颗真心，好好珍惜相伴的每一个瞬间。不要等到人走茶凉，在心间徒留怅然！

13、夜之间，我被封杀在家里，只给进不给出，只有3天泡面的我，能熬多少天。

14、B族维生素是最好的减压剂，临床实验证明，B族维生素确实可以让人心情更放松。当准妈妈情绪紧张时，可适当补充含B族维生素的食物，如胚芽米、糙米、全麦面包、酵母、深色蔬菜、低脂牛奶、豆浆、鸡蛋、菠菜、番茄等。

15、生活确实很艰难，让我们常常无力抵抗，但我们不妨换个心态，换种心情，给自己减负，为生活发一块糖。

16、等疫情结束了，等到春暖花开的时候，去做你想做的事情，去见你想见的人，去看你想看的世界，珍惜生命中的每一天～

17、正在肆虐的新冠病毒疫情，煎熬着每一个国人的心情。

18、最近在家隔离太无聊了，我爸就让我教他玩吃鸡，他在游戏里真的太好笑了！

19、憋在家的这些天活活憋出了一身厨艺。

20、灰色的隐形，衬托眼神的空洞。

四、疫情心情沉重的说说短句

1、耿钺垚妈妈：花离不开绿叶的扶持，鱼离不开溪水的相伴，而学生离不开老师的教导。通过这次疫情，在家上网课，我深深的感受到了老师的不容易，以后一定全力配合老师的工作。在家一定会好好辅导孩子学习，不会因为在家学习而耽误孩子的功课。

2、封控在家第三天，望着窗外，从天黑到天亮，再从天亮到天黑，愿所求皆所愿，愿山河无恙。

3、昨晚浙江与湖北健康码互认，健康码变绿，今天解除隔离，已平安回到家中。

4、中世疫情战争吹哨报警人！

5、我们响应国家号召，在家待着就是为国家做贡献，让我们一起努力，一起战胜疫情！待春暖花开，一切美好如初！

6、天冷了，多穿点衣服，你生病了，我会心疼。——致我在乎的人。

7、小区封了，今天是居家隔离的第三天，持续的疫情让我们明白，家人闲坐，灯火可亲。

8、这次疫情突然让我看到了人生百态，活着真好。之前一直叽叽歪歪觉得自己的生活这不好那不好，后来刷了埃博拉的纪录片，顿时比上不足比下有余。感叹自己生在中国，生在发达的浙江，生在一个不算富裕但是不愁生计的家庭，回头想想，自己每天无忧无虑，快乐追星，喜欢的事情想做就去做，这种日子已经比太多人好了，不要再不满足了。

9、认识他我的悲剧，毁了我自己也要离开这阴霾的心情与你开心走下去

10、时间，连一个解释的机会都吝啬给我。

11、在家憋的太难受了！我觉得外面的空气都是自由的味道！我渴望自由，想在阳光下溜达。

12、在家憋了N多天之后，终于出门了，去超市买点蔬菜和零食！

13、每个无助的黑夜，眼泪吞噬我的脸。

14、运动缓解焦虑心情。我是一名运动爱好者，游泳、滑冰、排球、篮球、羽毛球等都比较喜欢。自小学开始，由于喜欢运动，一直是学校校队成员：小学时，是校篮球队队员；初中时，是校排球队队员；高中时，是校篮球队队员；大学时，是校游泳队队员，而且是玩有所获，从初中开始，一直参加初、高中及大学组织的各类运动比赛，获得和考取了国家运动健将及国家一级排球/篮球/游泳/冰壶等教练资格证书。可以说，运动一直伴随着我成长。疫情以来，出行受限，却没能挡住我坚持运动的步伐：我每天坚持跑步5000米，晚上用凉水擦身体，再做50个俯卧撑，并用器械锻炼30分钟。虽然我也有心情不好的时候，坚持锻炼后，运动的激情，已将原有阴霾心情一扫而光。

15、火神山，雷神山，钟南山。

16、我翻看着以前的日记，看着我们的点点滴滴，泪还是留下来了。

17、你是幸运的因为你可以选择爱我或不爱我而我只能选择爱你还是更爱你。

18、打赢抗疫战争，搞好复工复产！

19、我和我妈说我想出去，我真的憋的难受死了，心情特不好特压抑，我妈说我贱。

20、年后归来心情爽，意气风发信心足;宏图大展斗志旺，一往无前续精彩;大展拳脚有干劲，工作顺心步步高;祝你年后事业旺，步步如意走鸿途;一路发达心情妙，月月加薪笑开颜!

五、疫情心情说说短语

1、虽然被隔离在家，也能看到美好春景。想出去踏春了。

2、建议大家别出门，实在无聊可以找我网恋。疫情结束就奔现，好好在一起。经历过生离死别的人，更懂得爱和珍惜。永恒总在梦醒时，眷恋总在离别后。网恋请先转我520块，我怕你骗我感情。

3、被封的日子太难熬了，白天睡，晚上睡，吃了睡，睡了吃，白天想天黑，夜晚想天亮。

4、目前，我国血吸虫病的疫情仍十分严重，据1989年全国流行病调查，尚有150万左右病人，其中晚期病人有5万，钉螺面积为5亿平方米，病畜119万头，流行疫区尚有近亿人受到血吸虫病的威胁，全国尚未控制流行的8个省122个县(市、区)，绝大多数分布在水位难以控制的江湖洲滩地区及环境复杂的大山区。

5、疫情再次爆发，从最开始的恐惧和希冀疫情过去早日恢复平静，到现在世界似乎已经发生了变化，百年未遇之世界大变局！和病毒长期共存，似乎已经是不得不面对的现实，仿佛再也回不去了呢。

6、世界很大，人生不长，#疫情后你最想去哪里旅行#?我们是看不完所有的美景，但只要间或见证不一样的美好，又何尝不是一种幸运。

7、我们解除隔离了，绿码在手走遍所有。

8、我就一个人，隔离在家，已经三十天了。不知道什么时候结束？

9、最近因疫情感染思绪万千，觉得生命太短暂同时也太脆弱了。#疫情过后的第一件事#将会把人生的一件大事给办了，好好的去谈一场恋爱。用有限的生命去好好的爱身边的每一个值得爱的人。不负青年年华。勇敢的去爱!

10、除了生死，都是小事。一场疫情，让我们瞬间醒悟，一场灾难，让我们看轻所有。天上一颗星，地上一个人。一场疫情，让我们有了太多的感悟。疫情让我重新认识了自己，人生海海，不过平凡一人耳！在生死面前，钱财无用，名利为空。尽管岗位不同，但每个人都努力做到守土尽责。人生苦短，及时行乐，希望能够早日克服病毒！经历疫情洗礼，我们开始反思人生，管他什么爱恨情仇，活着最重要。面对疫情，除了战胜它，我们别无选择！

11、世界很大，幸福很小。希望如期而至的不止春天，还有疫情过后平安的你。愿一切美好都如期而至!?

12、疫情面前，自觉居家，便是守护。静待春暖花开。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。

13、小伙伴们知道，受新冠疫情影响，目前各地疫情形势严峻复杂。按照新增疫情动态清零要求，各地防控工作紧锣密鼓稳步推进，有些城市规定企业实行弹性办公、九小场所暂停营业。在这种情况下，有些小伙伴不仅收入受到影响、下降，或者没有了收入，而前期从银行办理的房贷需要逐月归还，也还不上了。以上疫情叠加因素，影响着小伙伴们的心情。下面，以我为例，咱们共同聊聊如何缓解受疫情影响的心情吧。

14、隔离在家的这些日子里我又学会了好几个拿手菜。