一、十八岁生日说说致自己附带图片

1、今天过生日了，祝自己30岁生日快乐！20岁生日仿佛还在昨天。三十岁我要更加爱惜自己，疼爱自己。愿往后余生不负流年，不负自己祝自己生日快乐！平安喜乐，得偿所愿。我要感谢陪我走过这三十年时光的朋友们，感谢有你们的一路陪伴。三十岁，你好，蜕变的开始，期待华丽绽放地时刻。祝自己生日快乐！又老了一岁！时光在流逝，我们在长大！愿一切安好！30而立，不是终点，而是起点，通往未来的锦绣之路就在眼前，就在脚下。祝自己30岁生日快乐！青春不老，青春有我！

2、那些年我们一起睡过(的宿舍)

3、有酒有故事，就等你来投票了

4、那时节的一切都如此理所应当，

5、特别的日子，特别的祝福，送给生日的我：希望长大一岁的我更成熟，更顺利，更成功，要钞票多成堆，要情情溢四方，要福福满东海，祝我自己生日快乐！

6、我们的宿舍是厕所斜对面宁静的一隅天地，尽管有时推开门感觉像是打开了一坛陈坛泡菜一样“荡漾”起来了；我因来得晚，也只有靠门的一个铺位，每一开门就带来一阵携着尘螨的风，因祸得福的是网速还很不错。我和舍友来自豆花口味不同的四个地区，个性也不怎么相同，但“臭味”是相投的，所以每天过得颇有趣味。

7、东北大舞台上喜欢抱抱的耳朵不咋好使的小粉猪；

8、“嘿，小精灵，你回来了。”

9、只有那束永远都不会凋谢的小花，

10、不知道大家是否对其中某几个故事产生了共鸣呢？

11、祝自己十八岁生日快乐的说说如下：

12、“呜嗯……”带着鼻音的小小呻吟与翻身的声音。

13、有一天，我们四个聊着天，就在一个水果店里突然抱在一起，我觉得自己抱着的是一份礼物。

14、不用托白云送去绵绵不尽的思念，不用托清风送去轻轻的祝福。因为我就是你，我祝我自己生日快乐！

15、此时离播种下去已经过了十多天，我揭开纸巾的次数也是日渐减少。陆蠡在《囚绿记》里写到“绿色是多宝贵的啊！它是生命，它是希望，它是慰安，它是快乐。我怀念着绿色把我的心等焦了。”我那颗焦急等待的心啊，像是在好奇一个未出世的孩子；慢慢变得惴惴不安，似乎在担心这个孩子是否降临人间。

16、祝我自己生日快乐、要快乐一定要快乐。

17、3月3日，我们有了第一首由《远走高飞》改编的舍歌《相随》

18、从没有让别人给自己过过生日，只是自己记得自己的生日。

19、看看身旁软软的柴犬(其实从长相上来说更像是藏狐)抱枕，捶它一下，以表一日之计的亲切问候。

20、那咱们不同年同月同日生啊721的么?我也正为这事愁呢~呵呵我想后天出发一个人的旅行~你可以邀一大帮朋友去疯啊或在家陪妈妈因为……不用我说吧还有去献血啊因为有资格了啊不过要45kg以上呵呵~~~~还有一定要去照相馆拍一组照片记录自己的青春撒~祝你生日快乐呵~!~

二、18岁生日说说配图大全图片

1、也许只有等她们睡着了，才好意思把如此甜腻的话说给她们吧。如果说要给我的大学宿舍定义一个词语，我想用“幸运”。如果说要我讲个我们宿舍的故事，那和小可爱们的故事我能讲到天明。

2、那本书的下一页亟待翻身，

3、双十一的时候来20自制小茶几、手绘游戏地图、扎气球、真心话大冒险、糖果、小奖品、还有终极大奖大酷头在冲你微笑！要什么男朋友，有室友陪着一样嗨起来~

4、小小的三人间，意见总是很方便统一。

5、默默地洗漱又默默地回到宿舍换衣服。再喝一口昨晚倒进保温杯里的热水。

6、广西不是桂林的河池山水中边飞边煮螺蛳粉的传销红娘小肥锅；

7、和舍友还要相处三年，说短不短，说长不长。希望我们读研期间都努力学习，互相帮助，多多包容。以后一起走花路吧。

8、三轮古典音乐轮番打破清晨的宁静，但演奏还未结束，已经被三人带着怒气的手指重重打断。

9、听说现在的大学生们，很多宿舍都有对外的霸气番号，什么“菜刀帮”“经管法F4”，要不就是“幽兰阁”“鹦鹉洲”之类的文艺路线。我们就不一样了，作为新时代的南开人，优秀是一种习惯，宿舍号也必须清新脱俗、十分优秀。我们的宿舍号是5隔壁的隔壁526也是我们专业的同学，但是只有两个人，于是我们对外合并，统称“5264”，取其“我要溜死了”的美好寓意，希望我们志向远大，前途光明。

10、如今终于跨过18岁，迎来的将是一个全新的我！生日快乐！永远年轻美丽！支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好！愿余生遇一人，懂我心酸，知我悲欢，惜我不易。18岁，如旭日东升，朝气蓬勃，希望无限。如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁。亲爱的自己，不要因为挫折，就忘了你说过的远方。生日快乐，我对自己说。蜡烛点了，寂寞亮了。今天生日，帮忙许愿，5元一条。在这个18岁来临的时候，向这被我折腾来折腾去的青春致敬。

11、5264住着6个画风清奇的小妖精，而小妖精们有着特别的生日庆祝技巧。我的十八岁生日在大一第一个学期临近期末的时候，小妖精们下了七八节的现汉课就风风火火地带我进城，吃到了人生中第一顿也是最好吃的一顿潮汕牛肉火锅。

12、祝自己生日快乐，按时吃饭睡觉，感谢每个阶段，不同的自己和陪伴的人，感谢所有遇见的包容和宠爱。

13、清晨没有什么嘈杂。只有脸盆的碰撞声和牙刷在牙齿上摩擦发出的唰唰声。

14、祝福自己，又长一岁，应该又成熟了许多，不能再浪费光阴了。祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！

15、这一年的冬季学期我们过得格外艰辛，四个人每天都是早上八点就开始一天的课程，每天仿佛机械式的早起——一起吃早饭——上课——午饭——短暂的午休——继续上课，还记得每周都从公教一起跑向汉院如同赶场一般的上课，也正是因为这门课，我们在2018年的元旦跨年夜，宅在宿舍一起编了一个晚上的中国结~紧张却充实的一个学期，我们一起熬过去啦！

16、做个影集或者买个相册里面是你们相恋到现在的合照或者你收集到她从小到大的照片最好是配上字要知道女生最容易被一些小事打动让你的朋友还有她的朋友一起祝福她方式可以是录像啊录音啊或者写文可以说一些想对她说的话不一定要很煽情真情实感就好送她点她喜欢的东西不一定要买那种很昂贵的比如如果她喜欢...

17、我不喜欢过生日，也不需要有人陪，因为要是习惯有人陪，就会担心有一天可能会失去那个人。如果不去拥有，就不用想念。想念是很痛苦的。

18、一年一度一蜕变，祝我生日快乐！

19、因为我不在乎，所以我平凡的过自己的生日。

20、这是我们挥洒青春的舞台

三、十八岁生日说说文案配图

1、研一的儒西公寓，食堂菜品并不那么丰富。比起去食堂，到公寓门口及附近街道寻觅食物的频率更高。好吃又方便带回宿舍坐着享受的食物是烧饼里脊和大饼鸡蛋、煎饼馃子、小饼鸡蛋、鸡蛋灌饼，简称各种饼们。

2、吃过了周五到周三近一周的食堂，每个周四晚上于我们是一个小小的节日：记忆里每个周四下午是检查宿舍卫生之时。等宿舍里该收的收，该扫的扫，迎接过一波检查后，才分工合作过的六人小队就会派出几员大将奔赴炒饭摊，为的是尽快捎回晚上宿舍炒饭(面)趴的主角们。虽然只是一个简单的小推车改造的流动摊位，也不见得有多干净卫生，使用的食材不过是米饭、面条配上鸡蛋、白菜、胡萝卜丝等再寻常不过的东西，但当所有这些经由师傅的妙手那么一翻炒，立刻幻化成当时在我们看来不可多得的人间至味。带着热气腾腾的炒饭(面)回到宿舍，在检查过后空无一物的长条桌上一字排开，掏出早已备好的国民女神老干妈，待人聚齐，就开启了一周一次的饕餮盛宴。

3、重要不重要不同的人有不同的看法，我觉得应该留下个美好的纪念，成人礼嘛。如果十八岁生日这天你没有很开心，那么也别沮丧，因为人只有生下来的那天是他的生日。

4、唯有晨光闪耀让我清醒。

5、呐，日常互怼日常皮，可是真正提笔时，映入脑海的却是小可爱们触动内心的一幕幕。

6、宿舍四个人，来自不同的省市，说不同的方言，生活习惯上有很多的不同，所幸并没有什么摩擦，每次发现差异，就能开启新一轮科普。我从来不后悔离开温暖湿润的南方，因为在南开遇到的每一个人，都在拼贴我的认知拼图。尤其幸运的是遇到我的三个舍友，我们四个人，任意组合搭配，都能玩得很好，实在是三生有幸。

7、空空荡荡的你肚子里也有了东西，我的衣服快要把你给堆满了。不施粉黛的你现在也是个淡妆仙女了，装饰的小彩灯和牛皮纸海报，让你更整洁的遮物帘和床帘。你也有了一点人间烟火的气息，昏昏的暖光灯让我也能很快地昏昏欲睡，加湿器悄悄喷出的水汽让你更多了一分仙气。

8、这是一个平均年龄不到三岁的203

9、自从那次后，我俩似乎是形成了默契，她来刷卡，我来拉门，然后她先进去，我垫后，可是每次经过那个宿舍门的时候，我总会想起来，这个小小的舍友被我落在门外的场景，除了觉得很搞笑以外，更多的是一种感动，缘分这个东西真的很奇妙。

10、虽然只是一个小小的支气管炎，但是我想着若是我自己患病，多半就是任其自生自灭，最多也就是会拉上辅导员之类的陪我跑趟医院。

11、刚刚好我上了火车奔赴面试，

12、作为一名硕士新生，与宿舍有关的故事屈指可数。可一个多月来，宿舍令我印象最深刻的就是这条横幅。我们从全国各地派送至同一个收货点——南开大学。我的研究生之路，也从这里启程。希望当三年后离开这里时，还会想起当时初见她时的模样。

13、祝18岁的自己吃饭大鱼大肉；唱歌美女伴奏；日进斗金不够；敢与乌龟比寿。生日快乐！

14、接下来就选几个有趣的小故事分享一下吧。

15、愿我的生日充满无穷的快乐，愿我今天的回忆温馨，愿我所有的梦想甜美，愿我这一年称心如意！愿我永远18岁！

16、小总结：宿舍的欢乐在生活的点点滴滴中，在每周末的电影之夜中，在不定期的彻夜聊天中，在我们最爱的泰式甜辣酱和炸鸡中……幸而有你们，让我这几年过得如此开心。未来，继续一起过欢脱的生活吧，宝宝们！

17、生日就是生活中日日欢笑满足；生日就是生命中日日健康幸福。愿18岁的自己永远快乐！

18、下面就让我们一起欣赏吧！

19、3月27日，我们设计了自己独特的舍徽

20、 盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福自己18岁生日快乐！

四、十八岁生日说说致自己附带图片的话

1、最想分享的故事发生在刚刚结识她的那段时间。

2、这，是个月黑风高的夜晚，月牙初露之时他便静静的躺在木板上，辗转反侧：“为什么？为什么他们会抛下我？”语未罢泪满面，那份孤独寂寞之感在此刻愈发强烈，不知不觉，他便昏睡了过去，度过了自己在南开的初夜。

3、光荣向大龄剩女又近了一步。

4、给你分享一下辣椒的种类，不辣，微辣，麻辣，甜辣，我今天过生日辣。努力做一个积极向上的人，致自己的十八岁，生日快乐，亲爱的自己！岁月是一场有去无回的旅程，好的坏的都是风景，祝自己和生日快乐。别的不重要，最重要的是用心，今年用心的祝自己生日快乐！我笑着唱首歌，却哭着咽蛋糕。余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，致自己生日快乐。亲爱的自己，我今天满十八岁了。我要做一个阳光的孩子，努力嘴角上扬。只有登上山顶，才能看到那边的风光。今天是自己的生日，祝自己快乐！不愿往事扰，余生只愿笑，X岁的自己，往后希望你活得烈马青葱。又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！

5、看官们不要吐槽在下，我也只是将事情稍稍修辞化了一下放在了第一段嘛，总之而言，fk兄对南开的初夜还是非常满意滴，毕竟有别样的情趣嘛hhh，故事就到这里啦，附带同学在宿舍照的南开风景哦！

6、军训是情感的上升期，朝五暮听着同一个闹铃声，快速地洗漱，快步地冲下楼。为这高强度的生活带来一点安慰的是这个宿舍，再快的时候我会用余光扫到身边的那个她，跑步冲去操场时不忘塞在她手里一块糖，还有晚上共同分享的一个苹果和熄灯后的悄悄话。

7、遇到心动的不要吝惜手中的投票哦！

8、5月16日，我们分别有了新的外号：

9、人老了废话也少了，承蒙时光不弃，终究又长一岁，祝自己生日快乐，感恩所有的遇见与宠爱

10、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。祝自己生日快乐。

11、揉着眼睛直起身子，我看到了一个小小的半身人影在床边的爬梯上，就是她拽了我的被子将我从梦中惊醒。曦怯生生地道了歉，声音略带沙哑，颇有些艰难地低声询问我是否可以与她一起去一趟文科的校医院。

12、你好，很高兴为你解答问题，希望可以帮到你18岁对于每一个人来说，都是一个重要的时刻，意味着长大成人了真诚的送出自己的祝福，希望他天天开心，你们的友谊地久天长

13、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐

14、感谢能在人生最美好的时光中，遇见南开。

15、也是我们收获gay情友情的地方

16、生日——最温暖的祝福，一直都在

17、出村看电影逛商场最后裸考四级，活过考试周后撸串烫火锅，时常玩玩真心话大冒险给彼此化个浓妆(如图)，也常在课前课后相约运动学习。

18、过了一会儿，舍友B拎着那个壶上来了，那个就是舍友B的壶，哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

19、站在十六岁的站口，我要更加坚强，所向披靡；走在十六岁的路上，我要全力以赴，迎接挑战；停在十六岁的出口，我要回顾过往，武装自己。

20、人生天地间，忽如远行客。在来去复匆匆的光阴里，幸甚与你们一同走过。

五、十八岁生日唯美文字照片

1、要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。祝自己生日快乐！

2、掐指一算，挥别我开已悠悠八载。八年不短，比在我开拢共待的时间还多了一年；八年很长，长到曾经的青涩少年迈过而立，从单身狗进化成上有老下有小的顶梁柱。说着说着就感伤了，咳咳，言归正传：竹板儿这么一打，别的咱不夸，历数我开件件事，今天说点嘛？柴米油盐酱醋茶，食是第一家，忆忆宿舍餐之乐，且做闲时话。

3、她是南的大学室友，头对头一起住过了几个365天。熟了之后，她叫南对对碰女孩(书面语，实则是简单粗暴一个字“喂”)，南唤她丫头。虽然南年纪比她小，可她从无一位“大姐”的自觉，反而幼稚至极。

4、大胆的川妹子、内敛的冰城姑娘、温婉的江浙姑娘、可爱的湘妹子加上哏都的土著女青年，六人六色，组成了一个小小的家。从入学那天开始，我们携手用脚步丈量着南开，花了四年的时间去读懂南开的情怀。许是专业所致，细数起过去的时光，许多和室友们的回忆都与南开的草木丝丝缕缕联系在一起。

5、只想说，成年了，是个大人了，祝我自己生日快乐。

6、承蒙时光不弃，终究又长了一岁，没有煽情的语录文艺的句子，祝自己生日快乐！！！希望未来所有的绊脚石都是惊喜的铺垫，希望以后的日子里，眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的岁月里不将就，不辜负，愿从此生活多一点幸运，生日快乐。

7、那么，如何处理好自我关系？克服孤独所带来的种种问题？我的答案是：与己为友。

8、宿舍里每个人的桌子上都摆满了各种杂物玩意，不知道我们一宿舍大男人的内心吧~~

9、在这个世界上除了父母以外最爱你的人就是你自己，所以对自己好一点，生日来临之际对自己说一句：生日快乐，珍惜自己。

10、西区公寓的明星橘猫，我们叫它黄桑(皇上)，每次有时间就会逮住一顿自拍，哈哈哈，没办法，朋友，自拍中总有人(猫)是要站在前面的。

11、投票截止时间为10月19日23:55

12、齐耳的学生短发变成了卷卷的棕色头发。上台的红脸变成了镇定的侃侃而谈。脑子里的圆锥曲线洋流循环变成了中微宏观计算机语言。而你，也变了。

13、床上软绵绵的拥挤着被子，

14、屏幕上的论文光标闪烁，

15、愿我在有生之年，年年有人陪我点燃生日的烛焰，生日快乐，18岁的自己。

16、没人扶你的时候，自己要站直，路还长，背影要美。——致自己，生日快乐。

17、没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，18岁的自己生日快乐!

18、抱着对新生活的憧憬和新环境的期待，在2017年的金秋九月，我背上行囊，来到南开，开始了博士宿舍生活。

19、这才是开学第一周，而我们605的生活才刚刚开始。

20、首先我要天真，其次我要淘气，最后才是生日快乐。

六、十八岁生日说说致自己附带图片

1、于是，每个或温暖或开心的故事都被记录下来，直到现在，故事仍在继续。

2、青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐！

3、祝我自己生日快乐吧(蛋糕)(蛋糕)(蛋糕)愿自己善良且有力量(心)愿自己能被岁月温柔以待(心)愿自己遇良人，内心不再孤独(心)愿自己以后会越来越好，加油。

4、时间，是让人猝不及防的东西，过去已去，未来已来，祝自己生日快乐！

5、愿余生天黑有灯，下雨有伞；愿余生不再害怕孤单。最后，祝自己生日快乐。

6、初到南开，博士生宿舍的硬件设施和优渥环境着实惊艳到了我，不同于本硕期间的集体宿舍结构，博士生宿舍的高度私密化及自由化环境让我体验到了全新的生活方式。然而，单人寝室的生活方式所带来的新鲜感，很快就被随之而来的孤独感所吞噬。伴随着学业任务的加重和与日俱增的科研压力，孤独成为了漫延于博士群体中的集体情绪。

7、全程我就是个陪伴者，看着曦沉稳地向医生说明自己的情况，询问是否感染了气管炎之类的病症，带着现金开了药(我才知道原来校医院居然只收现金来着)。

8、生日快乐，有生之年天天快乐。

9、嘿嘿嘿，所以室友两个人都以肉眼可见的速度胖了……哈哈哈

10、“小可爱，你已被7B签收~”，这是今年迎接新生时贴在宿舍楼门口的口号，相信不仅新生看到了后很开心，我们老生看到了也觉得很温暖，瞬间一年的宿舍生活一幕幕浮现在眼前。

11、室友之间帮忙打水这个事很常见的吧。

12、“嘿，小精灵，我回来了。”

13、离开南开园整两年了。如许多前辈所说，读书时不觉得，离开她之后反而愈发想念。每每看到和南开园有关的一切心中都会一阵悸动，是自豪也是眷恋。至今仍怀念在南开园度过的日子，遇到的人，看到的风景。

14、又一年，回首过去的一年，喜忧参半。即将又长一岁，不免轻轻微笑。生日快乐。此生三愿：家人平安，岁月静好，天真依然。生日快乐!祝福自己!又长一岁，应该又成熟了许多，不能再浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!又长一岁了，我更加感受到思考人生意义的迫切性了，时不我待，早想清楚，早规划，如果一切迟早要来。生日快乐。我最亲爱的，谢谢你的善良和热情、认真和神经，带给世界温暖、美好和奇妙。生日快乐!希望你能远离伤病，快快成长。承蒙时光不弃。我又长了一岁，对于过去遗憾的事我一笑而过，以后的日子里，不将就不辜负，感谢我父母，感谢大家的陪伴。

15、而我就比较邪恶啦，经常给已经刷完牙爬上床的室友投喂零食

16、然后这俩单身汉竟然还给我出主意说：一个漂亮，适合当女朋友，另一个贤惠，适合当老婆，先把漂亮的追到手，大学先风光过去，然后再和平分手(还和平分手，这不是流氓么！！！)给我出谋划策，在双11前怎么把女生追到手。

17、下意识一哆嗦，从浅层的睡眠中惊醒过来。蚊帐被掀起，从房门顶的两扇小窗透进些门外暗黄的灯光。

18、相信每个人都有这样的感叹，我们身边的这个好朋友，从相识到相熟，一切都好像很自然，俩人不经意就那样合拍，就像多年的老友一样，互诉心事，互相帮助，生活中学习中，里里外外，她都一直在，彼此之间的不足和差异，俩人会默契的包容和理解，彼此的优点和长处又相互学习，共同进步。缘分将不同又相同的人们拉在一起，就像那句话，人以群分，果然是这样，缘分真的很神奇。

19、愿祝福萦绕着18岁的我，在我的缤纷的人生之旅，在我永远与春天接壤的梦幻里。祝18岁的我：心想事成、幸福快乐！

20、说起考试周，最记得一个饥饿的夜晚，我们手捧资料饥肠辘辘又昏昏欲睡，拆开一包三分肥七分瘦的香肠，在微波炉中转了几圈，四双筷子一起分享卡路里，香肠柴且硬，难嚼也不怎么好吃，在吃的闲暇瞟几个名词解释，困意倒也消退不少。

1、快到我生日了，我知道没人和我说生日快乐的。

2、刚刚好你完成考试回到学校，

3、自2018年2月26日起，我们有了属于自己的“史记”：《203志》

4、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。祝自己生日快乐。

5、内蒙古大草原上采戴小野花的小姑娘的小蘑菇；

6、先取番茄一个去皮切好，把剁碎的猪肉放盐，味精，鸡蛋清，少许豌豆淀粉，然后拌匀，然后把水烧开，再把拌匀的猪肉放下去煮，浮起来后再把切好的番茄倒入，一分钟后放少许盐。味精，鸡精就可以起锅咯~~~~~``

7、初入南开，第一次住校的我有太多太多的担心……

8、现在，每年最不愿过的就是今天，又老了一岁，脸上又多了条杠。曾听说一句话:人在三个时刻最容易伤感，有雨的夜晚，旅途的火车上和成年后的生日。就让我伤感会吧。

9、“我也是。”说这话的是宿舍里的另一个室友小Y。

10、好啦，你最爱的螺蛳粉，配上我爱吃的菜，今天中午就这么吃。

11、时常从别人嘴里听到羡慕的话，其实我也羡慕我有这样的舍友(傲娇)，羡慕你们有我这样的舍友呀(害羞脸)，突然就大三了，想到毕业就要各奔东西还有点小伤感，这几个嘴上说着嫌弃却无时无刻不关心彼此吃没吃饭，心情怎样，天冷有没有加外衣，下雨有没有带雨伞的女人，大概就给了我安心的感觉，让我在这一方陌生的城找到归属感。

12、第要对自己保持淡然平和的心境。古语云：“君子之交淡如水，小人之交甜如蜜。”这不仅是对人际关系之别的写照，也是对自我与自身关系的映射。换而言之，我们对自己应该采取什么样的态度，才能达到自我关系的和谐呢？我想，最理想的的心态就是平静与淡然。“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？”秉持内心的平静淡然，就不会因有所得而欢喜无度，也不会因有所失而郁愤交加。从而能使自己妥善调试自身的情绪，让自己避免陷入过大的情绪波动之中，并能长期保持平和、阳光的心态。

13、一番心理斗争之后还是选择坐起身来，却又被冷气逼得打了两个喷嚏。