一、适合睡觉前发的说说可爱一点

1、每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。做人最大的乐趣在通过奋斗去实现理想，所以选择放弃意味我们还要更加完美，有缺点意味我们还要更加努力。放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。因为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实！晚安！

2、“突然很想你，所以来找你了”

3、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑、人会变，人生那么长，路那么远，你只能靠自己，别无他选。

4、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。

5、有时候不想睡觉，只是因为心里烦，连睡觉都不能让心情开心。

6、现在的你就连一句简简单单的“晚安”都不肯对我说了吗?

7、不是所有事情都能如愿以偿，但是任何事情都值得尝试。晚安！

8、开学时想成为学霸，期末考试时却只想罢学。

9、他香香地睡着，呼吸声如树叶的微叹，滑溜溜的脸蛋白里透红。

10、无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才会与众不同。晚安！

11、生命中，不断的有人离开或进入，于是，看见的看不见了，记住的遗忘了；生命中不断的有得到和失落，于是，看不见的看见了，遗忘的记住了。晚安！

12、你也是受过教育的人，总不能东拼西凑终其一生，即使感情方面不如意，也不需要作践自身。——亦舒

13、早安早安早已安心。晚安晚安安如我心。

14、最后，选择牛奶的时候最好是纯牛奶为宜，现在有很多牛奶是“风味牛奶”，其中可能添加了更多蔗糖、香精或其他添加剂成分，例如红枣牛奶，花生核桃奶，巧克力牛奶，香蕉牛奶等等，饮用后可能影响血糖，摄入过多糖分。还有一些“含乳饮品”，食用水、奶精、香精、蔗糖、增稠剂等勾兑，口感虽然不错，不过其中添加剂较多，而且不一定能提供牛奶本身能提供的丰富营养成分。

15、你决定了从此要做一个快乐的人，你也知道了自己首先要做的是一个坚强的人。晚安！

16、在没找到重新开始的理由前，别给自己太多退却的借口。晚安！

17、亲爱的自己，你才刚刚振作起来，请别再让自己消沉。没有任何事值得你难过，请快乐一点。

18、二希望你不会难过太久，希望你能看到更美的风景，希望你无需回头。成长就是不再把希望寄托在别人身上。

19、两个人相爱着，最美好的莫过于此。那就是一起努力，一起改变，一起梦想。晚安！

20、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。晚安！

二、适合睡觉前发的说说可爱一点励志

1、生命是一种缘，你刻意追求的东西也许终生得不到，而你不曾期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。——张小娴

2、“没错！所有好看的照片都是我p的，还有那些不好看的都是我p失败的”

3、瞌睡来了要睡呢，打扰瞌睡“遭罪孽”；瞌睡来了要睡好，头昏脑胀“伤不起”、祝福你睡眠好好，身体棒棒，工作愉快，快乐逍遥！

4、冰棍被撕开衣服 紧张得 出汗了 开始担心自己 不是他喜欢的口味。

5、闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。

6、情话是情侣之间必不可少的，有时候的一句话，能让人感到整个世界只有对方。这里我给大家带来几句撩人的情话。我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣；得之，我幸；不得，我命。(徐志摩)

7、生活明朗,万物可爱。如果遇见你需要花光我所有运气,那请你离我远一点,我跨年要打牌。新年愿望:雪花变成爆米花,有人赚钱给我花,新年快乐,招财进你。愿：新的一年烦恼像头发一样少。马上就是崭新的我了，这些旧衣服旧裤子都配不上我了。

8、二别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。

9、闭上眼睛是我要睡觉，世界闭上眼睛是社会睡觉了，你拿它又有什么法子呢？

10、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。——张小娴

11、喂！你还没睡啊！我是周公啊！又到了我们约会的时间了啊！你不睡觉我怎么见得着你啊！我见不着你怎么知道你想要什么样的美梦啊！

12、有了坚强，你就有了战胜一切的勇气，你就有了生命的战斗力，这才是你活下去的理由。坚强的活着，你的理想，你的追求，才有了最终成为现实的渴望。

13、你知道元旦我想要啥礼物吗？其实就是这句话的第一个字。这个元旦我什么都不缺，有酒，有手机，唯独没有你。元旦佳节，辞旧迎新；祝你：轻松快乐，幸福美好，和美逍遥！烦恼，别恋；忙碌，别怨；痛苦，别见；疲倦，别添；快乐，要牵；悠闲，要看；好运，要伴；心情，要灿。元旦到，愿你绽放微笑，把精彩拥抱！元旦到，祝你上班偷偷傻笑，下班活蹦乱跳，嘴里哼着小调，不知不觉跑调，早上叽哩呱啦乱叫，晚上唏哩呼噜睡觉，醒来一看吓一跳，枕边全是钞票。

14、太阳公公请你别晒黑我，请晒黑我爸爸妈妈的头发。

15、没人催我睡觉，没人和我说晚安，还真是睡不着。

16、如人饮水，冷暖自知。雪落无痕，雁过留声。你若安好便是晴天。如若互伤，不若不遇。心有灵犀，一点就通。风雨不改，爱你依然。思念无果，转瞬滂沱。夏花依旧，物是人休。予你痴情，赠我伤痛。梦醒繁华，一城荒芜若你微笑，自得繁花。一日就旧，情何以堪。繁华已尽，空散云烟。无可奈何，似曾相识。繁星落城，漫若浮光。时光易老人心易变。守一段情，念一个人。盛夏光年，遇见离殇。灯笼易灭，恩宠难寻。爱与时光，终年不遇。

17、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。

18、“我用尽一生好运，只为遇见你”“你在哪儿了？你知道我在疯狂的想你吗”

19、宝贝别等了，睡觉吧，为了一个晚安把自己身子熬坏了，不值得的。

20、你的微笑辇过的每个夏天，深深的车辙印子，成了我心里永不会愈合的伤。

三、适合睡觉前发的朋友圈

1、瞌睡来了要睡呢，打扰瞌睡“遭罪孽”；瞌睡来了要睡好，头昏脑胀“伤不起”、祝福你睡眠好好，身体棒棒，工作愉快，快乐逍遥！

2、总把一些事情想得过于严重，就像第一次上台演讲，第一次考试失败，第一次失恋。回头看看，那些自己走过的路，遇到的人，摊上的事，我们总能坚强的走过来。

3、风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。晚安！

4、如果在乎的没有那么多，想要的没有那么多，生活便会简单得很多。晚安！

5、闹钟的作用大概就是让我换个姿势继续睡，早安！你可以什么都想要，但前提是，你现在真的去做。别让十年后的你，怨恨现在的自己！早安！能让自己登高的，不是借用他人的肩膀，而是自身的学识。早安！喜欢早晨的风，好像什么都可以重新开始。早安！不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。早安！如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。早安！生活的温柔总会哒哒哒的跑进你怀里的。早安！愿你成为自己喜欢的样子，不抱怨，不将就，有野心，有光芒！早安！世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良。早安！用你的可爱和温柔温暖每一天的阳光。早安咯。不亏待每一份热情，不讨好任何冷漠。早安！

6、原来的我是叼着烟开拖拉机的，自从遇到你，开始留意橱窗里的裙子。

7、早安|晚安|成语|禅语|哲理

8、可以呀，每次跟女朋友聊天，到晚上八九点钟适而可止。你心疼她，每次委婉地拒绝她吧，今天晚上说手机没电了，宝贝晚安了，明天晚上说我困了想睡觉了，亲，拜拜。第三天晚上，直截了当说没关系，太晚了，我心疼你，以后每晚规定只聊到九点之前。

9、脱了你的防弹衣吧，让丘比特的箭射中你！

10、生命中的每一刻，客观的说都是刹那的邂逅，似水流年，每个人都是在和别人淡然的擦肩，就这一瞬间，知感恩，知感激，知宽容，微笑着面对过往，就算终归淡然相忘，也要做一个心地宽阔，和世界宁静相守的人。晚安！！

11、天气慢慢的变冷了，起床也慢慢的变得困难了，我真的是非常的缺觉，我觉得我的两只眼睛都已经睁不开，两只眼睛一直都是打架的状态，我希望你自己能够好好的睡觉，因为在我的人生信念里，可能努力工作才是我的目标，但是我也要有足够的休息才能保持我身体的一种体能。

12、慢慢变好，好到自己可以给自己送礼物，好到想去哪就去哪。晚安！

13、虽然我们经常在早晨喝牛奶，不过晚上能喝吗？其他时候能喝吗？牛奶什么时候喝好？其实牛奶什么时候喝没有一定的说法，在自己需要的时候喝就行，不过因为牛奶中蛋白质丰富，也有一定的脂肪、热量，并不适合过量饮用。推荐三个时间段喝牛奶是最好的。第一个就是在早餐时喝牛奶，“一日之计在于晨”，早晨我们需求的营养较多，牛奶是补充营养不错的选择。除了早晨，两餐之间肚子有些饥饿的时候奶或奶制品也是不二选择，牛奶中富含丰富的“乳糖”，乳糖能够缓慢分解为半乳糖和葡萄糖被吸收，释能速度较慢，饱腹感极强，用来抵抗饥饿，还能补充一些能量和影响，比起饼干、薯片、奶茶之类的间点对减肥中的朋友来说要友好很多。

14、感谢您抽出·来阅读此文

15、夏天太热了，想找个人冷战。岂能尽如人意，但求无愧我心。阅人间烟火气，暖城中故人心。我好想你，到头来却只能欺骗自己。你的脸真想变形金钢一样，说变就变。所有的成就刚开始只不过是个想法罢了。跨年夜别人在快乐的过我一个人在难过。你总会找到那个愿意耐下心来哄你开心的人。明天依旧要快乐的做方圆百里最大的流氓。万般故事，不过情伤;易水人去，明月如霜。见你第一眼就知道，你是一个难养的猪。你的爱让我感觉好累;你的冷漠让我心灰意冷。那些曾经脚张望的时光，如今已成为苍白的回忆。

16、等我睡进喜欢人怀里，我就不熬夜了。以后的路你自己走我打车。哄我很简单啊叫宝宝给抱抱喂饱饱买包包。希望所有的事情都像长胖一样简单。不笑运气差，一笑脸就大。愿你精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。你主动找我不行吗非逼我发朋友圈吸引你注意。我有一群很傻但很要好的朋友，跟我做天下第一好的右下角报道。“你为什么长痘啊？”因为我可爱的冒泡。不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。

17、“如果夜里不能吃东西，那冰箱里为什么会有灯呢？”

18、当我们普通人都在猜身边的哪个朋友会成为下一个代购时，明星们都在猜哪个朋友会下一个蹲或下一个冰桶挑战。

19、“每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉……”(三毛)

20、我在心里爱你想你疼你宠你！我在梦里吻你抱你抚你护你！相思朝朝暮暮！岁岁年年！相思天长地久！花好月圆，祝亲爱的好梦。

四、适合睡觉前发表的说说

1、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。

2、我庆幸遇见了你，却遗憾只是遇见你。

3、岁月匆匆，空气里弥漫着过年的香甜气。愈来愈浓。走在回家的路上，这条路又短又长，短的是距离，长的是心情。对于过年，我们的心中总有一种说不出的欢悦、欣喜和久久的期待。要到过年了，非常的想家。想家是一种说不出的感觉，想家是一种难以言表的情感。在外过新年淡薄如水无滋味，在故乡过新年乡情浓郁熏醉游子心。人生能有几十个新年欢度过？年年新年故乡过，才是生命无憾事。回家路上，用每个刹那，来陪你写下岁月的童话，这世界再大，大不过牵挂。

4、小宝宝睡得很香，两只小眼睛眯得很紧，像两条细细的线；两根眉毛像两枝柳条般细细的；小嘴巴常常一张一合的，好像想呐喊他来到这个世界的喜悦。

5、给我一张床，我可以睡到世界灭亡。

6、每天都在担心,怕你不爱我,怕你的签名不是因我而改,怕你不再对我说早安晚安,怕你说对不起不爱了.

7、“如果没有遇见你，我本可以忍受孤独”

8、这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。晚安！

9、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧。

10、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺得像只猫，他都嫌你掉毛。

11、时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的。也许你偶尔想回到之前的时光，但你要知道，人始终要学会向前看。

12、山有木兮木有枝,心悦君兮知不知

13、没有给我晚安的可以卷铺盖走人了不需要你们滚!

14、尽量地学习、尽量地经历、尽量地旅游、尽量地吃好东西、人生就比较美好一点，就这么简单。

15、我不是嫉妒，我只是难过有种深情你从未给我。

16、我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠药，拿根小绳要上吊。

17、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

18、啊你这么一说我突然想到前几天去看饮水机看到一超可爱的，好像就是幼儿园专用的，是澳莱克林的幼儿园X系列，真的超可爱，上面有公仔图案，小孩子一定会喜欢的，而且澳莱克林饮水机的质量还挺好的。

19、希望以后的自己，做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。

20、谢谢那个每晚给我晚安的人你让我感到我还未被这个世界遗弃

五、睡觉前发说说文案

1、“睡不着，在数羊的时候，突然有一只小羊站了出来对我说“请你用心一点，你已经数过我一次了。”

2、有些人就是太善良，为了照顾他人情绪，总是用示弱来表达自己没有敌意。结果给了他人欺负自己的理由，被生活揍得更惨。晚安！

3、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。