一、网抑云经典抑郁语录

1、DOI:16729/j.cnki.jhnun.2000

2、认识我的人以为我很潇洒，了解我的人以为我很快乐，只有懂我的人才知道其实我很忧伤，可是没有人懂我。

3、欢乐要有悲伤作陪，雨过应当就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容应对之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!

4、我一开始是会真情实感地浏览评论区里的故事，可是越到后面，它们越来越雷同，男孩和女孩的故事，夹杂着中考高考考研；又或是亲朋好友的离世，混合着心碎与温柔；故事往往跨越了十几年的时间长河，最终化为一场无疾而终的感人悲剧。

5、“我喜欢你，从满心欢喜到满目疮疾”

6、抑郁就是陷在过去出不去。

7、造梗文化，可以根据模因论得到解释。“模因”可以简单理解为像是一种大脑的病毒，经个体传染给另一个个体。Blackmore(1999)将模因信息的复制模式分为两类：一类是“对信息指令的拷贝”，类似基因遗传的方式，准确地复制信息内容，即模因基因型传播；另一类是“对信息结果的拷贝”，即模因表现型传播。表现型还可以继续划分为同音异义横向嫁接、同形联想嫁接和同构异义横向嫁接三种类型。

8、而目前流行的“网抑云”语录又有些不同，它们丧、颓废，通过一些或文艺或悲伤的语句抒发情绪，中心围绕的却更多是宣泄个人情绪与报团取暖。写下这些语句的人群，有些是有感而发或者切实抒发情感，交流心绪，有些则是“为赋新词强说愁”引人关注的“少年人”。

9、我们会自发的挖掘寻找和创造那些娱乐文化，并让它们流行起来。但我们从小就听过那句话：“不要把快乐建立在别人的痛苦上。”所以请不要将抑郁症娱乐化，不要将人的痛苦娱乐化。

10、评论区：生吃个人，我很抱歉

11、网易云：秉持着“音乐社交”的理念

12、 再丑的人也能结婚,再美的人也会单身! 再好的东西也有失去的一天;再深的记忆也有淡忘的一天;再爱的人,也有走远的一天;再美的梦也有苏醒的一天。

13、你曾经填满我的过去，却在我们约定好的未来永久缺席

14、我们只能希望，纯属去凑热闹的人可以玩梗适度，不要为了热度哗众取宠，而无意中将真正的患者挤出茫茫人海之外。对于大多数人来说，表达自己的负面情绪是没问题的，但是网抑云也好，祖安也罢，无论是表达还是发泄都要尽量避免负面情绪转向抑郁情绪，避免抑郁情绪转向抑郁症。

15、今年初中考前被绿，从此我将忘了爱，也不再是她的王子，已黑化

16、不喜欢很多东西，所以，温暖过我的，我记得很牢。

17、截止3年后的今天，这款游戏的口碑仍是特别好评，游戏下方的玩家评论有不少十分符合大众形容的“网抑云”标签。

18、如果一别两宽那么简单，就不会有那么多人选择纠缠，不要执着的道理谁都懂，可真正爱过的人怎么可能说放手就放手。

19、宁子在生活中总是表现得有些不可理喻，她会将自己的脾气撒在男友身上，会质问他为什么出门不戴自己送给他的手套、责怪他喝了可乐后把瓶盖拧太紧、二选一的时候故意挑选男友喜欢的那份便当......

20、接到宁子的电话后，津奈木一路奔跑、最终追回了逃走的宁子。在寒冷的天台上，宁子问津奈木为什么喜欢自己，为什么和自己一起待了三年。

二、

1、网抑云，人均抑郁，已经不是一个简简单单的“丧”就可以概括的了。

2、 低质量的勤奋，不过是营造一个我很努力的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。

3、人不能太过理智，也不能太过感性，这个世界上只有简单的人才能幸福更多。不是想快乐就能豁然欲出，想淡定就能心静如井，想多彩就能八面玲珑。看看牛，吃一点草就满足耕田;看看鸟，飞上蓝天，停留树梢，就能欢喜吹哨;看看蚂蚁，有一个洞，就能温馨的活在巢穴，小小的生命，活得单一笃定，活得满足，活得充实!

4、还记得，网易云评论第一次火起来，始于202017年，网易云音乐的5000句乐评文案，刷满了杭州地铁的墙壁和车厢。

5、最后的成效非常明显，"生不出人，我很抱歉"在引用频率上占领了高地，以恰如其分的幽默击败了那群出言必谈及抑郁的人。

6、我的态度是：不必过于嘲讽。

7、在聊天群机器人回复的各种“网抑云”语录中，并不全是所谓的“抑郁”情绪语句，有些是名人名言，有的是电视剧台词，有的是带着点小俏皮的自嘲，还有的其实并不消极，但它们都被机器人归为了“网抑云”语录。

8、总觉得少些什么或许是我期待太多。

9、2016年，爆火的“葛优躺”也是“丧文化”的一种

10、你曾经填满我的过去，却在我们约定好的未来永久缺席。

11、享受一个人的安稳，又期待两个人的热闹。

12、运营方有自己的方法去发现并帮助真正需要帮助的人。但对于我们普通人来说这是困难的。毕竟抑郁症的诊断往往还是需要专业的医生来做。

13、根据百度百科，“梗”是网络用语，常出现在综艺节目及网络中。所谓“梗”的意思就是笑点。

14、很多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断的在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。

15、我讨厌圈钱的女孩子，可是如果是你，我更讨厌没钱的自己

16、宁子听完哭笑不得地回答：

17、丧文化，指一些00后的年轻人，在现实生活中，因为生活、学习、事业、情感等的不顺，在网络上、生活中表达或表现出自己的沮丧，以形成的一种文化趋势。

18、一个连崩溃都要顾及他人的人，是叫她懂事还是无能为力

19、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。——网易云音乐热评《MmMM》

20、渐渐地，这种廉价的、虚浮的、矫揉造作的抑郁故事终于迎来了被人厌倦、嘲讽的阶段，"网抑云"成为新的潮流热梗，在所有沾染"抑郁"字眼的网络空间里疯狂扫荡。

三、

1、丧文化：以博人眼球的方式大行其道

2、不同学者对“梗”文化有着不同的阐释，通过阅读论文并总结，我认为“梗”文化实际上是以诙谐幽默的方式对信息进行挪用和再造。“梗”文化，在我们的时代潜滋暗长，它让我们以看客的心态来对待周围的人与事。

3、五：我将永远忠于自己 被星戴鱼奔向理想和你—网易云《去见你》

4、津奈木则因为每日枯燥繁重的工作变得麻木而迟缓，对于女友提出的各种不合理的要求，只会尽量满足，对她的各种抱怨也只是顺从地附和。两人之间真正的沟通却少之又少。

5、学者将丧文化分为了两种。一种是虚假性丧文化，即表面丧而内心不一定完全丧。对于这类丧文化来说，“丧”不意味着绝望，而是一种自嘲和排解压力的方式，更有甚者只是为了玩梗并博取热度；另一种是真实性丧文化，即表面丧内心也丧的劣质青年网络亚文化。

6、生而为人，我很抱歉。

7、“其他APP都只是播放器，只有网易云才是音乐。”

8、关于爱情，只字不提

9、所以，如果你想在这场网络交锋中做一个理性的发声者，而不是一个声音放大器，那么请在发声之前多了解一下抑郁症吧。

10、上面提到丧文化被分为了两类。同理，在铺天盖地的“抑郁梗”中，抑郁症也被分为了虚假性与真实性，二者往往难以区分。

11、或许到某一天，谁也不会想到，"抑郁症"便以这样的方式被"根治"了。

12、明明你也很爱我，美丽又爱不到结果。

13、我曾想过去追风，追到海角天涯远。

14、不知道从什么时候开始，网易云音乐又多了个别名——网抑云音乐

15、我作为课代表给大家盘点了老网抑经典语录，并且适当地提出了一些自己的看法。

16、看到几个有感触的，分享一下。网抑云语录丧，我不愿称它说“丧文化”，只是，有时候难免需要一个通道去消化去表达。

17、我希望关注抑郁症患者的同时不要忘记关注自己身边的人，觉得健康的人没必要关爱。他们是离我们最近的人。不要动不动就说别人矫情说别人脆弱，只因你觉得他看上去不像是会有事的样子。这很有可能是压垮他人的最后一根稻草。

18、当越来越多悲伤的人来到这个环境里面，来营造出一种悲伤的氛围的时候，其他人就会受到这种氛围的影响。慢慢的，那些受影响的人也会跟着变得压抑起来，最后就变成了网抑云。

19、平庸将你的心灵烘干到没有一丝水分，然后荣光才会拨动你心灵最深处的弦。

20、你等过一个人吗，从满心欢喜到满目疮痍，这个世界还会不会好

四、

1、我们不要因为网络上一些网抑云语录影响了自己的生活，当然，我们在网络上也别发表一些负面情绪，或许会因为你这样随手一发，让越来越多的人抑郁。保持乐观的心态对待生活，你会发现生活很有趣，你用好的心态看待问题，什么都是好的。

2、至于为什么，我想这与"网抑云"这个梗的扩散有着密不可分的关系。

3、“离开那个错的人独自上岸自我救赎，他一定会夜夜难熬，夜夜想起我的好。”网易云热评——《离岸》

4、“明学”狂欢：新媒体语境下的造梗游戏

5、其实批评那些为了得到热度而假装抑郁的人本身没有错，可是当以“成梗化”的方式进行暗讽，就伤害到了那部分真正需要帮助的人。

6、你看到光，自以为是希望。以为能摆脱厄运。可到了最后发现，那竟是没有回声的山谷

7、全文约3370个字，大概阅读11分钟。

8、你看，世人多奇怪。喜欢的人得不到，得到了不珍惜，在一起时怀疑，失去了怀念，怀念的想相见，相见的又恨晚。终其一生，满是遗憾。——网易云音乐热评《腻味》

9、我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。

10、网易云：音乐与社交的碰撞

11、在这里，宁子还碰到了友善的同事莉奈、温柔的老板娘。在感受到他们的善意之后，宁子开心地向姐姐发消息，激动地告诉她自己已经找到了工作。并且在与他们接触了几天之后，甚至感觉能够融入他们，像正常人一样生活。

12、到点了，该网抑云了吗？

13、鱼离开了水，可是水没了鱼会变得更清澈，天总会亮的，没有了太阳也会。

14、想问为什么我不再是你的快乐了，自从你玩了贪玩蓝月

15、因此，会有人强行抑郁甚至“入戏太深”，做出伤害自己的行为，这是非常可怕的，也是需要心理干预的。

16、抑郁症和严重的嗜睡症使宁子(趣里饰)大部分时间只能在床上度过，为此她渐渐地变成了家里蹲，几乎断绝了与外界的联系。

17、“生而为人，我很抱歉。”

18、聊天群机器人眼里的“网抑云”

19、你知道吗，人哭多了真的会头疼难受到极致，真的会呕吐，那种喘不过气的感觉，希望你们永远不要体会到。

20、“丧文化”最早可以追溯到20世纪90年代末香港的“Hea港”文化，再到近年来在广东地区流行的“Hea粤”文化。粤语“Hea”是指做事不认真、生活随意懒散、打发时间等，这与前几年流行的“葛优瘫”的内涵极为相似。但发展到今天的丧文化，其“丧”显然更上一层楼。

五、

1、在2017年的时候，网易音乐人三亩地为一名叫“城南花已开”的粉丝作了一首同名纯音乐。当时这名网友已经骨癌晚期。网友纷纷在评论区留言祝福，并鼓励他坚持，最后城南仍然因病离世。但是直到今天，仍然会有网友以评论的形式给他留言，或表达思念，或叙述自己的或开心或悲伤的经历，相互鼓励。

2、例如本是重复歌曲“失敗した”歌词的这类，用来表达歌曲情绪情境的歌词，在经人于评论中复述后，就成了“网抑云”。

3、因此，在这里向大家推荐一部与抑郁症相关的电影——《只有爱能让我生存》，或许大家在看完之后能够对抑郁症人群有一个新的认知。

4、一年四季想陪你度过，世间琐事都想与你做，此生也只想同你尝尽烟火——网易云音乐热评《东西》

5、我总是这样凝望那些日升月沉无家可归的忧伤。

6、其实女生最怕的就是为你付出了情感分享了她全部的秘密对你产生了依赖感而你却走了习惯比深爱更可怕——网易云音乐热评《上心》

7、当一个人伤春感秋时，人们同情他，感叹他的独特观感和文字的魅力；当几十个人伤春感秋时，他们报团取暖，有他们独属的小圈层世界宣泄，大众不一定理解，但也尊重它们；当成千上万个人伤春感秋时，他们越界到了公众场合，与主流文化相悖，影响到了不属于这个亚文化圈层的大众，人们开始厌恶这个文化，也有更多人发现所谓的“商机”和博眼球手段，将其“娱乐至死”。

8、在功血的检查中，最主要的是血常规和B超，而不是性激素检查!在功血治疗的药物中，最重要的，也是大家最忽视的是黄体酮注射液，它是天然的，价格很便宜，止血效果很好，最适用于那些不贫血的功血患者。因为停药后撤血量可能会多，如果内膜偏厚，使用时可以同时加用丙睾25mgx3d，以减少撤血量。大剂量短效口服避孕药的使用，更适合于那些贫血的功血患者，使用时应逐渐减量，有个较长时间的维持量。这个较长时间是要用来纠正患者的贫血，因此在这段时间里，要给患者服用有效的铁剂补血，争取在一个月经周期内纠正贫血，才好停避孕药撤血。。

9、年轻人每天辛苦工作，晚上拖着疲惫的身体回到家里，没有更多的心情和精力，也没有更多的金钱去那些灯红酒绿的场所去挥霍，更多的只有一个人的孤单和寂寞，但随着网络时代的到来，越来越多的年轻人不用再担心自己的业余生活了，他们有了宣泄自己情绪和放松自己的好去处，这里就是网络中，很多年轻人都会在网络中倾诉自己的心情，打发着无聊的时间，因此也就有了类似于“到了晚上打工人都成了网抑云”这样的经典语录。

10、这两点都是从比较宏大的社会心理机制方面阐述的。还有比较浅显一点的一个原因是：年轻人，尤其是我们学生，本身就是比较容易自我感动的群体。

11、固化的阶级属性差距，年轻一代所承受的巨大压力，当人在快速变化的社会中难以得到社会认同，阶层难以提升时，他们需要一个发泄点，这是自嘲扎心的丧文化，也是深夜“说愁”的网易云听众。

12、最让我崩溃的根本不是哪件事，而是你明明知我对某些事特别介意，你却每次都那样后还一副很无所谓的态度。——网易云音乐热评《不在乎》

13、这两个像在死水一样生活里的两人，在这一瞬间又建立起了理解，虽然只是短短的一瞬间，便已经足以支撑宁子继续生存下去。

14、就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。、

15、磨脚的鞋子我不会穿第二次，剪坏我头发的理发店，我不会去第二次，可是就是那个不适合我的人我爱了不止一次

16、《人间失格》里有这么一句话：“你在此地不要走动，我去给你买袋橘子”

17、不能一直踮着脚尖爱一个人，重心会不稳，撑不了多久。身疲心累。

18、我对你的感情是如此纯粹，吸引我每次不经意间都会看向你，看向你那闪亮亮的眼睛，你的微笑是那么迷人亲切，总令我忘了时光，仿佛拥有了孩子。有三个字实在是难以启齿，但现在无论这三个字会让我们的关系变得怎样，我都要大声说

19、我讨厌圈钱的女孩子，可是如果是你，我更讨厌没钱的自己

20、前段时间，"网抑云"这个梗一时之间火了起来，许多网友以"生而为人，我很抱歉"这句话为基础，展开了丰富的段子创作，对网抑云音乐评论区开展了一场有力的反击。

六、网抑云经典抑郁语录

1、9如果根本没有那么多人去听南山南?如果鼓楼的夜晚没人递给我烟？

2、二：没有结局的故事太多了 你要习惯相遇与离别—网易云《耿》

3、这个通过Python技术在网络获取资料库的机器人，抓取的“网抑云”语录五花八门，但机器人对这些语录是一视同仁的，他们忠实地遵从于执行抓取“网抑云”标签语录的命令，而被抓取的这些语录，在脱离了情绪环境后，有些却看起来很是无辜。

4、 我们没有说再见，只是很默契的不再打扰对方。

5、 灯泡坏了可以点蜡烛，红酒塞子拔不出可以捅进去，害怕走夜路可以大声唱歌，罐头开到一半断了扔掉也无所谓，只是，就只有像现在这样的夜晚想起你，我一点办法也没有。

6、到了这个年纪，谁都不想取悦了，跟谁在一起舒服就在一起，包括朋友，累了我就躲远，你喜欢我我喜欢你，我们就在一起，我们都不喜欢，就千万不要勉强在一起。——网易云音乐热评《小半》

7、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。

8、心理学家弗洛伊德曾说：“未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。”打包的饭丢了的那个人，可能刚经历了失恋，工作上也出了问题，被上司骂了一顿；公交被踩一脚的那个人，可能刚刚被房东催交房租，但是他银行卡里真的没有钱了，而此时他的父亲正在医院里。微博上有段话很文艺：“成年人的崩溃，就像枝头的积雪，开始知识慢慢累积压弯树枝，直到最后来了一片轻飘飘的雪花，整根树枝便顷刻坍塌。”

9、不喜欢很多东西所以温暖过我的我记得很牢

10、辨清谁才是真正的抑郁症对于我们来说有些困难，再加上我们本来就是在不断给人打标签和被人打标签的过程中生活的。

11、后面在津奈木前女友的逼迫下，宁子不得已只能去一间咖啡酒吧打工。好在老板是一个非常不错的人，即使知道宁子患有抑郁症、情绪不稳定，还是将她留下。

12、“网抑云”的由来：很多网友在听到某些音乐后有感而发，分享自己的音乐感受和关于音乐质量的评论。事实上，在网易云音乐运行初期，评论区被很多网友盛赞是最治愈、最关怀的地方，很多有心理压力的网友甚至通过网易云音乐的评论板块找到知音，缓解了压力。但是随着时间的推移，评论区开始变了味，很多假“抑郁”的人开始模仿真抑郁的人的话术开始了恶搞，“生而为人，我很抱歉”、“温柔吗？半条命换的！”、“人间真好，下次不来了”等诸多恶搞话语充斥了评论板块，包括很多子虚乌有的抑郁故事，甚至让人觉得下一秒就要寻死了。

13、好想被人抱抱啊，不带任何想法的，只是因为心疼我，觉得我该休息了。然后在我猝不及防的时候拥我入怀，揉揉我的头发告诉我，已经够了，你很努力了，可以好好休息了。——网易云音乐《我爱的人走了》热评

14、类似这样的，我喜欢的经典语录还有“我那么多遗憾，那么多期盼，你知道吗？”；”好与不好都走了，幸与不幸都过了。“；”世界上没有什么直男，只是让他奋不顾身的人不是你“。

15、当时的评论，还是以暖心为主色调，云村的大家相互取暖，给予彼此精神力量。

16、本片改编自本谷有希子获芥川奖和三岛由纪夫奖双提名的同名恋爱小说，由菅田将晖、趣里、仲里依纱、田中哲司、西田尚美、松重丰等主演。

17、我能有多坚强，我又没比别人多一颗心脏。

18、“只要我能拥抱世界，那拥抱得笨拙又有什么关系。”

19、20岁，还在啃老,拥有远大的报复，却知道自己没能力。背不起自己的梦想，也辜负了所有的苦难。大话连篇，却没有真才实学。没能足够珍惜朋友，也没有一个可以牵手的人。现在，我坐在天台上，看着夜空，思绪万千。——网易云热评《一身坦荡》

20、2020年8月3日，针对近期平台上抑郁性情绪发言过多的现象以及网友戏谑称其为“网抑云”的行为，网易云回应称，将推出“云村评论治愈计划”，邀请心理专家、万名心理专业志愿者加入“云村治愈所”；同时升级《云村公约》治理虚假编造内容，规范乐评礼仪，为真正有需要的用户提供专业帮助。

1、“结局总是好的，如果不好，说明还不是结局。”——网易云音乐热评《后来》

2、希望你的下一段爱情是志趣相投是两厢情愿是万水千山是灵犀一点通。——网易云音乐热评《我们再重蹈覆辙好不好》

3、在讨论这种可能性的时候，宁子绘声绘色地描述着，最后问大家不觉得卫洗丽可怕吗，店长只是很奇怪地看着她，问她是不是喝多了。

4、不喜欢很多东西，所以：温暖过我的，我记得很牢。

5、北京大学青年研究中心对此做出了两种解释。