一、心情不好心里堵得慌的说说

1、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

2、现在才知道为什么裤子要设计兜兜、那是因为没人牵我手，自个揣兜走。心情不好的说说9这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

3、离开我就别安慰我，要知道每一次缝补，也要遭遇穿刺的痛。

4、没有回复的信息，就别再发了，没有回应的感情，就放手吧，不愿意理你的人，就别再打扰了。

5、要没点自我安慰的本事，还真活不到现在。

6、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

7、有些人，有些事，我们除了说再见，别无选择。

8、17) 你喝的好醉，眼角都是泪。你说你好累，良人不再归，往后还爱谁。

9、真正的成熟是你在合适的时机做该做的事，顺其自然，既不瞻前顾后，也不左顾右盼，活得自在。

10、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

11、7) 当爱情到了尽头，放个屁都是分手的理由。

12、8) 有时候，天荒地老与海誓山盟是不成正比的。

13、最难过的事莫过于，高估了在对方心里的分量，走掉后，才醒悟过来原来自己只是陪衬的一位，谁都可以代替的一位。

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15、一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套；饿了，给自己买个面包；病了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个目标；跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。

16、无论你说话多么谨慎，总会有人歪曲你。

17、我走过最长的路，是你的套路，喝过最苦的酒，是你的喜酒。

18、5) 或许现在放手，是最体贴的举动，因为爱我你不该有苦衷。

19、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己好渺小，小到什么都做不了。

20、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你。

二、伤感短句扎心

1、你可以爱错三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次，走错路可能是运气不好，但总往一个坑里跳就是智商不好。

2、闭上眼睛渴望你出现，怎么让你再爱我多一点！

3、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

4、 每个圣人都有不可告人的过去，每个罪人都有洁白无瑕的未来。

5、其实真正的送别没有长亭古道，没有劝君更进一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人留在昨天了。

6、如今我终于明白，我渡得过万里狂风，渡得过千条性命，渡得过诗酒年华，却渡不过，你不顾而去的目光。

7、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。

8、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

9、事已至此，我的一厢情愿，我的满心欢喜，都该告一段落了。心情不好的说说11人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精彩的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。

10、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。

11、慈悲的心，无言写出太多的故事，故事的名字，总是伤感一个人的情，读懂一份真，藏着一份情，燃烧最后的别离，多少苦衷，只是人生的思念。

12、不要想太多了我个人觉得多少有点影响那时候我情绪不好偶尔哭然后宝宝现在脾气大的很不知道是不是受我影响的

13、世界上有两种人，有的人只看得见糖果和梦想，有的人只看得见现实。可是，请不要因为如此就去责备那些对待现实尤其冷淡以致于对一切都无动于衷完全丧失了良心的人。因为看得见现实，尤其残酷。

14、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

15、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

16、今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事;今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路;总是 看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。

17、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。

18、我喜欢那么一种友情，不是那么多，不是那么浓烈，不是那么甘甜，也不是那么时时刻刻，甚至有时候会用年、十年、半个世纪去给它计时，它是那么少，那么真，那么久长。很多年后，我一回头，你还在。

19、愿我们，都有能力爱自己，有余力爱别人。

20、凭什么我小心翼翼守护疼爱的人被别人毫不费力就占为己有。

三、心情不好心里堵得慌的说说句子

1、推开身边的人只为深拥一个不可能的你。

2、这慢慢挪到什么时候才到地儿呀~

3、微笑地再作一次回首，寻我那颗曾彷徨凄楚的心。

4、你们有没有那种一大早起来就心情不好，没有原因的，就是不太开心。

5、生命中有多少人，从相见恨晚到分道扬镳。有多少情，从心心念念到不敢打扰。

6、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

7、对你失望后才觉得原来你这么普通。

8、你以为你把伤口揭开给别人看别人会痛吗？你以为你告诉别人你多难过就会有人关心吗？你以为你对别人掏心掏肺别人就对你好啊？别傻了，伤口不在别人身上，痛的只有你。世界上哪来的感同身受，再怎么难过也是自己过，别人只当你无病呻吟，看看好戏，难道你还不懂吗！

9、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

10、为了你，我改变过，我努力过，我悲伤过。

11、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。'期待'是所有心痛的根源。心情不好的说说4在记忆里，永远抹去尔的承诺

12、您只看见我华丽的转身，却忽略了我的泪。

13、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

14、我真的是后悔，这是说不清楚自己是多少次因为你后悔了

15、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

16、简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

17、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

18、不是不想念你，而是我不知道怎么面对你，

19、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。

20、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。

四、有一种心情叫无法言语

1、 有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

2、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。

3、今天心情特别的不好，也特别的累，工作工作不成样子，家里也是乱七八糟的，这马上又要过年了，好多事情都比较烦人，关键就是没有钱，心情也比较低落，如何才能挣钱，每天都是想到这个问题，有时候还做梦，然后希望自己以后更加努力吧，不要胡思乱想的

4、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

5、就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！

6、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

7、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

8、最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞。

9、不要总是玩得太晚，天黑之前记得让他送你回家。跟他在一起，不要太早把自己交给他，至少得等到他有跟你结婚的念头并把你郑重介绍给家人。把你介绍给家人，至少证明他是认真对你的。

10、放手吧，我不承受不了你的爱了。

11、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

12、其实你还喜欢我

13、慢慢地，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

14、心情不好，从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。也许你，要很久以后才知道，像我这样倔强的人，是鼓足了多大的勇气才会求你别丢下我。拜托你别来找我了，你又不差我这一个妹。

15、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，天会黑人会变，人生那么长，路那么远，你只能靠自己，别无他选。

16、以前和家人吵架，坦承的话每每差点脱口而出撕破空气。现在终于承认病情了……我不确定自己是不是真松了一口气，只晓得心底对生活的愤怒消弭了一些。

17、窒息般的惊慌充斥着身边没有你的我

18、纯天然草药专业抗失眠、焦虑、抑郁

19、人总有失落和心情不好的时候！没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到痛苦，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄：

20、再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

五、心情不好和心里堵得慌的说说

1、慢热的人真可怜，别人已经腻了，你却刚刚着迷。

2、华丽的沉默，或许是解脱。

3、其实“对不起”与“我爱你”是一样的沉重，说“对不起”的那一个不一定不伤心，因为每一个“对不起”都辜负了一个良苦用心。

4、风把记忆吹成长线，原本清晰的脚印也被尘土覆盖，我们间的定局也无从改变。

5、4) 人生是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。

6、有些事你是绕不过去的，你现在逃避，你以后就会话十倍的精力去面对。

7、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

8、20) 只要你肯向我伸出手，余生的路我牵着你的手陪你走。心情不好的说说3每个人都会找到一个对的人，那个人会对你好，随时随地想你，秒回你的消息，拉紧你的手，给你送早餐，陪你吃饭，听你唱歌，不让你难过不让你伤心，这才是真正要陪你一辈子的人，幸福可以来的晚一些只要它是真的。

9、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了;人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。心情不好的说说15我也曾默念一个人的名字，直到泪水模糊眼眶。

10、●人都是这样 酒逢知己么么哒话不投机哦呵呵

11、 忘记一段逝去的感情忘记一个已经不爱你的人，那个过程，就像戒除毒瘾一样痛苦。

12、女儿怀孕，从北方熟悉的家乡来到陌生的大上海，一呆就是六年有余。与女儿一家朝夊相处，与双胞胎的外孙女一起“成长”，这其中的酸甜苦乐累，只有自己知道。

13、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

14、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。