一、一句最让出轨男人内疚的话

1、挽留的话，来不及说了，人走了，就这么离开了。

2、"通常,他偷吃的对象是办公室里欣赏他、尊敬他、对他的努力赞不绝口的女人."纽曼说."这就是在家要让他感到有价值的另一个重要原因."

3、听你说你和你的他们，暧昧的空气;我和我的绝望，装得很风趣

4、喜欢的朋友赶快分享给你的好友吧！

5、我终于成了别人的女人，再也不会为你奋不顾身。

6、不指望你理解我只要不误解我就已经很好了

7、3老公,这样做是源于我的自信和骄傲

8、老公出轨后妻子该如何自救?

9、5男人出轨空有负罪感再内疚依旧会出轨

10、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

11、陪你吃苦的是我，陪你享福的不是我

12、离婚对男女双方来讲，影响是不一样的，男人有优势，可以很快组织一个新的家庭，而女人，可能性不大。

13、记得跟"腥"说，我老婆其实是知道我们的事的。

14、当然,我会给你一个反悔期的;是怕你后悔想找我又找不着.只是,三五月即可,万不能长时间.万到时候有别的人进入我的生活,我就不再选择你了呢?而且,长时间的话,即便是没有人在我身边,即便是你出再多的维修费,也许我也不会再接纳你.因为长时间的等待会伤害我的自尊和骄傲.到那时候,再痛,我也不要你的.

15、我以为只要能够逗你笑你就会喜欢上我，但是我居然输给了让你哭的人，难道深情都只会被辜负，只有薄情才会被反复想念。

16、最痛的距离，是你不在我身边却在我心里。

17、这是个预兆，我却装作没看到，彼此的底线还剩下多少。

18、对于爱情，大概就是宁愿错过，再也不敢主动了。

19、我终究是个平凡人对你的背叛我无法做到熟视无睹。

20、所以,尽量让你男人少跟"外遇男"来往,少让他们去酒吧,多做做户外运动,比如钓鱼就挺好,钓鱼的基本都是老爷们儿.另一种策略:跟那些和你价值观相近的幸福家庭交朋友,这将创造出一种保护婚姻的环境.

二、老公出轨怎么暗中找证据

1、66%的男人出轨时会有负罪感

2、我家那个也是跟前女友联系,让我知道了,我把哪个女人骂的要死我老公我又打又骂全家都让我骂一顿,看着孩子他在也不敢了,舍不得孩子就给他一次机会,有了孩子离婚不容易。

3、性爱是一门学问,其中蕴涵着许多有趣的知识,当面对出轨的老公,想尽办法如何让男人愧疚(or后悔),是很不现实的想法,聪明女人一句话就能办到,可真正能让老公回归的做法并非三言两语的事，何不看看以下一些建议：

4、男的出轨了不内疚，原因可分为两种：第一种就是这个男人本身就是这个德行，以出轨感到是男人的光荣感到有面子，有魅力，以玩弄女人为快乐。在心里面就没有内疚和羞耻二字。第二就是男人在家里受到了委屈或不尊重，到外面发泄找心里平衡。那当然就不会有内疚之说了。不知道你说的这个男人属于哪一种类型的。

5、生命有多少段空白，填字游戏我天生愚蠢填不来。

6、那些曾经踮脚张望的时光，如今已成为苍白的回忆。

7、我再也没见过这么不要脸的男人，在外面找小三不说还和我要离婚，同意了还一毛钱都不想付，他父母更滑稽，我只是打电话寻求一下安慰，居然和我说，他心情不好，我真是想不通了，他有什么心情不好的，他自己找出来的孽，犯下的错全部有我和儿子来承担，他是一个根本不负责任的人。

8、你给的爱太重，我承受不了。

9、相反,身为全职太太的妻子重新选择出来工作

10、如果以我的个性，我肯定会离婚了，因为那个男人，已经你和毫无感情，沟通还有什么意义呢？能改变什么吗但是理性的角度，还是希望你找他沟通一下，想过就过不想过，就不要耽误自己的人生了

11、原谅我好吗？我会用我的行动表现出来给你看的！这一生我爱定你，跟定你，不管我们往后的路再曲折，再大的风波，再多的坎坷！我，依然会陪你走下去。我真的爱你！

12、不要到处哭诉.那种不仅跟邻居诉苦,也向父母陈情,甚至到老公的上司那里去告状的做法是非常短视的.好似鱼死网破,只会使老公丢尽颜面,却无益于事情的圆满解决(因为中国男人最重面子,毁了他的面子,就跟当众扒了他的裤子无地自容).如果一意孤行,只会激化矛盾,不仅老公难以回头,还使夫妻彻底反目,反倒成全了第三者的初衷.

13、大多数妈妈总是大包大揽了孩子的衣食住行和学习,特长辅导什么的,爸爸们天天打着工作、应酬的招牌有着大把时间无聊,还认为家里没人关心,所以到外面去找温暖.

14、当然，我会给你一个反悔期的；是怕你后悔想找我又找不着。只是，三五月即可，万不能长时间。万到时候有别的人进入我的生活，我就不再选择你了呢?而且，长时间的话，即便是没有人在我身边，即便是你出再多的维修费，也许我也不会再接纳你。因为长时间的等待会伤害我的自尊和骄傲。到那时候，再痛，我也不要你的。

15、你忽略我的时候我觉得全世界都忽略了我，你在乎我的时候，我却忍不住，忽略了全世界。有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

16、那是这个男人不爱着个女人了如果他还爱的话,也会内疚的相反,如果女人不爱自己的男人了,她也不会难过的

17、我能有多坚强，我又不比别人多一个心脏。

18、老公,想偷腥就偷吧....

19、要学会在经济上掌握主动权

20、身体是本钱,一定要爱惜好,用他的话"自己照顾好你自己好了,你要是病了,我是不会管你的."刚听这话时气得很,后面一想有理,自己都不爱自己,人家怎么能爱你呢

三、让出轨老公最愧疚的话

1、对老婆在乎愧疚肯定有的，但是没被发现之前怎么没愧疚啦？不想离婚是因为他害怕现在的生活发生过大的变动，不想改变现状而已，对老婆在乎的话他怎么没想想自己出轨对老婆伤害多大，老婆会有多伤心？

2、4当然,我会给你一个反悔期的

3、现在不是你专门冷落老公,而是你给他,他不要脸,为此,就别再做热脸贴冷屁股的事,每天回到家,洗漱、做饭、收拾家、辅导孩子作业、看会电视睡觉,他有心情时和他嘿咻一下,他没心情了拉倒.不主动阻止他的行为,前提是他下班后必须老老实实回家,那怕在家里偷着上网玩精神出轨.他若干猖狂到夜不归宿,也别离婚,直接威胁他:你若不要脸,老娘就去你单位祸害,看看最后丢脸的会是谁.

4、请你止住眼泪,请你要冷静,你要学会坚强,学会善待自已,试着调整,走出这段伤害和阴影,以全新的面貌开始你新的人生...

5、在婚外恋这出上演了数千年也亘古不衰的悲剧中,男人扮演的基本上是肇事者的角色,女人呢;无一例外都是受害者.这其中,原配妻子受到的伤害最深,也最重.

6、因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。

7、如果有一天，我堕落了，颓废了，有谁会指着我心脏，哭着喊着对我说：你能不能别这样，我心疼。

8、你对爱情不忠，别怪我没提醒你，你睡别人家的老婆，有一天你老婆也可能被别人睡，你最好好自为之，不要天天异想天开，在外面拈花惹草，到时候得了病别来祸害我……

9、所以,不用直接质问他,因为他肯定会否认――尤其是在他和她真正发生性关系之前.最好用你自己的行为来引导他转变,带领你们的感情重回正途.

10、男人在外面寻找小并不等于他不想要家庭，如果他不让老婆知道，说明他还在意这个家，也许就是单纯的寻找刺激。如果他不想要这个家庭了，那么他会让老婆知道在外面有小三的事情。

11、当温柔不在，当泪水擦乾，我现在得挽留还算不算?只愿不会成遗憾。

12、也许放弃的过程有些煎熬，但真的，熬过去就好了。

13、老公，这并不是说我不伤心不幽怨不难过。而是外面的诱惑很多，你，作为人，男人，在我面前感到压抑的男人，我宁愿你去别的女人那儿找些快慰和愉悦。然后，安安静静的陪在我身边，跟我一起到老。因为我很清楚，防得了这个防不了那个，过度紧张反而会让自己苦不堪言。我不喜欢像个邋遢的泼妇，肆意张扬自己的丑陋和软弱。

14、想听男人怎样看待别的男人出轨吗？

15、或许我不太了解你，或许我误解了你，可是我离开后依然会等你，等你有一天让我来照顾你，呵护你。

16、图一时的新鲜压上夫妻之间的爱实属不可取这是男人弱智的表现也是他老婆纵容的结果冰冻三尺岂是一日之寒这种男人的背叛已经无可救药了泥足深陷放着美满的家庭不要非得追求婚外的激情这样的男人后果都不容乐观警戒这位妻子一句好的男人不是包容来的得分什么事一味的懦弱只会适得其反脸要相互给夫妻也不例外一个女人连妻子的尊严都保护不了还拿什么维护久远的婚姻

17、头一次婚内出轨男人会内疚，当他以后遇到多次后就麻木了，也是他清醒地意识到这个世界女人外遇出轨比男人还多，就习惯了。。。

18、老公,这并不是说我不伤心不幽怨不难过.而是外面的诱惑很多,你,作为人,男人,在我面前感到压抑的男人,我宁愿你去别的女人那儿找些快慰和愉悦.然后,安安静静的陪在我身边,跟我一起到老.因为我很清楚,防得了这个防不了那个,过度紧张反而会让自己苦不堪言.我不喜欢像个邋遢的泼妇,肆意张扬自己的丑陋和软弱.

19、我爱你，不后悔，也尊重故事的结尾，我会努力把你放下，就当我从未拥有过你。

20、碰到你，我却假装安静的离去

四、老公出轨的说说心情短语

1、喜欢一个人，因为没结局所以选择继续做朋友。

2、我以为只要认真地喜欢，就可以打动你，原来只是打动了我自己。如果有一天你走进我心里，你会哭，因为里面全是你。我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

3、我为你付出怎么多一切都是为了你。可是你从来都没有当做我存在过

4、孩子要夫妻一起带,婚姻中的单亲妈妈做法不可取！

5、你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。

6、没有人哭，我哭由于没有人在乎。

7、你和他的一幕一幕，都炸碎了我的心

8、别再触碰我的心，它在逐渐石化。

9、你能说我不爱老公了吗?不,我仍然爱他,只是更换了新的方式.

10、我没有权利忘记沵，因为那是不属于我旳记忆。

11、女人太顾家不是好事,家是两个人的,应该一起来经营

12、要提升自己的魅力,努力蜕变使背叛你的男人后悔:啊,我真不该见异思迁,喜新厌旧,我怎么以前没有发现她的好呢,我真猪头.他悔呀悔呀,最后在一个月黑风高的夜晚敲响你的房门,厚着脸皮回到你身边,向你认错,《我是一只披着羊皮的狼》,女神,原谅我吧.

13、老公婚外出轨,妻子婚内受伤.一场乱七八糟的出轨大戏降下帷幕之后,做妻子的大都悲愤莫名、心绪难平.此时面对那个曾经不忠的老公,是选择原谅还是不依不饶,抑或直接离婚一了百了?

14、爱到飞蛾扑火。是种堕落。我不是不知道。

15、其实，你的唠叨是我一生中最幸福的时候，而我却不知道

16、假设非要走到离婚那一步,你一定要做好在相当长的一段时间内打"游击战"的准备.因为,你无法保证下一个遇到的男人会比你现在的老公更优秀,同时也更忠诚.优秀的好男人是有,但在这个声色犬马的花花世界里早已成为"稀缺资源",说不定还没轮到你心动,早已被其他异性"瓜分".国外一名专门研究情感问题的女作家说过这样一段话:"女人三十五岁以后离婚,再遇到如意郎君的几率甚至比遇到车祸的几率还低."

17、也许是真的不合适，我们之间根本就不存在那所谓的感情

18、下一个爱上他的姑娘，请你替我好好爱他。

19、我不明白，天空的阴霾，是你的伤怀还是我的悲哀？

20、那么是什么使男人偷吃?婚姻顾问M格雷纽曼回顾了过去关于男性出轨的研究,发现大多数答案都来自妻子们的观点.他想,如果问问男人们,会不会得到更真实的回答?为此,纽曼调查了200名老公,包括有外遇和没外遇的男人,以找到他们出轨的真正原因.以下是他的一些结论:

五、如何让出轨的男人一辈子内疚

1、青年的老公如漂浮在天空的云,总是软绵绵的,无依无靠,中年的老公如游荡在天空的云,不停地变换,捉摸不定,老年的老公如覆盖在天空的云,整日镇守家中,乌云漫天

2、与那些会偷吃的朋友混在一起,会使男人觉得不忠是一件很正常的事.他的潜意识告诉自己:我的朋友是个好人,只是碰巧背叛了他老婆,大概再好男人也难免出轨.

3、4)、人生就是一场无悔的修行。而思念就是这场修行中美丽的孤独。我用你的忧伤和快乐润笔，翩然行走在字里行间。把忧伤埋在记忆的角落，叠起千层牵挂，让你的容颜不添沧桑，唯美清新，渲染我五彩的迷梦。

4、朋友之间不谈钱谈钱伤感情，朋友之间的话，不一定要帮你，帮也没帮上忙，反而说我不是欠你的，这句话伤感情，还有一句话，帮你是情分，不帮你是本分。这句话也真的伤朋友的心！说句实话，帮都没帮上还听了这翻话，真的伤朋友的心！朋友的情义就给这几句话伤透了心！

5、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。我对你，你永远都不会懂。当你看见了，你就会后悔没有好好珍惜。

6、如果你一直是个全职太太,那么当老公外遇之后,你首先要做的第一件事就是赶紧出门找份工作.我一直强调,一个经济独立、精神独立加上充满自信的女人无论走到哪里男人都不敢小瞧你.因为你独立,他无法操纵你,因为你自信,他掌控不了你.你的若即若离反倒滋生出一种神秘感,让他对你另眼相看.全职太太因为没工作,精神上不独立,因为没收入,经济上又信赖老公,他整天在外面花天酒地,你总是独守空房难免心里不平衡.久而久之,你的自信也会在无休止的家务劳动中丧失殆尽.

7、男人在外面乱搞，有婚外情，身为老婆的是有责任的，是什么原因使得老公不再留恋家庭，喜欢在家庭外寻找刺激呢？是单纯的“男人都是花心的”，还是因为男人在婚姻中要得到某样东西而一直得不到而要在婚姻外寻找呢？

8、如果你早已是家里的财政部长,那我劝你,他从所谓的"度假村"归来之后,你要逐渐大权独揽,尤其是经济权要牢牢把控,不要随便把钱交给他.男人花心大都是建立在花钱的基础上,没钱花了,或者经济命脉被严格控制住了,男人就像被剥夺了各种决策权的傀儡皇帝,只有唯命是从的份儿了."男人有钱就变坏"虽不是一句颠簸不破的真理,却可以在一定程度上堵住外遇的缺口.

9、我终于成了别人的女人 再也不会为你奋不顾身。或许有，但是也是非常少。反而对小孩的愧疚可能更多一点。既然男人都出轨离婚了，就不要在纠葛了。这样的渣男不值得你在去回忆了，赶紧过好自己的新生活吧！从老公的话当中，我总结出来：

10、再也找不到我们爱过的证据。

11、倔强说不痛，决不让眼泪往下流。

12、如果做不了唯我连最爱也不要做。

13、我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候坚强。

14、让男人听了很内疚的一句话

15、你已经忘了我开始新的生活或许是我们都忘记了彼此

16、何况这种境况在现代社会或明或暗多如牛毛,与其遮着捂紧,防不胜防,不如置之度外,幻变成无招致胜.

17、因为我首先爱我自己,所以我能收放自如地去爱他人.至于老公他爱不爱我,其实这也不重要,因为首先,我更需要被尊重.

18、华丽的沉默，或许是解脱。

19、网络那么的虚假，所以请你不要说爱我，因为我太容易满足又太容易受伤

20、老公，看到这，如果你还想着你的那个"腥"的话，那么，你还是去吧。只是记得要注意卫生，你也知道我身体不好抵抗力差，不要让我染病才是；记得家里还有一大堆碗等你洗；记得孩子听到脚步声就会叫爸爸；记得我怕黑要人陪；记得……

六、一句最让出轨男人内疚的话

1、你好像生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了

2、前提都是为他和孩子而想而做,久而久之,家的责任就全到了一人身上,他觉得一切这样才都是正常的,若有一天,你想要求他为你为家做什么,便引起反感.

3、折腾不完的爱，最后只剩下怨言，别嫌烦

4、不是只有无耻混蛋才会偷吃.纽曼指出,实际上68%出轨的男人从未想到过自己会不忠,并且他们几乎都希望自己没有偷吃.但显然,负罪感没法让一个男人停止出轨.

5、多数已婚男人的外遇犹如一次情感度假,只是出去放松放松,呼吸一下新鲜的空气,当不得真.真正聪明的太太就应该把老公的外遇当成一次外出,任由他去,反正倦鸟都要归巢,游子都要回家,大多数有外遇的男人都是"海归派",下了海还是会回来的,那做妻子的如果还依然在乎这个迷途知返的老公,为什么不能选择做"海待"呢?如果你甘心做个"海待",说不定就能把远行的老公等回来.

6、夏日的么么茶：你不要对我这么好,你对我这么好、要是有一天你对我不好了,我会很伤心。

7、忧郁的脸沉闷，无聊，死寂般的存在

8、后来学会了少说话和不再打扰。

9、没必要了,男人很难过这道坎,即使爱着,当想到这些,心里抓狂难受的,需要时间去铺平,如果你能接受,就答应吧,人生的路很长!

10、眼神透露出的忧郁不过是在诠释内心的冰冷。

11、所以,即便你男人发誓他将永远忠诚,你也别轻信,该提醒提醒,该监督监督.

12、老婆,这一辈子,我陪你,你跌倒了我也跌倒,你笑了我比你笑的更开心,你难过了,我比你先难过。一辈子都要在一起。不吵架,不闹别扭。老了,一起牵手死去

13、所以,避免让他们两人共进晚餐(即便是讨论工作),避免让他们俩一起加班到很晚,避免让他们单独外出开会……问问他,如果你和一个男同事做这些事,他感觉如何.

14、我要变得多坚强，才能承受这人世荒凉。

15、出轨就是一种心理上的战争,谁先失去理智,谁就是输家,所以,女人要学自我安慰,要学会理解和分析男人出轨的原因,而不是没完没了的唠叨,这样的结果只有一个可能,那就是失去男人在婚姻中的爱情

16、该做什么做什么,你不把他当回事了,你就拥有了本我了.

17、我相信你只是去偷偷而已,你留恋的依然是我们的家我们的孩子和我们的美好;你会迷途知返的.如果,如果,你真的爱上了那个"腥",拼了命也要跟她在一起,那么,我会放你走的.我不愿意为了自己的所谓的幸福而牵绊你束缚你扼杀你的爱情.只是,记住把房子留给我.因为一个女人带着孩子过活,还要再买房子的话实在是有些艰难.而且,这个窝是我像鸟儿筑巢一起一点一滴累聚起来的,我不愿意一个不相干的女人来享受这一切原本属于我们的记忆和温馨.

18、温柔体贴的男人，善解人意的男人，愿意承担责任，愿意负责，愿意给承诺，付诸行动的男人。其次，外在英俊，身材高大的男人也会让女人很心动。

19、风把记忆吹成长线，原本清晰的脚印也被尘土覆盖，我们间的定局也无从改变。

20、那么是什么使男人偷吃?婚姻顾问M格雷纽曼回顾了过去关于男性出轨的研究,发现大多数答案都来自妻子们的观点.他想,如果问问男人们,会不会得到更真实的回答?为此,纽曼调查了200名老公,包括有外遇和没外遇的男人,以找到他们出轨的真正原因.以下是他的一些结论

1、老公,这样做是源于我的自信和骄傲.我相信你只是去偷偷而已,你留恋的依然是我们的家我们的孩子和我们的美好;你会迷途知返的.如果,如果,你真的爱上了那个"腥",拼了命也要跟她在一起,那么,我会放你走的.我不愿意为了自己的所谓的幸福而牵绊你束缚你扼杀你的爱情.只是,记住把房子留给我.因为一个女人带着孩子过活,还要再买房子的话实在是有些艰难.而且,这个窝是我像鸟儿筑巢一起一点一滴累聚起来的,我不愿意一个不相干的女人来享受这一切原本属于我们的记忆和温馨.

2、下雨天，我只是觉得很想你。

3、时刻提醒自己将娃培养好是你最大的成功.

4、或许有，但是也是非常少。反而对小孩的愧疚可能更多一点。既然男人都出轨离婚了，就不要在纠葛了。这样的渣男不值得你在去回忆了，赶紧过好自己的新生活吧！

5、爱发牢骚散布坏情绪的男人这样的男人似乎胸无大志，爱把一些婆婆妈妈的琐事挂嘴边，像只苍蝇无所事事。不管是天气多么晴朗，这种男人回到家里往往就是一句话：“今天真闹心”。特别是进了房间就把单位不高兴的事情一股脑地往家搬。好像妻子和孩子就是用来和他一起分享人生痛苦似的，又好像自己是天下最倒霉的人，没有任何人理解他，只有妻子和孩子是理解他的，整天抱怨不停。。

6、女人太顾家不是好事

7、在中国这样一个男强女弱的传统社会,除非有强大的经济保障和人格独立,否则女性选择离婚无异于娜拉出走,逞了一时的痛快,但最终前路漫漫,前途未卜(抱定从此独身者除外).其实,婚姻说穿了就是一门互相妥协的艺术.女人在婚姻中要是受到了欺骗,最好不要用离婚这个手段来惩罚男人.而是要学会在经济上掌握主动权.就像一个发展中国家,只有经济上彻底强大起来,那些殖民帝国才不敢小觑你.

8、让出轨男最内疚的一句话就是你老婆我也可能会让你带绿帽子，不信咱俩走着瞧！

9、失望过后的平静，大概是因为太无奈。

10、下一个爱上他的姑娘请你替我好好爱他。

11、我没有很刻意的去想念你，只是在很多很多的小瞬间，想起你。

12、我和你父母和睦相处，没有一句高声的话语。你一直不肯原谅我的父母，没有叫过他们一声爸爸妈妈。贫穷时，你说我爸爸妈妈不会答应你，你坚决不肯叫;有钱后，你说不再怕他们了所以也不叫了。

13、爱，只有简单笔画，却比想像复杂。

14、对于他人的恶习无能力改变就暂时无视.

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16、2)、弥漫的忧伤，把心灵窗外的风景不留遗地地笼罩。忧伤的歌谣，一遍一遍地在耳边回绕。

17、擦肩而过，你我，并不是属於彼此的，无所谓的珍重与再见，无所谓的感受与苦涩以化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。

18、我知道我们感情已经出了问题，我知道我也有问题，，可能我不够关心你，我觉得我们应该调整调整一下自己

19、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定

20、情在我，爱在你，把爱情捧在手心里；上有天，下有地，爱你万年是吹牛；情蜜蜜，意甜甜，爱你一生我愿意。