一、熬夜照顾老人的说说

1、可以这样说，例如，今天又是一个不眠夜，又要带着这个小朋友，他不睡觉的话我就没办法睡觉了。

2、2015年8月下旬，独山子连降大雨，“老革命”王爷爷家里的窗户一直在漏雨。社工得知情况后，与志愿者刘东、陈师傅一起，备好铁皮、铁丝等材料，带上工具箱，到老人家里，为老人义务维修雨棚。王爷爷拉着刘东的手激动地说：“刘东啊，你太好了！每次有事都是你给我帮忙，真是个好孩子！三五天就来看我一次，今天又来给我修雨棚，真让我不知说什么好！”雨棚修好后，老人很开心，竟拿出军功章戴上给大家看，快乐得像个孩子。

3、经常去这些地方，又不戴耳塞等保护措施的话，是会造成不可逆的损伤的。这种场合往往也意味着酒精摄入和熬夜。这些因素加在一起，对耳朵的摧残可想而知。

4、人到晚年，身体每况愈下，需要用钱的地方很多，老年人不得不为自己多做考虑。

5、我总是回忆与母亲的最后几次见面。她见到我后很高兴，拉着我的手上下打量，眉开眼笑。母亲一笑就更美了，脸上的皱纹堆积得似一层层的花瓣。让我想起这样几句歌词：最美不过夕阳红，温馨又从容。夕阳是晚开的花，夕阳是陈年的酒……

6、许多老人越是到了晚年，越是锱铢必较，把钱抠的紧紧的。他们真是没想明白呀。我现在每个月几千元退休金，根本花不完。所以孩子们来看我，我都自掏腰包请他们吃饭。儿女过六十岁生日，我每人送上一万元。

7、她每次离开老人家的时候，老人总是趴在三楼的窗户上目不转睛地看着徐淑芬离去。老人这是把徐淑芬当作自己的亲闺女啦！徐淑芬的服务感动了社工，感动了许多人，大家都亲切地叫她“徐老师”。

8、现在采耳这件事在年轻人中间开始变得流行起来。采耳一时爽，但所有让你很爽的事情都暗中标好了价格。目前，正规的机构在市面上并不多，很多商户甚至完全没有任何医学知识背景，而且用具也不消毒，可能造成交叉感染。

9、把温暖送给父母,让情爱陪伴老人。

10、到了晚年以后，体力和精力下降，或许还有许多未完成的心愿，但身体已不允许自己再像年轻人一样。

11、第要尽量使自己减少病痛，过得健康愉快。

12、这是我们陪伴他们的最后时光 ，真希望时间能够更长一些，希望他们永远在我们的身边和我们在一起

13、好好保养起来，不要才20岁的年纪，就因为一些不好的习惯，让自己有了60岁的听力。所以，为了更健康的耳朵，我们不要乱掏，注意音量和时间控制，戴好防护措施。这样到了60岁，还是可以听见美妙的音乐！

14、我自己平时把时间安排得满满的，读书看报看电视散步做家务，保持着自己不紧不慢的节奏，最近正在研读《易经》。我已经准备好了，随时都可以“走”。我没有任何遗憾。现在只求活一天就要生活得有质量，即便明天就走，今天也要活得有质量。

15、今年70岁的曹贤思和71岁的孙秀芬是一对携手走过46年婚姻的夫妻，曹贤思是一名退休教师，从事教育事业40多年，为国家培养了无数栋梁之材。年轻时大部分精力都放在了工作上，家里家外全靠孙秀芬一个人料理。多年高强度的劳作让孙秀芬落下了一身的病痛，现在，她因糖尿病和脑梗塞卧床不起，生活不能自理。为了更好地照顾她，曹贤思带她住进了潍城经济开发区医院春晖医养老年服务中心，精心照顾、细心陪伴，让她在晚年能享享清福。

16、在深情舒缓的音乐声中，老人们缓缓地走向酒店，在爱情树下按下他们50年的爱情手印，印证半世纪的真情。有6对金婚夫妇在金婚庆典上高唱《我为祖国献石油》：我当个石油工人多荣耀，头戴铝盔走天涯……那份豪情和气势感染了在场的每个人，也让人联想到他们年轻时支援新疆、建设新疆的勇气和决心。

17、寇老师，北京101中学教师，著名教授赵宝煦的夫人。赵宝煦是当代中国政治学主要奠基人之一。生前为北京大学亚太研究院学术委员会主任，北京大学中国国情研究中心名誉主任，中国政治学会顾问，北京市政治学行政学会名誉会长，香港《中国研究》学刊顾问，香港中国研究基金会名誉主席。2012年，赵宝煦逝世，享年90岁。

18、老人说：遇见是福气，不遇见也是。

19、愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东，愿你一生清澈明朗所求遂所愿，做你愿做之事，爱你愿爱之人。

20、其实保险就是这12个字：有事赔钱，没事存钱，老了领钱！

二、熬夜 照顾老人 拖垮自己

1、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

2、树欲静而风不止，子欲养而亲不待！尽孝道不可等，珍惜身边的点点滴滴吧！多陪陪老人，关爱老人！

3、爷爷说人到老年，就像一台机器，用的时间久了总会出毛病的。平时遇到小病时一定不能掉以轻心，要懂得及时就医诊治，确保无忧。

4、加强锻炼护理慢性支气管炎，锻炼也是很重要的。加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。寒冷季节坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定的帮助。保持清洁对慢性支气管炎的护理，要注意日常清洁，要注意保持良好的家庭环境卫生，保持室内的空气流通新鲜，有一定的湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，严格戒烟。

5、WHO推荐的音量是听85分贝的声音不能超过8小时，每增加3分贝，耳朵能承受的时间就减半，否则就会造成永久性的毛细胞损伤。

6、在佛教思想里，讲的是因果循环，我特别喜欢其中的一句话：宿孽总因缘。每个人所做的每件事、每个想法都会相应的产生一个业力。业力有善恶之分，每一个业力都会对人产生一个影响，这就是所谓的因果。缘份不外是你与某个人的业力所带来的结果罢了。

7、如果说年轻人的婚礼是个起点，婚姻生活尚待书写的话，那么老年人的金婚庆典就是收获，有着沉甸甸的内涵。哪怕是一个关爱的眼神，你若看懂，便如饮陈酿，足以沉醉！

8、在内耳中，有一个蜗牛状的器官就是耳蜗了。

9、人到中年，刚好处于上有老下有下的节骨眼上，子女正在上学，父母需要赡养，教育和医疗费用是一笔重大开支；此外，还有房贷车贷等大额支出，家庭责任重大，基本上是“不能倒”的支柱。风险防控，需要第二战场给我们兜底——尽早规划保险。

10、想自己活成一束光让靠近我的人都温暖

11、志愿者有的开启炉灶做午饭，有的忙着打扫卫生，有的贴窗花、对联，老人的小屋顿时温馨热闹了起来，老人有人陪啦！

12、这所有的一切都是那么的难受，我就是熬夜冠军，我感觉没有我熬过来的夜！

13、此刻，你们是否已然泪雨滂沱？是否依然怀念过去？如果这样，那么此刻的我便永远无法释怀。我知道你们依旧很痛，我知道你们依旧无法释怀，可是，亲爱的爸爸妈妈，你们看，天空那么蓝，云朵那么干净，红日那么耀眼，夕阳那么璀璨……尽情地替我享受亮丽的阳光吧。

14、下文是根据当时的笔录整理的，以陈老师自述的形式展示给大家：

15、幸福的人不晚睡，我不算不幸福，却熬夜成瘾，都是因为这份工作。有好，也有不好，好的是工作待遇越来越好，不好的是压力越来越大。

16、毕竟上有老，下有小的状态无法避免，中年人的生活里，从来没有容易这两个字，人到中年，怕的不是衰老，而是辛苦打拼的前半生转眼成云烟，不敢病，不敢老，不敢死。不能耗，不能赌，不能输。

17、爸爸妈妈是我难以割舍的牵挂，愿你们健康长寿，快乐过好每一天，这是我始终不变的心愿，你们能做到吗？

18、可以听很丧的歌，但我希望你能看看外面的太阳星星月亮，行人树木，长河落日，看到这个世界也会是亮晶晶的。

19、照顾老人很累的说说，利落至极，我经常从最外跑到最里间。

20、月亮不睡我不睡，太阳起了我不起。

三、照顾娃熬夜的说说

1、熬最晚的夜，看最早的太阳。

2、母亲说过：“咱宁可少挣点儿，也别熬夜，身体要紧。”

3、每天晚上躺在床上都是辗转难眠，我就是熬夜冠军，我觉得我已经习惯了熬夜了！

4、我认为，要想“走的快一点”，首先要做好“走”的思想准备，该走的时候干干脆脆、无牵无挂、了无遗憾。我来告诉你我的体会：

5、现在，徐淑芬每个星期至少去一次，有时，两三天就去一趟，给老人送去新鲜的食物，检查冰箱里的食物是否变质，帮老人做饭、打扫卫生等。她有时也会带上孩子一起去看望段改之老人，让孩子给老人表演歌舞。敬老爱幼的优良传统就这样润物细无声地滋养着孩子的心田，孩子也开始帮段奶奶洗碗了。

6、精神上要有境界，文化生活要丰富

7、半年前，杨福英因为脑血栓瘫痪在床，失去了自理能力，已经83岁高龄的晋西俭主动承担起照顾的责任。“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”晋西俭说，两人一起走过60多年，不知是修了多久才修来的缘分，他一定不负此生，照顾好她。

8、即使说了那么多丧气的话，也一直在努力生活啊。表面泄气就好啦，内心一定要偷偷给自己鼓劲儿。

9、父母的心里永远装着子女，只是没有他们自己。我们亏欠父母的，太多啦！

10、我还爱看电视剧，看到难过处就跟着放声哭，高兴处就放声笑。有时还想不通编剧为什么这么处理。自己就琢磨，要是我做编剧，我就怎么处理。我现在还在研读《易经》，心得也记下了一本。你看，我平时有这么多事情要做，这么多新知识要学，哪里有时间去寂寞呢？此外我还有个办法，就是家里不要太寂静。要经常开着电视，就好像总有人与你说话，向你唱歌，你就不会感到孤独。

11、12年前，孙秀芬患上了糖尿病，8年前又患脑梗塞，患病后她渐渐丧失了劳动能力，再也不能像以前一样照顾一大家子人。此时，曹贤思已经退休，再也不用往学校跑，终于有时间好好陪伴妻子。“前半生她为我付出太多，受了太多的苦，该享福的时候却病倒了。后半生我们俩换换角色，我来照顾她。”曹贤思说这些话的时候，眼睛一直没有离开病床上的妻子。

12、遇到头疼脑热要去医院时，大儿媳就拦着大儿子不让去，小儿子两口离得远，更是不管不问。

13、Peretti,A.,Pedrielli,F.,Baiamonte,M.,Mauli,F.,&Farina,A.(2003).Headphonenoise:occupationalnoiseexposureassessmentforcommunicationpersonnel.Proceedingsof5thEuropean.

14、子女为她请了保姆，24小时轮流守护她。而这正是陈老师最不想要的”没有质量的生活”。她嘱咐女儿：一不要通知学校，二不要通知亲友，三不要让人来探望。她只希望自己能够“走”得更快些，尽量不要拖累别人。她请女儿”帮助”她，女儿难以答应，何况我国的法律也不允许安乐死。于是她果断地决定以自己的方式来结束生命。

15、对待子女偏心，最终会加剧兄弟姐妹间的矛盾，弄得家庭不和，这其实是老人最不明智的做法。

16、老人多了，空巢老人也多了，如何养老敬老就成了一个新的社会热点和难点。如何让空巢老人的房屋不空，从里面传出的是笑声而不是哭声，并不是一个轻松的话题。

17、但他们的四女儿早有愿望，就是让他们参加“七夕金婚庆典”。多彩阳光社工站想帮她实现遗愿，该怎样办呢？冥思苦想之后，想出一个妙招儿。

18、见此情景，志愿者赶紧拿出早就准备好的暖心饺、枣花馍等礼物，宽慰老人，和老人说说贴心话，努力让老人家的心情好一些。

19、累了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且给自己一个信念加油，明天继续努力!别熬夜，早点睡吧。

20、我每天6:00–6:30起床后，就忙着按摩，做操，看电视新闻、做早饭。一定要在九点之前吃完早饭。9点以后我就开始看书看报。我一个人订了好几份报纸杂志，每天不抓紧时间都看不完。看到我欣赏的地方就摘录下来，或者剪下来，我现在已经积累了好几大本了，经常翻看，乐在其中。

四、熬夜照顾孩子图片

1、我可真是一个平平无奇的熬夜小天才。

2、台灯是夜猫子的阳光，熬夜是梦想者的倔强。

3、40岁前拼命挣钱，40岁后花钱买命。是很多人的真实写照。四十而不惑，对于40岁左右的人士来说，无论是家庭还是社会的负担都是很重的，一场大病或意外对个人及家庭带来的冲击，可能使多年的苦心经营回到原点。

4、你认为自己把儿女抚养大，儿女就应该回报你。儿女都有儿女的事情，哪有那么多时间陪着你？回想一下你自己的父母在世时，你又曾去陪伴了多少？照顾了多少？我从不要求儿女来陪我。我一个人生活的很有规律，说真的，他们来了我还有点嫌打乱了自己的计划。所以一个人生活是常态，儿女来看你，是惊喜。这样就不会心怀不满，常感落寂了。

5、第二是因为孤独，人老了活动空间小了，与社会渐渐隔绝了，越来越多地待在家这个狭小空间里。因此几乎百分之九十以上的老人都或多或少地患有忧郁症。

6、亲爱的爸爸妈妈，对不起，首先请原谅我的不辞而别。还没有来得及好好地爱你们，也不能陪你们一起走过剩下的人生路……

7、一封让父母振作起来的信

8、第老人是年龄越大，越像小孩子，虽然奶奶病着，但是性格却越来越倔强，下午非要出去散步，想拦都拦不住

9、首先从健康方面来说，可以选择碳纤维或者碳晶电暖器。远红外无辐射更健康，而且无声，无光，无风。然后从取暖方式来选的话，要根据老人居住情况进行选择：①床和炕的话可以选择碳纤维电热毯、碳纤维电热炕板、碳纤维电热床垫。②客厅可以选择碳纤维电暖器、或者碳纤维电暖画(取暖与装饰结合)③如果考虑整体的话，可以直接铺设碳纤维电地暖或者安装电锅炉/壁挂电采暖炉都可以希望能帮到你哦(戈斯顿新能源——为追求健康品质生活的人们营造温暖舒适的生活环境)

10、人到中年的男人，不得不面对的一个残酷的现实就是挣钱能力的不断的下降，还要面对随时被公司裁员的风险。

11、婚后的孙秀芬为了支持丈夫的事业，默默承担起了几乎所有的家务，照顾年幼的孩子和体弱多病的公婆，操持着家里的5亩地。婆婆瘫痪在床的时候，孙秀芬精心侍奉，定期擦洗身体，硬是没让老人生褥疮。她孝敬公婆，让两位老人安度晚年;抚育儿女，教导他们诚实做人、踏实做事;辛勤劳作，承担了地里大部分的农活，让丈夫安心教书育人。她自己则省吃俭用，勤俭持家，辛苦操劳了半辈子。

12、有人说，去往天堂的亲人都会化为天空中的星星，你相信吗？我相信。我也会一直默默地在天空守护着你们。其实，我从未离开，而是在远方默默地注视着你们。

13、时间真快啊，你们老三届学生都快要七十岁了。一般来说，人在七十岁以后是很难过的。

14、自立flag：说熬夜就是狗，从此以后，是人的日子越来越少了。

15、2017年4月底，陈老师已经满了96岁。这时各种疾病接踵而来。先是肾癌发作，伴随而来的尿毒症、贫血性腔梗。加上中间一次跌伤和小中风，身体脏器衰竭得很快。起初生活还能坚持半自理，终于在9月份两腿发僵，浑身难受，躺在床上不能下地了。

16、周末带娃比谈客户考验人，从早上到半夜伺候俩祖宗到累瘫，好容易躺到按摩椅上，感觉后背的滚珠摁的肩胛骨快要凹进去，我是又瘦了。

17、俗话说久病成郎中。我的体会是，身体是自己的，最好的保健医其实只能是自己。冷暖痛痒只有自己最清楚，运动健身只有靠自己坚持，心理健康也只有靠自己调整。任何企图依靠在其他人身上养老的梦想都要落空，无论是再好的医生、再负责任的保姆，或是再孝敬的子女，都不能去靠。

18、在得知多彩阳光社工站要开展“牵手半世纪，同心五十年”七夕金婚庆典活动后，有一对老夫妇非常激动，想借此机会给“彼此50年的相守相伴”一个交待。然而，天有不测风云，他们的四女儿因为子宫癌离开了人世。二老无法接受白发人送黑发人的残酷现实，不想再参加什么活动了。

19、听陈老师一席谈，如醍醐灌顶。她那冷静与深邃的理性令我深深折服。她那彻悟后的诙谐幽默又令我忍俊不住，时不时地与陈老师一起开怀大笑。

20、最美好的爱情应该就是如此

五、熬夜照顾老人的说说句子

1、经常坐公交车的老人说了这四个原因后，很多网友突然意识到。不得不说，越来越多的人不愿意给老人让座的原因，是双方都有各自的问题。你如何看待今天的这一现象？

2、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。不要服对本病有害的药物。

3、做人要有孝心的说说，某人希望某人开心，都是爱才子的女子。

4、年轻时勤勤恳恳，为生计打拼，努力让家人过得更好更幸福。

5、今年79岁的王惠秀老人告诉记者，那个年代没有什么娱乐活动，下了班女孩子们没事干，都窝在宿舍里给对象写情书。“是我主动追求他的，那时看他喜欢运动，觉得运动的男生很帅，一下子就喜欢上了。我们不能常见面，全靠写信交流，一星期一封信，没有很肉麻的话，无非就是互相说说近况，嘱咐对方照顾好自己之类。”

6、保险不是消费，而是人生必要的一种提前准备。

7、参加庆典的16对金婚夫妇中，年龄最大的91岁，最小的69岁。金婚老人化妆时，独山子电视台的记者问姚喜举、牟淑娥夫妇当年是否举办过婚礼，老人说：“没有，那时候有饭吃就不错了，能吃块发糕就挺好，住的是公家盖的泥巴房子，连件新衣服都没有就结婚了。今天是我们第一次穿结婚礼服，心里别提多高兴了。”

8、人到中年的女人，充满着各种无奈和心酸，你依然不敢懈怠，不敢生病，因为上有老下有小，到处都需要你的鞍前马后。但在现代社会，男人劈腿，女人患病被抛弃的例子比比皆是！！那么女人的依靠在哪里？

9、跟老人说话要拉高声调。当照顾老人时，很多人以为只要在老人家耳朵旁尖声大喊，就能让耳背越来越严重的老人听得清楚。其实，这样做会造成反效果。和老人说话时，声音可以大声，但是要用低沉、慢速的方式，才能让老人听得清楚。年纪大了晚上就会睡不好。超过五成的人误以为年纪大了，晚上就会睡不好。实际上，这是因为生理变化，老人睡眠时间会整体提前。换句话说，早睡的老人理论上就会早起，可是却常被认为是失眠或睡不好。老人应该吃糊糊烂烂的食物，比较好消化。调查发现，半数的人认为要让老人容易消化，最好将食物处理得糊烂。实际上，常吃糊烂的食物，会因为缺乏色、香、味，而让食欲减低，反而造成老人营养不良。。

10、2017年华为裁员风波主要针对40岁以上的员工，而近期万达大规模裁员更是闹得鸡飞狗跳，更有甚者，前几天中兴42岁程序员，因为裁员，直接跳楼自杀了，留下2个孩子，四个老人和两处没有还完贷款的房子。

11、在多彩阳光社工站得知89岁高龄的段改芝老人将要孤零零地度过这个春节时，社工便带着志愿者来到老人家。令他们吃惊的是，刚到门口却听到了老人的哭声。

12、10月17日，陈老师开始断食。当女儿把精心烹饪的饭食端到她面前时，她推说吃不下，并掩住口不准别人强行喂食。看着她坚定的眼光，女儿只好含着眼泪把食物端开。由于肾癌开始引起腰部疼痛，她睡觉时总是用双手抵住腰部，并没有打止疼针。

13、怎样尽量减少病痛，过得健康愉快？

14、所以我们必须提前做好应对规划，如果没有合理规划才真正是人到中年不如狗呢，无论男人还是女人。

15、老人得了病心情肯定不好，尤其是尿失禁还会让老年人感觉难为情。子女对老人一定要多些耐心，多花点时间陪陪老人。在饮食上也要做到清淡而有营养。

16、不知道你们混的是什么圈子，反正我混的是黑眼圈。

17、陶建英到独山子后，在第二小学工作。她工作忙，家里的事情都由李华珍承担，包括陪娃睡觉、给娃洗澡等。她回忆起那段艰难的日子，觉得亏欠了丈夫，李华珍则幽默地说：“她对事业兢兢业业的，我支持她。不是说了嘛，男人的事业有女人的一半儿，我女人的事业也有我的一半儿。”说这话时，两位老人的手像电影里演的那样十指相扣。

18、人到晚年，想要过得舒适，要记住这位80岁老人的话，做自己力所能及的事情，超出能力之外的事，还是交给年轻人自己去做吧。

19、其实我不想熬夜，熬夜会变老，但是工作需要，这只能成为我这阵子必须要经历的坎坷。

20、夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼圈熬着夜。

六、熬夜照顾老人的说说

1、敷最贵的面膜，熬最长的夜。

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3、只有这样，才能做到家庭和睦，才能安享晚年。

4、我不习惯与保姆同居，自己能做的事情就尽量自己做。每周子女们都来看望我。我还要儿子不用每周都来，两周来一次就行了。他们也忙啊，而且他的家与我这儿离得太远了。

5、此外，要全面了解自己身体状况，综合分析自己的问题是什么，摸索其中的规律。思考解决问题的办法和措施。一旦认识到什么是应该做的，就要身体力行，一旦认识到什么是不应该做的，就要令行禁止。并且一定要长期坚持下去。

6、Poulton,S.,Yau,S.,Anderson,D.,&Bennett,D.(2015).Earwaxmanagement.Australianfamilyphysician,44(10),7

7、我太能熬夜了，我怀疑自己上辈子是个路灯。

8、年轻时总觉得疾病是件很遥远的事情。可是到了一定年龄，就会以各种形式给你反噬。

9、有些老年人没有自己健康上的主心骨，动不动就看医生，乱吃药。其实医生不过是听你的陈述。再说各科医生也只能头痛医头脚痛医脚，不可能掌握你的全面情况。所以一定要靠自己，而不要盲目依靠医生。

10、古人说“民不畏死，奈何以死惧之”。老来不怕死，就活得轻松，生活质量就高。我就是怀着这种心态一天一天活过来的。事实证明越是不怕死，就越是死不了。我现在已经94岁了，而中国人的平均寿命是72岁。哈哈，我觉得自己赚到的已经太多了！

11、十五从军征，此诗围绕老兵的返乡经历及其情感变化谋篇结构，巧妙自然。其返乡经历是：始得归→归途中→返回家中→“出门东向看”；情感变化为：急想回家，急想知道“家中有阿谁？”，充满与亲人团聚的希望(归途中)→希望落空→彻底失望(返回家中，景象荒凉，了无一人)→悲哀流泪，心茫然(“出门东向看”)。

12、幸福的人不晚睡，我不算不幸福，却熬夜成瘾，都是因为这份工作。有好，也有不好，好的是工作待遇越来越好，不好的是压力越来越大。

13、从70岁时我就想，人活七十古来稀，何况还有许多偶然因素。黄泉路上无长幼。所以活一天就赚一天。人的生命分为数量和质量。我不在乎数量，而看重质量。只要每天的生活都有质量，什么时候“走”就顺其自然。

14、耳蜗中盘踞了密密麻麻的毛细胞，他们充满弹性，根据声音的大小跳动的幅度也有变化。

15、第一是因为病痛，一身患有多种疾病，整天不是这儿疼就是那儿疼。

16、不少人都希望能在退休之后含饴弄孙、乐享天伦，与老伴畅游世界，与三五知己消磨时光、享受生活，那么养老规划就要尽早启动。中国进入老龄化社会，家庭结构发生改变，养儿防老已不现实，想追求高品质的老年生活，唯有靠年轻的自己提前规划，不要等到孤苦终老才悔恨年轻挥霍。

17、我与星辉一同为你沦陷。

18、夜店酒吧演唱会的噪音污染

19、人到晚年，学会接受生命的安排，既然人的衰老是无可避免的，那就坦然以待。规划好晚年生活，使自己免受老年困苦，这才是最重要的。

20、抖音：chenxiaojie2436

1、为了让妻子得到更好的照顾，曹贤思带着她住进了医养融合中心，“曹爷爷基本不用我们帮忙，都是亲自照顾奶奶，每次吃饭都是一口一口地喂，一顿饭就要一个多小时，等奶奶吃完，饭菜也凉了。”护理人员告诉记者。有时候曹贤思会跟妻子开玩笑，问她“你爱我吗?”每当这时，已经口齿不清的孙秀芬都会清晰地吐出一个字：“爱”。或许他们年轻时从未提及这个话题，但“执子之手与子偕老”的深情早已深深融入彼此，携手一生便是最幸福的事。

2、人的健康由三个方面的因素形成，第一遗传占三分之第二是锻炼和养生，第三是生活习惯，例如抽烟喝酒熬夜都会损害健康。

3、一辈子风风雨雨，到了晚年该好好享受属于自己的生活，放平心态，坦然以待，相信谁都能够拥有一个幸福愉悦的晚年。

4、在吵闹的地铁里，马路上，经常可以看到年轻人走过，隔着半米都能听到他们耳机里的歌声。

5、第一些年轻人素质差，认为这是他们努力争取的位置。他们为什么要给老人？所以即使他们看到身体有残疾的老人，也会睁一只眼闭一只眼或者假装睡觉，但他们不知道那天每个人都会变老。

6、图为95岁的陈司寇老师

7、丢了你失去世界又如何愿无岁月可回首，且以深情共余生，从一而终，爱你，xxx你是我不喜欢其他人的理由。

8、多彩阳光社工站对段改芝老人的帮扶也持续至今。89岁的老人家没有本地户口，不属于帮扶范畴，且常年多病，腰腿疼痛，肠胃也不好，有时病得厉害，生活都不能自理。长期以来，老人就生活在孤苦、绝望与恐惧中，时常忍不住伤心落泪。