一、适合凌晨5点发的朋友圈

1、大家好，我是熬夜的哥哥，我叫熬时间。

2、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。

3、熬夜这事从来没想过坚持但每天都在做

4、希望日子和我都不难过，干净脱俗温柔上进。

5、真正的成长，是多么的无奈都不表漏出来，你要知道，有很多人在等着看你的笑话…所以要学会微笑…

6、如果你的这个微信号是一个生活号。那就无所谓了，几点发都可以，反正是抒发自己的心情。如果你是想引起某个人对你的关注。那你就要了解他的生活作息，他什么时候有时间。什么时间玩手机的频率比较高。那你就什么时候发。我记得我在网上看过一篇报道。就是说一些不法分子通过你发的朋友圈儿。把你的信息整理起来。可以了解你这个人的基本信息。年龄，你的生活作息，什么时间上下班，什么时间接孩子，然后孩子几点放学。然后就利用这些信息进行诈骗。

7、或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发现我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。

8、10月份适合你们搬家的吉日有请选择：10月13日，星期九月十五日，生肖冲龙，煞北。10月14日，星期九月十六日，生肖冲蛇，煞西。10月21日，星期九月廿三日，生肖冲鼠，煞北。10月30日，星期十月初生肖冲鸡，煞西。(生肖相冲，不宜选用。)是你一个人住吗？同住的人生肖相冲的日子不宜选用。搬家那天，生肖相冲的亲友要回避。恭喜乔迁之喜!。

9、最近的睡眠又开始不好了天天做梦不说，还总半夜醒，醒来就睡不着。

10、艺术家：早上或中午前。

11、有时候的人生起点太低，有时候生活不尽如人意，但好在每一天都可以是新的开始。

12、时光不会被辜负，勿忘初心，从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福。

13、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

14、时间的绝情之处是，让你熬到真相，却不给任何补偿。

15、后来我知道了，没有自我的人，走到哪里都找不到自我。而孤独的人，无论在谁身旁，都还是一样孤独。

16、每天都失眠，晚上试图想数着心跳入睡，才发现自己没有心跳。

17、1我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

18、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

19、早起的鸟儿有虫吃，打工人新的一天又开始啦，加油＾０＾~凌晨五点钟，城市还在熟睡，世界已经醒了，复古的落地窗外是自然的声音，鸟鸣清晨，夏天的风穿过头发，撩动睡衣的裙摆。

20、不知道我这个小脑瓜里每天都在想什么，又是成功失眠的一天，我真的想好好睡觉。

二、适合凌晨5点发的朋友圈句子

1、10每次失眠一定做噩梦。这是一座被丧尸占领的城市，杀人，跳楼，枪声，一次又一次的营救，醒来以后这梦还真实存在着。我再一次看着妈妈走远又没有力气呼喊她，好可怕。

2、夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼圈熬着夜，没办法，为了工作为了生活！凌晨五点下班了，能够看最早的太阳，我现在上夜班，就是关关难过关关过，夜夜难熬夜夜熬，为了我向往的生活，为了以后的好日子，所以现在必须努力上班，必须努力奋斗，熬过最难的夜成为最好的自己

3、落日伴着霞光，只要你抬起头，美好从没离你很远。

4、从夜里偷点时间给自己，确实代偿了白天的遗憾，但是他们有没有想过，这份补偿是以透析健康为前提的，越来越多的猝死、绝症与熬夜有关，用一生的健康换一时的痛快，这样的人生才是真的亏。

5、1整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

6、起风的日子学会依风起舞，落雨的时候学会为自己撑起一把伞。生活有望穿秋水的期待，也会有意想不到的惊喜。

7、我们拼命拉扯自己的人生怎么还会记得快乐

8、是凌晨三点发车。如果是下午的时间是十五点。所有铁路发车的时间都是二十四小时制的。也坐过。

9、1全职带娃的一年每天只能睡几个钟就算了，还要经常性失眠，我太难了。

10、听故事的人总是问后来呢，讲故事的人早已泪流满面

11、有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

12、一个人想要成功，想要改变命运，有梦想是重要的。……我觉得每个人都应该心专中有梦属，有胸怀祖国的大志向，找到自己的梦想，认准了就去做，不跟风不动摇。同时，我们不仅仅要自己有梦想，你还应该用自己的梦想去感染和影响别人，因为成功者一定是用自己的梦想去点燃别人的梦想，是时刻播种梦想的人。

13、有一种感觉总在睡不着时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。

14、我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。

15、10舍不得放手，却又不想别人拥有。

16、10有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

17、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

18、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

19、冬天时缩在衣兜里的双手。到了凌晨还不能睡的失眠。翻了一遍又一遍的朋友圈。打开一次又一次对话框的无言。

20、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

三、适合凌晨5点发的朋友圈短句

1、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

2、总有人，山高路远，为你而来。

3、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去了又怀念。终其一生都满是遗憾。

4、没有那个热恋中的女孩会傻到把自已的男朋友，放到朋友圈去晒，那不是想让闺蜜们，起贼心吗？

5、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

6、今天这个话题比较新颖，熬夜和快乐，这个分主动熬夜，还是被打熬夜，经常熬夜对身体不好，人人都知道，但是很多人不得不熬夜，所以提不上快乐！一部分人本可以不熬夜，但是，喜欢熬夜的那一种宁静，就能体会到快乐，仅此而已！

7、1失了眠的夜，是最纯粹的安静。

8、最近我在干嘛腻?咋长这么多痘痘腻?最近我好迷茫啊!最近我好困啊!最近我晚上又开始失眠了!最近我好疲惫啊!最近我又经常不开心了。

9、真正厉害的人，从来不在凌晨发朋友圈

10、心动就是：完了完了完了。

11、1许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

12、家庭主妇：最好在早上10：00到11：00.

13、越是金字塔顶端的精英，越有着严格到变态的坚持。他们去健身的次数比谁都多，他们开始工作的时间比员工还要早。

14、来源丨水木文摘(ID：mweishijie)。

15、所交女朋友不愿在朋友圈晒你，因你们和普通朋友不一样，是恋爱中的情人，是她认为重要的人。还在恋爱进行时，未来还不知恋爱到何种程度，也或恋情失败，那时怎么办呢？

16、有些人只可远观不可近瞧，有些话只可慢言不可说尽

17、没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。

18、建筑业从业人员：清早或收工的时候。

19、他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送的糖是不甜的，你在状态里更新的小心思他是看不见得，你哭得死去活来他只是不痛不痒，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁！

20、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

四、适合凌晨五点发的朋友圈

1、银河用月色作饵，晚风为杆，想垂钓起落入你眼底的星光。

2、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠?那么，此时的未眠，意味着?

3、蔻丝卡这款喷雾实在是太火了，我就忍不住买了瓶试一下，然后就一直坚持在用了，它的喷雾喷头很细，喷到脸上过一会就吸收了，明显觉得肌肤能瞬间提拉了不少，皱纹也没有那么多了，还起到改善肤色的作用。

4、勤勤恳恳护肤，孜孜不倦熬夜。

5、零碎的岛屿终会找到海，慢慢亦漫漫。

6、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

7、王师傅马上停车让男子上车，上车后男子大声喊着“去三医、去三医，师傅快点去三医”，手指放在孩子嘴里而且还不断呼喊着怀里孩子的名字。

8、“青岛光脚爸爸”担心孩子的那种焦急、无助、虐心地呼喊，直戳每个人的心窝，网友纷纷表示：“简直爸爸力爆棚了！”、“一辈子有个这样的爸好值”、“视孩子为生命的老爸最帅”！并且要给司机王师傅一个大大的赞！

9、1据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

10、男朋友发朋友圈，如果你赶不上0.0凌晨五点日出，不妨去看看傍晚六点的日落，意思是你选择后者什么意思？其实如果男朋友发朋友圈，他就说明其实有些时候她想她现在就是想看日出或者日落呗，没有其他的含义，因为毕竟最初的时间的话太早了，就是凌晨五点多就需要去看，看不到的话，也很正常么，就建议他其实可以改道那个傍晚六点钟的时候去看日落

11、10失眠的醉酒的哭不出放不下的人。

12、我是图图小淘气 面对世界很好奇。

13、失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。

14、打开微信(设置)>(隐私)>在(不看他的朋友圈)里右上角有个加号，点击+号会弹出微信中的联系人名单，再点击你想屏蔽的人，最后点击(完成)即可

15、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

16、想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。

17、还有就是如果你这个微信号是一个工作类的微信号类的。需要你每天发很多广告的那种。我觉得应该分三个时间段。

18、在这个家里，我起的总是最早，凌晨五点就开始起来收东西，希望自己可以早早的去上班！

19、从明天起，爱惜自己，坚持自律，真正厉害的人，不在凌晨的朋友圈沉沦，硬核的人生，就从早睡早起开始。

20、1月3日清晨5点多，青岛气温还在零度以下，10路车驾驶员王鹏师傅驾车由李村返回板桥坊车队，5点13分，王师傅驾车途径四流中路兴华苑小区附近，看到一名男子身穿短袖汗衫、短裤还没有穿鞋，一腿跪地向路过车辆求助，怀里的孩子也是穿着单薄。

五、适合凌晨5点发的朋友圈文案

1、每个月30小时的差距，一年下来就是360小时，按照每天8小时的平均工作时间算，一年你就比别人多了45天，整整一个半月，那些你默默背完的单词，看完的书，学完的技能，跑过的路，日积月累总有一天会成为你超越别人的资本和实力。

2、人生没有如果，只有后果和结果。。。

3、年纪越大，越会发现社交的种种不堪。所以，踏实地掌握一门生存的技能，认真发展一个独处的爱好，永远都不会错。

4、如果，你们两情相悦，非常有意，进展神速，巳经如胶似漆。你们每一次的拥抱她以不舍放手，甚至她以把你定位为未来的伴侣，你应该高兴。

5、一天的疲劳都结束！晚安好梦是盈盈呀:——当努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。

6、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

7、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

8、清白的良心是一个温柔的枕头。

9、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才

10、你喜欢的人那么优秀，你怎么甘心懒惰。

11、星星是银河递给月亮的情书，你是世界与我的恩赐。