一、70后一晃就老了人生感悟

1、人到中年，放下才是与生活最好的和解。过了50岁的人，一路成长，一路改变，青年如马，潇潇洒洒；中年如水，静水流深。

2、尴尬的70后有一种累叫：上有老小有小，但是在年轻人面前没了竞争力。偶尔你也会想起当初的雄心万丈，可最后也只有自嘲的一笑，继续浑浑噩噩的过下去。

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4、转眼间很多70后已经年过五十了，年轻时的豪言壮语也都随着时间慢慢消散了。回首发现，来时的路充满了荆棘和苦难。虽然到了这个年纪生活和工作大都安定了下来，但是日渐变白的头发和深深浅浅的皱纹都是岁月留下来的痕迹。

5、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

6、往事只能回忆，看看现在的孩子，要什么有什么，玩具堆成山，但还是不高兴。可我们的童年，那么苦，却那么甜，笑容那么真。不要说谁家穷，谁也不会看不起谁，因为大家都是穷苦人家的孩子。

7、70后的人，小时候多半唱过这首《橄榄树》吧，唱歌的时候，我们并不知道“故乡”到底是什么，意味着什么。因为那时候的我们，还是一个不谙世事的孩子，还一直待在家乡，从未走远。

8、或许对于年轻一代来说觉得他们是古板，但其实人活得久了，见多了什么都明白了，尽管他们不如80后的奔放，90后的疯狂。

9、突然发现，70后的自己，健康很重要了。

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11、做人无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。

12、每当变幻时，便知时光去。

13、这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！

14、大多数人没什么文化，长大后随波逐流有的城里打工，有的农村务农，大家都白手起家，艰苦奋斗着才有了今天的一切。

15、告别了曾经的青春年少，身上肩负的是家庭的重担，生活的压力，回想曾经还是个没长大的孩子，如今自己已经有了家庭，承担赡养老人的责任。

16、心态决定看世界的眼光，行动决定生存的状态。要想活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于和命运抗争！

17、是不是在南方的某座工厂里，每天加班加点，没日没夜干活。坐在流水线上，你非得打起精神来，否则别人的速度比你更快，你就成为了挨骂的对象。也许你在工厂里，混到了中层管理职位，但是你依旧不轻松，你不得不服从别人的安排，还要想方设法提高业绩。

18、无奈的感情，无奈的工作。我们虽然老了，但是却没有资格说老。很多70后依然负债累累，安顿好自己的生活，还要为子女操劳。很多家庭子女一结婚，就掏空了家里半辈子的积蓄，甚至还要帮子女养孩子。我们总想再努力一些，想再多挣一点，希望家人的生活能过得更好。

19、时光如梭，一晃已经来到了21世纪的20年代，对于70后来说真的老大不小了，已经是奔五的年纪了，真的不能再稀里糊涂的过了，这是一个上有老下有小的年纪，身上的胆子真的不轻，更是应该要稳扎稳打，每走一步都要谨慎，否则稍有差池，就会让自己的余生不得安宁。

20、“不要问我从哪里来，我的故乡在远方，为什么流浪，流浪远方，流浪，为了天空飞翔的小鸟，为了山间轻流的小溪......”

二、一晃就老了心酸句子

1、“等你我都老了，就回到农村去，门口种花，屋后种菜，山坡上看日出日落，去山里寻找野果，听一听山涧的溪水叮咚，听一听风吹过树叶的声音；夜里，掬一把月光，放在院子里，柔柔的，轻轻的，是幸福的滋味......”这样的想法，无数次在梦里出现，但是真的可以实现吗？一大早醒了，一骨碌爬起来，出门去，好好工作，好好赚钱，梦也就不见踪影了。

2、命运存在吗，当然存在，而且可以通过我们的努力去改变。《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住...

3、这一代人成了家庭的顶梁柱，一切都感慨万千，想说的太多，却一时又不知该从何说起。

4、人生有多残酷，你就该有多坚强。现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。觉得难过的时候，不妨告诉自己，现在正是你蜕变的契机。

5、每一次回家，谁不心疼父母，要知道，父母在的地方，才是最温暖的港湾。如果哪天，父母不在了，你过得再红火，也是没有人疼爱的“野草”。

6、落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。许多人，不是没有好机会，而是没有好观念。不是不接受新观念，而是不愿抛弃旧观念！

7、多一分淡然，便少一分烦恼。已经奔五的70后，该如何度过下半生？其实就是要学会放下，学会看淡，往后余生，珍惜现在便好，其他的一切随缘。

8、都知道，父母在家留守不容易，但我们不得不远走他乡。但我们火急火燎赚钱的时候，父母老去的速度，更快。

9、别人没有和自己一样的经历，说什么都是多余，不会真正懂得。算了不说也罢。

10、懂得享受生活的人，即使没有诗和远方，也可以把眼前的点滴变成如诗般美好。

11、这把年纪了，大家都把爱不爱看的很淡，侧重点就是珍不珍惜？你理解我的感受吗？回应过我的需求吗？所以，这个年纪的人懂比爱重要！

12、用铁链做的玩具枪，用铁丝做的“滚铁环”；谁家的姑娘，皮筋跳得最好，还一边唱着好听的歌谣。

13、和结婚成家的子女渐渐分别。

14、生活，不会因你抱怨而改变；人生，不会因你惆怅而变化。

15、不做过多的幻想，珍惜当下，感恩自己已拥有的

16、无奈的是爱情，多少家庭，过不下去，离不掉。都说，平平淡淡才是真爱，但日复一日的平淡，就是煎熬。也许有人，遇到了婚外的“真爱”，进一步没有资格，退一步舍不得，除了无奈，还是无奈。

17、所以，我们唯一能做的就是珍惜每一次相遇，珍惜每一份缘，珍惜眼前人，活好当下的生活。奔五的70后，人生的三大离别已渐渐开始，余生好好珍惜吧，不要给自己留下太多的遗憾。

18、曾以为，父母是挡在自己面前的一堵墙。却不知，父母弓起的脊背，还有各种各样的病痛，好揪心。总是祈祷着父母一定要健康，因为自己真的没有太多的时间照顾，身后还有一堆的压力和责任。

19、虽然生活清贫，但是童年过得很快乐。也正是因为童年的苦，磨练了我们坚韧的性格，即使遇到再大的困难，也会勇往直前。

20、告别了曾经的风华岁月，历经沧桑，走进了不惑之年。不论我们如何感叹，我们已不再年轻。

三、适合五十岁发朋友圈的句子

1、70后的人，你在大城市里吗？

2、时间过得太快，70后的身材发了福，黑发也开始夹杂着零星的白发。是啊，70后已经开始步入了中年。

3、时光流转，我们都会渐渐老去，孩子在我们老去的同时悄然成熟。

4、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

5、还记得家里的那条狗吗？

6、首先看到这个题目，说实话不免一下子伤感了起来，想了许久，也回忆起很多的往事，但真的不知道到该怎么去回答才好，索性打开音乐播放器再听听吧。

7、人活着要看你为别人付出了多少，只要这个社会需要你，你就是有价值的。我们虽然不能像他老人家那样家喻户晓，但我们也要尽自己所能，自信的生活。人生没有落幕，闭眼才叫剧终。钱钟书夫人，我们的杨绛先生，

8、无奈的是工作，常常和一群小年轻儿站在一块，一起比拼。说起来自己资格老，但精力大不如前，甚至有一种颓废的感觉。文化底子薄，网络研究少，终于懂得“活到老，学到老”。

9、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。独立，会让你走得更坦然些。起初，我们揣着糊涂装明白；后来，我们，揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白，只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

10、如果事情无法改变，那就改变自己；如果无法说服他人，那就想法说服自己。如果山过不来，那人就过去！

11、所以四十多岁了，我想要快乐，就想简简单单，快快乐乐的，哪怕静下来好好的看本书，哪怕看完整一个电视剧！03幸福！有人说幸福是别人给的，也有人说幸福是自己寻来的，如果没人能给你幸福，那你就自己去找，我爱喝奶茶，我又觉得奶茶好贵，不舍得，想一想你买牛肉时，几百块钱都不心疼，一杯奶茶算什么，二十块钱能买到幸福，值得！

12、对人生感悟的句子：要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。有多少人，从无话不谈到无话可谈；有多少缘，从一朝相逢到一夕离散。缘分的深浅，总是忽近忽远。

13、韶华去，四季暗中追随，

14、很多事，不是你想，就能做到的。很多东西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。所以年轻人不要把什么都看得那么重，人生最怕的就是计较。

15、终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无穷。机遇孕育着挑战，挑战中孕育着机遇，这是千古验证了的定律！

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17、也有那么一天，听说谁英年早逝，吓一跳，什么时候，那些乱七八糟的病痛，已经悄悄靠近了中年人？

18、我们奔五的70后，偶尔会有寂寞，偶尔会挂念一个人；我们奔五的70后，没有了年少的轻狂，把遇到的挫折困难都当成一种人生的阅历，试着去包容，试着去忍耐。

19、人生就像是一道多项选择题，困扰你的往往是众多的选择项，而不是题目本身。你还要记住，在这个世界上，看你笑话的人，永远比在乎你的多。

20、不贪恋舒适区，敢于去奋斗，后半生才更有保障

四、70后的心酸与无奈

1、还有的人，父母已经不在了，已经多年都没有回故乡了。

2、突然发现，70后的自己，好怀念童年。

3、辛苦的70后，尴尬的70后，无奈的70后，每天拼命的工作，可当自己被病痛折磨的那一刻，才意识到，健康的自己对家人是多么的重要。

4、70后的童年，也可能在城里，但依旧逃不过穷苦的回忆：一分钱的冰棒，大家伸长了脖子，眼巴巴看着，但不是家家户户都舍得买；

5、因为没人懂，所以学会了隐忍，习惯了独自默默咀嚼自己的伤痛。白日里对别人展现的永远都是自己最好的一面。

6、对他人的私事不关心，不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，这将消除世上90%以上的烦恼。

7、总以为自己还小，突然回头，才发现，70后的自己，一晃就老了，奔五了。

8、一晃就老了。人生苦短，生死之间，只隔闭眼与睁眼的距离，眼一睁，又是一天，眼一闭，一生就没了。人生不易，一晃就老了，请善待自己。

9、多少人，年过半百却始终心事重重，心里装着太多事情，也就多了许多烦恼。其实，错过的人、逝去的事已然成为过去，便不值得再去怀念。

10、高举家庭和谐的大旗，为了孩子维护一点体面，孩子是家庭的未来和希望，如果孩子真的伤了心，这个家就塌了。

11、《一晃就老了》70后的我们现在这个年纪算不上老，但是却积累了很多社会的经验，为人处事也有了一些自己的方法。

12、自古离别总是伤情的，李白有“平生不下泪，于此泣无穷”；柳永有“执手相看泪眼，竟无语凝噎”；纳兰性德有“一树斜阳蝉更咽，曾绾灞陵离别”。

13、信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念！

14、但他们70后更加热爱珍惜生命里的每时每刻，尽管他们不再青春年少，毕竟成熟了，也该把人生归于平淡了。

15、对于在外打工的我们来说亏欠父母的太多太多了。老的不是我们而是父母，为了生活，不能够陪在他们身边，我们也有许多的无奈。每次他们盼望我回家的眼神还有那依依不舍送别的目光让我有种说不出的痛。远远的望着他们不知何时已有些弯曲的脊背，我也只能拭去泪水，转身前行……

16、70后的我们开始明白健康的重要

17、拥有远见比拥有资产重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有人才比拥有机器重要，拥有健康比拥有金钱重要！

18、时光似白驹过隙，匆匆而过，转瞬间我们已经是奔五的人了，回味已往，无限感慨。

19、突然发现，70后的自己，变得沉默寡言了。

20、有些事，你真别看清，看清，心痛；有些人，你真别看懂，看懂，伤情。人生，就是一种糊涂，一份模糊，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。

五、形容自己老了的高情商句子

1、人生没有终点，只有开始。我们怀着崇高的理想，心里跳跃着青春的火花，挑起肩上的责任，冲破世俗的炎凉，无怨无悔地行走在奔五十的人生路上.......

2、得到需要的，是福；贪求过多的，是累。人生的需求如同吃饭，只能吃两碗的饭量，如果贪图饭菜的香味多吃两碗，不但不能正常享受多吃的好处，相反倒会因为胃承受不了而带来痛苦。可见，得到未必就是享受。不要和别人攀比，学会不贪婪，不奢求，平和宁静，知足常乐。

3、所以到了人生的下半场，真的要把健康放在首位，不要再为了赚钱，整天熬夜加班了，拿健康换钱真的是不值得的事情，放轻松心态，锻炼好身体，才更有资本好好工作，然后去享受生活。

4、好的夫妻关系，能够缓解人间一半的疾苦，如果有可能的话，尽量把对方放在你人生最重要的位置，人生到了后半场，两口子都是相互搀扶着朝前走。

5、制胜不凭体力靠智力，成功不靠奇迹靠轨迹。成功不在于是否拿到好牌，关键在于能否将手中的坏牌打好。人生最重要的是，知道自己去哪里！

6、人，要学着去承担，还要学着成长。人之所以快乐，并不是因为他拥有的多，而是因为计较的少。

7、奔五的70后，已经变得沉稳成熟了，不会再不切实际地追求那些遥不可及的理想，与人生缥缈的理想这场离别已渐渐开始，余生好好珍惜未来的时光吧。

8、到了一定的年纪就会深刻体会到，身体没病没灾，健健康康的已经是最大的福气，所以真的不要透支自己的健康，已经奔五的年纪了，真的要好好的保养自己的身体，熬夜喝酒这样的事情就不要再做了，早睡早起，勤锻炼，保持心情愉悦，你会感觉到前所未有的踏实。

9、我们也想去养生，不想熬夜不想加班，但做不到，社会太现实由不得自己。常常暗自为自己祈祷：祝自己健康长寿。

10、决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！

11、大体上一样但也有差别感悟生活是通过你的生活，或者是别人的生活所得到的感悟，范围较小，而感悟人生通过人的一生二得到的感悟，比较大，广，更深刻，更有哲理性

12、龙应台在《目送》里说：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”

13、想一片田，不要太大，那么方方一亩也够了；啊！想着，想着，掌心中涌出满满的种子，而我很想把它们全种下......

14、70后的人生过得不容易，但因为如此，他们更珍惜生活，明白一切的来之不易，他们虽然白发医生，但依旧热爱生活。

15、谢谢邀请回答这很好的问题，怀念青春，缅怀过去的人，虽心不老，却有容颜已老的唏嘘了。若问感慨什么？我真的说不出有什么好感慨的，青春年少时，大多时间在校园，有爱与被爱，有喜有淚，尽情的爱过痛过，读书努力过，然后，工作事业也投入去了，都无怨无悔。如今，自己经过多年努力奋斗，身体机能有些衰退，不如从前了，就这些感叹。因此，常回味当年身壮力健的青春岁月。近来，有首歌我很喜欢听的，在这里就推荐给大家听，这首《每当变幻时》是粤语歌，静静的听，有唏嘘，有舒畅，有浮想联翩的感觉，会令人很有共鸣感。所以很愿与君分享。

16、奔五的70后，后半辈子该为自己而活了，好好爱自己，你才能有更多的时间，去感受更美好的人生。