一、发朋友圈戒酒通知

1、(5)不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

2、: 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

3、(4)饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。

4、 君子慎酒持戒有德

5、在吃过头孢类的药物，或是打了头孢类的消炎针之后，再喝酒，就会出现“双硫仑样反应”！

6、性欲降低，性生活力不从心，开始养生。

7、从今不碰三点酉，人间草木伴我游。

8、听说清晨的粥能填满胃，深夜的酒却能填满心?

9、我们并不建议服用胃药的人喝酒，酒精对胃部刺激大，经常会造成病人出现恶心呕吐的现象，加重胃部的病情，患有胃病的人要快点恢复健康，除了要积极接受治疗以外，还要养成良好的生活习惯，尽量不要抽烟喝酒。

10、佐今明大药房杨啸：讲诚信，守底线，做好药，真心方见真世界

11、为了健康，劝君莫贪杯。

12、借问酒家何处有，玉液琼浆心中留

13、人的身体很神奇，他会因为你做处的环境而改变身体机能，甚至改变情绪。长期饮酒的人，血液中多了一员新的“大将”酒精，让你器官长期“浸泡”在酒精里，有一天你突然戒酒，血液里缺少了这部分，身体就该快速的调整，之后你会出现各种不适：呕吐，噩梦，心慌，心跳加快等等，这种不适我们称之为酒精的脱瘾反应。

14、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么?戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。

15、转发朋友圈晒晒吧，2018不喝酒(美文)要戒酒的转发朋友圈晒晒吧！

16、第即便领导以高官厚禄作为筹码，让我代饮也不就范。

17、在我的心中，始终有个疑问——究竟什么时候才算是真正意义上的戒酒？ 也许，直到有一天，我们都忘记了自己戒酒究竟有多少天——戒酒在我们的生活中虽然依旧存在着，却早已经变得不再重要，甚至在我们的话语中连“戒酒”这个词汇都很少提及——到那时，我们可能就算是真正的戒酒了。在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发。如果你是一个嗜酒者， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。

18、如硝酸异山梨酯,硝酸甘油及硝苯地平等血管扩张剂，服用时饮酒，可引起血管过度扩张，导致剧烈头痛，血压剧降甚至休克。

19、感谢阅读，祝大家身体健康。关注全科扫地僧，获取更多健康知识。

20、酒桌上，朋友劝酒，我盛情难却，为要面子，为给别人面子.我忍痛把苦水一次次吞下，一次次的喝多，一次次的难受。

二、发朋友圈戒酒通知怎么发

1、跟朋友喝酒，用冰凉的酒来麻醉自己深爱你的心，让它冰封。

2、每天两三场，每餐四五两，酒场如战场，把胃献给党。

3、《2018戒酒通知》，句句经典！要戒酒的转发朋友圈晒晒吧！

4、要让客人喝好，自家先要喝倒。

5、《2018戒酒通知》，句句经典！

6、以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣

7、酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。

8、余不才，唯善饮，赖以成名。语云“物以类聚，人以群分”，身侧之人，皆此类人也。余深谙酒之危害，亦曾戒酒十年有余。然则近十年来，年年呼戒年年戒，遂成笑柄。

9、戒酒承诺书各位尊敬的家人、亲戚、朋友：

10、(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。

11、我的所有承诺已经做到了，我已经一天不喝酒了，我离自己戒酒的日子，慢慢的在前进！

12、一点酒不喝，生活更快乐。

13、“既然给了患者希望，就不能因为我的原因让患者绝望。”贾俊称，如果初配、高配都通过了，真的到体检被刷下来，对孩子的打击肯定很大，他不能因为自己的原因，而浇灭孩子生的希望。

14、一键转发软件可转发朋友圈的小视频到自己的朋友圈里，询尾VAZ6苹果安卓系统一键转发软件都可以。

15、(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

16、与微博相比，在微信朋友圈这些私密社交圈子上，你清楚的知道和你成为好友的人都是谁，看你动态的人都是谁，即使现实生活中没见过，也许早在网络上因为共同的志趣而相识相知。因为没有转发，不用担心发的这条动态被不熟悉或者不愿意让其看到信息的用户看到，所以会更愿意将比较私密的照片或者一些内心真实感受写出来。在私密社交圈子里，我看到的是更真实的朋友们，分享美食、旅游见闻、自己的爱好、以及好或者不好的心情。而在微博有时候写一句话还会考虑一下：让有些人看到是不是很合适？会不会不够“狼性”？(开个玩笑J)。特别是当该用户粉丝较多时，你根本不清楚你的粉丝都是谁，那么说一些比较隐私的事情就会有各种顾虑。

17、止血药和抗凝血药+酒=药效降低

18、酒后嗜杀亡身丧国

19、正式声明，从今天开始我戒酒了。

20、饮酒可降低抗癫痫药物的疗效，这是由于乙醇可激活药物代谢酶，加速药物的代谢，使血液中的药物浓度降低。服抗癫痫药时饮酒会诱发癫痫发作，如服用苯妥英钠的癫痫病

三、发朋友圈戒酒通知文案

1、人贵自知不能敌，早日戒除脱城围。

2、开始直面死亡，对生活有了新的感悟。

3、纵有万绪与千头，无奈不是当年胃。

4、说好了戒烟，从昨天中午抽了一根开始，戒到刚才忍不住又抽了一支，果然是个没有自制力的人。戒烟从今天开始，远离烟草，健康生活。坚持21天，打卡第一天。陌生人看到了请给一点鼓励。对不起我要立个flag。今天起，我要早睡早起，戒烟戒酒。热爱生命，品质生活。今天开始戒烟，前几天说了考完试戒烟，今天就开始。让儿子看看，什么叫说话算数！戒烟，戒酒，戒槟榔，从今天开始，不是尽力而是必须。

5、真想戒酒就记住我父亲的故事，你可以想想如果继续喝下去的结果就是这样。酒这东西，喝好了活血化瘀，喝不好了谋财害命。这一点都不夸张，万事都讲究个度，收收心理的欲望，克制自己一点，有时候反而是件好事。

6、2022年《从零基础到POP高手》(20天)速成班(独家视频)

7、别问我酒量好不好，爱人面前三杯倒。

8、在我打完支架，也就是戒酒后的整整两年头上，我们单位组织了一次体检，化验结果出来之后，我欣喜地看到，曾经长期困扰着我的三高(血压、血脂、血糖)问题不见了，而且曾经的中度脂肪肝也消失无踪。我毫不怀疑地想到，这和我打完支架之后，与从前迥然不同的生活习惯有很大关系，其中就包括戒酒一项。

9、喝酒时的我也是这样，身体有诸多的不适。戒酒之后，一切都在往好的方向转变，一是身体不虚了；二是不再因为醉酒让身边的人避之不及、望而生厌；三是脑子不糊涂了，虽说年过半辈，记忆力依然不减，从这一点来说，戒酒也促使身体的一起保持了年轻化——一句话，身体变好了，精神头也像年轻人一样旺盛了。

10、朋友永远是朋友，不会因为戒酒影响真挚的友谊，如果你身体不适合喝酒，真正的朋友，还会阻止你喝酒，会劝你戒酒或者少喝酒的。不是说戒酒了就会少了许多朋友。

11、一时喝酒一时爽，一直喝酒一直爽。

12、酒局没了，不喜欢无效社交了，喜欢在家自斟自饮。

13、当然就是可以在朋友圈中写上从今天开始，我再也不喝酒了，以后也就不再接触久了，那样的话我相信。咱们再去聚餐，或者喝酒的时候也就不会再去叫你了。

14、真善美医药集团董事长袁秋艳：药店+时代生态再造，“批发、连锁、云采、云诊”并驾齐驱

15、戒酒了相应的会减少许多应酬，也失去一些朋友相聚的机会，即使有时间去，你自己也会主动拒绝参加喝酒的场合的，因为在酒场上，不喝酒的人，基本上没有发言权，也插不上话，你就是在那样的场合，自己也感觉没有意思。

16、不敬酒不主动(美文)要戒酒的转发朋友圈晒晒吧！

17、抗过敏药+酒=嗜睡昏迷

18、今天，我怀着愧疚的心情，写下这份承诺书，从即日起(2017年12月12日)，我保证不再喝酒，实施戒酒行为。我承认我不喝酒时是一个好人，起码来说尊敬老人，疼爱家人。可是我一直被酒困扰着，是酒让我失去自我，失去理智，每次喝酒每次醉，每次酒醉每次犯罪。

19、天博大药房董事长吴强：我有个1000平米药房，想打造实体店面“王中王”

20、我是发现心梗症状后才戒酒的。打完支架，医生对我说：烟是坚决不能抽了，那是心血管病的万恶之源，酒也要控制少喝，而且最好戒掉！就这样一夜之间，抽了三十多年的烟，喝了三十多年的酒，咔吧一下戒掉了，在后来的日子里，连想都不想了。

四、在朋友圈发戒酒公告

1、人在江湖飘，哪能不喝高。

2、2022年《药店四季常见疾病问诊及联合用药方案》提升班(独家视频)

3、仅仅告诉一下，还是请他们参加婚礼？仅仅通知没事。请别人参加婚礼，连个请帖都不发了，会感觉不太好。要不可以说，亲们，我要结婚啦，欢迎大家在某月某日来参加我的婚礼！！

4、一个人平时爱喝酒的人，如果突然间因身体的原因戒酒了，你最好通知一下以前经常一块邀约相聚的酒友，大家了解情况后，以后有酒场也不会再通知你了，省去了相互之间的客套邀约。你也可以静心的享受清静的生活。

5、抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁。

6、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

7、你说的是哪个软件发消息朋友圈，若果是微信的话点击下面的发现，然后有个朋友圈你再点击进去在右上角有一个相机你点击进去，然后有一个拍摄和一个从相册选择，你想用哪一个都可以，然后再加上你的心里想法，或者转发的一段文字然后再点击确定就可以了。

8、医师指出，过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果” ：

9、天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传。

10、据介绍，贾俊于1996年参加工作，曾经当过教师，2003年加入公安队伍。在同事们眼中，贾俊是一个工作上的“拼命三郎”，由于基层派出所是与老百姓打交道最多的部门，加班加点是常态，就连节假日也不能休息，他先后获得“全省治安系统一级岗位能手”、“全省治安基层基础先进个人”、个人三等功等荣誉称号。

11、只要感情到了位，一滴不喝照样醉!

12、(l)两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。

13、开车不喝酒，幸福生活全都有。

14、自小饮酒已成瘾，不觉已是中年人。但愿余生能戒酒，健康体魄无病身。

15、听闻酒字嘴角馋，醇香甘甜妙胜仙。悲欢离合杯中物，微醺薄醉香入眠。

16、每天分享第一手药店资讯及用药指导，提供系统化药店运营解决方案，帮助药店实现业绩持续高增长。

17、司机一滴酒，家人千行泪

18、酒之于李白，乃诗。于我，百害而无一利。今决心戒之，诸公若见怜，可助余脱离苦海为盼。立此为鉴，以儆同类!

19、腿、腰，开始有了酸痛的感觉。

20、利尿药+酒=血压过低、头晕

五、2020朋友圈戒酒声明

1、一餐喝一斤，一生剩半生。

2、在每个喝完酒的清晨 那种悔恨 那种自责 那种不喝酒的决心我都害怕!戒酒 ，不喝了!

3、从今天开始我戒酒了，我不再死要面子活受罪了，也不给别人面子了，我要的是身体，是健康！

4、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

5、 一天喝一斤，一生少十春。

6、抗癫痫+酒=导致癫痫发作、难以控制

7、我父亲喝酒有点猛，北方人，高度白酒。我后来算过他一天能喝多少，基本54度的一天一斤半。我妈说她喝了一辈子酒，从早上起来就开始，一直喝到晚上睡觉，有时候半夜醒来还要再来一口。17年5月份，我父亲走了，62岁，肺癌。医生找了很多原因，我父亲基本都没有，最后“归功”于喝酒。说喝酒喝出个肺癌，我是咋都不信，后来才知道长期饮酒严重破坏了身体的免疫力，使患癌几率大大增加。

8、如今已过了喝酒的黄金年代要戒酒的转发朋友圈晒晒吧！

9、第戒酒时间：发布此宣言之日即刻生效直到生命截止。

10、酒久喝下去的是忧愁和辛辣，吐出来的是一片狼藉和身悟。那微醺醺洒脱在杯中的倒影，恰似一饮而释放的最真的美。

11、工作之外的场合，我绝不再沾一滴酒，为了我的幸福家庭，我说到做到，以后所有的酒局都不要再叫我！

12、作为一个社会上的人来我说，我可能微不足道，但是在家人、亲戚、朋友眼中，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着你们的喜怒哀乐。所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌等等，都是酒精造成的。

13、 一餐喝一斤，一生剩半生。

14、今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。

15、原由：主要阐述发布通告的背景、根据、目的、意义等。通告常用的特定承启句式"为……，特通告如下"或者"根据……，决定……，特此通告"引出通告的事项。当然就是可以在朋友圈中写上从今天开始，我再也不喝酒了，以后也就不再接触久了，那样的话我相信。咱们再去聚餐，或者喝酒的时候也就不会再去叫你了。说好了戒烟，从昨天中午抽了一根开始，戒到刚才忍不住又抽了一支，果然是个没有自制力的人。

16、如苯巴比妥、水合氯醛、安定、利眠宁这些大脑抑制剂，在乙醇的作用下，会被人体加速吸收，同时还会减慢其代谢速度，使药物成分在血液中的浓度在短期内迅速增高。

17、下决心戒烟戒酒都行，唯独戒不了你。

18、变的冷血和理性，凡事衡量利弊，不冲动了。

19、酒肉穿肠过，朋友心中留！想和你喝酒是假的，想醉你怀里是真的。今朝有酒今朝醉，生活不要太疲惫！酒逢知己饮，诗向会人吟。往后今生不再喝酒，如果在看见我喝酒这句话就当我没说。世人皆醉俺独醒，又得侍候他们了。只喝饮料，领导不要。辣酒涮牙，啤酒当茶。危难之处显身手，妹妹替哥喝杯宋河酒。酒量不高怕丢愁，自我约束不喝酒。天上下雨地下旱，刚才那杯不能算。

20、越来越沉默，话变少了，不想再伪装了。

六、发朋友圈戒酒通知

1、安眠药+酒=致命组合(一条人命)

2、跟朋友喝酒，伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。

3、喝酒是件滑稽的事。当我回头看时发现，我们所有重要的决定都是在喝酒时做出的。

4、要说毒瘾也有脱瘾反应，都说人只要意志力坚定，熬过脱瘾阶段，等于就戒掉了酒瘾。其实不然，万事始于心。这就是为什么戒毒的人基本还会复吸，戒酒的人基本还会再喝。这些瘾最可怕的是，他们已经在你记忆里打下一个烙印，让你知道吸毒时飘飘欲仙的感觉，喝酒时，喝晕了一觉到天亮，什么都不用想的感觉。人总不能不去生活，只要生活，就有各种烦心事。每到这时，大脑出于对你神经系统的保护，就开始给你回放幸福的回忆。这就是人们的回忆，从回忆中达到心理的平衡点，不至于让你精神崩溃。然而，这些成瘾的人，脑子里自然回放的就是吸毒和喝酒时的爽快，生活的打击越大，再次成瘾的几率就越大。

5、每个喝完酒的早晨，那种悔恨，那能要戒酒的决心戒酒戒酒

6、戒烟从今天开始，远离烟草，健康生活。坚持21天，打卡第一天。陌生人看到了请给一点鼓励。

7、 以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣

8、“我给那位小患者送了一枚银白色的警徽，因为我是一名警察，我也希望他以后能更加坚强，在以后的生活中克服困难。”贾俊说。

9、生活是美好的，我们在享受生活给我们带来的快乐、幸福的同时，千万不要拿自己的生命和健康开玩笑，和死神握手，不要和自己下这样的生命赌注，一失足成千古恨。

10、 一点酒不喝，生活更快乐。

11、 一次喝一两，身强体又壮。

12、以后谈人生，谈理想，谈棉花

13、要知道不管多么高品质的美酒，都是富含酒精的，这玩意儿不仅对心血管有害，长久饮用还能伤害神经，尤其对中老年人，极容易引发阿尔茨海默症也就是老年痴呆症。就算得不上这种病，饮酒成瘾也会让人思维迟钝、反应木讷甚至神经质——我的一位老同事就是这样，因为长期饮酒，可能伤害了神经，一只胳膊一天到晚不由自主地乱抡。

14、 要想长寿，先戒烟酒。

15、兄弟们，我随意你们干了。此酒过后，后会有期！

16、人生难得几回醉，借酒消愁愁更愁。

17、喝自己的酒是花钱卖命。

18、他和14岁白血病患者配型成功

19、利尿药如双氢氯噻嗪、速尿、安体舒通等，能通过排尿来降低血压，一旦饮酒，酒类的扩张血管作用会引起血压过低和头晕反应，甚至发生直立性虚脱。

20、作为一个男人，应该有自己的担当和责任，不要让女人每天都能那样的牵肠挂肚，作为一个男人，应该自觉一点，从此以后封杯戒酒不会让自己再沾一滴酒。

1、抗心绞痛药+酒=头痛、休克

2、2022年《药店管理人员成长A计划》实操班(独家音频+PPT)

3、 酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。

4、 喝别人的酒是别人出钱，自己出命

5、以后不喝酒，喝了半杯葡萄酒，回家一看全身过敏了，以后滴酒不沾，而且人的感官会变得迟钝，会变的轻飘，对记忆力也有损伤。

6、(2)每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

7、酒对我，有百害而无一利！

8、细想一个人如果是因为喝酒而伤害了身体的话，那就太不值得了！看着身边倒下或者将要倒下的，和喝酒喝废了的人，我不禁打了个寒战。酒精不认人，所以要想远离酒精的伤害，必须戒酒！希望得到身边朋友的支持，不唆使，不劝酒，不勉强！

9、第就算人头马、路易那什么、茅台、五粮液等摆在面前决不动心。

10、(7)可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁

11、2018年11月2日，经过抽血化验，贾俊的造血干细胞同患者分辨配型达到90%以上，非常适合捐献。从那天起，贾俊在朋友圈发布消息，宣告从此谢绝一切饭局，每天清淡饮食，加强锻炼。

12、 司机一滴酒，家人千行泪

13、君子慎酒持戒有德

14、从此以后不要叫我喝酒了，我戒酒了！

15、开始喜欢哲学和心理学的书，开始研究人性了。

16、戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。

17、开始断亲，除了父母和儿女，不想联系其他人。

18、开始为自己养老做准备，开始努力存钱。

19、为什么要戒酒呢？因为我没酒瘾，再好的酒到我口里，只有苦辣，难喝难咽。而喝多了也只有难受。至今我还没享受过喝酒的美好滋味，更主要的是酒精不认人，不管任何人，只要多喝了，它就伤害你的身体。

20、(3)在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

1、省下烟酒钱，急难免求人。

2、(4)避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。

3、感谢大家一路陪伴，今日因为种种原因，决定戒酒，请大家一如既往的鼓励我～支持我，希望我们在生活中再接再厉，再创辉煌，感恩有你，祝家庭和睦美满～

4、感恩上苍赐给我可爱的宝宝，愿我的宝宝健康茁壮的成长。经过10个多月的孕育，今天我的孩子终于诞生了。看到了新的生命，我好开心！

5、本人发声明 人不摸酒瓶 不喝伤身酒 再乎健康有 喝宴只吃菜 酒忌情义在 〖藏头幽默打油诗〗声明在轻松幽默中发布，既维护情谊又摆明立场，岂不美哉(笑)

6、开始肥胖，脂肪堆积，身材走形。