一、写给减肥的自己励志的话
1、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
2、我没有办法选择父母给我的基因，但是我可以选择自己的生活方式。
3、我曾经一个多月的时间，不知不觉掉减掉了大概20斤！
4、有自制力的人基本不用靠助外力去督促自己，激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。他们能控制自己的食量，能坚持去锻炼，对于这种人只需要知道减肥的方法就可以。
5、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
6、因为不自律导致的丑陋，不值得同情。
7、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。
8、是去年还是前年春晚，贾玲和瞿颖的小品《女神和女汉子》，塑造了两个女人间胖和瘦的对比，今年的春晚，贾玲和另一个女演员，据说年龄相差没几岁，直接在小品里是婆婆和媳妇的区别了。
9、在实际过程中难免因为工作等各方面的原因让自己不时面对多种诱惑。我要做的是规划好自己食谱的同时，随身携带可以用来加餐的食品，面对诱惑时让自己满足一下，避免翻越雷池。
10、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。
11、举个小小的例子，以前平板支撑如果做3组的话，我正常是最30秒，现在可以做到90秒，要知道平板支撑一直是我的弱项。
12、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!
13、0遇到小事，可以指望别人；遇到大事，千万不能把自个儿的命运，拴到别人身上。早安!
14、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
15、继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1%。根据引起肥胖的原因，又可将继发性肥胖分为下丘脑性肥胖、垂体性肥胖、甲状腺功能低下性肥胖、库欣综合征导致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分别因下丘脑、垂体、甲状腺、肾上腺和性腺疾病而致。
16、要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
17、慢慢的会有一个不一样的精神展现在他们眼中
18、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
19、没有靠山，自己就是山！
20、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
二、写给减肥的自己励志的话短句
1、0不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志，投入扑朔迷离的未来。早安!
2、女人错误自个儿狠心，男子便会对女人狠心
3、要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是很难瘦的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。
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5、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。
6、医源性肥胖即有些患者的肥胖是服用了某些药物引起的，一般把这种肥胖叫做医源性肥胖。能够引起医源性肥胖的药物包括糖皮质激素(可的松、氢化可的松和地塞米松)、酚噻嗪、三环类抗抑郁药、胰岛素等。
7、除了泪水，一无所有。不要当孩子需要你时，
8、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
9、《大块头》刘德华，郑秀文演的。我一般是去人人影视，电影天堂找的，希望能帮到你(竭力为您回答，请给我一个好评，谢谢亲)
10、为了爱我和我爱的人！
11、听见别人说你长的好看又瘦的时候不开心吗。
12、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
13、天空不会因为一个人的眼泪而布满乌云，
14、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不行？
15、重要的是，今天你是谁？
16、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
17、简介：史上最狠减肥励志语录，每天给你减肥正能量，保证你看完吃不下饭！你现在所有的委屈都是因为你胖！想瘦就别给自己找借口！免费订阅哦~
18、这就是我个人的一些看法。
19、减肥励志语录ID：JFLZYL
20、请享受无法回避的痛苦。
三、给减肥人群写的一封信
1、健康减肥食谱ID：JFshipu
2、3个月9kg，虽然这个数据不算亮眼，但是因此给我带来的理念、体能、力量、心态、工作状态的改变，是我可以切实感受到的。
3、爱吃的女人！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？从小到大，亏着你了么？
4、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。
5、减肥是女人一生的事业。
6、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它将是多么可爱的小生灵啊！
7、每个姑娘都可以有公主梦,但不可以有公主病.你可以去找一个对你好的人,但不能期望每个人都对你好.你可以想办法让自己衣食无忧,但并非就可以坐吃等死.有公主病的人,总觉得全世界应该对她好,但事实上,除了家人和爱人之外,没有谁欠谁的.想做公主,先独立自主.
8、你连自己身上的肉都搞不定还想搞定别人
9、有谁告诉你可以轻松减肥只有两种可能，要么他是个骗子，要么他就是个天生的瘦子，对他来说，减肥当然容易，吃胖才难呢，因为他根本就没有胖子的好胃口。减肥这件事是在用科学的方法以及自己的意志力跟人类千万年来形成的基因和本性对抗，你说不难才怪呢！
10、人生没有等出来的美丽，只有走出来的光辉。加油，减肥。
11、0好兄弟相信我，困难只是暂时的，低谷总要走过去，人生一定会走向光明，好日子还在后头等着我们去享用!早安!
12、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。
13、你现在不累，以后就会更累。
14、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
15、在沙滩上亲密接触本来是一件浪漫的事情，但如果最后要把对方从沙堆里刨出来就是另外一回事了。
16、当我真正瘦下来的时候我自己都没有发现，我只能说减肥原来可以这么轻松！
17、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你多吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃！就算吃了也是素，而且是象征性的一点！没办法！人家瘦子，胃小！所以，再不克制就一辈子羡慕别人吧！
18、.最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
19、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
20、没有资本，自己赚资本！
四、写给自己减肥的一句话
1、多年前你一句保重我至今没瘦
2、控重恒久远，写博永流传。
3、每次电梯超载，别人都看你。
4、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。
5、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
6、肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。
7、缺少一个扬眉吐气的人！
8、衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。
9、胖子只有胃，没有未来。
10、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……
11、你给我压力，我还你奇迹！
12、走自己的路，让他们说去吧
13、事实证明自律这种事太难了，自己一个人干，也许连续坚持2个星期容易，但是连续1个月，乃至1年，这是很难做到的。
14、0少年的时候，我疯狂的喜欢，“带我走”这三个字。现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。
15、一个月没上秤了，早上一上体重秤，秤问我，“你是xx本人吗? ”，我居
16、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。"
17、一白遮三丑，一胖毁所有。
18、减肥不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
19、节食是唯一有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。药千万别吃。胖死也别吃药。
20、那些说我不用减肥的人都是坏人。
五、给自己减肥的语句
1、把钱放在第一位的女人是聪明而不单纯,把感情放在第一位的女人是浪漫而不精明,把外表放在第一位的女人是单纯而不懂事...而现在成熟、懂事又精明的姑娘,往往都是选择感情不错,有点钱,又长相顺眼的那一个.没错,选老公就是要全面.因为这三样,其实是缺一不可.
2、也有可能是你的那个对象，觉得你太胖了，你也可以去减肥。
3、有一句俗语，“一白遮三丑，一胖毁所有”。这里，不说前半句，简单说下后半句。
4、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
5、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
