一、咽下所有的委屈和心酸

1、总不能因为困难和挫折就止步不前吧！

2、过去所有的委屈和心酸，当我闭上眼的时候，那种压抑的情绪没人比我更清楚，苍白无力的文字又怎么能代表我的心情。我也开始享受夜里独自流泪的感觉了。

3、能够讲的出来的委屈都不算什么。

4、有些路很远，走下去会很累，可是，不走，又会后悔。

5、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

6、摩羯座：成就更强大的自己

7、如果不经历一些事情，你永远不知道，水瓶座的承受力究竟是多么的强大。毫不客气地说，这份承受力，又往往会与他们平日的表现，形成一种极其强烈的反差。他们很爱笑，也很柔和，但殊不知，也只有等到困难与挫折来临的时候，我们方才能够意识到，在他们身上强烈的张力，以及韧性。

8、不要怕，不要悔，走过的路，遇到的人，都是自己生命中该经历的，坦然面对。怕，只会心生恐惧；悔，只会萌生愧疚。

9、我发现在陌生人那里受到的委屈，却在爱人的身上发泄出来。这是不对的，要改。

10、委屈的时候，自己坚强点，莫让身边人和你一起伤心！

11、最怕别人问我怎么了，不是不说，有时候只想自己小小的难过一下，真怕一说眼泪就掉下来。

12、当你在转圈的时候，这个世界很大，可是如果你勇往直前，这个世界就很小。

13、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

14、二喜欢你的人，永远不会嫌你烦；心疼你的人，永远不会怪你懒。想念你的人，永远都比你主动；在乎你的人，永远对你都包容。

15、如果一杯酒可以咽下所有心酸，那么我直接吹瓶。渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。委屈像吞进了玻璃的碎片满口的鲜血却吐不出来。我曾遇到一个人，媚如罂粟荼毒终身。永远也不要高估自己在别人心中的地位，其实什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少独自嚎啕大哭很是狼狈，被人发现后更是狼狈不堪。你让我觉得我是这个世界上最糟糕的人。万般皆是命，半点不由人。

16、爱情多半是不成功的，要么苦于终成眷属的厌倦，要么苦于未能终成眷属的悲哀。

17、委屈苦水，心灵深处的事情，你是排解不掉的，学会细嚼慢咽，学会吸收消化，才是唯一正确的选择！

18、委屈苦水不是排解而是吸收，必须要自我消化，把它变成营养，这是人生成长的需要，也是难得的美味佳肴。

19、在大多数人眼里，狮子座似乎都拥有着这样一种形象，那便是百毒不侵。而事实上何尝不是如此，他们这类人骨子里大多非常的倔强，而且外表呈现出来的，则更是强势。很明显的一点，不管多大的挫折，多大的困难，似乎都无法把他们打倒。而他们就算是宁肯让自己伤痕累累，也要苦苦地支撑着。

20、有的人只不过没有把疼痛挂在脸上，你不谅解就算了，还捅着他们的心窝笑他们没有伤疤。

二、咽下所有的委屈和心酸一瓶酒

1、我试过销声匿迹，最终也无人问及。我不知道是什么支撑着我喜欢了你这么久。

2、你的人生不会辜负你的。所有那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

3、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好。

4、向理想出发！别忘了那个约定！自信、努力、坚持、坚强！宝贝，今天你做得很不错，我相信你以后会做得更好！孩子，妈妈为你骄傲！希望就在你自己的脚下，我相信你能顺利的捡到它，并把它变为现实伴随你的一生。不论今后面对的是什么，你现在要做好的是：树立正确的世界观、人生观、价值观，明确学习目的，端正学习态度，做一个品行优秀的人，一步一个脚印地认认真真走路！那些你吃过的苦，熬过的夜，做过的题，背过的单词，都会铺成一条宽阔的路，带你走到你想去的地方。不必羡慕彼此的生活，没有谁比谁过得更洒脱。那些活得漂亮的人，不过是在深夜咽下一肚子的心酸和委屈，清晨擦干眼泪，披上铠甲继续生活。

5、十我什么都没有所以有了委屈也不会说

6、夏末的悲伤我站在阳光下无尽的眺望°坎坷是一种经历，让我真正了解人生。

7、人生这么短，我凭什么委屈自己给你脸。

8、真正的忘记不是彻底忘记你，而是想起你时，心不会再起波澜。心痛的感觉真的不好受！心里的苦只有我自己能体会！

9、每次需要人陪的时候，才发现，有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到。

10、人的一生没有谁会一帆风顺，有委屈，有痛苦都是在所难免。正是有了这样的事情才锻炼了你的意志，使你内心不断地强大，使你学会了独自生存的能力，“斩相肚里能撑船”。

11、生活中，谁都想开开心心过日子，但有些烦恼和不顺心总是如影随形，让人不期而遇。

12、伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。

13、四十岁的男人正是在家庭扛重担，做顶梁柱的时候，在社会上施展自己能力发挥自己特长创建事业展现宏图的时候，难免遇到种种困难，也有解不开的疙瘩心里烦，而且也不便于对别人说，纳在心里，独自一人喝酒解愁，喝着喝着不由自主地落泪！现在这个社会就是这样，你解释的多了有些人还会误解你的意思，有事事情不用解释的太多，关心你的了解你的人不用言语大家都心知肚明！但是实在心里憋屈的话还是发泄一下的好我觉得最无奈最委屈的是做月子的时候，因为很多琐事还得了产后抑郁症，月子里经常想哭。

14、有时候，明明不是自己的错，却遭人诋毁，明明是自己辛苦努力获得的成果，却被别人白白抢了功劳。

15、不知道你遇到了什么困难，两个人只要不是大打出手就行了，结婚和恋爱不一样的，没有那么多的浪漫了。只要他对这个家庭还负责，给家用就成呀。我觉得你将注意力转到别的地方去好一点，比如你的工作，亲人呀，不要太把男人偿攻稗纪织慌半苇报俩当回事。没有爱情，人一样可以生存的。反正若是离婚了，你们都不会幸福。给彼此一个机会呗，难道当初两个人在一起的感情是假的吗？证明说你的苦很多。什么意思？仔细回答一下。明白了，是他们呀，回答错。这个好像只能看心理医生在不，在就回答一下。

16、成年人的委屈都往肚子里咽，所以就有了啤酒肚。

17、但是属于他们自己的委屈却很少主动向别人诉苦。总之，生肖龙人的生活中从不缺少心酸，但是他们又很少抱怨。在外人眼中，生肖龙人一直都是心胸宽广的类型，让人误以为任何挫折和困难都压不倒生肖龙人，就连他们自己也时常高估自己承受委屈的能力。所以，他们很多的心酸与委屈只能打碎了牙往肚子里咽。与其说生肖龙人内心强大，不如说他们擅长隐忍和掩饰心酸。

18、当咽下一些苦和和委屈之后，你会发现，生活将会迎来新的转机，事情也总会有柳暗花明。

19、尽管生活中的种种烦恼和挫折无法避免，但生活还要继续，前方的路还有很长要走。

20、心胸都是被委屈撑大的，只能打碎了牙往肚子里咽，也不能被周围人发现。

三、咽下所有的委屈和心酸发朋友圈

1、生活不易，在生活中吞下所有的委屈是你成长走向成熟所要走的过程。人生路漫漫并不都是一帆风顺的，有幸福、有快乐、也有委屈和伤心。遇到委屈咽下去是你走向成熟的过程，千锤百炼才能百炼成钢。把委屈吞下去，不让关心爱护你的人担心，学会承担，学会隐忍，学会懂事，你就长大了，成熟了。

2、好好照顾好自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。

3、很佩服温柔的人有委屈往肚子里咽是我就已经对线嘲讽甚至大吃一顿。

4、可以听听音乐会，睡睡觉。自己委屈自己知道！

5、生活的不如意总是让人无法躲避，困难总喜欢在不经意时当头一棒。

6、为了自己的三观，可能有的亏就得吃下去。有的委屈只能咬碎了呀往肚子里咽。我恨但我不后悔。

7、但除此之外，我们又不得不去承认这样一点，即便摩羯座在我们眼中的样子，大多都是强大的，甚至百毒不侵的。但殊不知，他们也总有着让人心疼的一面，不过这点总被他们深深地隐藏起来，不被任何人发现罢了。他们总让自己承担起太多的责任与压力，于是也总比起同龄人，担当着更多的痛苦。

8、我终于变成安静的人，冷漠疏远，笑意不达眼底。

9、我们都是戏子，在别人的故事里，流着自己的眼泪。

10、愿你能承受得住生命对你的挑战，也咽得下生活给你的委屈，在日复一日的成长中，你会收获到更多的鲜花和掌声。

11、世间最美的人生格言，充满哲理，引人深思

12、你很好，真的很好，你把我伤害得如此绝对。这么久，我从来没说过怨恨你的话；这么久，我从来没让自己受过这么大的委屈；这么久，我从来没有把自己的身份摆得如此卑微。这么久，这么久，最后还是被你撕碎，然后狠狠的丢弃。

13、他心里有很多心酸的事情，想借着酒咽下去，借酒忘掉所有的心酸的事情。他想忘记失恋带来的伤痛。极怒哀乐是由心生的。不会因为喝了酒就能忘掉的。不管是男生还是女生，失恋了都很痛苦，需要时间去化解。就是心里有很多委屈，无人倾诉，只能用酒来麻痹。他心里有很多心酸的事情，想借着酒咽下去，借酒忘掉所有的心酸的事情。他想忘记失恋带来的伤痛。但是烟酒是不能为你排忧解难的，得靠自己走出困境。

14、活着，都有委屈的事，时间久了，慢慢就淡了！

15、病情分析：这个是不要紧的,没有什么大问题的,我相信我们都有过这个经历,包括我自己也一样,小时候肯定有咽下泡泡糖的经历的指导意见：你不需要担心的,咽下去了以后肯定会被胃酸腐蚀消化掉的,没关系的

16、真的好不知所措，打电话给了我妈，我妈说下周她和我爸休假过来陪我。如果我以后有女儿，真的不要她远嫁。反正我是后悔了，孤苦无依，遇到问题只能自己一个人扛，真的好心酸……

17、有的人重情重义，他们只要喜欢一个人，就会喜欢到底，不会轻易背叛，也不会轻易放弃。只要对方不做出背叛自己的事情，那么就会愿意与对方永生相随。而有的人爱了就不会继续爱下去，中途离开，不再见面。其实，很多人都没办法从一而终，但既然决定了要在一起，就要携手走到白头，愿意一直陪伴到底，相随一生，不离不弃。那么，在十二生肖中，有哪个生肖坚定爱人就是唯愿意陪伴恋人到永久，一生相守呢？

18、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

19、委屈时，不必告诉别人，别人无法感动身受！

20、于是这大多也就造就了狮子座这样的一种性格。白天，他们一直让自己的头颅高高地扬起来，似乎没有什么可以战胜。但一到夜晚，深夜来临的时候，他们又总会选择默默承受，咽下一切的痛苦与委屈。但尤其对于这点，他们到死都不会承认，甚至就算身边关系最亲近的人。他们倔强到死，就算遍体鳞伤也要苦苦支撑，可以说极其的让人心疼了。

四、咽下所有的委屈和心酸的诗句

1、自己忍一忍就过去了，不必告诉别人，徒增伤悲！

2、生活变得越来越压抑，我们变得越来越不像自己。明明不是陌生人，却装的比陌生人还要陌生。别人常说一代亲，二代表，三代走了了。现在我们很多人为了生活，漂泊于异乡，什么亲情，爱情，友情都败给了无情的生活压力。一代都基本成熟悉的陌生人了。这现实残酷的社会，明明生活过得很糟糕，却还要表现得若无其事。社会很单纯，人心很复杂。早已习惯任何事情都自己扛，生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。网络是个好东西，可以让你肆无忌惮的吐露心声。不必担心别人的眼光。所谓的坚强，只不过是你比谁都装的无所谓

3、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。

4、我总觉得时间不够用，却又不知道我的时间去了哪里，日子一天天过，而我，一直是不好也不坏。

5、四十岁的男人一个人喝酒会忍不住的落泪，有可能是因家庭里、工作单位上或者是经济上的事，不顺心、受委屈、被威逼、自个做难、无法解决，一时间无可奈何而独自去喝酒解烦，哪些伤心、痛苦的事拥上心头，所以喝着喝着就流下眼泪！

6、有些故事，不一定要讲给所有人听，有些悲伤，不一定谁都会懂，有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，受过了想通了也就释然了。

7、如果你有一天也爱上了，你就理解了我的疑心疑鬼

8、内心压抑太多事了，有点喘不过气来，从前我以为我很坚强，坚强到我自己一个人也可以扛下所有，但当压积在内心的委屈和无奈一下子涌上心头的时候，身后却空无一人，真的很心酸。

9、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

10、我想重新认识你然后不带任何感情。

11、为了爱不曾懦弱，不怕蹉跎，却最终输给了你的冷漠，回忆的轮廓，圈点着属于我们的一路悲喜交错，苍白的许诺，嘲笑着我的执着，你的逃脱，谁的罪过，我却泪眼无错。

12、是不是每个人都很孤独，苦累心酸自己扛。

13、我应该可以把自己照顾好

14、从前的我没学会哭泣，现在的我时常泪流满面。

15、我也有诗和远方，只不过诗很烂，远方也很黑暗。

16、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

17、用微笑代替泪水，让自己活的潇洒一点，做最坚强的你！

18、咽下综合征在新生儿期不少见，主要特点为新生儿出生后很快即出现呕吐，吃奶后呕吐，进食后呕吐加重，呕吐内容物为羊水，也可带血，持续1〜2天多自愈。此病一般多不需治疗，呕吐重者可用1%碳酸氢钠液洗胃，洗1〜2次后，呕吐即可停止。

19、狮子座：遍体鳞伤也要苦苦支撑

20、莫要再人前流泪，这个社会，看笑话的人太多！

五、咽下所有的委屈和心酸英文

1、终其一生满是遗憾.

2、找个最知心的知己，把你心中埋藏很久的委屈全部倾诉出来，或者去你喜欢去的地方，好好的放松一下自己。平时多看些喜剧的电影电视，也可以融入到你的朋友中去，去分享他们的快乐和幸福。

3、水瓶座：拒绝所有人帮助

4、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。

5、把所有的心酸苦累，所有的委屈泪水都留在20做一个崭新的自己，一个强大的自己，一个既美丽又有魅力的自己！加油！

6、一直以为，做一个“懂事”的女人，往往就意味着，无论遇到多大的困难都要自己扛着，无论有多少的心酸苦楚，都要自己藏着，没有人会照顾你的情绪，也没有人会给你一个依靠的肩膀。

7、现在这个社会孤独是种常态，好像越来越便利的通讯反而让人与人之间的关系越来越远。

8、很多时候，面对困难和挑战，让我们心灰意冷的并不是问题的本身。

9、心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。

10、很多人心里都留了一个人，不管现在他是否还留在你身边。他一定是你最真切爱过的，最单纯爱过的，或者说，是你的青春。

11、生肖蛇的性格是属于很能隐忍的类型，他们很少在别人面前表现自己的喜怒哀乐，总是默默的自我消化，他们总是一副很难猜透的样子，很少说话，

12、有口难言，身不由己！所有的委屈无从说起，所有的心酸无处倾诉，只能把牙打碎往肚子里咽。

13、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军！

14、无所谓我喜欢我的糟糕???

15、现在感觉没有地方可以毫无顾忌得发表自己的心情。憋屈，压抑。特别在晚上，压抑得喘不过气。很多事，没法跟别人讲，只能放在心里。朋友圈应该是最后一块可以述说的地方。

16、一开始的时候，总觉得来日方长，什么都有机会，殊不知人生是减法，见一面少一面，来日不方长。在乎的越多，反而越累，留不住的东西你不扔远一点，否则，以后绊倒你就是你活该。不必羡慕彼此的生活，没有谁比谁过得更洒脱。那些活得漂亮的人，不过是在深夜咽下一肚子的心酸和委屈，清晨擦干眼泪，披上铠甲继续生活。

17、生宝宝是剖腹产，生完后身体很虚弱，大部份时间只能躺在床上，婆婆眼里只有刚出生的宝宝，宝宝一哭就让喂奶，剖腹产第二天伤口痛，根本没办法坐起来，侧躺着喂奶都不行，说宝宝吃起来不舒服，一定要让坐起来喂，当时就吵了起来；还不愿意用尿不湿，执意要用尿布，晚上要起来换好多次尿布，很影响休息，导致晚上根本睡不好觉；月子里饮食要清淡，早上是面条加煎鸡蛋，让水煮鸡蛋还说我挑剔。如此类的琐事让我得了产后抑郁，当时要是不是因为做月子没办法按照自己的想法，都想抱着宝宝直接走

18、受伤了，睡个觉，醒来又是一个全新的自我。没有谁值得你一辈子去痛，也没有什么事值得你一辈子去介怀，学着释怀，这才是最好的生活态度！

19、一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。

20、成年人的崩溃也是悄无声息的

六、咽下所有的委屈和心酸

1、感情不能控制委屈说出来便不是委屈自己的痛为什么别人要懂

2、正如丰子恺所说：“不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲。不如傻乐，既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如心静。既然不能如愿，不如释怀。”