一、养生金句

1、睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。

2、可是我天性懒惰，喜欢到处旅游，还酷爱消费享受，懒惰让我不想去上班，不想去奋斗，只想随心所欲过完下半生。年轻时没有好好观赏过路边的风景，从来只知道急匆匆赶路，现在想走的慢一些，欣赏沿途的美景，感受生活的美好。

3、但宰予这样的学生真的一无是处吗？其实宰予的不盲目跟从与独立思考恰恰是如今学生所欠缺的，不是吗？

4、不管多大岁数的人，在钱面前，一概年轻。

5、所以不同的人体质不一样，生活习惯不一样，遗传不一样，所以不要别人说什么就信什么，只要你吃的舒服，活的滋润，不要在乎别人在干什么，凡事不过度，就是好生活。

6、为了当年你那句保重，这么多年，我一直没瘦。

7、不合适就是穷，没感觉就是丑，一见钟情就是好看，深思熟虑就是有钱。

8、解放军301医院营养科主任医师——薛长勇：

9、我年轻时都是把喜欢的句子记在本子上。专门有个笔记本来记这些东西。现在懒了，都记在手机里。希望有一天能打印出来，但那一天到现在也没到来。

10、枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。

11、17：每个月定期清理自己的微信群聊。

12、曾国藩打这个比方，并不新鲜。历史上用“打井”来提醒大家要专一不不能半途而废的，还有好几个人。

13、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

14、来源：健康时报(ID：jksb2013)

15、4：远离奶茶和可乐。喝多了长痘，加速老化。

16、出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球引力太小。

17、据说，他曾在周朝的收藏室里任职，与如今的国家图书管理员差不多。但博学的知识，深奥的哲学思维和极其超前的宇宙观，都与图书管理员的身份不沾边。

18、吾生也有涯，而知也无涯。

19、话说孔子有一学生，名叫宰予，宰予这个人很聪明，思想很活跃，他非常的好学，但也常常会向孔子问一些很难以让人理解的，不可思议的问题。比如他曾向孔子当面提出“三年之丧”的不可取，他说：

20、现在的手机，电视看的人眼花缭乱，再新颖的书象是摆设，除非停电了，偶尔拿起来看看插图，弹弹灰尘！

二、艾灸养生金句

1、心乱则百病生，心静则万病息。

2、解放军301医院营养科主任医师薛长勇：

3、优先录取资格(公务员)；

4、而我喜欢奢华，喜欢享受，喜欢大手大脚的消费，喜欢随时来一场说走就走的旅行，经常任性的恣意妄为。

5、心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；

6、如果有钱也是一种错，那我情愿一错再错。

7、突然觉得这样也挺好。生活琐事，感悟点滴可以写成头条。让更多人看到。

8、不要贪恋或过分追求金钱、权势和地位，要懂得知足。不知足的人总容易得病。

9、什么是圣人呢？怎么做才能够成为圣人呢？古代评价圣人有几个标准，一是对国家基础的奠定和秩序有贡献的人；二是思想前卫，对后世有极深的影响的人；三是当代、后世，他们都有很多的追随者。

10、21：每天给自己做好计划表，什么时间段做什么事，不然乱糟糟的堆在一起，分不清优先级。

11、福利来袭！健康平安过大年，快来领现金红包吧！每天都能领哦~

12、快乐的事情记住，不快乐的事情都忘掉。遇事不怒，想得开，放得下，始终保持平和的心情。

13、14：和女朋友一起玩的时候三条路都可以试试。只走一条路未免太枯燥乏味。

14、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

15、据说，他曾经在南华山修道，许多作品也因此而被制作出来，最经典的如《庄子》、《齐物论》、《养生主》、《胠箧》和《逍遥游》等。在唐代，唐玄宗更是将他封为华南真人，《庄子》也因此而被奉为《南华真经》。

16、人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽；

17、人们说，当你遇见一生挚爱时时间会停止，这是真的。但他们没告诉你，当时光开始流转，它将会快到你无法跟上。

18、有研究发现，女性癌症患者80%性子急，60%追求完美。高血压、冠心病患者90%性子急，糖尿病患者60%以上性子急，甲状腺疾病患者90%以上性子急。可见，一个“急”字对我们健康构成了明显威胁。

19、每天坚持锻炼，坚持看书，唯有运动和阅读可以不辜负自己，一个可以让自己身体健康，一个可以让自己脑袋活跃，都是长寿的关键因素。

20、因为如果不这样说的话，那些什么都没有的人就活不下去了。

三、养生金句语录

1、好好的活着，普通的活着，平淡，寻常，人到了60岁已经是不容易了，都属于各种意义上的幸存者，真的要好好的活下去。

2、我这辈子只有两件事不会：这也不会，那也不会。

3、人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

4、因专业而信赖！人民日报社主管、主办，权威！科学！

5、武林外传这一部剧的话，虽然他讲的是武侠，但其实在这个武侠的文化里面，对于很多社会的一些现象进行了模仿和讽刺性的批判。比如说像一些腐败问题像一些健康问题，其实在那个时候大家根本就没有多大的意识。但是在十几年之后在观看的话，就会觉得腐败是非常严重的事情，养生相比较经典的痛风。如果吃多了像豆腐这样的食品的话，也很容易出现身体的疾病。虽然他是一个搞笑的情景喜剧，但更多的是在教育生活当中的一些道理。

6、②选调生人事权归省委组织部管辖，委托接收单位考评。调动范围是全省建有党组织的各级党政机关、事业单位、人民社团。可以理解成一种特殊的干部身份。

7、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。

8、“予之不仁也！子生三年，然后免于父母之怀。夫三年之丧，天下之通丧也，予也有三年之爱于其父母乎！”

9、为了减肥，拿出全部积蓄办了张健身卡，别说还真有效果，虽然一次也没去，可我也没钱吃饭了，一个月瘦了好几斤。

10、再注意下自己的语言风格以及标题的吸引度。

11、针对于电影，挖出电影的主旨，并和我们生活的世界上的人和事相结合。

12、22：看电视等更新完再看，别更新一集看一集，这样难受的是你自己。

13、■女性癌症患者80%性子急，60%追求完美

14、合理的作息时间应该是这样的：辰时得起，午时小憩，按时进食，亥时得眠。按照中医学理论，子时胆经最旺，丑时肝经最盛。如果这两个器官没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。

15、多活动，不贪图享受，保护自己的功能，才能健康长寿。我经常步行、坚持体力活动。平日，只要不赶时间、不提重物就不乘车，免费车也不坐；上楼，尽量不坐电梯。当然，运动一定要量力而行，不能玩命，更不能以损害身体健康为代价。

16、“谁人可慢？何事可弛？弛事者无成，慢人者反尔。”

17、我所有的自负皆来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我的软弱。所有的振振有词是因为心里满是怀疑，深情是因为痛恨自己无情。这世界没有一件事情是虚空而生的，站在光里，背后就会有阴影，这深夜里一片静默，是因为你还没有听见声音。

18、动物、动物，就得多活动；不动？那就死得快！

19、饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；

20、做一个清醒知趣的人，明得失，知进退。

四、朋克养生金句

1、一出生就有人告诉我们，生活是场赛跑，不跑快点就会惨遭蹂躏，哪怕是出生，我们都得和3亿个精子赛跑。

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3、很多人背名牌包，包里装着胰岛素和降压药——苦不苦；

4、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

5、我母亲炒菜，喜欢大油，我劝她多少次，她都不听，这次检查我说医生建议少盐少油，她终于肯听了一回。

6、31：三餐规律，多吃蔬菜和水果。

7、子曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”

8、很多长得漂亮的人都死得早。

9、新的一年，不熬夜就不生病

10、我一辈子没有打过工，让我现在出去打工挣钱，我没有力气，也吃不了苦，我的脾气也不容许我看人脸色吃饭。所以，我想来想去，想给自己找一个既自由，又能挣钱，还不累的职业。

11、我的父母去世早，我没有牵挂不用赡养父母，所以我现在只用考虑自己今后的生活就可以。

12、欢迎微友踊跃投稿，原创文章将择优在平台发表。投稿请发邮箱287206269@qq.com，并在平台留言。

13、运用：运用于谈大量学习时。例如：未来的工作中，要有“本领恐慌”，努力做到“博观而约取，厚积而薄发。”学习马克思主义中国化的最新成果，学习党的路线方针政策和国家法律法规，学习经济、政治、历史、文化、社会、科技、军事、外交等方面的知识，不断增益其所不能，“依靠学习走向未来”。

14、很多人都是急脾气，我以前也特别急，可以同时干好几件事，而且总想尽快把事情干好，想快点知道结果，做事效率很高。但在20年前的一次体检中查出问题一大堆，血脂问题，血糖临界，血压问题等。我心想这样下去肯定不行。于是我开始反思，我们说性格决定命运，其实生活方式也决定健康。就算是一辆再名贵的车，如果把油门踩到底一直开，不出一两年肯定坏了，人也一样啊。

15、■快乐的事情记住，不快乐的事情都忘掉。遇事不怒，想得开，放得下，始终保持平和的心情。

16、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

17、国医大师、上海中医药大学教授朱南孙研究女性健康一辈子。朱南孙坦言，女性养生的关键不在于吃多贵的补品，也不在于用多贵的保养品，而是要开开心心。

18、第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；

19、3：每天没事多转动下眼球。

20、分享改变世界，智慧丰富人生。“微人微语”愿每天陪伴您给您一天好心情!

五、健康养生金句

1、企业家在企业里，还是半个教育家，经常需要给员工布道、讲理。

2、曾国藩经常强调，不可骄傲，不可懒惰。

3、本期编辑：胡程远、蒋川

4、来到头条是一个偶然。因为一个家伙让我注册头条，给他们部门官号当粉丝凑个人数。

5、看看宰予问的问题，这完全就是给老师挖坑，回到救与不救都是错的，而孔子也并不傻，他一针见血的指责宰予说，你提的问题不对，君子可以到井边去想方设法施救，但不可陷入井中，然后又顺道教育了宰予一下，“君子可以被欺骗，但不可以被迷惑！”

6、“井有仁焉。其从之也？”

7、自由从来不是什么理所当然的东西，而是一项需要极高成本的特权。

8、对于这些贡献，曹操也忍不住在《短歌行》中用诗句来歌颂，即“周公吐哺，天下归心。”。