一、为什么心情压抑老想哭
1、产后抑郁症了。可能是体内激素失衡没有及时治疗，经常跟家人沟通，必要时就诊心理医生，配合产复欣丸
2、那我继续延伸一下第二点。这些情绪可以来自很多地方。
3、这样的我不是固执，只是太累了。
4、我想，每个人走到生命的尽头也会哭。
5、具体到你的情况，还要考虑你是不是有诱发因素。在出现这些情绪之前，是不是出现了一些让你特别不愉快的事，或者是有什么样的经历让你这样。不是短期的话，有具体的事情引发，上面这些一般的处理方法就会比较有效。如果持续的时间比较长，也没有比较明显的诱发因素的话，需要慎重对待。
6、需要想办法尽快让自己走出来。
7、失望这种情绪，从来不会铺天盖地，只会积少成多。
8、改变认知，积极应对
9、其实现在医疗条件那么好，很多疾病都可以得到很好的医治。有病了，首先要调节的就是心理。
10、每个人都有一行眼泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。
11、听上去可能有点绕，但这个方法，在缓解紧张，特别是演讲紧张的时候，使用地非常平凡，很多培训时都会建议：如果你上台之前感到紧张，就找个地方向上伸开双臂，做出胜利的姿态，然后你的紧张就缓解了。
12、我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
13、如果你眼睛没有生理问题，那就是有身体的反应，而没有情绪的反应。或者说有情绪但感受不到。
14、就像是自己触动了，都不知道自己被触动了。
15、那么有一些真实的深层的悲伤可能还没有表达完。在这种情况下看到一些怀念父母或者爱父母的文章视频，或者看到别人家的父母去世，也许一开始也并不会有很大的反应，但是当空气突然安静。也许某些情绪就会浮现上来，同样的不会被头脑理解的情绪。
16、几度遗失的身影沿着古老的窗子，走进又离去。
17、很多时候，人的生理与心理一样都有周期性的，有时候会莫名其妙地觉得情绪要低落写，有些时候又会激情满满的，只不过我们自己很少去统计与注意罢了。
18、以上就是我目前想到的。我是徐泽旭。希望对你有帮助。
19、请相信，生活总会在最深的绝望里，遇见最美丽的风景。
20、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人，认识就够了，何必谈余生。
二、
1、出去旅行一趟，也许回家了，抑郁的症状就会变好了。
2、就想坐着这样的梦，可是你非要戳穿。
3、因为有时候我们是会很容易的骗过自己。我们会骗自己没有感觉。
4、这种现象可能会来自莫名的情绪。就是我不知道这个情绪的源头在哪里，但是我会有一些感受或者那些感受也不是很清晰。但会出现一些身体的反应。通常这样莫名的情绪，它是会有起伏分阶段的，比如说一个月当中会有某一段时间特别低落。这有可能就是节律式的情绪起伏。
5、不高兴的情绪积蓄多了，就会产生厌世情绪。
6、病情分析：你好：这种情况是与心理问题有关，主要是家庭的原因造成的。指导意见：建议：你自己想发泄一下，就找人叙说一下，不要闷在心理，这样对孩子不好，如果怀疑怀孕的原因造成的，可以找妇产科医生检查一下。
7、也有的人，独自一人在孤独的角落里，默默地哭泣。
8、答，莫名其妙的想哭，其实这种人的感情都特别丰富。都是重感情的人，才会在情不自禁的时候，莫名其妙的哭！
9、不管我曾经多么在乎你，在你离开的那一刻起，你我就是路人。
10、我想念我的童年时光，无忧无虑，没有责任，没有心碎，没有伤害，没有疼痛。
11、当日，慢慢来，先一点点改善，不要着急。如果因为着急导致情绪更低落，那可就适得其反了。
12、曾经听歌听得是调子，如今却听的是词。细细读着那些词，我常泪流的想着你。
13、这就是生活的真相，它给你一颗甜枣，再给你一个巴掌。你要成长，自己学会面对，学会平衡，并且学会控制自己的情绪，那么，你就成熟了。
14、很多时候，心理很奇怪，似乎只要知道了原因、明白 所谓的真相，就一下子会让人彻底改变。
15、对你好像用完了我所有的热情，让我变得不温不热。
16、人其实很容易有情绪波动。今天领了工资很开心，回到家，没有洗衣服却被妈妈骂懒。你想说，你明明很勤奋，只是忘了嘛！可是，被批评的你还是忍不住哭了。
17、我讨厌现在的生活状态，可是又无能为力。
18、因为你没有尝试要做能让你开心的事和自己想要做的事.应该要去尝试多点其他事.激发心情.发现原来生活太好啦.还有.要多多交朋友.注意身边其实有很多关心你的人.给你欢笑的人
19、坏情绪是一切疾病，恶运的源头，摆脱它。
20、当眼泪滑落的是句点，心里面的你却从没有走远。
三、
1、你眼眶超载的眼泪，乘客是绝望和心碎。
2、缓缓地听一首音乐，二泉映月让你轻盈，水流众生让你通透，贝加尔湖让你唯美，众生的苦，总有转山转水转出来的那一刻。想流的泪终是让自己清醒的甘甜。
3、③确实也会有其他的可能，比如来自孤独感的泪水，或者来自茫然的泪水。就是对于大多数人来说，这些可以算情绪也可以不算。
4、前阵子，一个网友告诉我这些年她得了抑郁症，就是因为感情、生活都不如意，而又没有朋友，无人可以倾诉。
5、电视剧和我们很想，可结局却好太多太多。
6、他若真爱你，你可以是任何一种女子。他若爱你不够，你才需要做一个全能的女子。
7、失恋后的报复就好比刃甲，伤了别人也伤了自己。
8、永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。
9、比如说我自己的一个长辈。有一次跟他聊天，谈到他小时候的成长经历，谈到他跟他父亲的一些故事。他是一个很传统的老人，就算生气了，情绪也尽量压着，当然还是会反映在一些日常的事情上。
10、带不走的留不下，留不下的别牵挂。
11、姿态和行为可以反过来影响和带动其情绪，这一点在科学上是有实验证实的。
12、如果真的很讨厌你的话，连跟我吵架的机会都不会给你。
13、一饿了就哭，一拉撒就哭，一见不到人就哭。
14、对症处理的方法，作为普通人来讲，我们首先可以运用运动的方法来改善自己的情绪。运动方法效果比较好的，第1个呢可以跳团体操，现在很多人在广场上跳的健美操呀，还有我们练太极啊，还有八段锦呀，就是大家在一起运动，处在一个团体中，每次练上三四十分钟，坚持一段时间就会有很明显的疗效。第2个呢，我们可以做一些挥拍运动，比如说打乒乓球啊，羽毛球啊，网球呀，这些运动效果也很好。第3个我们还可以选择骑自行车，踩单车简单易行，而且不分场地，没有特别要求，我们踩单车能坚持半小时到50分钟，效果也很好。需要注意的是这些运动呢，一般情况下我们说练上半小时到50分钟效果就很好了，坚持太久的话反而不一定有好的效果，要适度。
15、今天我就和老公在一起说说话，把心里对于生活的不满意都说出来了，感觉心情好多了。想哭，也可能是生活一直不如意，而自己又不想去告诉别人，一直压抑着自己负面的情绪，久了，就会产生抑郁。好像世界到了末日一样。其实，生活没有那么糟糕，睡一觉醒来，又是光芒万丈的一天。
16、总有一天我会千杯不醉，万人仰望，笑容得体，也不再提及你。
17、有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人，于是一整天，全是回忆。
18、面对这种负面的情绪压抑时，我们不防这样做来试试：
19、你说不伤心，心情平静却还是流眼泪。那这种现象其实是存在的。我根据自己的心理工作的经验，尝试分析一下。
20、有一首歌曲是这样唱的，“男人哭吧，哭吧不是罪……”
四、
1、养成积极吸取阳光豁达正能量的性格，这种性格足可抵御冲破掉生活里的阴暗面。让你不再困惑莫名其妙的情绪，从而活的安乐健康。
2、分手快乐，有谁在分手之后还会快乐起来。
3、所以哭泣流泪是一种情绪的自然宣泄，很正常。
4、面对多重性质的复杂世界，矛盾的十字路口，该如何抉择，才能抚平心中的伤痛。
5、人不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上，眼看前面，活在当下。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。
