一、快奔三了生日说说心情

1、生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐!

2、我心底有一个很喜欢的人，他昨天跟我说了祝我生日快乐。

3、​整天特么的过的啥跟啥啊。今天是我的生日都给忘了，祝自己生日快乐，有再多的钱也买不来时间。

4、小时候总是迫不及待地要变成大人、而现在总想着还是童年当学生的日子最开心呢，这就是老小老小自我还童的状态吗？

5、20致敬这一年所有的磨难，你们只会让我变得更强。

6、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！

7、托白云送去我绵绵不尽的思念，托清风送去我轻轻的祝福。祝你生日快乐!

8、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。祝自己生日快乐！

9、掌控自己的人生，先从掌控自己的身体开始。

10、今天是我的生日，请祝我生日快乐！

11、情感说说学会了爱，懂得了爱，却再也不会爱

12、感谢每个阶段不同的自己和陪伴着的人

13、1简单却又平凡的一天，祝自己生日快乐。

14、1今天想许一个愿望，祝我下一岁，清平喜乐，万事胜意。

15、我会做的更好，因为我又长大了一岁。

16、在蛋糕上点燃蜡烛的习俗源于希腊人。希腊人在圆月般的蜜饼上点燃小蜡烛，然后放在阿耳特弥斯神的庙坛上，以供奉这个月神。根据民间的传统信仰，在生日点燃的蜡烛具有神奇的力量，能够使愿望实现。自人类开始设坛祭神以来，点着小蜡烛或燃起祭火已有神秘的特殊意义。

17、时光一去，未来已来，与时光握手，与岁月言和。

18、每个人都有自己的追求，每一个一个人都有自己的生活态度，祝自己生日快乐，希望自己年年有今日，岁岁有今朝，希望我的人生可以追随着未来而前进！

19、1又来了一岁，祝自己生日快乐。

20、快乐是什么？快乐是劳动，在劳动中得到快乐；快乐是创造，在创造中吸取快乐；快乐是给予，给予别人，快乐自己，“赠人玫瑰，手留余香”;快乐是奉献，方便了他人也充实了自己......祝自己

二、快奔三了,文案

1、亲爱的自己，要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

2、愿今后的每一岁，都能奔走在自己的热爱里。

3、1不要经常熬夜看电视剧、打游戏对身体不好。

4、今天是我的生日，三十岁的生日。二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍，可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光的不在!

5、既然选择了远方，就要风雨兼程！

6、十八岁，充满挑战，充满机遇。

7、1做自己的宝贝，祝自己生日快乐！

8、生辰烛光生辉，日暮霞光最美。快愉心中生甜，乐品人生明媚。谨现，谨现，愿你人生绝美。送自己前四句的第一个字，生日快乐！

9、伤感说说不要太依赖别人，即使是你的影子

10、1祝我笑容甜甜，钱包圆圆。

11、在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻！

12、​十六岁，我们展翅高飞，朝着理想奋勇前进。

13、又长大了，我应该更成熟了，加油。

14、愿余生有人鲜衣怒马，陪你看烈焰繁花，不负留年，不负遇见。

15、总觉得这个世界有你很够了，祝自己生日快乐。

16、1敬你一杯酒愿你有诗有梦有坦荡荡的远方。

17、30个人，不要想太多，从现在开始你需要一件有意义的事情，你需要有一个规划的职业，你需要有一个空间让自己成长，让自己改变，改变20岁的你。

18、1今天是我的生日，我的心已经回到父母身边。

19、寝室里最年轻的兄弟迎来了他20岁的生日，这样一来，寝室里的这群大男孩们就都是踏上奔三道路的人了，是时候该懂事了，该想想未来咯～

20、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人，与其多心，不如少根筋。生命如此短暂，乐观一点，开心一点，别浪费时间在不值一提的事情上，那个美妙的东西，是清淡，是安稳，是从容不迫，也是一颗最自然的心！祝自己生日快乐。

三、快奔三了是什么

1、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好！祝自己生日快乐！

2、1手插口袋，谁都不爱。祝自己生日快乐。

3、今天是我农历30岁生日，希望过了30岁这个坎好运一直跟着我！以前一直觉得自己活在23岁，好像时间根本不能改变我，现在突然感觉到自己是一个要奔三的人了。经历这种东西真可怕。宁愿长不大。打心里不希望这一天的到来，因为真正得奔三了，所以我希望它成为生命中最平凡的一天，25岁，你好!寝室里最年轻的兄弟迎来了他20岁的生日，这样一来，寝室里的这群大男孩们就都是踏上奔三道路的人了，是时候该懂事了，该想想未来咯～快奔三了，在这最尴尬的年龄处在最尴尬的位置，原来我的尴尬一成不变。

4、1今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己生日快乐！

5、1生日快乐！祝福自己！又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！

6、1原来今天是我生日，为什么找不回以前的感觉！

7、三十岁，我们展翅高飞，朝着理想奋勇前进。

8、这个时间这个日子，我眼见着变成了20岁的魔蝎座。感恩。

9、难道一辈子就这样了？才不要，我本不是个佛系派，不管在哪里，不管多大年纪，终究是不安分的，安分了就真的老了。

10、生日快乐祝自己!希望自己越来越好!所有的理想如约而至!

11、30岁生日已过，感谢外婆父母姐妹的到来!千言万语，唯有放心里。

12、祝福自己生日快乐的励志说说心情语录

13、大家好，今天是我的生日 我在这里许一个愿望，希望可以说出来。愿自己2017年和所有的同事朋亲人 工作顺利，事业有成，万事如意，合家欢乐

14、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光荏苒，岁月变迁。成熟不一定不快乐，喜悦有如破茧成蝶。我要，生，如夏花之灿烂!

15、1踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。

16、来套好的化妆品，脸是长效投资，送一枚小小的钻戒不用多少钱，但是是惊喜。女孩子都喜欢小玩意。浪漫一点就带她去旅游一下，这是我喜欢的也是大部分女孩子喜欢的，你可以考虑下。

17、1祝自己生日快乐，一切安好

18、奔三了，小时候最期待过生日，期待吃蛋糕，收礼物，现在蛋糕也吃不进去了，也没什么想要的礼物了，以后过生日会不会越来越觉得不重要呢。

19、被感动了，认识了不几个月，第一次感受到第一个想着自己的不是爸爸妈妈，还有那些即使在大学也可以认识的朋友。生日快乐，19岁。

20、“温暖又可爱的情话说给你听”

四、快要奔三的说说

1、认真的年轻，别待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐。望心想事成，一切尽力而为。

2、此时此刻，对自己说一声，生日快乐！

3、200、想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变。一串真挚的祝福，一个不平凡的心意，衷心地祝愿你生日快乐！

4、有时多点糊涂会少点烦事，有时多点知足会少点烦恼，有时少点计较会多点平安，有时多点吃亏会多点平安。祝自己生日快乐!

5、我得好好长大，祝自己生日快乐！

6、要长大，要乖，不负众望，祝自己生日快乐。

7、越长大越发现，生日除了告诉你又老了一岁、并没有其他意义。

8、今天不祝我生日快乐，下一次就要等到365天以后了哦！

9、总有不期而遇的温暖，没有这么多煽情的语录，陪伴是最长情的告白，愿此后多一点小运气，愿所有的美好都如期而至，愿身边的你们一直都在。

10、往后余生不谈亏欠有力爱自己爱别人

11、20自己要懂得心疼自己，因为是为自己而活。

12、我报名了写作课程，就是为了提升自己的写作能力，身体被困住了，但是思想不可以安于现状！

13、今天我爸我妈相识的日子明天他俩结婚纪念日后天我生日哈哈哈这么说来他俩动作还真挺快的。

14、今年我已三十岁，人到三十已不惑。朋友相交已多年，今日借着生日宴，聚在一起话当年。诚心相邀莫推辞，真情实意到永远！

15、娃儿！过了今天你又老了一岁了，祝自己20岁生日快乐哈。

16、特别的日子，特别的祝福，送给生日的自己。但愿长大一岁的自己更成熟，更顺利，更成功。

17、一晃眼，30岁近在眼前，时光不能够倒流，三十而立，已经成家立业的我，未来希望家人平安健康，工作顺利，事事顺心，愿我爱的人和爱我得人幸福安康。

18、愿往后余生，不负流年，不负自己，祝自己生日快乐。

19、1亲爱的自己，生日快乐。记得要常常仰望天空，知道世界的美。同时也要记得看看脚下的路，学会脚踏实地，也要记得好好爱自己，才能更好的爱别人。

20、20风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐。

五、奔三生日快乐短语

1、1愿我眼里有星辰和大海，心中有勇敢和深情。

2、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。祝自己生日快乐

3、过年了，给自己上个色。新的一年一定要过得有声有色。虽然又老了一岁，姿色不能丢！！！~

4、1强者不吃嗟来之食，勇者不怕刀山火海。

5、一个严寒的冬日，我要对自己说一声“生日快乐。

6、今天，是我的生日，为自己祝福，生日快乐！

7、生日快乐！希望你能远离伤病，快快成长。

8、愿余生天黑有灯，下雨有伞；愿余生不再害怕孤单。最后，祝自己生日快乐。

9、30岁，一个曾经觉得遥远的年纪，就这样在无声无息的时间流逝中到来30岁生日，在打包行李中开始，将在在工作中度过，在布置新卧室中结束。

10、我加了一岁，加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。

11、生日的时候就应该说一些祝自己生日快乐的话题，希望自己的生日过得很开心，这一天大家来祝贺你的生日，开开心心快快乐乐的过一个生日就好。

12、今天是你的生日，在这里我要祝你生日快乐!我知道你是一个不太爱关心自己的人，可能今天你不会在乎自己有这样的一个的生日。

13、我有预感，今年圣诞节，元旦，我的生日都将会是我自己一个人过。顿时有点小期待啊。

14、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。祝自己生日快乐!

15、娇艳的鲜花，已为你开放；美好的日子，已悄悄来临。祝我生日快乐！

16、按时吃饭，按时长大，永远年轻，永远热泪盈眶!生日快乐!

17、1一直走在路上，十八岁是初心，更是每个人的独家记忆。

18、一个人的生日，没有生日蛋糕，没有烛光晚餐，没有人为我唱着情歌，我的寂寞，散布每一个角落，只有跟自己说生日快乐！

19、今年我已三十岁，人到三十已不惑。朋友相交已多年，今日借着生日宴，聚在一起话当年。诚心相邀莫推辞，真情实意到永远!

20、1亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。

六、快奔三了生日说说心情

1、最大愿望只要你这辈子幸福，开心，快乐。没有烦恼，做不做我女朋友无所谓，默默关注你的一个人。世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄，成长不期而遇，生日如期而至，青春稍纵即逝，希望能遇见更好的自己，不负流年。今后的日子里愿你眼里都是阳光，笑里全是坦荡。亲爱的自己，生日快乐，愿你一世无忧，愿你平安喜乐，愿你健康顺遂。愿你越来越强大找到属于自己的未来拥有属于自己的幸福成为那个更好的自己。

2、1愿万事皆如意，所行皆坦途。

3、祝自己生日快乐!永远开心!祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康!

4、不知不觉中又长大了一岁真是岁月如梭阿虽然上班没有时间和小伙伴们一起过还是要祝我自己生日快乐。

5、1这个世界上不用努力，能得到的只有自己的年龄。时间过的真快！一年的生日又快到了，提前祝自己生日快乐。

6、20一个人最大的本事，就是照顾好自己。

7、​你们可能不信，但这是我人生中第一次把自己生气发出来让别人知道，第一次有人和我说生日快乐，挺开心的，真的，这是我18岁那天。

8、一晃眼，多少个年华已过，匆匆离去的是时光和背影，刻在心头的是回忆和期待。

9、要努力，要酷，做一个可爱的人。

10、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。

11、我也想永远年轻。有一个同年同月同日生的朋友真得好吗？每年的这一天总是提醒你又老了一岁！

12、1你知不知道？再多礼物，再多钱，都抵不过我生日时你当面对我说的生日快乐。

13、以前一直觉得自己活在23岁，好像时间根本不能改变我，现在突然感觉到自己是一个要奔三的人了。经历这种东西真可怕。宁愿长不大。

14、1有时间请照顾好自己，自己的身体。

15、走过了那么久的日子，经过了大大小小的事，今天又成长了一岁。对过去里遗憾的事笑一笑，然后继续前进，欢乐的时光永远铭记。又成长了的自己要更勇敢，要努力，也要更爱自己。未来的路还要走，今天停下来和自己说声：生日快乐！”

16、十八年的命运掌握在手中的命运，生存和死亡并存。

17、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。祝自己生日快乐

18、3月3即将来临我也准备是要奔三的人了，回眸往昔儿时也不免做了许多幼稚的事情，谁又没有童年呢。

19、今晚，在钟声敲响12下的时候，我会站在窗前，朝着你的方向默默的祈祷：祝你生日快乐。愿你开心无限，快乐无边，健康无际，幸福无尽。

20、岁月不饶人、就这样又老了一岁、希望依旧平淡简单开心就好!

1、愿我心中有梦想，眼中有光芒，活成我想要的模样！

2、成长不期而遇，生日如期而至。简单一句祝自己生日快乐！

3、1一岁一礼，一寸一寸的欢喜。

4、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐。

5、​做个永远开心的少女，加油。

6、不仔细看，不知道原来在前面还是怎么说90后的，现在也是各到一个年龄的家庭，更不用说90后最早已经是三军了，果然00后的世界就要来了。

7、恍然奔三了，每天看见放学的学生，好羡慕。