一、挽回一段感情的说说

1、我向很用心的爱你，我不想欠你有太多，如果有天我真的走，你务必要原谅我。

2、相信自己的爱情，寻个高的人容易，寻个爱自己而自己又爱的人不易。

3、如果你之前也这么试过，并且是有效的，那么我想说，并不是你那句话有效，只是对方还爱着你，所谓分手不过是想引起你的关注而已。

4、心动过，留恋过，生活就是这样，向往美好，又担心未来，只有经历过一个轮回才懂得珍惜，只是人生是一条不归路，可以在磨合中慢慢行走，但无法重来！

5、你想要的到底是一段什么样的感情，拥有一个什么样的伴侣，你内心里需要冷静的分析自己的需求。

6、很多时候，爱情是盲目的冲动的不理智的，这是这种荷尔蒙激发的冲动。

7、也许我们之间有些误会，那你也不用不理我啊！就算我错了好了，我借此对你说一声“对不起”。

8、人生之苦，苦不过一个情字。从古至今，无论是才子佳人，无论是达官显贵，无论是市井小民，因为情，演绎出了多少爱恨情仇，演绎出了多少生死悲欢。不要总是在失去以后才幡然醒悟，才知道去痛惜、去追悔。

9、也请相信我们自身的内在能量，除了感情，我们还有工作、朋友、家人、梦想等等有意义的事情，这些事情同样也能让你获得成就感。

10、别可怕，我不断站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

11、人海茫茫，一段偶遇也许都会成为一段佳话，但并不是所有的人都能入得了眉眼。我们在一起这么久，一起走过的路，一起唱过的歌，一起参加过的聚会，哪一个都无法在我脑海里抹去。我无法放下你，即使分手你认为这是一种执念，但是对我来说，却是不一样的。天下的伴侣多如牛毛，但是真正能够心意相通的却寥寥无几。我们能够在这茫茫人海相遇、相知、相爱，那是多少年积累的福分。我知道什么样的人适合我，所以我认定了你，就不会轻易改变。你怎么能够忍心，说放就放？让我一个人独自在人海中浮浮沉沉？我知道以前我不懂得珍惜你的真情，不懂得换位思考你的不容易，但是相信我，从此以后，我再也不会不顾你的感受了！

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13、爱是一种甜蜜的痛苦。在爱情的问题上，往往没有谁对谁错，爱情只是一种缘分。缘至则聚，缘尽则散。能够结为夫妻并相伴到地老天荒，那是宝贵的不尽缘。

14、2：世上有很多东西是可以挽回的。

15、你之所以可以伤害到我，并不是你比我强大，而是因为，我对你敞开了胸膛并且亲手将刀递给你，是因为我爱你，而你恰恰相反。

16、失去后才知道珍惜，我真是后悔，如果给我机会，我再也不会松开你的手

17、你若爱她，让你的爱像阳光一样包围她，并且给她自由。

18、再长的路一步步也能走完，再短的路不迈开双脚也无法到达

19、如果是因为流言蜚语：其实这是最不可控的因素，如果有人在背后说你的坏话那么久解释清楚，如果是因为有人说你们不合适，那么就努力的向对方证明，你们在一起才是最合适的。

20、请相信，若是你的，打不跑，骂不走，若不是你的，即便你百依百顺，给星星月亮，也留不住。

二、挽回感情的经典语录

1、面对如此巨大的难题，而刚刚面临分手或者离婚的人，却正经历人生当中最为灰暗的时刻。

2、如果我们还沉浸在失去的悲伤中无法自拔，那么这些负面情绪也将蒙蔽我们的双眼，我们看不见对方，看不见自己，看不清云里雾里的爱情。

3、所以，都看到这里了，为什么不点个赞，给个关注呢。我可是每道题都在努力回答的人呐。

4、惹你生气的时候，想想让你欢笑的日子；看到我衰老的样貌，想想我年轻帅气的日子；对你大男子主义的时刻，想想我体贴迁让的日子；如果生活中缺少了我，想想没有我的日子亲爱的，原谅我好吗？

5、分手的感觉无疑是非常痛苦的，难免会有人抱着这种撕心裂肺的痛苦去一直恳求对方能够回心转意，都会说很多认错的话，但是这些话往往没有一点效果，最后对方还是头也不回地离去，因为这都是一些没有说服力的话，你是怎样知错？你怎样保证你会改？所以想要在分手后挽回感情，说认错的话是没有用的，要说的是一句能够打动对方内心的话。

6、对应到这就是，某人因为压抑等而拒绝她人，在心理上属于未完成事件，因而在他身上便可以发现他有想再次寻求和对方在一起的冲动或需要。他会把这种需求，转化为对前女友的追求，有可能还会合理化为他对感情的珍视和对伟大爱情的追求。

7、所以，我们失去所爱，伤心和被抛弃感是正常的，应该允许自身存在的负面情绪和压抑，我们也应该明白挽回的过程其实就是自己如何看待自己的内心，接纳自己，治愈自己的一个过程。

8、比如对方曾经对你抱怨过的，你们因此产生过矛盾的，甚至对方明确指出过无法忍受的，这些都是需要你去改正。只有你变成对方所喜欢，起码不讨厌的样子，你才有可能重新被对方所接受。

9、它是指在你们发生矛盾时，千万不要立刻做决定或者表达自己的观点，而是要等到自己足够冷静后再去回应对方。

10、最重要的是，用自己的诚意、自己的热情、自己的执着，来唤醒爱情的第二春。

11、7)世上有一种姻缘，唯爱是尊，唯情是本，无数长风斜过时，握一缕在手心，却让人最最心动，最最心悸!

12、而这种伤害的形成，往往会造成对对方关系的(信任危机)

13、你是否有一个十分想念却不敢联系的人，放不下又不能打扰，深爱着却不再纠缠

14、如果这个人的的确确没有办法符合你对未来感情的期待，没有办法和你相守终身，那么复合也需要三思。任何感情的破裂都有原因。我希望你想清楚以后，再来想办法挽回。对于挽回感情我提出如下建议。不管你们两人最后结局如何。

15、爱情是美好的、也是自私的

16、要弄清楚对方真正需要的是什么，而不是一味地自以为是。

17、爱过，哭过，留下了，就是永远！没有哭过分手过的爱情是不完美的！笑过，伤心过，绝望过，离开了，就是天涯陌路！只是道一声，我的爱人，走好！

18、无论你是哪一种，我都希望我们能对得起自己的人生，内心里感谢给我们带来美好和创伤的人和事。

19、 对不起，昨天不是有意气你的，你还好吧？在家干什么呢，没有生我气吧！

20、很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。

三、挽回一段感情的文案

1、首先是恢复联系，复联的方式有很多，你可以通过对方的朋友圈，或者相交叉的工作或者学习圈子。再次就是约上对方见面，当然也并不是让你一上来就约对方见面，而是在复联了，彼此恢复了一些感情后再行动。

2、回想到你对他的在乎。建议二：任何一种分手，必然都有一个触发的理由，很多女性都是“假性分手”，目的是为了让男孩更爱自己。但是，需要平静解释沟通打开心结。情爱里面的两个人，都是倔强的，都想通过各种细节证明那个人在乎的人是自己。所以哪怕一点小矛盾，我们也学会不换位思考，去体谅别人，关心别人。

3、那一刻我朋友像是垮了，像是自己的心从根被人拔了起来，我想着我们穿越280公里的路程跑来挽回她，她却像是见了瘟神般躲避我们，那时候我真替朋友感到不值，到底爱了怎样的女孩子。

4、“我知道自己错了，我会改，你别离开我。”“我不能没有你，没有你我会死的。”……像这样的哀求性话语，分手时是听得最多的。

5、但这个结果往往不是不可逆转的，是可以重新挽回感情的。分手后想挽回一段感情的，当你掌握了以下5点技巧，便能够让你事半功倍。

6、真正的沟通是彼此袒露心扉，让对方走进你的心里。

7、若是正因我爱你而使你忧心或悲哀，那么什么话语都代替不了我愧疚的情绪，对不起，我该怎样的对待你呢？

8、既然已经死心你又如何挽回？

9、简单的说，是一段情感关系断裂之后的疗愈过程，这个过程并不保证挽回就一定能够成功，但通过心理学家的帮助，却能够帮助来访者疗愈情感断裂后的心理创伤，重新找回自我。

10、人的一生应该去做一些有意义但不一定有结果的事情，爱情当然是其中一件，那么即便失败了，你也能释然，最终也能衷心祝福TA往后余生。

11、4)我如果爱你，就会发信息给你，借着移动信号，送达我的爱意，你如果爱我，就请回信息给我，顺着我来时的路，回复你的甜蜜!

12、今夜，我将用我最虔诚的手指，按出如风的文字，通过悠扬的短信，发予你，希望能在你的心头弹奏出涟漪起伏的乐曲，让你知道，有个人一直在想着你！

13、尤其是作为女生，你这种死缠烂打的行为只会让女生更加用感性思维去考虑你们之间的问题。

14、每个人的感情都是不一样的。今天也许就因为你的一句话而喜欢你，明天就会因为你和别的女性说话而心灰意冷。

15、为什么要说这句话？首先如果你在他提出分手之后还一直去否定他的决定只会增加你们间的矛盾点，并且你还一直向他认错道歉是不能增加他对你的好感度反而让他更加讨厌你，他决定和你分手就表明他对你整个人都是否定的，你需要做的就是站在他这一边，赞成他的决定，并且“我能做的就是我真正改变给你看”这一句是对他很好的承诺，不是随口说说，而是让他看到你的实际行动。其实这一句话就好比给他的一个心锚，当你做到说的那样时候，他对你整个人都会有所改观，甚至还会被改变后的你所吸引。

16、我从常见问题和男女角度帮你分析一下。

17、能建立起一种神奇的羁绊，那必然是建立在一眼万年的时候。

18、挽回爱情短信的内容只是简短还是不够的，你的短信还要引起对方的共鸣。就是认同对方的观点。这个时候她已经去否定你的一切了，那么你的所有保证都是没用的，因为你们本来就有很大的矛盾，你这个时候还要尝试让对方接受你的观点，跟对方争论，这只会激化你们之间的矛盾。所以，你适当地往后退一步，反而会让对方也冷静下来，让对方理清你们之间的关系，降低你们之间的矛盾。例如：“这些天我想了很多，我以前却是做了很多错事，我知道你离开我的这个决定是对的。谢谢你这些日子对我的包容，我尊重你的决定。”这样能最大程度的保持你们的联系，以便接下来的操作。

19、虽说能否走到一起靠缘分，但有时候方法也是促进感情继续下去的一门需要研究的技巧，而世间80%的感情也都是可以靠一定的方法继续可以延续下去的。只是我们很多人放弃了而已。

20、另一方面，分手必然意味着你们的感情出现了裂痕，也就伤害已经造成。

四、挽回感情 情感 说说

1、在分手后，如果你心里还是觉得舍不得，想要挽回这段感情，这时你应该怎么做呢？

2、那么我有个不幸的消息要告诉你，挽回这件事情，并不亚于两个人都回到过去，更为可怕的是，你幻想中的一件件扭转时空的事情，现在只能由你一个人，独自去面对，去完成。

3、当情侣关系中的其中一方或者双方都无法遵守这个“契约”的时候，必然会带来一段感情中的争吵和伤害。

4、男：以前我总是不理解你，一次次浪费了你给我的机会。

5、我做不到你生命里的插曲，只想做你生命中最完美的结局我想说，不能没有你，宝贝，对不起宝贝，我爱你，最高的感觉就是最糟糕的感觉，就是不想放弃，却总是煎熬，我想你了，原来得罪你是如此的容易，下次我会注意了，这次算我错了，回来行吗？

6、可以试着把所有心思都投入到工作中或者请个假去远足，这些转移注意力的方法都可以缓解分手后的沮丧。

7、热处理：①对方只是一时冲动说分手来气你，希望能够引起你的重视，得到你的关心呀。那么这时候你只需要你低个头，认个错，拥抱一下，或者壁咚啦，向对方示好，那么他一定会给你和好的信号。

8、情人耳畔的甜言蜜语，被风吹过。

9、未完成事件往往会一直持续存在着，直至个人面对并处理这些未表达的情感为止。换言之，他需要回到原来的未完成事件上，把原来不为人知的情感表达出来。

10、从你的描述,能明显的感觉出,你是喜欢这个人的,对于你们的感情,你希望可以继续发展下去,你们分手当初没有明确目的,也就是没有对对方造成伤害,而分开的时间你们又各自没有找对象,所以你心里一直有他,22岁的年龄已经懂得从各方面考虑这个人是不是适合你,而不是单纯的凭感觉,既然他一直也没有找,说明他的想法跟你是基本一致的,他会主动联系你,也应该是想继续这段感情,如果想和他发展下去,人家联系你的时候就主动点,对于他的家庭多包容一些,男人有时候会很自卑,他可能觉得父母离异了,会给不了你幸福,你多给予他安慰和信心,相信你们这么合适和般配,一定可以走下去,祝你们幸福,我也是个22岁的女孩,很能体谅你的心情.加油!

11、想重新挽回一个人的心，那你对于对方这个人来讲，一定是有还有价值的，是有闪光点的，是他所能够接受的。为了最大程度的吸引对方，你就应当尽可能的改掉自身的不足之处。

12、所以了解分手的真相很重要，如果我们知道是因为什么原因而分手，那么我们才能真正去理解对方的内心，也能看到自身存在的问题，最终才能对症下药，找到正确的方法去挽回。

13、我使劲的在想你的缺点，在想你哪里不好，在找借口找理由说服我自己你是多么的不适合我，在我努力的回想得过程中，想到的都是你的好都是你的动人。

14、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许切已经慢慢的错过，可我依然期盼你的谅解和呵护!

15、3：爱情里没有对错，也没有先来后到，有的只是爱或不爱，不要等到错过了再去后悔。爱情里没有输赢，只有爱与不爱，爱就要爱的痛快，不爱就忘得干脆。哭哭啼啼挽回的不是爱，而是同情。爱了就爱了，付出了，体验了，哪怕结果是伤了，痛了，不要为自己的.付出后悔。

16、总有一天我会骄傲的指着我的心脏对你说，这里换人了

17、可能是份，我们都不伤害最不伤害的人，可还是发生了，相信您，因为我你，让我们互相好好珍惜!

18、冷处理：①当对方不回你消息，不回你电话，拒绝一切方式见你，对你已经讨厌到了骨头里。那么这时候属于特别敏感期，你越是百般纠缠，只会让本该顺利的挽回难加难。我朋友的那个故事就是典型的这点。

19、》》》他本以为会死，结果竟然活了，活的还不错

20、任何感情出现裂痕都是有挽救的余地,只要彼此心里还没到绝望的程度,都是可以通过一系列的保爱措施进行挽回的,比如国内最大的:情感在线咨询服务机构“深圳保爱公司”就是这样一个专业的情感挽救机构,能快速帮你定位情感问题,通过正确的引导和优质的保爱专家,一定能帮你挽回一段感情,让爱情不留遗憾。

五、挽回一段感情的说说短句

1、是我错了，我不想失去你，不想失去一个最爱我的人，和一个我最爱的人！请原谅我！

2、如果换成是你，一个在现阶段让你非常反感的人，每天都给你发一大堆短信，短信的内容无非就是上述的那些内容，不断的重复，你会有什么感觉？你会不会被这样的短信感动到？你只会觉得很烦。这就是为什么挽回爱情短信必须要简短的原因了，在对方对你反感的时候，你说得越多，对方反而会觉得你很烦，甚至觉得你很虚伪不可信。

3、对于这种情况，最好的解决方法就是找到一个合适的理由，说服你自己从过去的高位状态变成一种需求，换句话说就是循序渐进地引导对方，让对方更加理解你，重新接受你。并不是劝你要低声下气地乞求对方，而是因为矛盾的起因是对方被欺压过久，要想挽回这段感情你必须主动地示弱。

4、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

5、想挽回一段感情的话：不知道你现在怎样，我自始至终没有改变，每次听见看见你，我的情绪都会无法控制，希望你能给我机会和你重新开始。也许我们之间有些误会，那你也不用不理我啊！就算我错了好了，我借此对你说一声“对不起”。上帝把你赐给了我，我却一次又一次的伤害了你，我已悔恨万分，回来吧，我会用一生爱你，再相信我一次。但愿锁住黄河，但愿锁住长江，你就在我身旁！但愿没有离别，但愿没有思量，但愿点亮满天星光，和你一起到地老天荒！挽回爱情的语言：你的幸福，我来建筑，你的糊涂，我来弥补，你的贪图，我来满足，你的任性我来让步，爱你，非我莫属。能重新来过吗?

6、如果是对方出轨，那么不妨探究一下对方为什么出轨？仅仅是因为性吗？还是因为感情？是我做得不够好吗？我能介意今后生活中的这根刺吗？

7、无论是什么答案，它都会指引我们去做什么，包括我们也会知道这段感情或者婚姻是否还值得我们把真心拿出来去挽回。

8、对方只是一时生气而提的分手。这种情况，她只是气急而说出的话并不是他们内心真正的想法，首先你要投其所好，再给她一个台阶下，很多问题都会迎刃而解。

9、我们自己，TA，我们之间的关系，才会慢慢浮现出原本的样子，我们会明白，原来这并不是谁的错，原来TA并没有那么爱我，原来只是因为有太多的不确定性。

10、》》》挽回，你在哪个阶段呢？

11、我们也会明白自己想要的是什么？

12、可是亲爱的，我想告诉这个世界里的残酷能够打败所有所有的勇敢。假如，我是说假如，你们分开的原因里面有最可怕的另外一种因素，那就是：

13、擦肩而过，你我，并不是属于彼此的，无所谓的保重与再见，无所谓的感受与苦涩已化作尘埃飘过，我们该珍惜现在。

14、比如：两人必须相互理解照顾对方感受。

15、9：我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换

16、男：你能不能再给我点时间…

17、对于分手后的你，如果是想清楚要去挽回会一段失去的感情，不妨来看看过来人给你的以下这四个建议，或许会对想去挽留一段失去过感情的你有所一定的帮助，挽留的成功和失败就在于自身的能否坚持在挽留的道路上逗留多久了。

18、欢迎友友们关注我，说说你们的想法。

19、一段感情的结束，就是毫无关系的两个人！做事情不要留遗憾，想说的话一定要说出来，想见的人也要去见！不要让自己犹豫不决！我可以的！

20、到底谁能够告诉我，该怎样才能够回到从前，怎样才能让你回到我身边，爱你的心永不改变。

六、挽回一段感情的说说

1、要是没有努力去经营这段感情，而是任由它平淡下去，到最后就落于平淡。

2、我们尽一切所能和适当的求助，去治愈心理和生理上的创伤，充分去调动现有的资源，才是挽回的正确打开方式。

3、被分手或者被离婚，是一个被迫远离自身舒适区的过程，这个过程当然是痛苦的。

4、愿我们所愿终能实现，一切都不辜负如今的委屈求全

5、是真心去挽回，还是仅仅是不甘心？

6、如果是因为对方跟你一起久了产生了厌倦，那么就努力的给对方新鲜感，最好能勾起对方对过往的美好回忆来，毕竟人都是感性的，很多时候如果对方不是因为有了其他的爱人都会被打动，不过一定记得不要步步紧逼，否则让对方产生的厌恶的感情则更难挽回。

7、如果感情只是受一方的意愿所左右的话，那么你肯定离不开我，我们也肯定不会分开，遗憾的是你的意愿却与我相反。

8、我是不敢再触碰感情了，因为我现在才知道原来失去一个最爱的人是什么样的滋味，真的是如死过一回。

9、或许是美好的过去，或许是当下还存在的连接，而这些能量和资源，才是挽回过程中必不可少的部分。

10、所以，让女生改变对你的看法和态度才是你挽回中最核心的内容。

11、挽回女朋友，应该很多朋友都有过这方面的想法。我觉得首先要清楚是什么原因致使你们分开的？

12、给我一次机会，我一定好好珍惜!

13、我吐槽别人时候不需要跟我讲道理啊，需要跟我一起吐槽啊

14、15)一起走过那么久的路，我真的很珍惜跟你在一起的点点滴滴。我们能不能不分开，让我再好好的保护你，呵护你好吗?

15、在心理学层面，情感挽回的定义为：情感断裂疗愈。

16、让你感觉到极度的痛苦而且觉得不能再继续这段感情的时候。你很有可能已经受到了来自爱情的(心理暴力)。在爱情漩涡里矛盾的你我，当出现情感问题以后，肯定会不甘心。但在那之前，我希望你能理性思考。我想处于事件本身的你。

17、我的小气犯了错，你能够拿脚狠踹我，千万不好不理我，这样我心更自责，辗转反侧难入眠，发条消息来道歉，亲爱的，只要你肯原谅我，什么事情我都做！

18、如果是因为对两个人的未来没有希望，比如说因为经济原因等，那么就约定好两个人共同努力，毕竟一个人永远无法承担起两个人的未来，然后商定等更好的时候相约，看看还能不能共度余生，当然，这段日子之中必要的关心一定不能少。

19、如果可以，希望自己来一场意外，让自己得了失忆症，好让自己不再想你，不再为了过去的甜蜜而回忆，不再为了你夜夜失眠。。。

20、助力情感吧，情感导师比较专业，他家挽回爱情的成功率挺高的。各种婚姻、爱情、家庭中遇到的问题他们都能解决。

1、12)我不是大款，但我有千金难买的真心，只为你消费;我没有奔驰，却幻想着有一天用单车把你载回家里;我害怕失去，所以一旦拥有你，就会好好爱护你。

2、我不想失去你。我不知道，失去了你之后，我会做什么傻事。

3、13：有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有了一个人就一定要珍惜，不要等到伤害的时候才去乞求原谅，不要等到失去的时候再去挽回。如果我不小心流下一滴泪水，那是因为我不愿意忘记你是谁

4、来吧，这一刻柚子让你依靠！