一、自己一个人承受痛苦的说说
1、你选择了与众不同的路，就意味着选择了孤独，风再大雨再狂，都得自己扛
2、有些事，会让你用眼泪哭。有些事，会让你埋在心底里哭。有些事，会让你整个灵魂哭。我们每一个人，都会遇见绝望和痛苦，所有人都会哭，而流泪往往不是最伤心的。你可能心丧若死，却面无表情，枯坐了几天，才突然哭出来，泪水流下时，你才是得救了。眼泪是心里的毒，流出来就好了。
3、以为我够坚强有事可以自己扛，就可以随便伤害我，以为会有人爱我，就可以随便放弃我。人要是随便起来，皱纹里都写满了借口。
4、默默地承受，不要分享，把它埋在心底，拿出来示人不会惹人怜，会惹人嫌。
5、没有人陪伴在自己的身边，让我感觉我总是那么的无可奈何，一个人肚子疼得特别的难受，让我躺在床上，真的是辗转难眠，始终都是让自己折磨着自己的身躯！
6、如果你爱我好辛苦，请你给我一碗孟婆汤。
7、又回归了压力大的时候只能一个人来吃自助餐的状态，看看仁恒置地的奢侈品专卖店，吃吃三文鱼和哈根达斯烦恼和压力就会减小一大半了，这也是我唯一的，安全的，有效，易行的解压方式了。
8、你明明对每个人都是如此，我却偏偏不知死活的动了心。现在好了，心拿不回来了，你还叫我走，心都在你那里，我怎么走啊
9、0无论是对事还是对人，我们只需要做好自己的本分，不与过多人建立亲密的关系，也不要因为关系亲密便掏心掏肺，切莫交浅言深，应适合而止。
10、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
11、其次是举止上变得有些轻浮。遇见合适的鱼儿，不再羞答答，该放的鱼饵就放。该吃什么饭也吃，不该吃的饭也吃。说话不再保守，变得奔放起来。
12、10个月的怀孕过程并不总是一帆风顺的。你可能会遇到意外，遇到令人伤心的事情，还可能会遭受身体上的病痛和突如其来的家庭变故等。这些会给未出世的宝宝带来怎样的影响呢？有一项与此相关的科学研究分析了在进行人工流产手术时，胎儿所承受的痛苦程度。人工流产不仅会使孕妈妈的身体感到疼痛，还会给胎儿带来身体组织彻底碎裂的巨大痛苦。有人会问：胎儿真的可以感受到这种痛苦吗？答案是肯定的。这一点可以通过胎儿在此过程中分泌的镇痛激素得以体现。上述研究结果确实令人感到震撼，它揭示了腹中的宝宝可以感受到母体内传递的痛觉这一重要事实。
13、许多的往事现在不想再去忆起，只因为曾经留下的伤痛还很深刻，不想再去触碰，只能沉淀在内心最深处。也许当某一天淡忘了伤痛，就能以轻松的姿态去谈论过往的一切。
14、眼睛看过世态炎凉，看过生死离别，看过十几年的教科书，眼睛已经承受了太多，别让它再承担眼泪了。
15、你所有的痛苦都是活该，谁叫你自己想不开。
16、不必太过斤斤计较，愿意吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，总有厚报；爱占便宜的人，定是占不了便宜，赢了微利，却失了大贵。如果你找不到一个坚持的理由，你就必须找到一个重新开始的理由。
17、 我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。
18、如果真的可以白头偕老，我希望我会比你先走一步，因为两个人的幸福，我一个人承受不起
19、每个人都有一段人让自己痛哭流涕的过去，总会时不时地想起那个人，那个住在自己内心深处始终忘不掉的人。
20、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
二、痛苦一个人承担的说说
1、人只有在最信赖的人面前，才可以彻底没有防线。若悲伤有人分担，又何尝不是一种慰藉；若孤单有人陪伴，又何时何处不是心暖，心安。最真的感情永远都是：死皮赖脸中破涕为笑，心甘情愿中不厌其烦。
2、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
3、这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。
4、愿赌服输是世界上最美好的字眼之首先你会遇到一样你会去赌的东西，然后你会付出努力并且输了也会心甘情愿。
5、最后的最后，终究还是一个人，一个人承受压力，一个人眺望远方，一个人规划蓝图......
6、泪水，是在承受了太多的痛苦与委屈后，过饱和状态下流出的液体。
7、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
8、有时候，最痛苦的不是失去，而是得到以后不快乐。
9、昨天已逝，明日是迷，珍惜眼前，从今做起!
10、原来的我是叼着烟开拖拉机的，自从遇到你，开始留意橱窗里的裙子。
11、失去后才发现，原来我们不是一个世界的人。
12、不知道是不是因为不够成熟，喜欢一个人的时候很轻易地就把自己弄丢了，想方设法变成对方喜欢的样子。
13、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。
14、最难受的是，听着自己喜欢的人说着他喜欢的人，还要装作不在乎。
15、假如没有遇上你，也就没有以后漫长的思念折磨，我也许过着如从前一样的生活，然而，要是没有这样的一份遇见，我不会知道，有一种情感，痛着流泪，笑着想念，却依然令人如痴如醉。
16、每一个人都有伤心难过的时候，可以找个人倾诉自己的难过之处！而我，却只能忍！
17、“如果夜里不能吃东西，那冰箱里为什么会有灯呢？”
18、 我的空间只有他可以访问，而我每天的访问量都零。
19、柔情似水的世界，每个人都会有自己独特的经历，或痛苦，或欢悦；人生是一种承受，我们要学会支撑自己，要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你的所经历的一切保持沉默。不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多，痛不痛只有自己知道。
20、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。多谢你的绝情，让我学会死心。
三、自己一个人承受痛苦的说说短句
1、一个人有时候静下心来仔细的想一想，感觉自己活的非常非常的累，这种累不仅仅是体力上和精神上的累，并且还有一种无法言喻的心理上的累，有时候累的让人简直无法言喻，累的是确实让人无能为力了。但是不管怎样还是要强打精神活着。
2、邂逅的瞬间，我站在你的面前，只是个陌生人。
3、不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。
4、人生不易，酸甜苦辣咸相伴，悲欢离合痛苦相随，生不易，活不易，生活真的不容易。有缘相遇，有情相守，缘尽情灭，快乐无处不在，痛苦时时都有，拿得起才能放得下，只要心态好，一切就都好。人要宽厚仁慈，要真诚，要相互信任。既使有一天离你而去，也不至于后悔而痛苦；既使有一天不爱你了，也不至于悲伤而流泪！
5、能忍则忍，可忍的条件是你自己有退的余地。否则就豁出去吧!两败俱伤总比你一个人承受强。
6、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。
7、按你性格弱点反其道行之。试一阶段只做不想吃了睡睡了做。不懒床，不独处，多与人交流，有闲暇立刻去锻炼身体增强体魄，结伴出去旅游开扩视野增长见识。介意制定一个能够完成又有点难度的小目标，时间在一个月之内，全力投入规划中。
8、嘴上说着你已对我无关紧要，但每当听到有关你的消息时就像空气飘来夹杂着胡椒粉的气息，一碰就流泪。
9、你伤我如此之深，我心里却全是你的甜言蜜语。
10、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
11、不要老在别人面前，倾诉你的困境，袒露你的脆弱，因为你的所有困苦对于别人来说，就是一个笑话。
12、算了，还是一个人吧，我不喜欢患得患失的感觉。无论是谁，我可能都没有自信能把你留住。
13、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。
14、每个人都有一段人让自己痛哭流涕的过去，总会时不时地想起那个人，那个住在自己内心深处始终忘不掉的人。
15、能自己扛就别声张 你矫情幽怨的样子并不漂亮 做个勇敢的人 学着去承受命运给你的每 一个耳光.
16、我已经闭好了一只眼睛，等你和我说晚安，我就闭上另一只。
17、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。
18、好不好是一回事，喜不喜欢是另一回事。有些事，真的强求不来。
19、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
20、我终于鼓起勇气不去联系你了，而你似乎也终于诚实地不再敷衍了。
