一、暗示产后抑郁症朋友圈说说

1、当我发现自己这种“不规律”的状态让自己越来越颓的时候，我试着去交朋友，但是发现很难，网友很多，但是人真正需要的应该是可以共事的实体人类；我加了很多群，还有很多兼职，希望可以填满自己的生活，但是很快又进入另一个迷雾区，我浪费太多时间在与群里无谓的人争吵和撕逼上了；接着我买了很多书，希望每天都能看一点，但是很快又放弃了。自己看书其实是一件挺难坚持的事，我甚至能能靠看一段发表一点感想来与人互动，感受合作学习的乐趣；

2、如有产后抑郁症，最好尽快到正规医院接受专业治疗~。

3、每天或将近大部分时间都会经历悲伤、空虚、无助、兴趣丧失、无意娱乐、减肥、食欲不佳、虚弱、睡眠不佳、焦虑、易怒、犹豫。注意力不集中，有自杀的念头。

4、人类又将赋予怎样的讽刺呢？畜生不如？不如畜生么？

5、梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。没有脚踏实地的建立起来的东西，就无法行成精神和物质上的支撑。——东野圭吾《时生》

6、说是人生无常，却也是人生之常。

7、2月18日，事件发生了出人意料的反转，扬州市邗江公安分局发布警情通报：失踪男孩是被母亲在管教过程中情绪失控将其杀害。

8、不听话就会被妈妈杀掉么

9、好像有什么东西在束缚着我，拼命挣扎却躲不开。

10、我也一直认为这是矫情病，直到2018年下半年，我以平均每周一次的冲动，疯狂的想去死的时候，我便明白，这种情绪已经开始影响我的生活了。

11、「你看孩子这么健康这么可爱，你也不用上班整天在家休息，想想这个你就能开心了。」

12、她在家带孩子，觉得自己受到多年的教育失去了价值；

13、但最近距离承受这些变化的，是妈妈。

14、很多夫妻生完孩子，由于宝宝晚上哭闹太厉害，老公第二天又要上班，一般都会选择分床睡。这样以来，夫妻之间的沟通也就没有了，老公每天除了上班，下班回来高兴逗逗孩子，不高兴就玩玩手机，那么在家辛苦带娃的老婆会怎么想呢？

15、而心理医生便是你说这些事情的一个出口。

16、女子本弱、为母则刚。对于自己来说，没有比自己身体更金贵的财富了，不必要坚强默默承受情绪的困扰。要学会发泄和倾诉，自己拯救自己。

17、(推荐一个朋友的家长里短，点击阅读)

18、台词听起来好像矫揉造作了点，但是转念一想，一个心理承受苦难和折磨，一天没有一时一刻感受到快乐、对未来完全绝望，对这世间美好的一切都视而不见，无法感知亲情、友情、爱情以及色彩、阳光和美。这个世界，可不就是“妖”的世界吗？

19、即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人。

20、薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。

二、产后抑郁症发朋友圈说说

1、人们往往把那种不顾一切、如痴如醉的强烈程度当作是真爱的证据，但实际上这只不过是因为他们除此以外的日常生活非常寂寞、乏味和无聊。

2、抑郁让我“毫无收获”，同时也让我收获满满。

3、我会好的，我一定会好的，我会变好。

4、患抑郁症的人，会失去生活的动力，慢慢的体力会严重耗损，变得很没有精神。不只是心理上没有力气，连身体也会渐渐跟着变得没有力气。

5、坐月子总感觉时间过得好慢，还有一周时间马上就可以出关了。坐月子真的太难熬了，好想出关了吃个火锅。每天看着窗外发呆，坐月子可真难熬，快放我出去。终于要出关了，坐月子快把人逼疯，还好宝宝乖乖的，这30天没洗的头，谁来感受一下。连续两个晚上自己带两个宝累的我真是够呛了。马上出关了。坐月子真心不是啥好差事。泪点太低，眼窝忒浅，说好的坐月子不流眼泪呢巴特可算出关了。

6、我想了想，她说的也对，我们并不是不相信咨询师的作用，而是我们都一味去探索自己能够承担压力和痛苦的底线，在这个底线还没有到达临界点之前，我们总以为有自己的方法去消化它。

7、韩国也开始变态了，陈年油污一喷就没的清洁神器，让我开始鄙视徳国！

8、心烦，熊孩子不断制造状况，家务永远做不完，那些家庭主妇也不知道是怎么挨过这一天又一天的。

9、夏天养生第一瓜，通经络、解热毒、促泌乳，特别适合产妇吃！

10、自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。

11、这里的快感可不止是“性快感”，从小时候吃了一颗糖就觉得无比满足的那种快感到后来考了一百分自我价值感提升的快感，都属于每个人都感受过的“大脑自我奖励机制”。

12、无论你是白领还是教授还是女博士或是女战士，生孩子的时候基本没有体面可言，裸着身体被检查好多遍，内检、放药、插尿管、甚至侧切缝针...；生完之后又要经历哺乳期，随时宽衣解带，被人搀扶着上厕所，被人搀扶着擦洗身体，所有之前少女的羞怯感在这段时间完全被淹没。

13、在有些高价老人保健品买卖中，老人是明知是骗人的依然会买。他们的理由是买药的关心自己所以愿意出钱。这些老人觉着些微的温暖就值得把钞票大把大把送出去了。那你们的妻子，在你落魄不顺时不离弃、萎靡不振时鼓励你、生病意外时无微不至照顾你、开心难过时同悲喜的人。她陪你走过人生的每一个瞬间，把自己变成你的一部分。她们值得你们多少的回报？

14、每天7点之前起床，吃饭上学、身边有朋友，晚上回家吃饭睡觉，有父母督促。总的来说生活按部就班，不出意外就是十年如一日的生活。

15、以百度百科的注释标准来看，抑郁是这样被定义的：

16、这时候，我很想告诉她们：你有难过的感觉，是正常的。

17、再就是为什么说您妈妈的说法有道理，因为抑郁症无论是由事由人而发病，其本质多半是在于违反了个人期待所致。不是吗？如果一个人无私，那么得失或者顺逆之境况对此人来说是无分别的，平等。正因如此，每个人都对事物看待的分量轻重不也因为没有人是完全无私的，所以人多少有些得失惆怅心理，关乎轻重而已。那占据分量较重而自身不善于调整疏导，就可能会引致抑郁症的发生，这是不无道理的哟。~~

18、Yugis揪揪妈妈36岁才高龄生子。在这之前其实一直都是非常乐观的人，我在5个国家居住过，一共在海外生活了10年，足迹踏遍了40多个国家。我经历很丰富，内心很强大。不过在生完孩子后的一小段时间内还是不可避免的产生了一定程度抑郁情绪。

19、那些比你还丧的人，那些你说“这个世界不会好了”，他们附和着说“确实他妈不会好了！丧！”的人。他们只会让你觉得好像是真的，真的不会好了····但其实每一个想摆脱抑郁想康复的人都希望能有人反驳他，不，还有好的，你一定会好。

20、建立了非常牢固的保护层(绿色)，

三、产后抑郁症朋友圈怎么发

1、她说，没有。所有的人都很好，父母很好，爱人很好，朋友同事都不错。但是我还是抑郁。

2、http://www.zhyyz.com/Article/zhenduan/yiyuceshi/200705/120html

3、“哦”和一个是同类的眼神

4、当然，抑郁的原因是一件很复杂的事。连最顶尖的医学都无法解释具体的诱因。我们能做的也就是能最理性最深度的剖析自己，真正了解自己想要什么，缺失什么，掩饰了什么。

5、一个是年轻女孩舍掉城市生活，带着妈妈搬进了云南的大山里。

6、说这种话基本可以去死了，关羽还不用麻药刮骨疗伤呢，都是男人，你行吗？

7、再说了，这世界上没有说谁离不开谁，只有谁走不出来，不肯醒悟。

8、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。——独木舟《深海里的星星》

9、谢谢你青睐有加，不过我一个人惯了。没有故事，没有爱人，单枪匹马，也懒得热闹，很酷。是不是没去过的地方都是远方，没得到的人都比较难忘。其实，单身挺好，和谁暧昧都不需要解释。只剩下一根烟了，还有一整夜要过。我尝尽伤悲，一个人将过往回味。我的主要成分：2%的可爱+98%的单身。我不是单身狗，我只是风中孤独一匹狼罢了。我欲摆脱单身，怎奈月老无心。我还在这里，就差你一个回头。

10、所以，真正称得上是“症”的人是处在一个严重且持续的抑郁情绪中。

11、有些时候，我们总说心情不好找人倾诉一下就好了，其实是很有道理的。因为倾诉本身其实就是一个释放压力和整合自我的过程。很多事情一团乱麻，想不清楚留在口中如鲠在喉。所以要说出来，说出来才能找到根源，理解情绪发发源点，才能找到应对的方法。

12、生无可恋也不想去死

13、作为宝妈，看到这新闻也是觉得心里暖暖的，不仅被坚强的妈妈感动，也被细心的老公感动，我想有这么精心的老公，小刘的产后抑郁症一定会很快好起来的。

14、我创立Momself，做一个为中国妈妈提供成长解决方案的平台，就是从这些体验中来的。

15、压抑的星空，扭曲的树木，盘旋的乌鸦，低迷的路灯以及人们冷木的眼神，这一切仿若一个巨大的牢狱，没有谁能挣脱这完美的桎梏，除了走下去，别无选择。

16、「为母则刚，」他们说，「有什么好抱怨的呢？」

17、至于你问我该怎么办，我想，你是知道的。

18、后来我经常出门散步晒太阳，缓解情绪。随着激素逐渐正常，也随着身体的恢复，再加上我产后抑郁症状不那么严重，也找到了释放情绪的方法，很快走出了这种情绪。总之，那一段时光现在想起来都搞不懂当时为什么要哭，为什么要难过，那就是真实的产后抑郁。后来问很多朋友，几乎都有产后抱着孩子哭的经历，可见产后抑郁的普遍性。产后抑郁的严重性和处理方法数据显示85%左右的女性会在产后产生抑郁的情绪，跟Yugis揪揪妈妈一样。多多少少都会情绪敏感、抑郁、低落无助。这很大程度是因为产后激素突然变化导致的。随着激素回升、身体恢复、带孩子顺手后，情绪一般逐渐会消失。产后抑郁情绪并不等同于产后抑郁症。真正从产后抑郁情绪发展成抑郁症的只有很少一部分人。

19、大概所有任人感慨的题材，像烈酒、香烟，写进文字里刺鼻、微醺。这都是好故事，却不是好人生。

20、生育是女性自身承担痛苦损失免费为夫家和社会做服务的事。虽然随着医疗水平的提高，生育死亡的概率大大降低，危险却依然存在。这是生命风险；而孕期有比平时更高的出轨率，近期的林丹事件和之前的文章事件都是有利的佐证。这是婚姻维护风险；以及产后身体变差，身材走样不易恢复，产后抑郁症等。这是健康风险。更别说十月怀胎的辛苦了。代孕小广告随处可见，真假难辨，但数字基本没有低于十万的。这句老公们自行体会。

四、产后抑郁症怎么发说说

1、与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。

2、当你分娩时，在那痛得死去活来的时候，其实宝宝是这样的……

3、缺乏动力，常感疲倦

4、但是，直到我自己成为一个妈妈之前，

5、当你喜欢上一个人的时候，他的身上仿佛有光，可是你知道吗，实际不是他真的有那么好，这些只是你看他时，眼睛放出的光亮。

6、结婚两年后，两个人越来越发现对方不是正在寻找的人。很长一段时间，两个人的这种感觉和状态肯定影响了夫妻的感情。对于杨婷来说，最严重最致命的是生孩子后的两年。这两年可以说是她结婚最黑暗的一天。

7、而对于抑郁者来说，“快感”更是消失已久的东西。

8、A：姑娘你好，我先来说一说产后抑郁会出现哪些症状呢？

9、产后重度抑郁症如何自救？

10、这时候，最基本的是希望作为男方的你

11、让她从小就有这样的自主意识，对她的成长是有非常大的好处的。

12、我虽然不能保证帮你走出阴霾，但是我相信我能拖着不让你掉下去。

13、生孩子后，如果在这个“时间点”来月经了，恭喜你子宫恢复良好

14、我出院后也来不及休息，基本上在跑孩子的事情，这期间我情绪也比较敏感，有亲人哪怕只要说一句质疑的话，我可能心情就会跌到谷底。好在是孩子很快就接出院了，非常健康。产后产奶不太好，母乳喂养不顺利，我也非常郁闷。

15、以下是我的部分来访者讲述：

16、婆婆：我不伺候你月子，但你不能请月嫂让我没面子

17、一件事情还没开始就想到结束，快乐的时刻不好好体会却总是心事重重，如此这般，不抑郁也就怪了·····

18、我一直记得，产后没奶的时候，徐先生的一个小动作让我暖心了好久，他嘱咐婆婆和妈妈不要跟我说任何“有没有奶”“不够吃”之类的话，怕给我造成心理负担；在产后乳腺炎的时候又轻描淡写，没关系，你难受就断奶。

19、杨泽说，那段时间感觉自己像在演戏，照顾孩子是，与人交际也是，最严重的时候总是想着怎么离开不会痛苦，有时候看看身边的孩子，想的是要不要也带着她一起消失。

20、盖茨推荐的全世界的孩子都在学习的思维导图，提高成绩就靠它

五、产后抑郁症心情说说

1、自我评价无限降低、自责、自罪，觉得未来一片灰暗，没有任何可期待的。

2、这是你人生中一个重要时刻，是你会铭记一生的事情，不仅是你明天和朋友聊天的谈资。如果你以后想起，无论何时回想起来，这件事都会让你嘴角带笑的话，你就去做吧。但如果你并不这么认为或者不太确定，那就忘掉它吧，因为你还有大把时间。

3、你是酒馆，却早早打烊。

4、说了这么多，希望准妈妈们能平稳幸福地度过跟宝宝初遇的日子。这里有几条建议也许可以帮到你

5、一般来说心境低落，兴趣与愉快感缺失，易疲劳，食欲下降，睡眠障碍，注意力降低等等可能就有抑郁的情绪和状态出现了，如果持续超过俩周，就要进行调整。

6、女性在生完孩子后，心理上难免会有一些变化，家人要学会宽慰、理解、关系产妇，多跟她们沟通，多给她们鼓励与认可。

7、真的去看见她在这段路程中的伟大付出，即使永远无法体会怀胎和分娩的痛苦，至少去体会，至少认真听她说，至少多看看她的难受

8、一次同学聚会的时候，有个同学就开玩笑的说：你老婆是不是特别会赚钱？要不你干嘛那么怕她？H严肃的说：我老婆没工作，家庭主妇。看着很多人唏嘘的表情，H放下筷子认真的说：别觉得我赚俩钱就是我在养她，如果把全职主妇定义为一种工作，那工资是我付不起的。如果没有她，我连家都养不起！

9、当老公打开手机看监控的时候，自己的情感溃堤了，前一秒妻子还在偷偷抹眼泪，后一秒听到孩子的声响，立马对孩子微笑，用尽各种方法哄孩子开心，要知道抑郁症也是一种病症，它是对人精神和身体的双重折磨，可为了孩子，小刘可以继续压抑自己，只呈现给孩子好的一面，看到这里，小刘的老公更坚定了自己以后一定要对妻子更好。

10、哺乳期，宝宝有这几种表现，暗示宝妈母乳质量低，可能会影响发育

11、要学会认识到自己的优点，自我肯定，认同自己母亲的角色，相信自己有能力抚养宝宝。

12、我不知道我对他是一种什么样的感觉，就是觉得如果有一天会见不到他了，我可能就不会开心起来。

13、那么抑郁症都有哪些表现症状呢？

14、他没有找你，你就不要主动去问他，这样显得你会比较被动，如果他朋友圈说的不是你，你去问他还会显得很尴尬没有面子，或许是你太多了呢？所以做好自己就可以咯。

15、在经过之前种种的对抑郁的认知以及自我分析后，倘若你还觉得自己真的得抑郁症了。那么下面我会建议你这么做：

16、“你懂什么?你有过人的体温吗？你有过心跳吗？你闻过花香吗？你看得出天空的颜色吗？你流过眼泪吗？世上有人爱你，情愿为你去死吗？”

17、这样一来，我是不想让孩子否认自己的感觉，忽略自己的需要，确实是热，确实是需要脱衣服的。

18、然后呢，跟我走吧。

19、我知道这时候的我很恐怖，但其实所有的这些恐怖不也是在表达需要吗？在我feelsogood的时候是不需要你去扶着的。

20、宝妈回奶了，乳房还有残余奶水，怎么办？？？

六、暗示产后抑郁症朋友圈说说

1、要是注定无处葬你，就把你的名字纹在我身上，从此以后，在这世上，我就是你的墓碑了。

2、多愁无语百花香，暗至沉浮心自伤。

3、告诉家人抑郁症的检测结果和治疗方法。抑郁症患者需要把自己在专业心理咨询机构的检测结果告诉家人，有利于一家人来共同正视这个需要解决的问题。也要告诉家人，抑郁症是一种心理疾病，心病心医，得了抑郁症需要及时联系专业心理咨询机构来专业解决；抑郁症的治疗是一个过程，需要家人的精神支持和物质支持；抑郁症被称为“心灵的感冒”，它是可以治愈的，不用害怕，但也不能掉以轻心；抑郁症的产生跟过往的经历有密切的关系，如果患者的相关经历没有经过专业心理咨询的处理，抑郁症难以自愈，所以抑郁症不是“过一阵自己就好了”这么简单的事，更不能拖、扛。

4、一代人终将老去，但总有人正年轻。