一、心里莫名失落的说说

1、心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看；日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱.辜负谁，拥抱谁，牺牲谁，所有的路都是七拐八绕，眼泪微笑混成一团。时间过去，一笔笔账目已经算不清楚。走到最后的，就是最好的。

2、别难过，明天更难过。

3、虽然，也许很多地方你还没有和那个你最爱的人一同走过，只是在这样的时刻要到来的时候，你只希望能够把他放在你心灵最温柔的地方，然后咫尺天涯，无怨无悔。

4、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。

5、令我惊讶的是，我半辈子在雪中燃烧不到的爱，在大地的阴影前抛洒美面，月亮在雾中梦花散此微笑，世人无法忘记，午夜的泪水，一曲自溢。

6、我们都是没有安全感的人，患得患失，但是这种感觉又无法消除，纵使自己知道有些无理取闹，但就是想要证明自己在对方心里是重要的。明明是依赖，却要表现出无足轻重的样子；明明是在意，却要表现出毫不在乎的样子。

7、人生没有彩排，每天都是直播;不仅收视率低，而且工资不高。

8、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。总有一天，你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑。时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的。这个世界不是所有的人都懂你，被不懂的人误解无须争辩，我们选择沉默；有时被最爱的人误解，我们难过到不想争辩，也只有选择沈默。

9、我到底有多差才会一路走来不断有人离开。

10、不见的时候，万般想念，有种失落感；见到了，千言万语，却闭口不谈。朋友不是先来或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。原来，那份灵动从未消失，一直藏在彼此的心里面。

11、失落的时候别人能给你安慰，带着治愈的劝慰和告诫，却永远不能感知你的心里其实支离破碎，所以即便再伤心，再委屈，再难过，别人的安慰远不如自己治愈自己来得强。

12、原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

13、现实告诉我们说：有什么别有事；没什么别没钱；动什么别动情。

14、总觉得，再多的言语也无法企及自己思绪里的荒芜，再多的表情也见证不了自己内心的苍凉。于是，我们自言自语：没有人会明白自己了吧，没有谁再可以信任了吧？有时候，我们甚至一度迷失了自己，模糊了自己是谁，忘记了身处何地欲往何方。

15、有些话不说不代表忘记了，有些事不做不代表放弃了，有些人不找不代表放下了。

16、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

17、可又再不停地找那一份真爱，不停地完美自己。怕身边那些交心的朋友的，一个一个离开。怕我爱的人不出现，出现的人不喜欢，又不愿改变对爱的执着，静静地等待着那份天荒地老。

18、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

19、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

20、有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。

二、莫名的失落心情短语

1、岁月并不能使人年老，经历才能成就一个人的沧桑。

2、原来，世界一个人的时候，才方觉得，一个人的时候，如此心疼。一个人，在微漠中的微笑，原来如此苍白无力。一个人的时候，世界只有一个人，是孤孤单单，想要的温暖，原来如此深厚。描写心情不好的句子

3、时间的绝情之处是，它让你熬到真相，却不给你任何补偿。

4、总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭。但其实让我们哭的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。

5、长时间的抑郁，让我很不舒服，就在前不久，我耳朵感到很不舒服，左耳蜂鸣声叫个不停，右耳发堵，脑袋胀痛，特别难受！我是个火车司机，等我下班回家，第二天抓紧去检查，结果检查结果是：双儿神经性耳聋，这对我一个三十多的大小伙子来说，无异于当头一棒，晴天霹雳啊！我不甘心，又去了保定第一医院，石家庄省二医院，检查结果一样，我这会彻底死心了！不过通过这几天的治疗，我的耳朵有所好转，我的好转多亏了医生的医治，但是自我调整我觉得也是特别重要！

6、首先，正常的抑郁情绪，经常是与当时发生的生活事件有关，一般持续时间不长，抑郁情绪会随着生活事件的远去而淡化或消失。而抑郁症有一定的生理基础，研究发现抑郁症患者大脑的神经递质水平不平衡，血清素浓度降低。比如让我们感到快乐的多巴胺就是神经递质中的一种。抑郁症患者会有显著而持久的心境低落，并伴有思维迟缓、意志活动减退等症状，超过两周甚或数年，需要正规的治疗来得以缓解。

7、病情分析：你好，别想太多，每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。指导意见：适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。

8、你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么，你早晚会离开他。直到一天，你遇到一个人，你们彼此相爱。终于你明白，所有的寻觅，也有一个过程。从前在天涯，而今咫尺。

9、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。

10、我愿意做整一个世界都颠覆时。那个唯一走向你的人。

11、你是圆心，以我与你之间旳距离为半径画圆，我只是在你圆上旳一个点。

12、一切都已烟消云散。原来握在手里的，不一定就是你所真正拥有的。人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的同时，你也许正在失去，而放弃的时候，你也许又在重新获得。

13、如果您有任何问题，欢迎关注我们的头条号，私信留下联系方式，向作者提问咨询。

14、生活有冲动，有怀念，有回忆，有伤心，有失落，有着急，有气愤，有失望，当然也有惊喜……

15、在甜蜜的感情不一定就是爱情。再美的风景，不一定就是想要停泊的港湾。

16、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

17、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。

18、来过就不曾离开，就似生命中你送我一程，我却记你一生，如果说“等待是一个过程，那么我愿意在这个过程中春暖花开”，曾经，多么美好的独白！在时光的深处招之既来，那些定格的往事在记忆的催残下，压缩成千年的琥珀，任时光变幻千年，依然通透依旧。

19、曾经信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。

20、我们曾经共擎一轮骄阳，共沐一夜风雨；我们曾经共饮一杯苦酒，共渡一湾水域……有了这些即使无缘获得你的一生，也足够让我回味每一个漫长的雨季。哑寂的喉咙未必就不会唱歌；离散的残局未必就写着凄凉。

三、心里莫名的失落

1、我是那个孤独的女人，在记忆斑驳的走廊里，相知相思，奏出生命的旋律。

2、人生走到这里，不是没有道理的。一段没有结果的感情，放手了，是人生最好的继续。

3、还是忘不了，还是很想念，想念着跟你在一起的时光。

4、我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。

5、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

6、小小的误会不知道会有多少。

7、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留地付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

8、不闻不问不一定是忘了，但一定是疏远了。

9、突然间想起某个人，一阵傻笑，然后，一阵失落。然而，多少你以为永远不会背叛你的人，就是利用了你的以为；有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。

10、其实最遗憾的是，就是我还在，你还缺不爱了。

11、有时候为一个人倾尽一切，也比不过别人什么都不做。

12、也许，这只是一个梦，一个破碎了的梦，花凋花谢，最后还是一片凄楚，相识相爱，最后还是不和而散。

13、子曾经曰过：不要把我对你的容忍当成你不要脸的资本。

14、我不知道有多少个星辰醉心其间挥一挥手又怎能抹去这不绝如缕的眷恋哪怕今后的风景更美更好我都无法轻抛过去一展笑颜尽管人生告别寻常事真告别时却又难说再见。

15、从陌生人，到相见，到相识，最终离别，然后忘记，不如从不相见。

16、总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。

17、卓雅佳，二级心理咨询师，目前是华大星级心理咨询师。

18、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。

19、谢谢你总给我做坏人的机会，忘记告诉你了，我最不怕的就是落得声名狼藉。

20、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

四、心里莫名失落的说说句子

1、能冲刷一切地除了眼泪，就是时间，以时间来推移豪情，时间越长，抵触越淡，似乎一杯不时稀释地茶。

2、我淡却了对你的情意，却加深了痛楚的回忆。

3、眼里是泪滴手里是勇气会犹豫也会决定。

4、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

5、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

6、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。

7、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么……

8、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

9、这个天气很烦啊，好好的，干嘛让人感冒？我看这感冒一时半会儿是好不了，这不又得吃药。现在的药啊，那个效率真的是太慢了，不吃它个三天五天是不会好的！！现在的医生啊，看病不是想你立刻好，可是要你慢慢的好。

10、喝着孤独的酒，吹着自由的风。等一个没有归期的人，在没有你的余生里，做着只有自己的梦。

11、有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去，怕没有人会爱自己，怕自己不会爱上谁。可又再不停地找那一份真爱，不停地完美自己。怕身边那些交心的朋友的，一个一个离开。怕我爱的人不出现，出现的人不喜欢，又不愿改变对爱的执着，静静地等待着那份天荒地老。

12、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。感情的戏，我没演技。一个人，一座城，一生心疼。

13、再告诉那些对生活感到沮丧和绝望的朋友们。世界上不幸的人比我们还要多。他们没有悲伤，我们也没有悲伤的权利……记住，当遇到悲伤时，你还不够好……如果你想悲伤，请在你悲伤之后站起来，因为一旦你悲伤了，你欠下了沉重的债务……

14、你就像指尖的星光，让我看见却永远触碰不到。

15、我们说过一直在一起，最后却只剩我自己形单影只的过。

16、有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去，怕没有人会爱自己，怕自己不会爱上谁。可又再不停地找那一份真爱，不停地完美自己。怕身边那些交心的朋友的，一个一个离开。怕我爱的人不出现，出现的人不喜欢，又不愿改变对爱的执着，静静地等待着那份天荒地老。

17、很多时候我们放弃，以为不过是一段感情，到了最后，才知道，原来那是一生。

18、您好，您这是莫名其妙的吗？如果说没有压力、事情刺激、心理紧张等情况导致这样的情况的话，考虑您有一定的抑郁症，其实自己还是要放轻松才行，建议您不要把自己关在一个人的世界里，多走出去，和他人交流，沟通，多参加集体活动，保持愉悦心情

19、摘不到地星星老是最闪亮地，错过地片子老是最美观地，落空地老是最想获得地地，为什么欠好好爱护保重如今地？

20、谁没为生活煎熬过、努力过、忍耐过、委曲求全过。

五、心里莫名的失落感的说说

1、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

2、没有解药可以解我们心中的故事，于是我们在彷徨中迷惑，在迷惑中挣扎，在挣扎中痛苦，在痛苦中迷茫，在迷茫中摸索，在摸索中失落，在失落中破碎，在破碎中得到我们所有的伤感。

3、纠结、无法、落寞、暗淡地天空， 黯淡地心里、假如还有时机重来地话、假设光阴倒流、空虚……不大白你为什么要找这些词语，不外仍是写了些…假如你真实是表情欠好，就听听伤感地歌曲，以毒攻毒，或许会好些……要不就找点本身以前喜好做地工作做一下，忙起来就不会异想天开了，不异想天开表情相对就好些了。

4、生活总是有失落也有惊喜，只要坚持走下去就可以看到更多风景。

5、恍惚的酒杯里昏黄的光，折射出你离开的背影。

6、出了社会才懂得生活的苦涩与孤独，走到哪里都是钱。

7、当我遇见你，便是我们故事的开始。第一次给一只兔子写情书，紧张是难免的，我不知道什么是喜欢，也不知道喜欢一个人是什么感觉，只知道此时打字的手心已被汗水侵透，这也更坚定了我的决定。

8、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

9、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

10、.昨天早上起床就觉得身体好难受，本来想和公司打电话请假在家休息的，可是由于某些原因，我还是忍着去上班了，下班回家后赶紧吃药休息，可今天却越来越难受，越来越严重了。。。坐在这上班，晕晕沉沉的，听着外面偌大的雨点声，心情也是莫名的难受。。。一种强烈的孤独感又在心里拼命的挣扎徘徊。。。

11、我愿终有一日，你付出一片真心，却被人弃之如履，因爱别离，求不得而失措发狂，身心千疮百孔。

12、不高兴的原因是什么？有的适合会有点没来由的不开心，过一段时间就会好了。或者你的情绪潜在着什么让你不高兴的因素，心之语心理咨询预约网是一个不错的心理咨询平台，一些心理问题，都会向他们的在线专家咨询，如果还是无法改变心情，可以去试一试！

13、别急，时间公平，只看你怎么操作你的人生。努力了，虽然不尽入人意，但总会有一些收获。

14、一些事情渐渐变得淡灭，你知道它存在过，但却已经忘记怎样的存在过。

15、我的迷惘、我的无助、我的失落、我的对自己这样的讨厌和不知所错。

16、很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟，自认为练达，自认为精明，从前多幼稚，总算看透了，想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。

17、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

18、默然地笑着，却不知道心里再想什么，不想看，不想听。什么都没有意义了吧。茕茕孓立，形单影只。冷了，死了。

19、往往刻苦铭心的爱恋，通常，没有好结果。

20、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

六、心里莫名失落的说说

1、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。慢慢你会发现，很多人最后的关系，就是没关系。

2、面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

3、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开

4、曾经多少痛苦埋藏在心底，可是谁能看出我的伤痛。

5、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。没想到最后，却只打动了我自己。

6、后来越来越明白，永远别期待一个人的改变，喜爱之情表达多了会廉价，思念成疾累计久了倒也自愈，于是满目疮痍，不言不语。

7、越来越理解那句话，不是越成熟越难爱上一个人，而是越成熟，越能分辨那是不是爱。

8、我已经减少找你的次数，备注换成全名，取消特别关心，该明白，友谊万岁是尽头。

9、原谅是容易的，再次信任，就没那么容易呢。

10、那女孩眼里的月亮坠落了，星星也暗淡了，再无从前的温柔了。

11、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

12、越美丽的东西伤害越大，就像最迷人的光疗最醉人的爱情。

13、当/被除尽的时候我就不爱你了。

14、从前从前，有个人爱你很久……如今如今，那个人爱自己更多。

15、有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去，怕没有人会爱自己，怕自己不会爱上谁。

16、付出的时候，都说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候，还是会忍不住计较。

17、结霜的表情，枯萎的心事，凄冷的记忆。泪、随月光碎一地。镜中，被踩痛的影子独自黯然，只是生命已没了喧嚣。

18、生病的时候关心的人很多，能给你买药带你去看病的人有吗?

19、说了这么多，就是要善待自己，让自己开心，快乐，才是最好，祝你好运！

20、思维迟钝，意志行为减少，严重者有自杀观念和行为，部分患者会出现幻觉和妄想，个人和工作的角色功能受损。我国前几天由北京大学第六医院团队公布的全国性精神医学流调显示，我国抑郁症患者总数大概5000w，实际上我个人觉得这个数字和全球发病率差异还是挺明显的，很可能还不止这些数字，因为抑郁症是世界卫生组织公认的世界第三大疾病，而且明年抑郁症将完全超越心血管疾病，达到对人类健康问题产生重大负担的世界第二大疾病。

1、如果那种心情低落、生无可恋的感受会偶尔地来拜访你，可以找个机会好好认识下这个莫名的访客，看看这具体是什么样的感受？这份感受想要告诉你什么？什么对你来说是真正重要的事情？你期待怎样地活着？在这个世界上什么人或物能带给你帮助和支持？尝试把它们写下来，然后看着自己所写的会有什么样的感受。有很多的例子，一个人穿越过抑郁之后再回头看，抑郁的那段时光正是自己人生的一个重要转折点。负面的情绪，有时也是一个重要的使者，我们不需要被使者所吓到，我们需要去聆听使者所带来的信息。

2、在这个世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。

3、人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自我的永远只有自我。

4、一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪；我有话直来直去，做事坦坦荡荡。我不聪明，但我肯定不傻；很多事，我都能看明白，只是不想说而已。

5、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。世界太大我还是遇见了你，世界太小我还是弄丢了。我有多幸运，遇见的是你，只是好可惜，终于失去你，赐我一场空欢喜，还是谢谢你，来过我的世界里。一个人的世界，病了，一个人扛，烦了，一个人藏，痛了，一个人挡。你会不会突然想到某个人，某件事，然后就傻傻的笑了，笑着笑着就哭了。如果有一天，我不再对你笑了。请记得，你曾经也没有问过我过得快乐不快乐。

6、没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷丰登；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己。滴水之恩，涌泉相报。关爱父母，使我们的责任。

7、当然，目前还无法判定你就是抑郁症，因为病史内容实在太少，可能只是抑郁情绪，也可能你存在一些社交障碍，类似于社交恐惧症，如果总是在与人接触的时候产生自卑感，感到社交对于你来说是一件很困难的问题，那么可能你的确有一些这方面的问题。特别你在问题中提到“看到女生就莫名其妙的情绪低落”，说明你是在接触女性的时候出现紧张，情绪低落的表现，这一点符合社交恐惧的标准。

8、一开始期望太高，最后也许会很失落，一开始期望放低，最后也许会有惊喜。

9、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

10、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么，但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

11、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

12、在这个世界上，不要太依赖别人，因为即使是你的影子也会在黑暗里离开你。

13、下雨的时候，心情总是不好。天晴的时候，心情总是烦躁。离开了你，平静了，因为没有了困扰。

14、我喜欢冬天，因为白昼短暂而黑夜漫长，这样会有更多的时间来逃避。

15、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

16、当你作到足够一个好女孩子爱上你的时候，你就会好起来的，关键看你怎样去作呀，你认为苦有用吗，找回自己吧，给她一个爱你的理由呀，祝你好运快乐

17、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性地闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

18、很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。

19、数到我不想她数到我不想她数到我很想她日子过于单调，停不下思念你。

20、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

1、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

2、每个人都会有一个心情高涨或低落时期，这会随周围环境变化或自己内心心境的不同而改变。哭也不是懦弱，而是坚强太久了。释放一下情绪也是好的。凡事都有因果关系的不会无缘无故的也许是你没找到问题的根本原因也许是你主观在逃避使你产生失落的事情休息一下吧你的情绪正处於消极状态还是多沟通多交流把心理的话找个可信的人说一说想开了就好了没什麽大的问题不要什麽事儿都自己扛著那样早晚会崩溃的

3、最近一段时间和你一样，总是情绪低落，莫名的感到郁闷，晚上睡觉也睡不好，而且还吃很多，比以前胖了不少，嘿嘿

4、什么叫做破鞋，就是需要你的时候就来！

5、当一个女人变得安静，那就意味着她在逼着自己放下。