一、老腰不行的说说
1、本期我们邀请妇科专家吴冬红主任中医师为我们讲解为什么女性总是腰痛？该如何缓解呢？
2、雨天，淅淅沥沥的，睡梦中朦胧得醒过来。。年纪大了，文采被磨灭了，剩下的只是无言。
3、最近一上班就浑身疼，尤其腰疼的厉害，这年纪轻轻的。
4、总之...就是期待就对啦！保护好自己别受伤哦！
5、儿童睡高枕头不好。宝宝喜欢靠着大人睡，会不自觉地睡到大人的枕头上来，等宝宝睡着后及时移开就好了，如果长时间都睡大枕头对孩子的腰，背都不好，影响宝宝的生长。
6、增加钙质的摄取，多吃豆浆、豆腐、优酪乳、牛奶等食物，减缓骨质的流失，才能避免骨质疏松症的发生。
7、我好烦，一直躺着头晕腰痛屁股疼腿僵脚麻，腰痛的起不了身，是什么神奇原因这是什么人生疾苦。
8、腰痛在医学上是一种表症，一种症状，指导意见：本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。
9、一句形容旅游辛苦的顺口溜：6个小时的动车，坐的我腰疼，旅行有时就是花钱买折腾，感觉活受罪。
10、女性朋友每月都有个月经期，在这个时期，女性盆腔当中的一些组织会有充血的情况，而且此时体内激素分泌也有变化，可能会使盆腔血管扩张，最后出现频繁腰痛的情况。
11、昨天突然腰痛的动不了，今天请假去拍了片子啥的。就一直瘫在床上烤。果然身体是革命de本钱啊。
12、这种月经引起的腰部疼痛，女性朋友可以通过日常调理来慢慢缓解的，如果效果不好，可以去找专业的中医指导一下。
13、床席生尘明镜垢， 纤腰瘦削发蓬乱。——《拟行路难》 年代: 南北朝 作者: 鲍照
14、此外，如果睡的床太软，脊柱会逐渐凹陷，发生形变，也会使腰部的肌肉始终保持紧张，继而减弱肌肉的拉伸能力。到底怎么选床？躺在上面时腰不会明显往下陷就好啦!
15、病情分析：半夜睡觉腰酸痛是血液循环不良的表现，也可能是睡觉受寒了。意见建议：可以热敷按摩，再加上口服活血止痛胶囊，壮腰健肾丸，就会好转的。
16、像要折了，没地方放，怎么待着都难受。
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18、怎么一下子腰疼，躺着不动也疼，折腾了一晚上没睡好觉，到底如何才能好呢？
19、女子美若天仙，楚腰纤细。
20、一提到腰痛，也许会有很多人感同身受，因为这真的是太常见了。而女性中一提到腰痛，可能首先想到的就是腰肌劳损，认为是腰部肌肉出现软组织损伤而导致的疼痛，但其他原因也会导致腰痛的。
二、腰不好的说说
1、一个人的时候，它们便在心底与寂寞私语，悄悄萌芽。每一次想起，泪，便会不断地往下掉。你给予我幸福，亦给予我如此深的伤痛，让我背负一生，用一生的时间去忘记。何其残忍。珍珠般的岁月，有多少记忆刻骨铭心，有多少情长感天动地，又有多少天长和地久……一切都逃不过岁月的斑驳，经不起时间的冲刷。曾经，那段感人泪下的旧情往事，如今也变得如零星般零落。
2、我来给你讲讲腰间盘的症状吧。腰部的酸痛和局部的胀痛，部分刺痛或灼痛。工作压力大或者劳累疼痛明显加重，休息时减轻;适当活动和经常变换体位时减轻，活动过度又加重。长久弯腰工作无法进行坚持。需要常常伸伸懒腰或用拳头击腰部来缓解疼痛。腰部有压痛点，大多为骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动受到限制。你看看是不是，若有以上的两个到三个就肯定是的了，一定要注意日常的保养，改掉不好的生活习惯。《罗布膏》具有抑制并消除炎症发展的功能，能阻止疾寎发展、缓解疼痛，所以对腰间盘突出症有很好的辽效。
3、颓废，时间消逝在其中，年龄增长于其身。
4、腰疼,每天晚上都腰疼哎，可是不被理解的滋味比腰疼还难受。
5、长时间站立，最好有个踏脚板，或小凳，高约20 厘米，双脚交替踩在上面，减少腰椎前弯和腰部劳损。
6、正常的腰椎是自然向前、有一定的弯曲度。如果长期在硬板床上睡，会使腰椎弯曲逐渐变小，甚至消失，腰部肌肉纤维组织一直保持紧绷。一旦进行比较激烈的活动，就很可能引发急性腰间盘突出。
7、年纪大了后，想像蔡澜先生一样，酒色财气，专注于人间烟火。人身为人，要有人样，食人间烟火。
8、虽然已经身形佝偻，可是菊瓣似的笑容从奶奶满是皱纹的脸上绽放；虽然已经双目混浊，可是年轻时美好的回忆依然充满了她整个瘦小的身躯。
9、腰椎间盘突出常见于肥胖、长期坐着的女性，出现腰痛症状主要是椎间盘在压力的作用下向外突出，压迫神经而引起的，严重的患者甚至不能站立。需要改变生活及工作方式，适当进行运动锻炼，可减轻腰痛症状。
10、昨晚睡得挺好，可每次在酒店大床上醒来就会阵阵腰疼，下次出差整个标间试试
11、坐着工作时，习惯性地低头往前倾；
12、病情分析：引起腰疼的原因很多，建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗，指导意见：长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰疼，所以也称姿势性腰疼。
13、闭上眼睛，眼前浮现的都是父母为我操劳的身影。我看见父亲正迎着朝阳执鞭把犁；看见父亲行走在稻花扑鼻田塍上，脸上映着丰收的喜悦；看见父亲佝腰驼背，把一筐筐石头铺洒是屋后的路上。
14、走着脚疼，坐着腰疼，躺着呼吸困难……一夜醒好几次，这不是睡觉是受刑。
15、另外阴道炎、子宫肌瘤、盆腔肌瘤、卵巢囊肿、子宫下垂等疾病，也会导致女性出现腰痛的情况。
16、我是一个剖腹产的人，我感觉每天特别的腰痛，遇到阴天天气更加的腰痛，这就是一个女人的悲哀！
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18、落魄江湖载酒行，楚腰纤细掌中轻。
19、何人解舞新声曲，一试纤腰六尺围。——《鹧鸪天·晓日初开露未晞》 年代: 宋 作者: 叶梦得
20、打工人的写照，拿着饭盒挤地铁，累到腰都直不起来，做不完的事情还堆着，出了地铁站自行车都没有啊，四月快点到来吧。
三、老腰不行还逞强
1、年纪大了后考虑的事情也越来越多了，再也不会那么冲动地做决定了，也再不是以前那个会一直妥协的人了，偶尔也学会了拒绝，终于感受到了自己的成长，为自己的理智感到欣慰
2、经过时间的洗礼，他已是弯腰驼背，白发苍苍了。
3、这些姿势看似轻松舒服，实际上对腰伤害最大了，特别容易造成腰疼。很多不良习惯也伤腰,除了身体前倾，还有很多不良的生活习惯也会对腰部造成伤害。
4、腰疼的难受发一下感慨，谢谢她进进出出的陪你走过5年的光阴。
5、腰疼会给我们的生活带来很多困扰，尤其是女性朋友腰疼的阶段较多，一定要注意及时治疗，平时也要多多注意预防。无论是什么原因引起的腰疼，都要及时从根本上杜绝腰疼长期困扰自己。
6、看着父母日益苍老的脸，日益佝偻的背，日益霜白的鬓发，日益蹒跚笨拙的脚步，我开始悔恨我自己。悔恨自己的无情、残忍.
7、现场，鹿晗说感觉自己老了，腰不太好，但是很兴奋，想起自己以前拼命跳舞时候的感觉。
8、纤细的腰身，勾勒出优美的曲线，虽然身高不高，但如此完美的比例，让她看起仿佛高挑许多。
9、身为后的我过光棍节像过儿童节一样随着年龄的增长过着过着就没了。
10、久坐的人一般腰部的血液循环比较差，如果着凉了就可能引起腰痛。
11、林深时见鹿海蓝时见鲸梦醒时见你
