一、心情不好说说很现实的说说

1、再坚强的人都有脆弱的一面，在风光无限好的时候，总有一片栖息心灵的地方，慢慢随着时间，随着年龄而慢慢变得风淡云轻。

2、每个人都有那么一段故事，无法述说。只能放任那些在深夜里对自己倾述，深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。

3、如果你不想浪费光阴的话，要么静下心来读点书，要么去赚点钱，这两点对我们的将来都很有用。

4、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

5、找出根源，针对性解决。提升认知，进行自检，自省。看问题是否出于本身，努力改变让自己适应所处的生活生存环境，这样才能更好的生活和发展。如果不是，那就要听从于内心的驱使。离开那个令你窒息的环境，重新开始。

6、疯过，傻过，执着过，坚持过，忍耐过，到最后还是一个人过。

7、一个人的孤单，一个人的寂寞。习惯了一个人懒懒地听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。总觉得天那么蓝，蓝的让人有点忧郁；夜那么静，静的让人有点想哭；生活那么苍白，苍白得让人有点无力。

8、死亡真的能解决问题吗？

9、最要紧的是，我们首先应该善良，其次要诚实，再次是以后永远不要相互遗忘。

10、人生没有假设，当下即是全部。

11、八字短句说说很酷很洒脱

12、孤独并不是因为没有人陪伴，而是因为没有人理解。

13、首先可以换一换环境，适当的找一个让自己放松且又安全的地方。或者找一件可以坚持做的事或学习的项目，专注的去投入。就能得到很好的转移。找合适的人倾诉，且接纳现在的环境。加油。愿你天天快乐。

14、传播正能量：|文化|哲理|情感|修行|美文|励志

15、每一个今日，都是你曾经幻想的明日，请为这今天而努力

16、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物，新的征途上，往事归零，爱恨随意。往事不回头，未来不将就。

17、当一个人不再对一个人畅所欲言时，很多时候是心远了，当一个人学会默默承担时，很多时候是心凉了……

18、每个人，都会有心情不好的时候。说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

19、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。

20、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。

二、心情不好说说很现实的说说名言

1、好像除了王者荣耀和挣钱，我在也没有热衷得事情，也再也没有心动的人。

2、可能是现在感情，太过昂贵，让付出真心的人，好狼狈。

3、多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而咱们在原地转了无数次，无法解脱。总是期望回到最初相识的地点，如果能够再一次选取的话，以为能够爱得更单纯。

4、人生有好多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己；当改变不了现实时，可以试试改变态度；当自己改变不了过去时，可以用改变现在来证明自己；我们不能预知明天，但可以把握今天。

5、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。

6、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

7、所以我崇尚有爱的婚姻，更崇尚轰轰烈烈的爱情。爱情是两颗心碰撞的火花，是两个人一起前进的步伐。这种步伐就是共同生活的价值取向，和人生的成就。

8、多少的成功和成就，都是靠着失败攒积经验获得的。

9、这十多年我经历了，半抑郁到中度抑郁，到重度抑郁，到轻度抑郁，到自愈。

10、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

11、人生在世，没有一个人活的是轻松的，有钱有钱的烦恼，没钱有没钱的难过，人人都苦，人人都累岁月如流水，人生彷徨，不知不觉间已到中年，有时候觉得人生很累，想喝酒，可是酒杯太浅，装不下人生百味；有时候，生活很困，想要抽支烟，可是烟太短，烧不尽时间烦恼；有时候，就想大哭一场，因为心里憋屈；有时候，就想发泄一下，因为心情不好；有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈。

12、等与不等，我都等了，在与不在乎，我都已经在乎了，剩下的，靠命运吧。

13、时间会告诉你伴你到最后，不是旧人的手而是伤喉的酒。

14、那美丽的梦被现实捆得死死的，无力挣脱就选择了沉默。

15、心态决定一切，我们不是为一个人活，是为了大家，因为只有相互依存，才能进步才能收获美好与成功。

16、年少的时候，单纯，不懂孤单，不会有茫然，不懂得为什么累了还要去坚持，不懂为什么白天不懂夜的黑。

17、废话挺多，请见谅。希望能帮助到你吧。

18、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

19、总有一些人，不是不想忘，而是忘不了；总有一些情，不是不想放，而是放不下。

20、做饭时不小心用刀划破了手心情不好说说“做饭没注意，杀了一只鸡，不为此事烦，真是好贤妻。”

三、女人压抑憋屈的心情说说

1、像我们平时生活中的话,那会遇到很多不开心的事情,所以说就会心情不好,平时可以多出去外面走动去逛街啊,吃一些好吃的甜食,这样子的话应该心情会好一点的,还有就是多出去和朋友们一起聊聊天,谈谈心也挺好的。

2、有时候，你被人误解，你不想争辩，因此选取沉默

3、看清一个人何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。活着，说简单其实很简单，笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。人生如此而已。

4、如果是家庭原因造成的，不是让你选择离婚，而是让你选择调整和强大自己，当你真正能够自强自立起来之时，一切自然改变。

5、深话简单说 长路慢慢走。

6、理性情绪行为疗法认为，触发感受的，并不是事件本身，而是你对事件的看法决定了情绪和事情演变的方向。

7、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语已渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度已慢慢瓦解。

8、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

9、不要总是玩得太晚，天黑之前记得让他送你回家。跟他在一起，不要太早把自己交给他，至少得等到他有跟你结婚的念头并把你郑重介绍给家人。把你介绍给家人，至少证明他是认真对你的。

10、第运动、运动能让我们有个健康的身体，身体是革命的本钱。有了健康的身体，才能更好的面对一切。

11、生不逢时，爱不逢人，所到之处，皆是命数。

12、你可以通过改变认知中的非理性想法，拯救自己的不良情绪，获得更快乐的人生。

13、心情不好的短句说说30条

14、第专注，在现代社会里，专注很重要。很多人都喜欢一次做很多事情，这样效率低下，还伤大脑，大脑同时永远只能做一件事情，其实我们同时做几件事情的时候，其实是大脑不断的切换，大脑的切换，必定导致大脑的消耗，所以一次只做一件事情，不但高效，而且能使大脑更强大。

15、慢慢地人到中年，即便很痛却不喊，很累却不说，并不是没有感觉，而是人生路上，好多痛没人懂，喊出来又如何；累的时候没人扶，说出来又怎样。

16、很抱歉！今天的回答不能展开，关注创业工画师，有机会进一步交流。

17、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

18、没有不可以被取代的人，再浓烈的爱反正时间久了就能把对方一切模糊掉

19、父亲是条河，流逝着岁月，诉说人生的艰辛，父亲是片海，擎起了太阳，放飞理想的翅膀，父亲是座山，坚挺着脊梁，观望大地的芬芳，常年劳累的父亲永远是儿心中纯朴的篇章！

20、比如说焦虑，从心理学的角度看，是人们面对不明朗因素或威胁时所作出的正常的一种反应。医学心理学理论认为，适度的焦虑有利于人的成长与发展，有利于维持人的正常生理功能和活动。以曾国藩为例，他一生经历无数的磨难，许多时候，愤怒、焦虑、恐惧、自卑、无助等情绪交替呈现在他的生命过程中，比如：他经过七次考试才中秀才；做礼部侍郎时因画讲堂布局的图表丑陋而被同僚集体嘲笑；做京官时他曾打破官官相护的潜规则而被京师权贵所唾骂；在咸丰帝既不给权又不给钱的情况下创办湘军，因与朝廷的正规军绿营兵相冲突，却差点被杀。等等。

四、女人心里憋屈的句子

1、爱累了，心也累了，一个人带着疲惫不堪的落寞，到另一个安静的地方慢慢的修复着受伤的心，留意的呵护着，不让它再为任何人，任何事，再担忧着

2、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

3、始于心甘情愿，终于愿赌服输，结局满是遗憾，但已尽我所能，谢谢你，是你让我明白什么叫一往情深，又一文不值。

4、人生人山人海人来人往，自己自尊自爱自由自在。

5、我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。

6、2004年下半年我下岗，2005北漂五年，2008二婚找个离异带男孩儿，2014年因她婚外情离异。

7、第认识世界，一个人总是怕这怕那的，是担心事物的不确定性，担心自己处理不好事物。世界的规律就是不确定性，只要明白世界是不确定的，是不断变化的，那么只要接受世界的不确定性，就不会担心，既然世界是不确定性，那么接受世界不确定性就是唯一选择，那么就不可能再去担心，因为担心不确定，一点用也没有。多认识世界的一些规律，那么就多一些从容，就会坦然面对一切事物，成为一个内心强大的人。

8、总有那么一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。

9、我曾经那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里却没有我。

10、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

11、你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。无论在任何时期，对人类而言，最大的幸福莫过于投身新发现。

12、无论你有多么好，世界上总有不爱你的人。

13、或许太重感情的人，日子终究不会好过，信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

14、忧伤心情说说写给逝去的青春和年华

15、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

16、分岔的爱情，让眼泪隔出银河的距离。

17、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

18、突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。