一、最近吃胖了的说说图片

1、和大部分胖子一样，我也经历过一些不堪回首的极端减肥方法，换来的是忽胖忽瘦不稳定的状态，和极为孱弱的体质。

2、今日份的晚餐炸鸡鲜奶泡芙，我不是疯了吧，还嫌自己不够胖是吗？

3、最近想吃的食物太多了，每天都在疯狂吃，怕长胖，疯狂运动的无限循环中度过。

4、我是一支莫得感情的草莓味冰激凌。

5、现在，疫情还在继续，在不确定的时候吃好点、睡好点，其他的就顺其自然吧，咱先把自家的粮仓补充起来，像这样吃不胖还有营养的零食，不占地方，保质期长，多囤点准没错～

6、今天也来当当团长吧，给想要囤点货、日常补给的朋友们。

7、图源小红书@碳水达人@33超爱吃

8、一个假期胖了五斤，每天起床手机吃饭电视手机吃饭洗澡手机睡觉不能在长肉了。

9、 其实我瞒着所有人， 我悄悄地胖了， 我有点不能接受， 夜不能寐。

10、搭配这款每日坚果乳饮品很合适，营养丰富，口感好，没有颗粒感但有坚果的味道，近期取代了椰子汁在我家的餐桌位置。

11、网上很多囤货清单，咋买自己决定就好，我有个小小的建议是，除了粮油肉菜，咱也可以囤点方便吃的营养零食。

12、对我而言，6周的减脂营，最大的关键词是——改变。

13、浓缩了酸奶精华，融合火龙果、草莓两种果粒，再加上燕麦、巴旦木、蔓越莓干、黑加仑葡萄干、酸奶块、无核白葡萄、草莓、椰子片、香蕉片，足足九种丰富配料，口感脆爽，奶香绵密。

14、火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。

15、我先画个重点吧，后面慢慢讲～

16、吃过的夜宵终究是要还的，在家颓废一个月真实的长肉了。

17、我才十几岁，爱情可以迟到，但外卖不行。

18、我视体重为无物，视美食为全部。

19、肉条撕开就能看见均匀分明的纹理，嚼起来带一点儿汁水，不会柴啊或者塞牙什么的。牛肉的香味特别浓郁而且没有那种处理不到位或者肉质不行的肉腥味！

20、来看看小科普吧，益生菌是活的微生物，能抑制有害细菌增殖，改变肠内菌群平衡，使肠内环境得到净化。

二、最近吃胖了的说说图片搞笑

1、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

2、图源小红书@圆脸吉吉?@枇杷枝儿

3、它的奶味是很浓很醇香的那种，而且没有奶腥味。喝起来也很顺滑，有点类似于淡奶油的口感，虽然谈不上牛奶里头的好喝天花板，但确实当得起我这一顿夸。

4、到了减脂营，督教开始一点点地帮我们调整饮食结构。低卡的知识已经不够了，还有优质蛋白、低升糖指数，居然还有就餐顺序，太神奇了！

5、单瓶热量才60多卡而已，低热量无蔗糖，VC的含量相当于5个柠檬?，喝喝饮料就能把一整天需要的VC直接拉满，谁看了不夸一句真机灵！

6、咱这次的团购组合，选择也很多，大家可以搭配着买～

7、同款还有桃香乌龙茶口味的，用的是另一种乌龙茶叶，黄金桂。黄金桂本身的茶汤就是金黄色的，还有一种桂花的香味。

8、吃饭不积极，思想有问题。

9、不过事实胜于雄辩，瘦了10多斤之后，最近大家改了口径，直夸我减肥都减的这么专业。

10、我也对比了其他电商平台的价格，同款30包组合装，咱们开团还是划算些，原价286元的，现在149元买到，送的东西也多，给大家多一个渠道购买吧。

11、团价149元，买小黄袋or小蓝袋赠送坚果乳的组合对比：

12、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

13、想吃甜品的时候，就来点水果吧~虽然不管是减脂还是增肌，对水果都没有太多限制，但含糖量比较高的西瓜、哈密瓜之类的，还是控制一下比较好。

14、佛祖想减肥却不好意思说；他吃素，自称是为了不杀生；他走遍四方去锻炼，自称是为了弘扬佛法；他割肉喂鹰，这么狠的招都用了；当他发现猴哥整天湖吃海喝，还是比他瘦时，怒了，压了猴哥五百年……

15、虽然我不会做饭，但我点的一手好外卖啊。

16、唐嫣万万没想到，著名主持人李静竟还有拿人东西的癖好？我们前面提到，这支口红还是唐嫣最喜欢的一支，几乎是出门必备，可就是这么一支出门不离身的口红，就这样被人拿走了！求唐嫣的心理阴影面积！

17、吃肉的时候除了要注意脂肪含量之外，做法也很重要~原则就是：步骤越简单越好，水煮和蒸煮是最佳选择，其次是煎，偶尔也可以炒着吃，油炸的看看就好了……

18、记住这鱼和虾，三秒后将成为历史。

19、这辈子唯一拿的起，放不下的就是：筷子。

20、风月都好看，爱恨皆浪漫

三、最近又吃胖了图片

1、但是超过三块钱的就算了

2、减什么肥，我又不是吃不起。

3、哦你这个愚蠢的土拨鼠，瞧瞧你问的问题，简直就像隔壁玛丽苏婶婶的蓝莓派一样糟糕，我发誓要揪掉你的头发，让你看起来像一个虔诚的冬瓜，我的老伙计

4、相比铺天盖地的网红零食，他们显得有些低调，也没铺天盖地地做过宣传，但硬实力在的～

5、这世上谁都没有资格让你到他的碗里来，除了我!

6、对比其他品牌的坚果，洽洽的营养物质更多，还有维生素、镁铁锌等，但是脂肪含量很少，有营养还不长胖，这零食挺值得买～

7、想你的时候，我一定要吊住你的胃。

8、那接下来就该说说营养均衡的问题了，千万别陷入卡路里越低越好的误区。

9、这个人，比如我，太胖了，竟然一**坐地上，弹了几下才停稳，关键是还没感觉到疼。

10、生活不易，火锅不弃。

11、还有就是运动习惯的改变。教练mia每周都会根据大家各自的身体状况给出运动安排，不用担心自己不能完成。人马君线上减脂营倡导的是尽力去做的态度！毕竟每个人的起点不同，和过去的自己比赛，哪怕是最缓慢的进步，也是棒棒的。

12、先上对比照片吧，这个最直观了。第一张是入营前的照片，那圆滚滚的肚子……自打懂事以来，我就没瘦过。讲真，我是真不明白为什么会有易胖体质如此悲催又不公平的事啊。

13、你的脖子真可爱，上面顶个猪脑袋

14、这个小登西吃起来是酥酥脆脆的口感，有点儿类似于麦丽素里面的那个芯，但是会更蓬松一点，没有那么扎实，还挺特别的。

15、吃法也很多，可以作为加餐零食，也可以做烘培、泡麦片加进去～

16、月亮不睡 ，我不睡，太阳起了 ，我不起

17、不管空口喝还是跟茶、咖啡进行一个勾兑的动作都很不戳！☕无难度低脂拿铁、奶茶信手拈来了属于是。

18、我理智上觉得是不是夸张了，但实际行动却也是不断的买买买，因为谁也不会想到，堂堂大上海，会在“吃”这件事上如此艰难

19、天要我胖，不得不胖。

20、姐妹们下午好！3月的最后一天，让我先来问一个略显沉重的话题！

四、最近吃胖了怎么减肥

1、胖子的人生就像量筒，注定估读一生。

2、我喜欢这句话：本人减肥，越减越肥。

3、后来健身教练跟我说，就算减肥，早餐也一定要吃。我们吃早餐的时间跟前一天晚餐的时间通常都隔了很久，经过一晚上的睡眠，我们体内的能量已经消耗殆尽，肌肉和细胞都处于饥饿状态，如果不及时补充能量，身体的新陈代谢就会下降。

4、拿豆腐当减脂零食说出来是有点怪，但是不管从口感还是饱腹感上来看，竟然都挺合适？！

5、全文无广，速来吃安利！！

6、洽洽专场内同一订单金额满200元，可参与免单抽奖活动(免除订单中价值最高的商品金额)，一共有5个名额。

7、人马君的运动设计很科学，一开始是纯有氧，配合饮食把大家的体脂降下来，然后加入腹肌八分钟局部雕塑，再之后又加入深蹲等无氧练习，增肌的同时也增加了个人的基础代谢。

8、吃喜欢的东西，过可爱的人生。

9、三文鱼也是不错的选择，超模餐单必备单品之一~

10、我承受了这个年纪不该有的饭量。

11、它的主要用料就是高精度的魔芋粉，膳食纤维含量有16%！甜味也是来自于麦芽糖醇和代糖，每罐含有6g蛋白质，热量却只有100+大卡，划到每颗的也才是一颗?的1/4而已，在零食界真算得上是低卡了。

12、wjdjthhw(“我觉得今天很好玩”就四发朋友圈喜欢发缩写，引来沙雕盆友们无数想象嚯嚯嚯)

13、午餐加鸡腿，奶茶最大杯。

14、而更糟的是，我的家族还有原发性高血压遗传史。作为年轻一代中唯一还没中招的，压力不是一般的大，可以预见的是：减肥，将会是我一生无法停止的追求。

15、奶茶一杯，快乐起飞。

16、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

17、它喝起来玉米味儿倒是不明显，有股类似于大麦茶的清香，比起白水多了一些味道，不甜不苦不会过于浓郁，泡水我能吨吨吨痛饮3杯！

18、节目中有个明星开包环节，唐嫣打开包包，先是拿出了一支镜子，李静接手就对自己一照，很是自信！紧接着，唐嫣拿出包包里仅有的一根口红，说是出门必备，李静接下来的这一举动让全网为之无语！只见她毫不客气的打开口红，正当所有人都以为她在观察色号之际，只见，她极其自然地就把口红往自己嘴上抹，边抹还边问不？并且还相当自恋地表示口红特别适合她的气质！

19、所谓的合理膳食除了要考虑到身体的生理需要、血糖反应和荷尔蒙反应之外，还应该根据自己的体重设定一个理想的卡路里数。如果摄取不足，反而容易引起血糖飙升，身体释放存储能量的激素，让你更像吃甜食和碳水化合物。你想想，每次快饿到崩溃的时候，你脑海里循环播放的是不是这些——

20、刘亦菲，在剧中的表演可圈可点，每一个动作，每一个服装，都是一个故事。

五、最近吃胖了怎么瘦回去

1、胖子打不过人家，跑不过人家，自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。《夏目友人帐》是我最早一部让我明白什么叫做治愈系动画。男主夏目贵志，长相一般，没有太多惊喜。但却是拥有无数粉丝的男神，只因为，他的男神属性是温暖、温柔。自小父母双亡，他被寄养到不同的亲戚家，想来，一直都过得小心翼翼吧。

2、我抛了一枚硬币，如果摔碎今天就不吃晚饭了。

3、每天吃适量坚果还有利于预防心脑血管疾病，降低发病风险。

4、它对于储藏条件有要求，冷藏能保存15天，冷冻久一些能放90天，如果你们住寝室没有冰箱的话单次不要囤太多，开了袋了也要尽快吃完。

5、我只是瘦的不明显。

6、越来越胖建议一定要慎重，不可盲目选择，否则对身体危害很大，建议采取食动结合方法。建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙，铜，硒等丰富食物。少加酸、辣、麻、涩等调味品；少食高胆固醇之食物；油腻上火的食物少食；少吃汽水、咖啡等；忌食干燥食物.

7、但愿人长久，千里不长肉。

8、健身之后想吃肉的话，选鸡肉准没错，但最好去皮，减少脂肪摄入量，水煮鸡胸肉可是健身界的名菜。

9、看看这走遍世界找到好的原材料。

10、我就是胖着玩玩。

11、而且洽洽坚果乳不含乳糖，对乳糖不耐的人群来说，平时如果着急出门，随手拿瓶坚果乳空腹喝很饱腹、也不怕拉肚子。