一、现在的生活没有期待没有惊喜

1、曹雪芹饥寒交迫，写下不朽的红楼梦。

2、快乐的人用自己喜欢的方式过一生，而有些人对目前生活不知足不满意，幻想自己强大的思想在脑海里纵横跋扈，而又不努力去改变现实，思维不切实际，眼高手低，每天承受着为何自己生活还这么累？为什么自己生活会如此不顺心、如此贫穷？内心饱受折磨。

3、如果40多岁的女人感觉生活没有意思，首先得要从自己找出原因，别人才能帮助你，是不是有的别的原因存在，工作不顺心，两口子经常吵嘴或者是 ，有没有更年期，总感觉到生活没有意思。

4、每天看着镜子，给自己加油打气

5、故事里的人，总是在故事里留恋了很久，走不出来又能怎样？还不是在崩塌扭曲的世界里，找寻平衡的路，独自一人走，就走一人的世界。

6、在大学里，还有一件事也挺有意思的，就是选择协会部门。我进了我现在这个协会两个多月了，没经历过太多的风风雨雨，没经历过什么挫折困难，也没有经历过什么惊喜和意外，在这个部门平平淡淡，有时候去部门蹭蹭辣条吃吃，帮部门写写推文，一切都挺好的。我觉得不一定要在协会部门里经历一些很大很大的经历才会有意义，在部门里平平淡淡吃吃辣条也是挺有意义的。

7、有人陪的时候，就会有期待，会变得贪婪，会想要对方对自己更好一些，更爱一些，更宠一些，会患得患失，会多愁善感，而一个人的生活里，我没有期待，自然就不会失望，没有感动，也无需费尽心思去讨好，没有惊喜，也没有意外。

8、躺着的枕边书早已安排好故事的结尾，可生活的冲刺从来不是索然无味的一因一果，看似平淡的生活也总是充满着惊喜与插曲，像你，总为我平铺直叙的生活洒满点点星光，怀抱着这美好好像就能让生活充满诗意的幻想。

9、“人生不满百，何有千岁忧。但得春光好，江水自东流。”生活不会辜负每一位努力奋斗的人；不会辜负勇往直前、永不屈服的人；不会辜负真诚付出的人；不会辜负热爱生活的人。我们看到生活不容易的人落泪的身影，同时也看到他们坚韧不拔的毅力，坚持总会有成功，坚持下去，命运就会改变。

10、如果有这些原因存在，自己要想开点，看开点，多上外边走一走，和朋友和闺蜜把你的话说出来，能够减轻你的压力，心情能好点，如果你的事情不说出来，老闷在心里，会变得越来越严重。

11、人生会有很多次，问自己：要不要继续活下去？

12、走过今天的艰难，会走进明天的新天地！

13、(心事杂谈)结束语: 希望朋友你通过上面的方法，可以解决自身的问题，最终达到不仅仅是走出孤独，并且收获到独属于你自己的爱情孤独只是我们生活里的一种心态，当你内心充实而快乐时，它自然就会消逝不见欢迎(关注)心事杂谈，专注分享情感类问题和文章，希望您在评论区留下您的观点。

14、我老公记性很不好，也不是一个会浪漫的人，连过生日的时候礼物都没有，所以其它节日想都没有想过 。有时候想想算了，我们是过日子的，可是有时候却又不甘心。后来也就习惯了。 但是每次看到我准备礼物给他的时候，他都会说，平凡的日子平凡过，没必要搞这些不切实际的东西。其实男人不一定要像女人那样什么繁琐小事都记心里。 他们有更多心思花在工作上是好事情。男人多数是粗心的。只要愿意为你付出就是把你当家人。也可以像我一样，想要什么说出来啊？不管他记不记得，愿意哄你开心的男人就是喜欢你的。

15、觉得没有希望的时候，你就让自己安安静静的呆着，你看看闹腾的电视剧，走走孤单的马路，你想吃点垃圾食品就吃，你想哭就哭，你想睡就睡，你消沉着消沉着，难过的日子就一点点会过去了，然后有一天你会发现，外面阳光真好呢。

16、在一无所有的年纪，我连快乐都给不了自己

17、想想我们肩上的责任，抬起头，看看蓝天。

18、谁的心不曾在荒芜的沙漠踯躅行走过？

19、人无我有。就是市场上的稀缺品，谁都拿不到货，而你能拿到货，或者你能生产这种货，那么一定很好卖。比如2019年53度飞天茅台，卖14有多少货卖多少货，非常火爆。再比如一些爆款的牛奶，网红的零食等等，拿到这样的货，价格稍微让一点利，就立马火。

20、善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智。带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。

二、现在的生活没有期待没有惊喜的说说

1、分享一个关于静心呼吸训练方式，正念、冥想都比较认可的简单的方式：

2、人生会有很多瞬间，找不出活下去的意义；

3、更替的时光，一边眷恋，一边难以再见，好像永远都追着时间赶路，好像永远跟自己过不去。

4、当你以良好的精神面貌示人的时候，你从他人那里得到的反馈也是积极向上的！如果你说：“我现在自卑心虚怎么办？”那你要学会假装自信昂扬，习惯后“假”的也会变成“真”的！

5、你以为陪你笑到最后的是你最爱的人，遗憾的是那个说陪你走到最后的人，却让你哭得最伤心。

6、父母渐渐老去，孩子尚未成年；

7、在困难面前，退一步海阔天空，适当妥协自己对生活的追求，才能更好地享受属于自己的真正生活，都是蛋糕，只是一个大一个小而已，但是味道都是甜蜜蜜，我们只要找到一个适合自己的生活标准，那么你就会满意自己的生活状态。(4)当你对生活不满意，而又无力改变时，我们要学会改变自己。人生的旅程就像一张单程车票，不可能在自己的时光里走来走去，选择正确的人生方向非常重要。我们对现在生活不满意而又无可奈何之时，我们要正确认识到自己的不足，不要怨天尤人。抱怨是一种负面情绪，是消耗自己生活动力的障碍物，一味抱怨而不努力改变自己，不但不能改善生活状态，而且会让生活更加糟糕。

8、我有充分的理由让您相信：活下去，有多么美好！

9、抓住当下，找准行业，去奋斗。实在找不下活可以从送快递，或者是美团外送都可以尝试，一点一滴坚持下来。

10、北方以北，是我无法抵达的心安。纵使，你的名字，被覆了秋霜，我还可以，落字成暖。

11、你一定一定是我的乐趣埋葬在索然无味的俗世生活里之前，还一直喜欢，且最喜欢的，独一无二的宝贝。不论世事如何变迁，不论新人如何层出不穷，我会永远做你最忠实的听众。想说的话都在这里了，忘了在里面写到“答应你的，等你回来。”生日快乐，我永远敬仰的。

12、本以为吃什么都一样，直到真正失去食欲时，才发觉生活索然无味，每餐每一口都是煎熬。

13、及时没有抑郁症，长期的失眠，尤其你这种数年失眠的情况，也会很容易产生抑郁或焦虑的负面情绪，长期存在的焦虑及抑郁情绪也可能导致抑郁症。你需要做的上面的分析只是我对你病情的猜测，但毕竟没有看到患者，无法确诊，所以你最应该做的就是到精神专科医院门诊进行检查确诊。一旦确诊立即开展药物治疗，因为你已经有了明显的悲观厌世表现了，而这种表现当然是明显的抑郁症状，随着抗抑郁药物的治疗会逐渐消退的。

14、生活的快乐与痛苦，自我的开心与难过，不是生活强加给你，而是自己在有限时间内会不会辜负自己奋斗的时光，命运拽在自己的手中，唯有用自己乐观积极向上心态和付出实际努力，才可以在你人生生活中描摹出多姿多彩的幸福画卷。结语生活有时不尽人意，有时无力去改变现实，这些都是短暂的生活停留。平凡的生命，有多少人是用坚强的毅力，含着泪执着前行。做一个清醒、自律、有见识的人，懂得生活法则，在生活的困难中砥砺前行，创造奇迹。

15、成年人的世界就应该果断又干脆，不耽误任何人，不消耗任何人，不浪费任何人，这是一种善良。

16、我抓不住这世间的美好，所以只能装作万事顺遂得样子

17、总该有充分的理由，想一个能让自己一直幸福下去的理由，开始在往后余生里的每天都有自己的笑容，不管以后发生什么，都能义无反顾地坚持下去。

18、这个问题这我沉思了很长一段时间。

19、去听课最糟糕的事情，莫过于，你不喜欢这个老师，而这个老师讲的内容刚好又听不懂，十分难的那种。可是没有办法啊，你要毕业，你要在他的这门课里拿到学分才可以毕业啊！那怎么办呢？其实能怎么办，你只能去接受这种不喜欢的感觉，继续听他讲你听不懂的内容。很多事情都是这样的，你再怎么不喜欢也没有办法，你只能去接受这种感觉，因为这也是你唯一能做的事情。(学校总不会因为你不喜欢而换掉这个老师吧)

20、大概是没有期待的人，就应该把遗憾藏在日常里，什么都可以忘，也什么都可以不忘，再没有了以前那种想起就难忘，提起就泪目的故事。

三、现在的生活没有惊喜,也没有意外

1、不要抵触药物治疗，抗抑郁药物治疗是目前医学界最安全有效的治疗抑郁症方法，经过几代人的验证。也不要担心长期服药，或反复发作，遵医嘱坚持服药一定会好的。至于可能出现的药物不良反应可以不用担心，因为精神科医生除了致病，处理药物出现的不良反应也很专业，一定会帮助你将药物不良反应降低到最低。最后，还要树立跟抑郁症长期斗争的决心，因为抑郁症毕竟是慢性疾病，可能出现复发，但只要我们坚持与抑郁症斗争，就一定能够最终战胜抑郁症。

2、生活的不满意不顺心，我们要坚持下去，并不是我们足够坚强，而是我们别无选择，只有努力和坚持才有机会改变生活现状。

3、生活的苦难、事业的不顺，会让我们瞬间崩溃、绝望到极点。

4、有些人说婚姻里并不需要那些形式，但是有仪式感的婚姻会更幸福。在节日里，需要纪念的日子里，为对方准备一束鲜花，一块蛋糕又或是亲自下厨做一桌丰盛的饭菜，不管是什么，它都代表着你们彼此深爱着对方，都将彼此作为重要的存在。如果你每天都在为生活奔波，疲累不堪，渐渐地对婚姻的平淡感到索然无味，爱情变为亲情，生活感到无趣的时候，是时候给婚姻仪式感了。

5、过不去的也许多年以后回想起来，还能成为幸运又浪漫的事。

6、转发文章并后台留言自己的“小烦恼”，有惊喜哦！

7、1：公测2：搞屎外gay3:觉醒女工程觉醒女狙击(PvP重狙)5：实在想不出什么！(把钛合金背包伤害加成异常修复下)

8、有些东西虽然不重要，但不代表真的不需要，生活还是需要有仪式感的，不然那该多索然无味。

9、生活不就是无尽的存着和磨难嘛，每个人都不容易，所以你要坚持，要行动起来！

10、你好，温州美文文化传媒与你一起探讨、摸索问答世界的无穷魅力！你是陷入到下面这个死循环中: 单身导致你自己感到很孤独每天处于两天一线的上班、下班中，会让孤独感愈发加重人一旦陷入到孤独的情绪中，就本能的会厌恶去接触更多的人，这样导致的结果是显而易见的，你的圈子越来越小你现在的状态，就处于这种循环往复的魔咒里，暂时无法脱身了

11、针对自己的品类，需要有自己特殊的营销策略。

12、婚姻里夫妻是需要仪式感，因为这样能让对方感觉到你的爱。一个人爱另一个人，才会用心对她好，比如在节日的时候送对方花和礼物。拥有仪式感的你，一定是会享受生活的。记着爱人的生日，你们的结婚纪念日，和任何对你们来说都有特殊意义的日子。长久的婚姻生活已然褪去了恋爱时的激情，生活中更是充满了柴米油盐、鸡毛蒜皮的小事。婚姻是需要保鲜的，是需要双方共同用心经营的。

13、这是博士为你准备的『七言』6

14、茫茫沙漠，尚有探险者冒着生命危险探索沙漠深处的奥秘；

15、眼泪流下来，不只是脆弱，还能消毒杀菌、释放压力！

16、节目制作绝对是高水准的。各个方面都是大手笔精良制作。制作方的诚意满满，各唱片公司也全力以赴，各位歌手也都全情投入，每期节目都是一场高质量的演出。

17、第二种情况：一个人经济上已捉襟见肘，甚至早就入不敷出的情况。此时若说自己很闲、很无聊，就有点自欺欺人，让人感觉矫情了。温饱问题没解决，还不赶紧研究如何工作，如何找路子去增加收入?难道还会悠然自得的等到火烧眉毛吗？肯定不会!这就是所谓的“穷则思变”。试想：一个人为生活所迫，想尽一切办法，每天忙的无暇其它，累的回家倒头大睡，那种为了家人和生活的责任感，会驱使一个人用力的去工作赚钱，又怎会有时间和空间让人闲的无病呻吟、倍感无聊呢？

18、收听方式：调频6

19、你好好的去做好当下的工作，如果没有工作，在你能力范围内，尽量找个钱多的。钱多一点儿，困境就少一点儿。姑娘，你不必非常励志，你不必刻意看很多鸡汤，人生失落的时光，你坚持熬一熬，就会好一些。大家的日子都不好过，希望你坚强一点，勇敢一点，加油噢。其实，自己是自己最好的心理医生。幸福和快乐的生活是要靠自己去争取，所以必须去为此目标去奋斗，工作就很卖劲很努力，生活也就有滋有味了，没有那么多闲功夫呆着，总是显得忙碌而快乐。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能生活在无趣与烦恼中，而一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力等等皆有心生。所以应该好好调节一下自己：欲望少点，攀比少点，心态平衡点,知足常乐多点 ,

20、其实有挺多话想跟她说的，毕竟真的有太多太多糟糕的事情全部都一起发生了，几乎让我整个人都透不过气了。

四、现在的生活状态没有惊喜

1、我推开了那么多人，还是没能等到你。

2、这段经历，都只是人生短短一页。

3、谁不是独自踏浪拼搏者？

4、做淘宝店绝对还是能做得起来。淘宝是要靠运营的，什么是运营呢？运营就是把生意做起来的方式和方法。

5、爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。

6、现在的婚姻，爱情是基础，物质是保障，志同道合，相濡以沫才能白头偕老，男女在一起生活是凭着心与心的撞击、感情的互补交织在一起，没有交集就没有爱。凑合着维持下去不但会使两个人关系越来越僵化，而且会给双方的父母带来压力，会给孩子的成长造成扭曲和影响，甚至隐藏着危险。

7、生活很多时候更像一个圆圈，周而复始，索然无味，将就久了，也就成了习惯，习惯蓬头垢面不修边幅的自己，习惯柴米油盐酱醋茶的日子，我承认这才是生活本来的面目，但仍需一次次仪式感去证明生存的意义，比如一个月收入才能买得起的篮球鞋，一个丰盛的晚餐，一次说走就走的旅行，一个自己都不敢相信的决定......只有不将就，才能真的找到更好生活方式！

8、我2月27的例假,希望这个月不要来了,反正最近我爱睡觉,容易累,有时候腰疼。希望我们一起可以搭上猴宝宝的末班车!

9、回到家里后，我妈早就煮好饭等着我了。我坐下来准备拿起碗筷开动时，看到桌面的菜突然触动了一下，原来有些话不用说，她也知道，即使我没说我想吃什么，做的还是我以前爱吃的。

10、冷静下来，问问自己：我们为什么要放弃？

11、还有隔壁部门的主管，见面叫我微信名，也就是我给自己取的艺名。每次听到他说出的称呼，我总觉得时空混乱天地旋转，我的身体突然间钻入另一个人格，用双重面孔回复问候。下一秒我又变回生活中的我，眼前的一切变得索然无味了无生趣，继续着没有意义的一天。

12、有时候，生活忽然因一些看起来微不足道的事变得索然无味。这样的小事，小到足以让人忽略了不被提起的痛苦。

13、说不定哪天就死了开心点吧

14、B、也许你已经在精神上把自己宅起来！精神上的封闭，就是不喜欢与人交流，厌倦了自己这种忙忙碌碌的生活，对事对物对人都产生了强烈的疲惫感。

15、风雪过后，绿草青青、春花烂漫。