一、跑步碰到下雨的说说
1、跑步减肥第二天，依然坚持了上午跑，不过跑完都12点了……
2、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!
3、杨超5241：汗水渗入眼睛嘴巴了，那滋味
4、有些人为了让自己坚持跑步，
5、这不——“啪啦，啪啦”，刚刚天气还可以，怎么突然下起了雨？
6、如果今天偷懒，没有跑，
7、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
8、跑步是最古老最纯洁最简单的运动亚当和夏娃在伊甸园中追逐嬉戏，非洲土著每天行走英里狩猎，马拉松让世界记住了年的在希腊举行的首届现代奥林匹克运动会这些都和跑步有关
9、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持顿餐
10、大海一般代表人的内心世界。你在海边跑步是做什么?有人陪你跑吗?你梦里还有别的人物和情节出现吗?你有更完整详细梦境吗，越完整越详细越好。比如入梦时，梦里，你在哪里?和谁在一起?在干什么?这样从入梦讲到梦醒。因为梦一般是围绕一个主题的，多细节可以互相验证避免解错。梦里没有多余的打酱油的人物，这些人物的出现可以指示解梦方向。另外梦里的情节没有多余的，漏掉了一个情节也许就漏掉了一个梦像传达给你的信息。
11、有时候跑着跑着还能跑吐了。
12、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式
13、保温层：将温暖的空气停留在身体附近，保证整个衣着系统的温度不迅速流失。
14、每天都要努力上进。每天都有坚持跑步，减肥，保持健康身体。
15、在桂林遇到下雨,大可不要心烦,由于雨桂林是最漂亮的,秋北京,夜上海,雾重庆,雨桂林,雨中的桂林是最美的,烟雨漓江是最赞的,一般人看不到
16、跑到最后几公里时是非常痛苦的，
17、好久没跑步，3km居然是极限了，要坚持跑步啊。
18、没关系,即使是雨季雨来得快去得也快,躲一躲就过去了。我在雨季的时候去泰国多次都对行程没有影响,
19、双十年华，激昂的青春，怒放的生命，听听往昔那写满梦想的歌词，拾起那曾经充满力量的旋律，触碰沉睡的心灵，追寻青春的步伐，让我们一起怒放我们的生命，奔跑在无悔的路上
20、幻听木头：中华田园狗，尤其是没链子的
二、跑步遇雨说说
1、正向前跑，向前面看，忽然我透过雨雾看见商铺楼后的大树下有一个人推着一辆小自行车，手臂上搭着件背心，向前快速跑着。我知道那是爸爸。看见了他，我不由又加快了脚步。
2、如果雨不是一直下个不停，你可以避开高峰期，有的放矢选择在雨下的小的时侯跑步，会延续你点燃的跑步激情，你就会增強信心，勇往直前跑下去。
3、跑步时，遇到什么事情最让你心烦意乱呢？来看看网友的回答。
4、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑
5、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和
6、防水外套都带帽子，前面5分钟热身时，戴着帽子，微微出汗后，帽子是可以省略的。
7、奔跑，比记忆让人更充满活计…
8、胡歌“偷拍照”引唏嘘：享受自己的平庸，才是真正的勇敢
9、①防水的外套：比如天冷时，可以穿防水的软壳冲锋衣，里面是长袖运动T恤，略冷时可以穿防水的皮肤风衣或者防水的轻薄外套，里面短袖T恤即可。
10、路人有时候也怪惹人烦的
11、尽可能把跑步安排在熟悉的路线上，这时选择运动场上塑胶跑道跑圈是个不错的选择。下雨跑步不要听音乐，一定要把注意力放在安全性上，积水会将一些坑洼遮住，落脚时要小心观察。
12、年龄只是数字，保持炙热，活得坦荡出色，加油冲冲冲，运动就是坚持。
13、绝版老牛：路上遇到柴油机
14、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
15、青春的奔跑不在于瞬间的爆发，而在与不断的坚持
16、脑袋里整天似乎只有跑步，
17、茫茫烟雨，欲洒还休，我执笔记下了雨的丰姿，雨的神韵，雨的气息。
18、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累得不行，太久没运动已经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
19、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。
20、没关系,即使是雨季雨来得快去得也快,躲一躲就过去了.我在雨季的时候去泰国多次都对日程没有影响,
三、跑步遇到下雨的说说
1、可还是会像SB那样坚持，
2、接着我又向小湖水面上望了望，没有涟漪啊？！
3、而帽子呢则是让你在跑步的时候，雨水不会打到你的眼睛里！在跑步的时候，雨水打进眼睛是很难受的，它会让你模糊了世界！所以，帽子最好也带一个！
4、我是如果外挂在对面我就先杀挂(毕竟外挂不带智商)如果外挂在我这边？对不起队友们，我宁愿我掉分，我也不会让挂上分，我一般都是秒选半藏什么的，如果队友保挂，我就直接用小美各种干扰。
5、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
6、了解更多赛事与体育活动
7、林夕是我：如果是在公路上跑的话，车和红绿灯
8、不知是听见了我的脚步声，还是怎么的，反正，爸爸回头望了我一眼，还大声喊了我一声，我远远地大声回答：“哎！”
9、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦
10、就跟从游泳池里捞出来似的，
11、出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢？
12、下雨影响视线，所以一般还是不要到公路上跑。实在要跑，穿件醒目的衣服给路上的行车有个警醒。不熟悉的路线不要跑，跑时要躲开积水严重、可能有下水井等不安全的地方，切记雷雨时不要在空旷的地方跑。
13、再好的天气也带给不了我笑容，爱上了下雨天，无故的哭泣，也不会有人在意。
14、且不能是纯汗字：路上几个人横着走，还不让人的
15、环境和天气因素不可控讨厌也没办法
16、小腿也没有以前那么细了。
17、减肥最快的Hiit，每天十分钟胜过跑步半小时，坚持一个月没效果你来找我。
18、雨，有着种执着，亦有着种缠绵，喜欢雨天飘浮着的思绪，喜欢雨天洋溢的气味，喜欢雨天那淡淡的情丝。
19、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…
20、就希望不要感冒才好
四、跑步遇到雨 美文美句
1、昨天他却带伤跑了一个30公里。
2、台风天你最好不要跑
3、希望明天不要下雨了，今天早上下雨都没有去晨跑，如果明天再不去晨跑的话，我的懒根又出来了。晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。虽然每天早上都在被迫晨跑，但依然每天早上都要迟到。今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。时光就好像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。我昨天吃了巨多东西，远远不止我po的这些，很努力地增肥了一天，颓废了一天，今天动力满满起来晨跑！早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
4、我在小区内的小湖边玩，先是几颗豆大的雨点砸在我的头上身上，我有点不相信——“怎么下雨了？”
5、那么100块就白白送人了。
6、匿名网友：智能手表总是在不停的寻找GPS信号
7、第阴沉的雨天让人心情不佳，跑步时产生的多巴胺和内啡肽能抵御阴冷天气带来的低落情绪。清凉的雨滴落在头上时，能让自己激灵起来，感觉格外的清醒，释放工作压力。
8、如果你是女性，你爱跑步的话，你的孩子会更聪明
9、应该说是走着比较多一点，因为如果你走着的话说雨林的面积就大了，跑着就不一样了，跑起来的时候身子是倾斜的，受雨淋面积就会减小。
10、喜欢这样的天气，小小的雨，刚刚好不用打伞，就这样，像雾又像雨，凉凉的，配上阴阴的天气阵阵的凉风，很舒服，让人清醒。
11、其实下雨天和跑步并不冲突啊==前几天杭马不也是在雨中进行么。。。别穿棉的，内穿速干的压缩衣裤，外穿轻薄的冲锋衣之类的，注意路线规划，跑完及时洗澡保暖。。。以上是在你实在想跑的时候偶尔为之。。。一般情况是还是做做室内运动吧，练练力量，举举铁什么的。。。
12、人生三阶段：比才华；比财力；比境界。
13、坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！
14、唯一能坚持的似乎只有跑步，不是自律，只不过是上瘾失控。
15、14亿人在线追更，这次，《新闻联播》是真的火了！
16、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强，加油吧，我们的英雄。
17、亲爱的朋友们，你们也来说说，到底跑步时遇到什么最让你心烦意乱
18、骑母猪追兰博：大货车，尾气大、声音大，音乐都听不见
19、更多精彩内容，尽在(装备党)
20、但还是会忍不住要报名参赛。
五、跑步遇到雨
1、另外，准备一套换穿的保暖衣物、毛巾和鞋袜！因为雨天跑完之后，我们整个人都是湿透透的，这时候赶紧拿个浴巾或者毛巾将身上的水擦干净，换上干净暖和的衣物和鞋子，不会让你的身体受到风寒！
2、Stzhjc：衣着暴露的女孩
3、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。
4、如遇连雨，你可以选择在有避雨设施的过道、走廊通道等地方跑步健身。每天跑一跑，精神好又好。
5、打卡第1005天，跑步14公里，运动只为更好的自己！
6、还是很嗨的，对于我这个很久没练过跑步的人来说，感觉还不错，好像刷新自己之前的记录了吧
7、除了鞋，短裤和上衣，你不需要其他的装备开始跑步
8、一位坚持跑步13的人，
9、易尖脸二代：有人在你旁边疯狂跑过，回头看你
10、都说我是疯子，我是傻子。
11、雨中的奔跑，是我最大的幸福，雨中的漫步，是我最温暖的阳光。
