一、一年头发白了很多

1、长白头发的原因可能是缺乏这两种营养，一种是缺少蛋白质，一种是缺乏铜元素。没有了蛋白质，我们的头发就会发白，干枯毛糙，没有了铜铁钴等元素，我们的头发就不能一如既往的保持褐黑色，多吃含有这两种营养元素的食物，可以保证我们的头发发黑发亮惹人喜爱。

2、对于已经出现白发的人，更应注意减少烫染次数。

3、等下次长出来，还会是白头发。

4、我想远离让自己不开心的人或者事，投身到这人间烟火中，持续修炼！

5、一般颞部及鬓角最先开始出现白发，然后是头顶部，最后才是枕部区域。

6、吸烟对人体有害，很多人都明白这个道理，但是吸烟具体对身体哪些部位有害，很多人不清楚。以为吸烟就是对肺有影响，甚至会认为吸烟仅仅对肺有危害，而对于其他的没有影响。其实不然，吸烟会导致身体患癌的风险增高，同时还会损害人体的心血管，导致身体的衰老加速，这对于头发的代谢和生长，同样会有一些负面影响。所以，经常吸烟的人，趁早戒掉不仅是为了自己的健康着想，同样也是为了自己的形象着想。

7、此外，当人渐渐变老的时候，身体各项机能水平开始下降，毛囊器官组织开始难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就一根根开始出现。

8、(肝功能不全或肾功能不全等)；

9、一一击破白头发谣言

10、本期支持：复旦大学附属华山医院

11、吃黑色食物“以色补色”能黑发吗？

12、我也掉头发我觉得这个很正常的两鬓是白发有可能是少白头是营养不良还有心理状态比如压力大之类引起的

13、(脑血拴、颈椎骨质增生等)；

14、拔头发不建议，一根毛囊里有好几根头发，拔了一根，对旁边的有影响，可能引起脱发。整个头皮就像一块土壤，拔出头发可能造成炎症损伤。

15、疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

16、您刚才说，阴虚容易白发，而湿热容易掉发？

17、题主36岁就有白发，从照片上看差不多也有50%的白发量，应该是少白头吧。白发和遗传有关，如果家族有过患有少白头的老人，你这种白发就没有办法解决。如果突然冒出许多白发，可能是身体的原因导致，如果能解决身体的问题，这种白发是可以不治自愈的。

18、用木梳由前额往后梳，或用手指指腹在头皮画圈按揉，每日早晚各1次，每次5~10分钟。按摩有助促进血液循环，给脆弱的毛囊提供充足的血液供应。

19、在很多人看来，长了白头发就代表着衰老的开始。即使拥有再年轻美丽的容颜，搭配上一头白发，立刻会让人看起来更加年长。

20、头发的主要结构角蛋白是无色的，所以头发的本色是白色的。不过，在发根毛囊中有一台“染色机”，它能不停地制造染料结合到头发上，就给头发染上了颜色。

二、一年头发白了很多是不是肝火太旺

1、最流行染发的那几年，我蠢蠢欲动去染了一下，搞了一个挑染，黄头发。

2、你的支持，就是我的动力

3、这些化学物质容易导致过敏反应，

4、不使用劣质洗发用品，少烫发、染发，减少对头发的伤害，保护发质。一般情况下，两次烫发的间隔时间不能少于半年。对于已经出现白发的人，更应注意减少烫染次数。

5、研究发现，吸烟与30岁以下人群头发变白相关，吸烟者头发早白的可能性是非吸烟者的5倍。对于已经出现白发的人，要尽快戒烟。

6、◆对于白癜风等疾病引起的白发，则应先治疗原发病;

7、平时要注意给头皮做好防晒，尤其是紫外线较强的晴天。出门戴顶帽子、打遮阳伞等都是不错的选择。

8、大脑会指挥身体产生应激反应，

9、由于黑色素细胞停止工作后，还会有一些黑色素的残存，我们也会发现出现白发过程中，会先出现一些过渡的“灰发”。

10、年轻时头发白，中年后可能重新长出黑发？

11、合成的黑色素含量也减少，

12、虽然说，大多数白头发的问题是靠吃是不能解决的。但是，健康的饮食和生活习惯，充足的营养，对于缓解头发变白、增强发质还是有好处的。如果想要减少白头发、让白头发晚一点来，建议从以下几个方面做起：

13、发际线、发型的边分线处，更容易出现白发，这些部位容易长期受到紫外线刺激。

14、那么，40岁左右或者更早，开始长白头发了，算正常么？会提示有什么健康风险么？还会"返黑"吗？今天有请黑色素细胞来聊聊~

15、在早晨起床后，同样用5～10分钟，梳一梳头，既可使精神焕发，又能以轻松愉悦的心情投入到新一天。

16、遗传、环境、天热、饮食、熬夜。很多男士阴虚火旺(劳累等等导致阴虚，本身雄激素旺盛导致火旺)，雄激素分泌太多。皮脂腺和毛囊，共同处于皮肤之中，密密麻麻彼此挨着，如果皮脂腺分泌油分太多，就会影响毛囊，一个是夺取了它的气血养分，一个是使得毛囊泡在油里面，你想如果如果庄稼泡在水里，它还能正常发芽吗？泡多了，根就不稳，容易掉。

17、头发和体内微量元素关系密切，毛囊中的细胞是人体增长最快的细胞，其生长必须得到充分营养。

18、其实，让头发变白的不只是岁月，有些疾病也会让头发“褪色”。

19、不使用劣质洗发用品，少烫发、染发，减少对头发的伤害，保护发质。一般情况下，两次烫发的间隔时间不能少于半年。

20、每天梳刮头颈部相关穴位能够疏通穴位，减轻、甚至消除颈椎病的疼痛感。

三、一年头发白了很多怎么办

1、我们的头皮血管非常丰富，

2、当白发出现比较多的时候，

3、毛囊底部的黑色素细胞用光了。

4、不规律的生活或是睡眠不足，会导致生长激素分泌的减少以及全身血液循环的减慢，从而产生白发。

5、西医认为，白发是一种综合性的症状体现，和遗传有关，和身体缺乏某种元素有关，也可能与血液有关。比如某一类型的贫血，就容易导致出现白发。但问题是，没有针对性的、具体的办法可以解决白发的问题。

6、中国互联网联合辟谣平台专家委员会成员

7、在你还没有意识到的时候，

8、如果是因为紧张、精神压力大、甲亢、白癜风等疾病而短暂出现的白发也可能在调整之后得到改善。

9、注意保持有规律的生活，不熬夜，不抽烟、酗酒，保证充足的睡眠，适当运动。

10、是。发为血之余，头发是气血的延伸，而肝是养血的，如果一个人精神紧张抑郁，就是肝郁，的确会“一夜愁白少年头”。

11、B族维生素和微量元素比较丰富。

12、在25岁以前就出现白发的称为“少白头”，遗传因素是主要原因，男性或女性发生少白头的几率是一样的。

13、我不厌其烦地奔波在城市的各个角落，去网红餐厅打卡，但凡听说哪个餐厅环境好，立刻去试吃！

14、少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特

15、父母出现白头发的年龄越小，

16、并没有。无论是何种颜色的染发剂，它们的成分都是类似的。对头发的损伤程度差不多。无论是染黑染黄，还是染白染灰，都不推荐过于太频繁。

17、这是受基因决定的。基因可以规划我们何时出现白头发，通常父母出现白头发的年龄越小，子女出现白头发的时间也会越早。

18、治疗银屑病、痤疮、带状疱疹、荨麻疹、湿疹、脱发等难治性皮肤病，兼顾脾胃、睡眠、心理等内科疾患。长期从事皮肤科的临床、教学、科研工作，主攻银屑病的临床及基础研究。多年来在银屑病相关领域进行了有益的探索，主持国家自然科学基金、省自然科学基金项目、国家中医药管理局基地项目、博士后基金等国家及省部级课题5项。参与银屑病包括十二五科技支撑计划项目在内的国家级及省部级项目7项，作为副主编参编皮肤病专著4部，发表核心期刊相关论文多篇，参与专利1项，作为主要参与人获得科研奖励2项。

19、而且拔白头发还有一个非常严重的后果，就是会引起毛囊炎，有时候一两根白头发太过显眼，最好是剪掉，这没有什么大碍，但是大面积的清除白头发的话，会让头皮陷入不健康状态。

20、“以色补色”的说法在民间很流行，一直都有说法称，多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物就能使头发乌黑，还能让白头发逐渐逆转。

四、一年之间头发白了很多

1、(B族维生素、铜等微量元素缺乏、糖尿病)；

2、有可能是遗传吧也有可能是作息没规律你6点起床，12点睡觉严重超标根本就没达到人体所需的作息时间另外也可能是心事导致的虽然家庭比较富裕但也不排除心事的可能呀建议你还是把自己的作息时间改一下另外适当的吃一些营养品也有可能是年龄的问题因为一些人到了一定的年龄就会白头发

3、但中年男士，很多人都是家庭支柱，没办法要求他们每天吃好睡好，从不加班熬夜。

4、最近几年，接触了一些白发转黑的项目，也在自己的店里展开了白发转黑的业务，但结果还是让人大失所望。白发！说多了都是泪！

5、栏目支持：市卫生健康委

6、啤酒洗头可以治白发？网络上流传着这样的说法，还有人信誓旦旦地说他用了这种方法，把白发治好了。我只能说，纯属胡说八道！不信的朋友，尽可尝试，天天拿啤酒洗头发，检验一下这种说法的真伪，一试便知！但答案不用说，没用！这个说法就是一个玩笑而已！

7、发际线、发型的边分线处，更容易出现白发，这些部位容易长期受到紫外线刺激。平时要注意给头皮做好防晒，尤其是紫外线较强的晴天。出门戴顶帽子、打遮阳伞等都是不错的选择。

8、其实，随着年龄增大，白发变多、牙齿松动、皮肤皱纹变多……这些都是不可避免的。我们要做的是，健康生活，安排好饮食，然后健康帅气地老着。放轻松，白发也可以很帅！

9、长出白头发首先要分析和找到原因。可以先自己判断是先天基因或遗传导致的还是后天出现的。如果自己无法判断，建议到正规医院找医生面诊，然后对症下药。

10、实话实说，白发是无药可以的我做美发三十多年，研究白发的时间差不多我的工龄差不多，当初是因为老父亲的白发，尝试过太多太多的方法，现在网络上的所有方法都试了个遍，没有任何效果，直到老人家离开我，也没有找到治疗白发的方法。

11、在生活中我们应当远离压力的根源，有些人早早出现了白头发，这是因为他操劳的事情太多了，担心的事情太多，可能年纪轻轻就结了婚，生了孩子，很大一部分压力来自于家庭与孩子，那这是无可避免的事情，有负面情绪产生时，不要总是积压在心里，和朋友亲人长辈诉说，或者是参与一些解压活动，排泄掉这些负面压力，会让我们轻松很多。

12、如果一切都是命中注定，那我安然接受就好。

13、头发变灰白的原因非常复杂，与年龄、生活习惯、精神压力和疾病都有密切的关系，同时也受基因和遗传控制。

14、植物萃取的烫发或染发产品。

15、那阵子每天都得去医院，一礼拜要化验身体的各项基础数据，我平日每天换一条裙子，必须化妆出门！那些天却只穿一件T恤和牛仔裤，连续穿了一个多月！

16、建议去正规医院皮肤科，

17、归根结底，白发的问题是一个综合性的、与身体有关的一系列复杂的原因造成的。截止目前为止，还没有办法彻底根治白发。解决白发的办法都有哪些方法？效果好不好？前面说过，白发是一个复杂的身体问题的综合反应，就是因为找不到具体的原因，所以没有有效的解决方法，自然也就谈不上效果好与坏了。

18、白头发真是一个难解的问题，有人觉得自己一头秀丽的黑发中长了几根白头发，非常难看，于是就很生气和郁闷，究竟怎样才能够让白头发减少呢，其实我们要了解一下白头发生成的原因是什么。

19、女性脱发一般是气血不足引起的，不过脱发的原因很多，比如神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、感染性脱发等，您最好是去医院检查一下脱发的原因再对症治疗。

20、我们不取吸引眼球的耸人标题

五、一年间头发白了好多

1、基本上40%以上的人会长白发。

2、小儿发烧、小儿腹泻、夜啼、小儿推拿、小儿常识、腰痛、男科、补肾食疗、强腰锻炼、腰间盘突出、背痛、腿痛、颈椎病、肝病、养肝、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、胆结石、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、脑出血、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、癌症、食物属性、补血、瘦弱、肥胖、瘦腿、瘦腰、湿气、经络、中成药、打嗝

3、提前把这些放碗里泡好，晚上开始熬粥，大概15分钟水变黏稠的时候就关火，盖上盖子焖。

4、(2)中国临床皮肤病学，赵辨主编.

5、最好在晚上11点前睡觉，保证5小时左右的睡眠时间。

6、一撮一撮的，短的，白色。

7、一般都是因为衰老造成的。

8、可以通过治疗和控制内在疾病，

9、色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活，分化出成熟黑色素细胞，进而给毛发“着色”。

10、食疗有好处么？白头发能拔么？

11、清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科主治医师段晓涵

12、用安慰的语气。可以这样安慰，有白头发也不能代表什么，只能说明个经历了岁月的洗礼。人到了年龄或者学习工作压力过大都会导致出现白发，在安慰时应当鼓励别人乐观生活保持好的生活作息，这样能够有效抑制白发变多甚至白发变黑发，更加有年代感了。多注重休息，饮食平衡，少吃辛辣刺激性的食品，能够按时的去正规的医院门诊复查微量元素查验一下，假如是缺少微量元素锌，能够按时的补点葡萄糖酸。

13、想要预防白头发其实很简单，接下来我们说的这些方法关乎饮食、生活习惯、作息等方面，只要做好了，我们的白头发是会慢慢减少的。

14、但我妈却几乎一个月染一次，她的病情会影响肝部，医生早就说了不让染发。

15、如果发根毛囊里的黑色素分泌减少，那么长出来的头发颜色就会变浅，就好比颜料少了，上不了色儿，头发会慢慢由黑变成灰白，甚至全白。这通常是由于毛球中黑素细胞的酪氨酸酶活性减弱、黑素细胞存储减少、黑素细胞核和线粒体DNA受损等共同作用导致的。

16、•营养物质缺乏、机体代谢障碍

17、今年拿的证今年就不用继续教育了，但是明年就要了。会计证是两年一审的。如果不放心，建议你可以咨询一下相关的单位。收起

18、一个人，头发白了，一下子就会显老十岁不止。这也就能说通，为啥那么多人明知道染头发对身体不好，还是要染。

19、吃黑芝麻能只白发？其实大部分人误读了这个信息，吃黑芝麻或许可以让白发变黑，但效果极其甚微。很少有人吃了黑芝麻让满头白发消失的，但存着吃了黑芝麻白发略有减少的情况。多吃黑芝麻，对于发色偏黄的人有点效果，对于白发来说可以说没有什么效果。

20、此外，长出的白发由于“省略”了黑色素运送到毛囊角质细胞这个过程，因此白发的生长速度比黑发快，并且更粗。

六、一年头发白了很多

1、也容易伤害毛囊黑色素细胞和毛发纤维。

2、您刚才说白发也是衰老信号，那么对于老年人，有什么建议吗？

3、放松心情，学会给自己缓解压力。

4、此外，经常拔白头发容易伤害发根，

5、那杨过鼓起勇气推开门，一瞥眼间，全身一震，只见屋中陈设简陋，桌几放置的方位他却熟悉之极，竟与古墓石室中一模一样。他眼泪扑簌簌滚下衣衫，忽觉一只柔软的手轻轻抚着他的头发，柔声问道：“过儿，甚么事不痛快了？你头发怎么白了？”