一、脚受伤不能走路的心情说说

1、步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

2、一路上走过烂泥路，走过夜路，走过行驶中的货车和围墙之间的夹缝，走过拆成废墟的五沙大桥，我没受一点伤。刚刚进入广州，我就挂彩了。

3、快步走是一种动静结合的运动方式，对于老年人更是好处多多。老年人由于年纪大了，身体合脏器功能逐渐衰退，身体免疫力下降，继而引发抵抗力差，所以容易遭到各种疾病的“青睐”。老年人最常见最容易患的疾病有：高血压、冠心病、老年慢性支气管炎、糖尿病、中风、癌症和老年性心理变态、精神障碍、痴呆等。这些病，医学上称之为“老年病”。

4、开头对好朋友开心时，生气时不同的样子，说明小作者对好朋友的了解很细致。在小作者脚受伤这段中，好朋友做的事情如《青蛙和蟾蜍》中的蟾蜍一般，让人感动，好朋友在意你疼不疼，更在意你开心不开心。可是“我”是怎么对这么好的朋友的呢？如果再写一写就更能看出你们是好朋友了。

5、腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。

6、考虑痛风可能，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全男性血尿酸值超过7mg/dl，女性超过6mg/dl为高尿酸血症，低嘌呤饮食5天后，24小时尿尿酸排泄量>600mg为尿酸生成过多型(约占10%)；

7、脚骨折了，心情很不爽，却又无处发泄。

8、今天上午，上厕所下楼梯的时候滑了一跤，摔在了大理石地面上，摔疼了！下午我感觉我的脚一瘸一瘸的，非常疼！

9、孩子足心脂肪较厚，足肌还在发育过程中，所以在初学走路时，为保持体位的稳定平衡，多是双腿分开，脚尖向外，足跟向内，身体的重力主要集中在足跟部。这时孩子的足弓还没有形成，所以常会出现迈步小或左右摇晃，有时还会踩到鞋子。这些都属正常现象，不必担心。随着孩子年龄的增长，足部肌肉通过锻炼渐渐成熟，重心会逐渐移向外侧，形成足弓，这些现象也会自然好转。如果父母是平足，孩子很可能会出现平足，应采取预防措施，如让孩子赤足在软的沙地上行走，尽量少让孩子长时间站立等。但如果父母没有平足，就没有必要对孩子做强行训练，以免给孩子造成心理负担。

10、好久不打球打一次跟让别人揍了一顿似的脚崴了手指头杵了…

11、走路是每个人每天都在做的事情，当然我们平常的走路都是为了到达某个目的地，并不是刻意的去进行走路，也有现在的一些老人会通过散步来锻炼身体。有句俗话说：人老腿先老，人体的2/3肌肉都集中在下半身，随着年龄的增加，人下半身的力量就会减弱，所以我们需要通过锻炼来增强力量，最近包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。

12、每次我有题不会做或是我有字不会写的时候，她就会来教我。她有题不会的时候，我也会教她。我们就这样相互帮助。

13、再将身体重心移到脚尖前脚着地时，脚跟先着地，身体重心落在脚跟上。然后，身体重心由脚跟通过脚掌向脚尖方向“滚转”，最后到达脚尖。

14、步行速度在你可能的情况下尽量快一点，逐步提高速度对你的身体是一个挑战，健身效果也更好。你可以更快速地走几分钟，再回到你正常的速度，这样可以提高你的平均锻炼强度，得到更好的锻炼。

15、那么，怎样才能走得健康呢？

16、虽然去过了医院，我自己也有了足够的重视，但是由于当时给我诊断的医生医术有限(北京潞河某三甲医院庸医)和我自身医疗水平的有限程度，我没能在第一时间采取最正确的治疗方法，这也为我接下来的漫长康复之旅埋下了伏笔。

17、在户外，走路姿态很重要

18、慢慢的，我们就成了一对很要好的朋友。

19、有生理学家认为，当你走路的时候左腿向前迈时，脊柱就会向右侧旋转，右臂也会随之摆动。如果发现有的人在行走时手臂不怎么摇摆，可能意味着他后背的移动性不太好，可以说是受到了限制，易引起后背疼痛和受伤。

20、别急，看标题，我先要回答一下标题中的一个小问题。(skr)

二、脚受伤走不了路

1、之前脚骨折了，以为自己不能跑步，已经决定也确实慢慢跑了。

2、读完孩子们发现，好朋友原来就是——我会读书给你听，因为我要和你一起分享阅读的快乐。我会听你给我读书，因为和你在一起的每件事都快乐；好朋友就是当我种的种子不发芽，你陪在我身边和我想出很多办法，你开心我开心；好朋友是你没有带文具我毫不犹豫把橡皮一分明天你送一块新的橡皮；好朋友是我陪你打球，你邀请我去你家蹭饭；好朋友是你难过时，尽情地倾诉，我默默陪伴……

3、这种姿势与那种直通通像个棍似的直立姿势不同，它要求上体稍向前倾，走起来飒飒有声。这样走，不但看起来看，还有一定道理。

4、这所有的一切都是那么的不如意，我脚裂开了口子，让我觉得去工作都是那么的为难！

5、虽然稳定性有保证了，但是由于那时我每天坐地铁上下班，路程比较远，需要一直站着，加上每天来回走动的次数不少，我的脚踝没有任何好转的趋势，整个9月我的脚都是肿胀的状态，更可怕的是无知的我每天只会贴一片云南白药消肿贴，然后安慰自己明天应该就好了。于是乎，在医疗知识浅薄的我“英明保护”下，我的脚踝伤势进一步加重了。

6、中年男倾诉：睡婚外的女人，每月最多为她花500

7、孙启新生病时，我会给他带去蛋糕，给他讲故事，给他倒水。他很喜欢我的陪伴，感觉生病不是那么难受了。

8、肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。

9、经过深圳梧桐山的时候，一位伙伴摔进了盘山路边的排水沟里，擦破了皮。那段路没有人行道，大家用盲杖沿着路边走。那位伙伴刚开始学习用盲杖，没用熟练，当时心情愉快，一走神就掉沟里了。

10、选择在空气清新的环境下快步走，可以让大脑放松，增强大脑思维的活跃度，对于提高学习和工作的效率很有帮助。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

11、我的好朋友是陈润泽。高高的个头，胖嘟嘟的脸，乌黑的头发总是一翘一翘的，弯弯的眉毛下长着一对机灵的小眼睛。他的衣服上有两只小恐龙和一只小熊，其他地方都是蓝色的，非常可爱。

12、脚骨折了怎么发朋友圈

13、作为一个年轻人，我之前也有过崴脚的经历。年轻的身体配合着强大的自愈能力让我坚信，过两天就好了。于是周末公司组织爬山，本着绝不脱离集体的大团结思想(其实是公司大领导也会去)的原则，我毅然决然的踏上了前往密云的爬山之旅。

14、春天的脚步 ，跌跌撞撞 一不小心还会崴脚了。

15、吓死差点摔一跤两次扭脚摔了之后留下心理阴影惹，害怕。

16、小昊说：“这个我知道，R就是Rest，即休息，扭伤后应避免使用受伤的关节至少2天，以免加重伤势。I就是Ice，即在没有伤口的损伤处冰敷，24小时内应尽快冰敷。S就是Compress，即压迫，若去往医院的路途较远，可用弹性绷带对患者扭伤的部位进行加压包扎，减少扭伤部位的内出血。但应时刻关注脚趾是否出现发凉、发紫或者麻木的情况——这是因为包扎得过紧，影响了肢体的血液循环，此时应该适当调整绷带的松紧程度。T就是Elevate，即将患肢抬高，并在其下垫一个枕头，使患肢与心脏处在同一水平线上，这样可以有效减少控制内出血。”

17、步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

18、热敷。刚受伤时切忌热敷，以免扩张血管，增加出血量。当疼痛和肿胀趋于稳定，患脚即使低垂时也不会感觉胀痛，且伤处皮肤温度恢复正常，一般是在48小时之后，可以考虑使用热敷帮助消散瘀血。

19、小瑞生气了：“哼，我都扭脚了，你还有心情吃雪糕，太过分了！”

20、*本篇内容来源于XCin粉丝投稿，感谢作者：一位喜欢篮球和汽车的海淀伪文青

三、脚受伤了走路不方便叫什么

1、按理说盲道就是为盲人的需求对人行道的调整，而且的确做到了尽量不影响其他人使用人行道。

2、黄色的盲道顺着人行道铺设，鲜亮的颜色提醒看得见的人们，它是盲人走的路线。可是，人行道上还有绿化带、路灯杆、电线杆、隔离桩、井盖等公共基础设施，每一样都占用一块路面。

3、那个人踩着平衡车从我右边逆向冲过来，速度特别快，没有发出任何声音，我被撞之前完全没感觉有人过来。

4、还有一次，我生病来到学校，我一直咳嗽，而且闷闷不乐，她看见了，便想给我讲个笑话，高兴高兴。可是她怎么也想不出来。她休息的时候在走廊里走了走，在书里找了找，在操场上望了望，在脑袋里想了想，可是就是想不出一个笑话。我假装病好了，跟她说：“我病好了。”她说：“不可能的。”我说：“怎么会呢？”她说：“我早就看穿你的小把戏了。”就这样，我们说说笑笑，最后我说：“这真是一个又长又好笑的笑话啊！”我们都仰天大笑，我还忘记了我在生病呢！

5、还有一次朴泰宇想追一个人，看看他跑步跑得什么样。但他手上又拿着东西不好跑，于是我就帮朴泰宇拿了东西。经过这样一次事情，我们的感情更好了。

6、我崴脚了，可是我不知道找谁说，我想有个人关心我。但是只有无助与疼痛相伴。

7、今天唯一期待的就是我男票会穿什么衣服帅我一脸血……可是听说脚受伤了。

8、当手处于半我的时候，要掌握好尺度，最好的方式是两只半握的手，如果并在一起是一个圆形，在拍打的时候，适度就好，不要用太大的力气，位置以乳头作为远点，然后水平垂直画条直线形成外伤四分之一的地方。

9、有些事，想多了头疼，想通了心疼。如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。

10、躯干肌肉陷入老化的恶性循环

11、还记得一年级的时候，我刚和他做同桌。一个夏天的早晨，天阴沉沉的，一颗颗豆大的雨点落了下来，爷爷冒着大雨把我送到学校。虽然我穿着雨衣，但裤管还是淋湿了。陈润泽看到了，马上举手告诉老师，并对我说：“衣服湿了会感冒的”。老师走过来，帮我处理了。

12、定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。

13、今天又把脚崴了。活到18岁的我第一次崴脚。

14、告诉你最正确的走路姿态

15、盲杖一抖哗啦啦，自由出行棒棒哒。

16、我的好朋友叫陈润泽，他长着明亮的小眼睛，像黑宝石似的，弯弯的眉毛又浓又粗，他有着又大又厚的耳垂，一张爱说甜言蜜语的樱桃小嘴。

17、从陡坡上跳下来，崴脚了。我以为毛草丛没多高，没想到草丛下面还有个坑，痛的我。

18、云南省名中医，主任医师、教授，硕士研究生导师。从事骨伤科临床、教学、科研工作30余年，兼任国家中医药管理局“十二五”重点专科“中医骨伤科”云南省中医院学科带头人，云南省优势特色重点学科(群)建设项目骨伤疾病方向学科带头人/主要负责人，云南中医药大学中医骨伤硕士研究生学位点负责人。

19、一周步行7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。

20、两手半握，虎口张开成弧形。左脚向前迈步的同时，双手向身体两侧打开，在左脚落地的同时(见图①)，右手弯屈拍打左胸前的外上1/4处，左手则向右侧后腰处拍打(见图②)。然后迈右腿、左手拍打右胸、右手拍打左后腰，一边前进，一边拍。该动作对呼吸和循环系统均有所帮助，通过拍打使淋巴受到刺激，能让肺部、气管通畅，同时对锻炼胸部肌肉有一定帮助。

四、脚受伤了适合发圈的句子

1、我的好朋友是陈润泽，他是一个爱笑的小男孩。他的脸圆圆的，红红的。长着一双炯炯有神的眼睛，虽然不算大，但总是弯弯的。还有着又小又红，很爱笑的嘴。但偶尔他也会生气，生气的时候，脸涨得比平时更红了，嘴巴撅得高高的，眼睛也瞪起来了。但这时如果逗他一下，他就会笑起来，也就表示他不生气了。

2、步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

3、据《新英格兰医学期刊》的最新报道，一周步行三小时以上，可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。美国《自然》杂志的最新报道称，60岁以上的人，一周三天，每次步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。

4、下楼取个快递把脚崴了，已经在家瘫一天了...

5、眼睛一睁开，赶紧又去看一遍，原谅我的网速，还有欧巴脚受伤了，还拼命跳。

6、摆胳膊对走也很重要，时常会看到一些人，走路时，两手插在衣袋里。这种走法不对。这样走两肩收拢，走起来松松垮垮。胳膊摆得好坏，还要看手与脚的动作是否同步。因为在走这个动作中，手与脚，或者说胳膊与腿有密切关系。

7、病情分析：如果是脚部软组织受伤了那么应该注意24小时内得用冰敷意见建议：然后过完24小时可以用热敷也可以用红花油等药物外用

8、人行道坑坑洼洼是严重的安全隐患，别说盲人看不见容易跌跌撞撞，去医院骨伤科看看，那些摔断胳膊扭伤脚的有几个盲人。人行道上突然翘起的砖头，踩上去会下陷的井盖，都是容易被人忽略的存在，很容易导致行人意外受伤。

9、不管脚多痛，脚步有多慢，都不要紧，只要能走，我就会一直走下去。

10、红绿灯缺乏有效的声响提示、公交车外部没有班次和方向播报、电动车乱闯人行道等问题严重影响盲人出行的安全和效率，却很少得到关注。

11、爬山回来的第二天，火辣的疼痛感和红肿的脚踝驱使着我来到了医院，通过核磁共振后诊断右脚踝韧带受损，以及医生听说我脚崴了还去爬山后难以置信的表情，我知道，这下闹大了。

12、在这里给大家拜年了！希望xcin的兄弟们都能阖家欢乐，万事如意！

13、那也是在一段狭窄的人行道上，大家两人一组往前走，前面的人遇到障碍会提醒后面的人闪避。当时我前面的伙伴可能走神了，没有出声提醒，一根从路边斜斜伸向人行道的树杈狠狠拍在我的脸上。

14、极其倒霉的一年脚残了崴脚了肿了只能呆在家里了。

15、盛夏的北京在最热时气温可以飙升至接近40°，作为一个从小在山东沿海长大的孩子，我一直不太适应这种酷暑难耐的天气。高温往往伴随着整个人心情的浮躁，恰逢8月初一个即将迟到的清晨，受迫于迟到一次罚五百的公司规定，我在一路狂奔之时一脚踩进了一个路面上的大坑，脚上穿着的UB0面对这种大坑显得束手无策。

16、好不容易出门遛个狗开心的和狗子跑步刚跑两步就崴脚了瘸着回家。

17、步行可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。

18、回顾|没有纸醉金迷！如此与众不同！澳门风光人文徒步旅行

19、身体的任何部位都不过于用力，

20、我已经不再去翻你空间有谁评论，偷看你跟谁聊得欢不欢，也不会为了谁吃醋马上跟你吵闹宣示占有权，也不再在乎乱想你资料写了什么是不是为我而写，大概真的累了，你想要跟谁好就跟谁好去吧。

五、脚受伤不能出去的心情说说

1、这种步态更常见于女性，足科医生认为，这是因为她们长期穿高跟鞋造成小腿肌肉过于紧绷，脚后跟一着地面就会迅速抬起，建议还是少穿高跟鞋为妙。

2、所以，本菌建议大家要增加每天走路的时间和速度，每过1个小时就起来走动走动，活动一下手脚，工作之余给自己泡一杯花茶，洗一个水果，不仅可以锻炼身体，还可以补充人体必须营养物质，延年益寿就在我们的点滴之间。

3、盲道经常断断续续，曲折离奇，无法在户外为视障人提供高效、安全的指引。平平坦坦的人行道，走上去能持续找到参照物就能满足盲人步行的需求。

4、预警：椎间盘突出或中风

5、外伤和性生活是没有关系的，只要您注意保护，性生活过程不损伤就可以，建议多热敷，外用雪山金罗汉涂膜剂

6、小瑞开玩笑地对小昊说：“感觉你追我都没怎么费力气就追到手了，我总觉得太便宜你了，我以前在学校跑得可快了，要不你再追我一次？”

7、每个周六和周日，我们都会在一起打篮球。老师分组的时候，我们都会不由自主地跑到一起，好让老师把我们分到一组。打比赛的时候，我老和陈润泽一起防对手的球，这样的话，我们又可以在一起，共同防对手的攻击，并且打赢比赛，变成一举两得了。是不是很好呀？

8、我也曾满腔热血的陪在你身边，只是后来再没那种执着和必要。

9、有一次我正在研究一道难题，却一直想不出来，很着急，她就跑过来跟我一起研究，一边安慰一边说：“别着急，我们要仔细审题，还要掌握这个知识点哦！”突然，我觉得有一双温暖的大手在拥抱着我的内心，这种感觉简直无法体会。我沉睡在这样的梦境中，直到她跟我说话我才醒过来。我在想这是否是事实？我打了自己一下，感觉很疼。我想：“这真的是事实。”以后我们有什么难题便一起思考，我喜欢她这个好朋友。

10、好朋友不一定天天见，比如这对“发小”。有空的时候去他家玩，顺便蹭个饭；有时候遇到棘手问题，他勇敢地去挺身而出，这段中的语言写得特别棒，让我们感受到好朋友的勇敢又冷静。这样的好朋友再多也不嫌多啊。

11、我们不用弄懂一块小石头导致骨折的生物力学原理，也不要总是把街上见不到盲人的原因归咎在盲道被占，只要人行道足够平坦，走上去足够通畅，盲道是否被占对盲人出行没多大影响。

12、多是因为双膝的受力情况不均匀导致，最典型的症状就是双腿长短不一。当人一只脚受伤后，会有意避免受伤一侧用力，这样会形成保护性跛足，也可能使双腿用力不均匀，导致双脚鞋底磨损情况明显不同。有些人在出现运动损伤之后，走路时担心受伤部位再被拉伤，于是拖着腿走路，也会造成腰椎变形。

13、看着小姑子跪在雪地里被家暴，我和老公终于放心了

14、双脚鞋底不对称磨损：

15、“男儿何不带吴钩，收取关山五十州”

16、十一的时候回到了老家，母亲在看完我的脚之后到处打听，经人推荐之后硬把我拽到了一个小诊所。一位留着李逵一般浓密胡须的老中医接待了我们，慈祥的笑容和中气十足的话语让当时病急乱投医的我彻底打消了对小诊所的疑虑。在交了每天150元，十天一个疗程的“高昂”医药费之后，我便开始了每天去诊所针灸和敷药的治疗之旅。

17、如果整个鞋底磨损得厉害，多是由于扁平足，如果脚底足弓扁平，在脚掌中部着地时，脚会向内倾斜，导致内侧鞋跟磨损明显。

18、每个人都有自己习惯用的一侧手脚，因此肌肉的发达程度不平衡，会使骨盆左右倾斜，而身体为了取得平衡，全身骨骼都会因此而受到影响，走起路来左右倾斜，时间长了会导致单侧脚踝痛、膝盖痛。这类人尤其要注意，不能长时间用一只手拿重物，或是单腿站。

19、一周后，发现问题的我果断弃置了态极，换回了一双你们可能意想不到的鞋——那双崴脚时穿得UB0，并带上了一个迪卡侬最低端的护踝。事实证明，鞋子没毛病，但是这个护踝没有任何卵用。

20、步行能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病

六、脚受伤不能走路的心情说说

1、成功把自己脚摔了，伤筋动骨一百天，我好惨，摔的那一下，真的爽歪歪，啊啊啊，不过我愿意以我脚摔了。

2、由于盲杖只能探知接近地面的障碍，我结结实实地撞在了树杈上。虽然当时很疼，只是擦破皮，随便擦点酒精消毒就好。那次撞击吓了我一跳，也让我坚定要吧危及视障人出行安全的因素弄清楚，想办法让视障人独立出行更安全。

3、不一会儿就到站了，我和魏辰昕一起下了车，走进了红梅公园，我们玩了很多有趣的游戏，比如钓鱼、一起荡秋千……我们还吃了粉色的棉花糖，魏辰昕边吃边说：“我们快点吃吧，吃完就可以去别的地方玩了！”于是，我们开始拼命地啃棉花糖，终于把棉花糖啃干净了，但是这时我发现，魏辰昕的嘴巴边长出了一圈棉花糖粘出的粉色“胡须”，像个大花猫！太搞笑了。

4、最后，我们去玩健身器材时发生了一个小插曲。我们玩“过桥”游戏时，我比她先一步上了“桥”，魏辰昕有一点生气，在第二次玩过“桥”时，我故意跑得很慢，让她先上“桥”，然后我再上“桥”，这时，她不生气了，回头对着我笑了，我从来没看到过她笑得这么开心。此时此刻，我的心里比吃过蜜糖还甜。

5、你好，一般看最好不要吸烟，以免存在神经调节的问题，需要做好细致的营养药物修复，注意休息好

6、走路可以增加肺活量，可以有效排除肺部多余空气，起到为肺部排毒的作用。走路可以加强背部肌肉的力量，起到强健体格的作用。行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。

7、我一直以为，我可以强大到不药而愈，我一直以为，我可以成长到百毒不侵，我不怪你离我而去，毕竟，没有人能在我身边待那么久。

8、在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

9、行走|花开成海，思念成灾，今夏邂逅川西花事不完全攻略

10、预警：后背下方存在问题

11、越多越多的人到户外去徒步

12、让人至少缩短寿命10年

13、宽敞而平坦的人行道比那条窄窄的盲道靠得住，而且在方便盲人的同时对所有人都有好处。就怕人行道上坑坑洼洼，人走上去特别容易扭脚。如果路面存在许多诸如电线杆拉线、水泥桩、地砖开裂的情况，就算有盲道，盲人走上去也没有一点安全可言。

14、是谁说过，有爱就不会受伤害；是谁说过，有爱就不会分开。我只知道，当我想起这些话的时候会心疼……

15、最近什么事也不要做了 ，考试之前一个小时把脚摔了， 你可真厉害。

16、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

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