一、感觉愧疚对不起的说说

1、毁我爱她你值得吗心痛吗内疚吗心酸吗泪流吗你滚吧,

2、从不自诩自己有多善良，但是如果因为我的原因害别人受伤了，那我心里还是会感到自责，内疚，我宁愿受伤的那个是我，也不想是别人，这样起码我还可以不用对别人感到抱歉。但是，却没一个人能看透我冷静面容下的无措以及心慌意乱……说到底，我也只是一个胆小鬼!

3、他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

4、幸福，是你卸了“装”之后的模样

5、因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。

6、无论怎样努力，对孩子都还是愧疚，我哪里像一个称职的妈妈，好想一直陪伴你们。

7、天热还惹你上火，我心实在很内疚，整天自责还忧愁，怎么才能消你愁，想来想去别无法，还是短信表诉求，愿你原谅我过错，内心不要再烦忧，看我真心来道歉，望你一笑泯恩仇。

8、协会由长期从事家庭教育实践和理论研究的教育与心理健康方面的学者发起，致力于幸福家庭的建设，面向广大的家庭、学校(幼儿园)、企事业单位、社区等广泛宣传和普及家庭教育知识，

9、每次被这里的破事气到要崩溃的时候，总是忍不住把一些气撒在调皮捣蛋的孩子身上，然后马上就会感到愧疚。

10、提供：育儿讲座及体验式培训；婚姻咨询、个人成长；家庭成员和团队成员心理辅导和团辅；个体心理健康咨询；青春期问题咨询、特殊儿童早期干预；提供一定数量的成年特殊孩子支持性就业服务……

11、明知道结局是曲终人散，可当下却不得不放声大笑，直至在这样的尽兴中流下了眼泪。

12、地址：青白江同济大道88号盛华企业园6幢6103号

13、感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激伤害你的人，困为他磨练了你的心态。

14、羞耻感和愧疚在东西方不同的教养方式造成不同的倾向性

15、我不是一个害怕辛苦的人。只是，对孩子，会很愧疚而已。

16、如果孩子拒绝，请允许孩子拒绝。

17、最后，把纪伯伦的一首《论孩子》送给大家：

18、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

19、人这辈子啊，欠啥别欠人情，太难还了，深怕做错事，深怕给对方找麻烦，但还是不断地犯错，不断给人天麻烦，让自己总是有愧疚感！

20、要知道，没有寄出去的信也是有效的，梳理自己语言就相当于梳理自己的情绪，就算是没有人能听到、没有人能看到，也要把你想说的话写下来，非常认真地写下来。

二、对不起!心里感觉愧疚

1、所以今天，请先接受我真诚的道歉，然后让我们一起先从内疚和自责中走出来。

2、认真爱过之后才发现，我还是我，而你也还是那个不喜欢我的你。跟时间距离风景都没关系，我们都不是那个对的人。

3、作为一位高三花季女孩，就这样离开了人世间，最痛心疾首的一定是家长，被推动到风口浪尖的一定是学校，还有她的班主任，无论是怎样的老师，遭遇这样一位孩子逝世都将给自己的职业生涯带来巨大的挫败感与无力感，甚至会影响他以后的执教，就像有的老师因为害怕学生“自杀”，而不敢管孩子，不能主动肩负起和履行好教师职责。

4、个人短暂的生命里总会有那么一些事是难以释怀的魂牵梦萦，成为心中永远的痛，比如愧疚。

5、文：马龙教授(MauroMancini)(意大利)翻译：方云兰

6、国际知名心理治疗师苏珊.福沃德的《原生家庭》指出，当一个人没有建立起独立的自我价值感时，他们能够感觉到自己存在的意义并不只是占据空间，而是自己很重要，他们需要向父母确认自己的需求和情感。

7、他们在你身旁，却并不属于你。

8、早晨起床揉揉惺忪的睡眼，拄在床上望着窗外的朝阳，一天真的很短，又真的很漫长，看似有无穷无尽的欲望深洞需要被填补与满足，我觉得强烈的欲望对我来说或有或无，财产、地位、荣誉、健康、爱情、亲情、友情........而求不得的挫折和内疚等看似波澜壮阔，但是其是不痛不痒的，我们经常需要停止奔波，需要向内看，我需要更清楚的认识我自己，认识你........

9、通常做错事的人是不觉得自己有错的，愧疚与反思都是折磨无辜的人的。

10、少不更事不能成为做错事的开脱，人性善恶本就容易见于少时微事。希望内心的愧疚能够让自己时刻清楚自己的过错，指正以后的生活。

11、如果你生气就直接骂我吧，千万不要对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。

12、看着孩子稚嫩的脸庞，有一种愧疚，是一辈子无法弥补的，为了生活，背井离乡，不能陪着孩子成长。

13、虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。

14、我以为放下所有的执念，放下所有的纠缠，就不会有泪，就可以不再孤单一个，就可以不再漂泊，就可以面朝大海，等待春暖花开，可是又怎知欲想忘却，却偏难忘却。最终搁浅了韶华，思念成灰。

15、现在特别理解那些对孩子发脾气的父母，哎累到尽了，小孩还不听话的时候。最近经常对大宝发脾气，还动手。我好内疚，虽然心里是爱她的，但是在我最累的时候，她还在那缠我。她是多需要我的爱啊，多想要我陪着她。宝贝，对不起，是妈妈不好，不该对你发脾气，不该动手。妈妈最爱的还是你!

16、 愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

17、我有时候也觉得这样,感觉做妈妈的就应该看好孩子,看电视或者玩手机会耽误带孩子,会看不好他!可能是心里作用吧!

18、心中始终充满了对孩子愧疚，总觉得孩子太可怜，都怪我的选择苦了孩子。

19、我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。

20、谁都有过许多不愿面对的过往，用力却爱错了的人，一厢情愿的梦想，无防备落入的陷阱……我曾经不原谅那个笨极了的自己，后来有学着一点点放下，却终难放下。哪怕我千万次自责内疚，依然换不回当初的我。就当，终于为幼稚买了单，而我，注定是不配。

三、感觉愧疚对不起的说说图片

1、今天是七夕节，我非常对不起我的女朋友，今天我没能陪伴在她的身边，没能给她买一个可心的礼物，这就是我对他所有的亏欠！我的宝贝，对不起，七夕节没能陪在你的身边，是我所有的遗憾，也是我所有的愧疚！我栖息感觉特别对不起我的女朋友，她都那么的爱我，可是我却没有陪伴在她的左右！

2、偶尔，还是会疯狂的想念一个人，只是再也没有告诉过他。

3、内疚是什么？内疚就是心灵深处的负罪感，这种负罪感在“共生型”关系中，将表现出顺从行为，比如，无论我感受如何，我经常隐藏我的真实想法，隐藏我的真实感受和真实表达。在外人看来，这样不吭声，不表达的人往往就是性格好，而每一个压抑背后都是沉重的恐惧、愤怒情绪，直到孩子在这些情绪重压之下，自我攻击，自我否定，自我结束生命。

4、——中国年轻人该如何避免愧疚感

5、然而，每一次的爆发又会加重心中的内疚和对自己的不满，会让自我评价越来越低，然后引发下一轮爆发，形成恶性循环。

6、让孩子在这些方面与你较劲儿，可能是你在孩子青春期时，送给他最好的礼物。

7、曾经那么爱过的人，怎么可能说忘就忘了呢，我们一直以为时间很强大，它可以带走曾经所有的爱恨，可慢慢地我们才会明白，时间什么也没带走。

8、回到这位高三女生身上，为什么同样的高考压力，父母期待，世俗“考好大学”的要求，有的孩子就挺过来，她就要选择“自杀”？因为有的孩子觉得外界的评判，父母的渴望不是非常重要影响到我的生活与学习，或者是外部评判影响到自己的生活学习能够都很快能够调整过来。而对于她来说，如果自己没考好，会让权威人物“母亲”老/师，亲戚朋友失望，这些“声音”对她来说，是她受不了的评价，是她最怕听见的声音。

9、我的错误，划破了你的心，同时，我的心亦破碎不堪。如今，我用我真挚的爱弥补你的伤口，缝合我的心灵，请接受我的诚意。

10、所以，一个对自己强烈不满的人，就像是一个每天背着炸药包的人，随时随地，一个小小的摩擦与碰撞，都可能将他引爆。

11、内疚是维持感情的最好方法

12、除此之外，在中国，还有一个传统而又普遍的社会现象：很多家长因为各种不同的原因不能照顾自己的孩子，因而将自己的子女托付给父母照顾。事实上，这种感觉很不好，哪怕抚养孩子的爷爷奶奶悉心照顾，孩子依然会将这种分离感受为抛弃，在无意识层面将其解释为惩罚，于是更加确信了孩子的愧疚感，好像父母的行为是孩子自己的犯下的罪过而遭到的惩罚。

13、为什么我会离开你呢，大概是因为你说你从不挽留，而我以为我是你的例外吧。

14、你可以拼尽全力，变得像他们一样，

15、李老师：13658012655

16、时间是最好的良药……没有跨不过去的坎……每次为了不必要的过去伤感，朱大健就默默的陪在我身边，帮我擦眼泪、心里内疚…惭愧大于伤感!感谢生命中有你…陪我走过最艰难的时光……

17、当然，自童年时代起，文化就会影响人们的个性和社会行为。举个例子，甚至在今天，东方人的母乳喂养的时间还是比西方人的要长，于是孩子会对喂养者有更长期的依赖感。彼此的亲密感也会增强。而这种喂养方式早已被西方社会所摈弃。为什么西方社会会如此对待孩子呢？因为其中有一点，从未被人清晰呈现：那就是，孩子与他人如此长期的亲密感会造成对他人的忠诚，于是，当被他人抛弃时，强烈的羞耻感油然而生。相反，西方强调的个性化却造就了人们的愧疚感，所以，当人们的行为表现恶劣时，他们感觉到自己背叛的是道德法典，背叛的是自己而不是他人。

18、每天晚上都是不敢睡觉，太想孩子了，愧疚压的我喘不过气。

19、男友。我还我走。真自他说。你这样做就不会了。登山板。都对五你要不要打？你要陪他好好说说你们哪里不合适？回回回。这是很自私的女生。不尊重别人的表现。

20、第如果你觉得上面这种“认输”方式不好，或者你觉得自己做不到，那也没关系。你可以直接从与孩子的对抗中抽身出来，关注你自己，尝试通过自己的一些改变，重新树立父亲的形象。

四、愧疚和对不起的区别

1、到底是谁的责任，待司法部分和有关部门来做决断。我只是想从一个心理学从业者的角度，谈谈我的观点，促成一个人“自杀”一定是多方面的原因，但一定有一个核心要素，就像一个背着炸弹行走的人，不是因为她爆炸的时间与地点不对，而核心问题是炸弹本身的拆除才是关键。对于这位高三孩子，我觉得那13个对不起，或许就是核心内因，也是最终导致她走上绝路的主要原因。

2、如果可以跟孩子说，请先为过去给孩子造成的伤害道歉，然后勇敢地承认，自己非常想帮助孩子，但实在不知道该如何帮助，希望孩子能告诉你有效的帮助方式。

3、下雨了出门爸妈提醒自己，外面冷多穿点。出去后感觉好冷，内疚自己忘记提醒爸妈也多穿点。。。

4、因为爱，却将你伤害，此刻我的心情很坏，不知该怎么表率，才能让你忘记不快，没别的技巧可以替代，只有给你更深的爱。

5、工作在一次次出错中积累经验，可是做错事真的很自责，也很愧疚，也很害怕被否认。

6、我们都有不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。因为那终究只是一个人的感觉，除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。

7、光想着湿疹怕热，没想到把弟弟给冻感冒了，内心充满了愧疚，出生到现在就没消停过，感觉对不起孩子。

8、也许你只是想要你老公能多懂你、多在乎你一点、而你老公的不在意忽略了你、但是你要知道你是有老公的人了绝不能三心二意、这样对彼此都不是一件好事...可以找你老公好好谈谈也许比较为好！这样至少会避免许多不必要的麻烦！

9、每一个讨好型人格的背后都有可能站着拿愧疚感绑架孩子的家长。

10、你背叛了我们之间的感情，你对不起我，我让你始终对我怀有愧疚之心，我们之间真的是结束了！我们之间结束了，你转身离开，潇洒的样子，让我伤心的大哭起来，你始终是对不起我的！我为你付出了我的一切，为你付出了我的青春年华，你对不起我，你背叛了我！

11、我想对你说一声对不起，可是你现在却已是远在他方，我们之间的友谊不会随着时间而改变，但是这一句道歉的话语我还是想当面对你说，请你原谅我当年的无知，祝你在他乡行好运。

12、这就是为什么四个对不起后，还要加9个对不起。除了内疚还有深深地愤怒，无言表达的愤怒？当父母批评我时(母亲说，这次没有考好，下次考好就行了，妈妈还是希望你考一个好一点的一本。西北大学不那么重要，其他也是好学校。)我感到愤怒，所以我选择“自杀”，将愤怒攻击向自己。为什么孩子要几经周折回到老房子里去打开煤气再走，我想那个老房子里可能有她曾经最怀念的“温暖”所在。

13、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

14、第我们看到，实际上面提到的“觉知”部分，其实就是客观地看自己的过程。

15、往往这个时候，孩子接收到的信息就是：对父母来说，自己无足轻重，他们会用父母的感受对自己进行定义，父母开心，他们就是好人，父母不开心，他们就是坏人。

16、我知道你生气了，而且你每次生气我都好害怕，理解我，好吗？原谅我，好吗？

17、青白江区家庭教育协会是经区妇联审批、民政局登记注册的公益性社会团体。

18、那个谁，现在的你是否也会为曾经的一切内疚。

19、每当我回头内疚是刽子手摧残我回忆中的所有。

20、我将用真诚去呼唤沉睡的恋情，让爱在执着中重生；我会用生命去守候你的一生，让时间证明钟爱一生，请再给我此机会吧，让你我的爱赶快苏醒！

五、感觉愧疚对不起的说说短句

1、没有你的日子里，似白天里没有了太阳，心里失去了温暖；没有你的日子里，似夜晚没有了月光，生活失去了浪漫；没有你的日子里，我的世界一片凄清与严寒，求你赶快出现，不要不理我！

2、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

3、想念你的微笑，你的微微一笑，我心瞬间狂跳；想念你的陪伴，嘴角弯弯上翘，快乐瞬间来到。

4、从天堂到炼狱，我路过人间。有些痛说不出来只能忍着直到能够慢慢淡忘。生活太匆忙不妨慢下来看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。青春一场盛大而华丽的戏，我们扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，经历着相同的悲哀。

5、愧疚是最大的负能量，一个人做错事，如果我感受到了他的愧疚，我就已经原谅他了。

6、工作这么多年，第一次有这么强烈的愧疚感和挫败感，希望孩子们都能没有病痛，健健康康的。

7、沉溺于自责和内疚之中，会让你愈发看不清自己，会加重再次失控的可能。

8、我觉得错误，原则性也好，非原则性也罢，在这个世界上存在的意义：对于自己来说那是警戒是鞭挞，看到自己的毛病并去完善自己;对于爱你的人来说是伤害也是一个证明她有多爱你的理由，或许原谅包容本身就比憎恨谩骂更让人内疚终生;而对于旁观者来说，真的，和你屁点关系都没有，管好自己就行了!昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，活在过去只会让你更加不知道今后该往哪去?宽容耐心的对待这个世界，你会发现，生活其实很美好。

9、在外面忙了一天，回来看着孩子这么不听话家里也是乱糟糟一团，很生气，也很愧疚，兼顾了工作，就不能照顾好孩子，心里很难受。

10、看到你难受，我心里好痛。想到种种对你的不如意，内疚不!老婆，我们的未来慢慢会好起来的，我永远会把最好的给你。我会努力工作，努力存钱。担心你的担心，我爱你!永远……

11、一个人对你付出太多，你却只能用百分之一回报时，剩下的百分之九十九将沉淀成悲伤的内疚。回报不了，就会很痛苦。但，不可能都不亏欠的。只能努力折腾自己，让亏欠变少，让牺牲变成自己。这样的牺牲并不伟大，因为一个人自以为很牺牲的时候，一定也有人默默在陪着牺牲。

12、弓箭手望着未来之路上的箭靶，

13、人生无须惊天动地，快乐就好；友谊无须甜言蜜语，想着就好；金钱无须车载斗量，够用就好；朋友无须遍及天下，有你就好，惟愿朋友原谅我的小脾气，不要再生气。

14、我努力收拾起自己的心情，默默的选择离开你。对于与你有关的一切都已终结，都已告别。孤独在暗夜里静静的绽放着，书写着外表无处表现的忧伤，轻揉入深夜的睡梦，滑落心田最后的温柔。昨夜狂风四起，清晨醒来发现满院的落叶，散落一地的时光，破碎着美丽着。

15、因为生命不会后退，也不在过去停留。

16、在孩子的青春期，是父亲高大形象倒塌的期间，这段时间的孩子会发现原来无所不能的父亲其实也不过如此，或多或少，青春期前后的父亲形象都会有所落差。这也是孩子青春期叛逆的重要原因。

17、最近家里糟心的事，搞得我们身心疲惫。爸爸很愧疚，觉得那都是大人的事，孩子不应该跟着受累。

18、渴望你的原谅，就像渴望见到黎明的曙光；渴望你的原谅,就像渴望嗅到花朵的芬芳；渴望你的原谅，就像渴望晒到冬日的暖阳。我真的感到很愧疚，请原谅我！

19、(一股伤心内疚所有坏情绪涌上心头)

20、是我的无知，伤了你的心；是我的鲁莽，折断了爱情的翅膀；是我的任性，蒙蔽了爱的眼睛；愿你大人大量，恕我诸多无罪！

六、感觉愧疚对不起的说说

1、妈妈曾在女儿自杀的前两天，4月19号下午学校放半天假的时候带她出去春游放松，还告诉女儿“这次没有考好，下次考好就行了，妈妈还是希望你考一个好一点的一本。西北大学不那么重要，其他也是好学校。”

2、我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，我感觉自己的心像要跳出来般愧疚。

3、妈妈说女儿太内向了，但只要是人，都有倾诉和表达的渴望，也需要有释放情绪的渠道。那究竟是什么掐灭了女儿倾诉和表达的欲望？又是什么阻断了她释放情绪的渠道？

4、泪水哽咽在胸口，太多太多，不知如何诉说，最后，只能选择沉默！

5、第如果你无法做到彻底从孩子身上收回视线，只关注你自己，这也没关系，但请你带着“觉知”去看孩子。