一、关于漫漫长夜无眠的说说

1、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。晚安！

2、我再劳累，对你的思念不减；我再疲惫，对你的问候不变；我再懒惰，对你的祝福不慢；我再憔悴，对你的牵挂依然。轻轻地对你道一声：晚安！

3、白天挣的钱，顺其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圆满美梦，自由坦然，快乐无限，祝你晚安，轻松入眠，愿你开心每一天！

4、0愿您做个好梦!!每天好心情!!勇敢的去面对每一天，因为太阳每天都是新的。晚安!

5、秋天的月亮特别地清，特别地亮，思念也更加地浓了。

6、我想做一个梦给你，填满你心中所有空隙，让流过泪后的苦涩转成甜蜜。远在他乡的你，现在好吗？夜深了，快休息吧。要知道在远方还有想着你的亲人和朋友。愿所有远在他乡的朋友，有个好梦，晚安。

7、歌曲:妈妈是一朵花歌手:赵维娜专辑:《阿吉迦萨》妈妈永远是一朵花世上多少人最好是咱妈一片真情洁如玉爱在高天下多少付出无回报含辛茹苦把我拉扯大天下多少事最难是咱妈里里外外一把手啥事都牵挂漫漫长夜思无眠岁月染得你满头白发妈妈呀妈妈呀你最美丽你最伟大你是山上不老松你是永不凋谢的一朵花

8、灭烛怜光满，披衣觉露滋。

9、我的梦中夜夜有你.我想,我也一定走进了你的梦里.愿我们在同一星空下编织思念!晚安，祝今晚好梦!

10、关山月圆之夜，军士思念着故乡亲人。而故乡的妻子，也一定在高楼上，对着窗儿眺望明月，因为思念无法入眠。旗帜映着疏勒城头，密云笼罩着祁连山脉。战事如此紧张，也不知何时才能结束这征战生涯，回家与妻儿团聚呀。明月照着千里，两地相思同样浓烈！

11、关山三五夜，客子忆秦川。

12、永远不要把你的生命旅程和别人的比较。人的一生需要做出很多的选择，不管选择的是左还是右，只要选择了就要勇敢面对。谁伤害过你，都不重要，重要的是谁让你重现笑容。

13、在繁星漫天的夜晚回想往日情怀，在万籁俱寂的时候仰天叹息，在夜风徐徐处流连忘返，渴望温柔，渴望激情，渴望一支渐行渐远的摇篮曲，让我入眠，晚安。

14、明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。

15、曾被针尖扎破的指尖早已愈合，你去了谁的天涯。

16、没啥事别熬夜，晚睡容易催人老；没啥事别乱想，小心噩梦来缠绕；没啥事泡个脚，血液通畅筋骨牢；没啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。没啥事……没啥事还不考虑考虑早点睡了。晚安喽，记得做个好梦啊！

17、祝福你睡眠好好，身体棒棒，工作愉快，快乐逍遥！

18、海上生明月，天涯共此时。

19、星旗映疏勒，云陈上祁连。

20、0有你陪伴，漫漫长夜不在无眠，有你陪伴，缘分天空不再孤单。你是我温馨回忆里的温暖，是我人生道路上的风帆。夜色漫延，道句晚安

二、漫漫长夜无眠诗词

1、最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。以平常心看世界，花开花谢都是风景。晚安，朋友。

2、回复“唐诗”、“宋词”，即可查询诗词。

3、个人理解：漫漫长夜睡不着，思念所爱之人，所爱隔山海，爱而不得思而不见，只能为那海祈梦，希望有一天海可填，山可平，我爱的人能来到我的身旁

4、你怎么啦?我最近也是晚晚夜猫，深夜都未睡。你是为情。为生活。为事业。为家庭。还是？其实是自己想的太多了吧。深呼吸努力不让自己的脑子想事情。放轻松自然就睡了。实在不行。累到自燃睡，但是伤身体哦。练瑜珈听说不错。你试试。希望你早日康复哦。

5、不管距离有多远，好朋友都在真诚祝福，祝你天天快乐，晚安！

6、似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。

7、战气今如此，从军复几年。

8、——元·张可久《塞鸿秋·春情》

9、去年元夜时，花市灯如昼。

10、夜深风竹敲秋韵，万叶千声皆是恨。

11、这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！一片心意使你天天平平安安。

12、岁月流逝，流不走的是不堪回首的记忆；面对现实，感到的是无可奈何花落去；生活奔波，学会的是从容不迫的谈定；爱情美好，拥有的是心心相印的甜蜜！晚安。

13、收我祝福之人，睡前有好运，睡后有好梦，睡醒有好戏，幸福为你梦中伴，快乐同你梦中陪，吉祥与你梦里见，甜蜜和你梦中跑。晚安！

14、银河纵横穿流，北斗星横竖移动。星河在宇宙里移动，穿行不止，怎知我的心里有着深深的思念？一盏孤灯相伴，没有温暖可言，天寒地冻，在清晨织起布来。泪流不停又能向谁诉说？只能在鸡鸣声里一声声地叹息着。从深夜到清晨，又从清晨到深夜，思念是如影随形啊。

15、0在这美好的夜晚，夜空的繁星代表我温馨的祝福，窗外皎洁的月色洒在你身上，替你洗去一天的劳累，愿你今夜有一个甜蜜的梦境!

16、零泪向谁道，鸡鸣徒叹息。

17、用粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，得空和朋友聚聚会，忘却辗转尘世的累。晚安

18、《淮南子·宁戚〈饭牛歌〉》：“生不逢尧与舜禅，短布单衣才至骭，从昏饭牛薄夜半，长夜漫漫何时旦。”

19、淡淡的星光淡淡的云，淡淡的祝福深情的吻。轻轻的问候轻轻的音，轻轻的关上你的门。甜甜的梦乡甜甜的心，甜甜的笑容好开心。辛勤的忙碌辛勤的人，静静的夜晚请安神。真挚的友谊真挚的心，晚安代表我的心。

20、意思是，男人深夜在心里思念女人一直没停下，希望女人不要胡思乱想，男人我还是原来的我，爱女人的心未曾改变，女人不要把男人对女人的爱进行曲解。

三、长夜漫漫无眠的古诗

1、——五代·牛希济《生查子·新月曲如眉》

2、五点了，天快亮了，我还没睡，破纪录了，我可能要睡到下午6点了，还有一点是，我好像在倒时差

3、你远离国门，请带上我赠送的海螺。不论你在何处，只要把海螺贴近耳朵，就会听到我心灵的呼唤和对你的祝福。晚安！

4、烦恼不过夜，健忘才幸福。

5、何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。

6、王孙何许音尘绝，柔桑陌上吞声别。

7、朋友常来挂念，忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让暖暖的暖气当床，让丝丝温暖当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安！好梦！

8、每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！

9、你看我们都多倔，一个再不回头，一个死不挽留。

10、别后不知君远近，触目凄凉多少闷。

11、逆境使人成熟，绝境使人醒悟；麦穗越成熟越懂得弯腰，人越动的弯腰才会越成熟，不要把别人对自己的放弃，变成了自己对自己的放弃，人生的日子都是约过越少，剩下的日子都是越来越重要，所谓的顺其自然，并非代表你可以不努力，而是努力之后你有勇气接受一切的成败。

12、不仅是妻子思念远方的夫君，远在他乡的男儿，也同样牵挂着家乡的妻子，遥望家乡，思念从来没有停止。

13、秋风肃清，秋月明洁，风中的落叶忽聚忽散，树上已栖息的乌鸦也被这风声叶响惊醒，凄凉地叫几声。此情此景，让诗人思念起往日种种，不由得感慨何时才能相见？秋夜凄寒，更加孤独，让人情何以堪？

14、工作是忙是闲，让健康永远；联系是多是少，让问候永远；距离是远是近，让牵挂永远；生活是苦是甜，让平安永远。晚安，好梦！

15、给我一刹那对你宠爱，给我一辈子送你离开。

16、太阳下山月升高。大千世界不喧嚣，忙碌的人儿要睡觉。烦恼莫要来打扰，收拾心情待明朝。云游梦境人欢笑，幸福生活身边到。睡好才能精神好，睡饱才能健康保。愿你晚安梦乡找，快快乐乐每一秒！

17、夜很唯美，已心有所属的我不再担心爱会飘荡不安。只有静静的守护这份相守相依的爱情，毕竟，互相的袒护与包容真的很不容易…也许我不再任性，好好的爱他，爱自己。

18、她就像一颗流星，闪过一道短暂而美丽的光芒就消失在茫茫的宇宙中，再次抬望夜空，我们已经找不到初时归宿。《茅屋为秋风所破歌》中表现诗人忧国忧民、博大宽广胸襟的诗句：安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山。距离可怕的是你不知道对方是在还是把你忘记。

19、我愿化作一阵和风，穿过崇山峻岭来到你的窗前，将你温柔包围。你听见那流星划过天际的声音吗？不管距离多远，总有一个我在陪着你。亲爱的，晚安！今晚做个好梦！

20、疏疏的星，淡淡的月色，笼罩着秋千小院。女子满腹忧伤，愁如云，恨似雨。为情所伤，在燕足系着红线，百无聊赖地扇着团扇，连鸾鸟的影像都觉得恼人。香炉里袅袅地燃着沉香，碧绿池塘里花瓣飘零。这些景物看在眼里，就如同一行行的相思字句，令人更加惆怅。

四、漫漫长夜漫漫无心睡眠的句子

1、故欹单枕梦中寻，梦又不成灯又烬。

2、晚上睡好觉，别让自己变国宝；女人睡不好，容颜易变老，若想容颜俏，早早去睡觉，抛开烦恼事，放松身和心，安心睡好觉，身体最重要。晚安。

3、将心情放开，将烦恼放走，将身体放松，将快乐放入，将睡眠放沉。睡个好觉，晚安，朋友。

4、今夜又是一个不眠之夜淡淡的月光下我在思念．夜风冷冷的真希望能有一人在身旁吐露心声吐露无尽的思念可只有我独孤的身影在月下飘荡过去都在渐渐的在远去只有那相思未改。

5、累了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且给自己一个信念加油，明天继续努力！晚安，好梦！我会想你！

6、不管男女，除了老情人，出事不可能在白天，总是在晚上。所以每天记得发短消息说晚安，确认他睡在了他该睡的地方。

7、思念如夜色一般凄清缠绵。

8、急着想见你，想钻进你梦里！

9、一个风雨缠绵之夜，诗人追忆起了他的初恋，不由得更加意难平。他感伤道：我有思念的人，她却在遥远的地方。我有感怀的事，却只能将它埋在心底。故乡遥远回不去，我却没有一天不在回望。郁结于心无可化解，我却日夜思念。夜已深，我伴着残灯，独自在空空的房间休息。秋天还没有来，风雨已茫茫。不学苦行僧的佛法，我又如何能忘记前尘往事呢！明知不可能，却不能割舍思念，而思念纵深，却也无结局，世间憾事，莫过于此。

10、星空灿烂的夜，是一出出动人的戏剧，表演者永远是那些星星，它们的观众不仅是我，还有全世界上爱看星的人。晚安。

11、宁静的夜晚，美丽的星空，你到阳台上去望天空、你的眼前有两颗流星；一颗是晚，一颗是安、划落到的手中、你接住了吗？朋友，做个好梦！

12、是什么敲打我情弦，夜夜唱诵曾经的天荒地老。

13、今夜窗外的月光淡淡的夜里的雾是那样朦胧那样浓．今夜只有冷冷的风灌进衣袖只有一颗沧桑的心在夜里颤抖今夜窗外的月光淡淡的夜里的雾是那样朦胧那样浓．今夜只有冷冷的风灌进衣袖只有一颗沧桑的心在夜里颤抖。

14、夜里，思念在蔓延，无眠的人，伤情不能自已。

15、太阳落山了，云儿被风带走了，小鸟也被鸟妈妈领回家了，月亮婆婆出来了，忙碌了一天咱也该歇息了，回家之后先洗澡，晚饭已经准备好，吃饱喝足别乱跑，看看电视玩电脑，娱乐时间拿捏好，早睡早起身体好，晚安!

16、 夜深了，那么安静，仿佛能听见风吹落叶的声音，端着一杯渐渐变凉的水，独坐窗前，久久不想睡去，窗外那满地的狼藉如同我的心，无处安放，有时都觉得自已深不可莫测，朋友们说我性格外向，可我更喜欢一个人静静的，任由思绪肆无忌惮飞扬，莫名其妙的陡然伤感，问自已这是所谓的老了吗？

17、无论爱情还是友情，如果只是单方付出，另一方享用，需要你违背原则和尊严去维持的一段关系，你若不放手，不但成就不了这段感情，最终只会演化成比陌路人还恶劣的敌人。

18、为了安眠药习惯性吃这个东东了因为吃的太多,知道对身体是非常有害的所以今天晚我一直在考虑要不要星吃所以安眠药在俺的嘴巴与食指之间徘徊...最终等到天蒙蒙亮才下了最后的决心,让它回自己的药瓶里面这时我才意识到~~~原来今夜无眠啊~~

19、和你在一齐的时候，觉得时刻过得很快，此刻又到了晚安的时候了，人却个性想你。不能在你身边陪着你安睡，期望你也能有个好梦，晚安。

20、雨，在夜里下个没完，白天隐藏得再好的心事和情绪，此时都一览无遗了。

五、漫漫长夜心无眠的诗

1、思念一个人是什么滋味？只有深陷其中的人才会懂。思念本是不分日夜，然而漫漫长夜，却让思念变得更绵长，更深邃。夜好像永远不会结束，而思念好像是璀璨的星月，照亮了一个人的夜空，又像是缠绵的风雨，打湿了整个季节的心情。

2、秋风清，秋月明，落叶聚还散，寒鸦栖复惊。

3、夜己深沉，好梦降临，亲！晚安！

4、在这安静的深夜，我让思念慢慢开出花蕊，吐露爱恋的芬芳，陶醉怡人的月光，给你一路的温暖，在那幸福的梦乡，亲爱的，晚安，好梦。

5、——宋·欧阳修《玉楼春·别后不知君远近》

6、要记住，没有任何事、任何人，需要你过了半夜12点还苦想不睡的，累了就睡觉，如此简单，祝你做个好梦，晚安。

7、今夜，你不会觉得长夜漫漫；今夜，你不会数绵羊到了很晚；今夜，你不会孤枕难眠；因为，有我的祝福为伴。祝夜安然，梦美满满！

8、整个7月都在上夜班，问题是还有两个月，期待整个最难熬的夜班很快就结束。

9、年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。晚安！

10、凡是路过的，都算风景；能占据记忆的，皆是幸福。等走远了再回首，我们才发现，挫败让人坚强，别离令人珍惜，伤痛使人清醒。你只有从过去中转身，幸福才会在明天迎接你。晚安！

11、金窝银窝不如自家的狗窝，累了一天回到家中，让我们潇洒脱个衣，畅快吃个饭，舒服洗个澡，然后爬进狗窝！让我们一起跑步进入梦乡吧！晚安！

12、使我们憔悴的，不是愁，不是苦，而是时间。纵然有诸多无奈，只要能晨观日出，暮赏霞落，就是一种简单的幸福；纵然有诸多风云，只要能望月守心，清明思绪，就是一种悟了的心境；纵然有诸多篇章，只要细细翻阅，慢慢品味，那细节那美丽那情怀，就是一种明白，一种感动，一种震撼。

13、伤情燕足留红线，恼人鸾影闲团扇。

14、鹰击长空,翱翔万里,那凌厉的目光,透过重重云霭,俯瞰苍茫河山.凝立山巅,岿然不动,目光如电光火石,扫向四周.任凭漫漫长夜,鹰的目光总如惊雷闪现,给人不可抗拒的力量.参考一下.高傲、敏锐、凶猛、无畏

15、兽炉沉水烟，翠沼残花片。

16、睡前我许一个愿，希望明天早上耳聋，结果第二天九点才醒来，难道我真耳聋了？急得我起床就直跺脚，还好耳朵没聋，原来我闹钟没电了！记得给你的闹钟常换电池，让电池的新鲜，带来美丽的闹铃音，让美丽的闹铃音带给你长久的快乐！晚安！

17、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的，记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题，清理自己的愤怒，委屈和妒忌这些负面情绪，因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。莫扎特的音乐和放松的运动。

18、两耳隔墙花，早晚成连理。

19、生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍。相信自己，美好的生活从改变自己开始！

20、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，重温一天的快乐，回想一天的美好，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安！美梦！

六、关于漫漫长夜无眠的说说

1、0活在这世界很累，那么我们晚安好不好。

2、以前，我总是掏心挖肺的在想着如何能让你更快乐，所以总是在委屈着自己。那么，现在我选择离开，放手不再等你，是因为我怕等了，就再也遇不到别人了。晚安。

3、多么渴望收到一声祝福能有一句关切的问候暖暖我的双手暖暖我的孤独的心。

4、君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池。

5、何日平胡虏，良人罢远征。

6、对过去恋恋不舍的人，成就不了未来。别人可以替你做事，但不能替你感受。天助自助者，成功者自救。很多时候，我们的命运，在前世就已经注定，没有办法改变，比如我们的性格，我们今生遇见的人，伤害你的，就是上辈子你欠了他的，被你伤害的，上辈子欠了你的。谁爱谁，谁欠谁。晚安。

7、秋风吹不尽，总是玉关情。

8、如果觉得生命里的每扇门都被关上了，别忘了，关上的门不一定上锁，至少再过去推一推。

9、生气容易长皱纹，开心就会变年轻，熬夜肯定会伤身，适当睡眠一身轻！提醒调皮又可爱的你：少在深夜晒月亮！容易出事！祝：睡眠甜甜！好梦圆圆！

10、忙碌了一天，虽然夜景很美，但是你不宜久留，赶紧回家睡个好觉，忘掉一天的烦恼和忧愁，开开心心的入睡，愿好梦伴随着你，晚安。

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12、人若敬你一尺，你就敬他一丈；人若得寸进尺，你就不必退让。可以包容大度，但对某些人，不值得总去宽恕，你的善良要留给善良的人。人可以精一点，但不能阴险；人可以傻一点，但不能窝囊；人可以富一点，但不能臭显；人可以穷一点，但不能志短；人可以懒一点，但不能没承担。

13、谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。

14、灰太狼告诉我们，工作要勤勤恳恳；喜羊羊告诉我们，生活要开开心心；美羊羊告诉我们，形象要漂漂亮亮；懒羊羊告诉我们，休息要塌塌实实；辛苦了一天，让我们放下所有的包袱；像懒羊羊一样，怀着吃清草蛋糕的美梦，安静入睡吧。

15、长夜慢，孤无眠，闹钟哒哒荡空间。触枕衫，忆轩帘，低头顾影，举望天边，烦烦烦！——这是我给你修改的，别嫌弃

16、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的自己。

17、已经记清不我们分离了多少个日日夜夜此刻也许你在幸福的梦乡，也许和他在今夜的月下度过这幸福的时刻而我还在桌前无力地敲打着键盘纂写祝福，祝福每个人都能找到自己的幸福．希望每个人都能好珍惜身边的幸福不要与之失之交臂。

18、烦了望望窗外，心情会变愉快。累了看看天空，一定注意放松。困了小睡一会，保持身体不亏。愿你带着我的祝福进入梦乡，晚安！

19、太阳有个心愿就是照亮月亮，星星有个心愿就是点缀月光，我有个心愿就是让月亮美丽属于你，让月光浪漫照亮你。亲爱的，晚安。

20、有时候觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候……其实大多人也都是普通的。只有先在心里肯定自己，你才能在行动上充分地展现自己。每个人都可以从磨难和失败中成长，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

1、况此残灯夜，独宿在空堂。

2、长夜绵绵，送给你俏丽的容颜，愿你在夏日的夜晚不再孤单。

3、——南北朝·沈约《夜夜曲》

4、祝福朋友好人好梦，天天开心快乐！

5、很久之后，我会将你视为平常，连看你一眼都感觉多余。雨水落下来是因为天空无法承受它的重量，眼泪掉下来是因为心再也无法承受那样的伤痛。我了解你所有的故事，但里面全都是她的名字。我本身就是个不喜欢热闹的孤独患者，偏偏他就像大众情人身边挤满了人。后来想想，当初那份自以为能够久久的感情更像是胡闹。每个人身边的位置都不是非谁不可，一个人离开自有另一个人补上。

6、只关注，是我最后爱你的方式。

7、月上柳梢头，人约黄昏后。

8、思念在夜色中渐渐变的浓郁，如花木般繁茂葱翠。

9、缠绵思尽抽残茧，宛转心伤剥后蕉。

10、乡远去不得，无日不瞻望。

11、吞声别，陇头流水，替人呜咽。

12、夕阳抚慰你一天的疲累，星辉按揉酸痛的背，夜晚要卸落工作的累赘，开心打闹，休憩大脑，听轻音乐，品美酒佳肴，放松精神，洗去烦恼，美美的睡一觉。祝美梦，晚安。

13、在宁静的夜晚来临时，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声问候洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境，愿你做个好梦。

14、女人就要：气质美如兰，才华馥比仙，现在就是你最美的岁月，放慢脚步留驻最美的时光。晚安！

15、新月曲如眉，未有团圞意。

16、微风摇曳炊烟，日暮苍山更远。七八个星天外，月儿羞于露面。万物回归寂然，虫鸣催君入眠。问候落纸无声，恐惊好梦一片。轻轻道声晚安，祝君美梦都圆！

17、天上的星月，有如永恒，而心中的思念，却也是永远。

18、秋天本来引人伤感，而秋夜更是如此，令思念无处可逃。

19、不见去年人，泪湿春衫袖。

20、情人怨遥夜，竟夕起相思。

1、在这美好的夜晚，夜空的繁星代表我温馨的祝福，窗外皎洁的月色洒在你身上，替你洗去一天的劳累，愿你今夜有一个甜蜜的梦境！

2、希望自己是一棵树，守静，向光，安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃的欢喜。脚下踩着最卑贱的泥，很踏实。还有，每一天都在隐秘成长。

3、想编织未来的美梦，现在正是时候，掌握现在，拥有一切，拥有生命。

4、春天，有梦一般的花；春天，有花一般的梦。春天到了！愿你的梦，像美丽的花；愿你心中的花，像美丽的梦。

5、别睡太晚，梦会很短！

6、洗个澡，洗掉一天的烦与恼；深呼吸，甩掉一天的劳与累；睡一觉，所有忧愁全跑掉；美梦做，隔天醒来精神爽。晚安。