一、心里总有一个人放不下的说说

1、你以后会明白，如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。——顾漫《何以笙箫默》

2、不过认识一个人，又怕太早。怕年纪小时大家都骄傲，怕不知珍惜总是期待下一个，更怕自己还没有拥有足够的深情温柔和耐心认真对一个人好，怕说好了白头，结果自己或者对方中途就走掉。

3、那次，我多看了你一眼。没想到的是；忘记这一眼，我竟用了一生。

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5、过去其实不可怕，可怕的是，你过不去。

6、每次听到你的消息，我都假装毫不在意，悄悄地把它变成秘密，春夏秋冬，从此再也没有你。

7、可有些话还是不能提及，

8、一辈子很长，长到忘不掉一个人。一辈子很短，短到只会喜欢一个人。虽然我来得有点晚。但是放心，来了我便不会再走。

9、我想把半生用来写你，余下的半生用来怀念自己。写我一世的青春为你一句不经意的话语颠沛流离。你的离去告诉我文字只是灵魂的暂居。现在我依旧执着的爱着你，倔强着不认输。爱就爱了，散就散了！爱情是否真的就是如此的简单？爱了，是谎言、欺骗、痛苦与折磨的过去。

10、道理都懂，但该怨的依然会怨，该骂的依然会骂，该哭的也依然会哭，终究内心的难受不是道理所能释怀的。

11、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。

12、有些人，来过你的世界，照亮过你，温暖过你，也许就已经足够了。不要觉得他带给了你多么深的伤害，我其实不是因为遇见了这个人，你就一直痛，而是不管遇到谁，感情里，我们难免受伤。

13、我习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。

14、每个人的心里，都有一个放不下的人，你会关注他的动态，会翻看她的照片，会时不时的回忆从前，想着想着就笑了，笑着笑着就痛了，痛着痛着就哭了。

15、如果有一天放弃了，不是因为输了，而是因为懂了。现在连计较和生气的力气都没有了，所以累了。你努力合群的样子，真的好孤独，现在的坚持和自律，走了这么久，发现唯一靠得住的是自己。人生就是哭给自己听，当一个人熬过了最艰难的时候，就不想再去寻找任何依靠，任何人都是负累。

16、我不是在等你喜欢我，我是在等我自己不喜欢你。

17、能感动你的从不是别人的故事，而是别人的故事让你想起了自己的故事。

18、很多人心里，可能都有一个很难放下的人：

19、只是因为喜欢的太深。

20、你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。

二、总有一个人放在心里

1、人生最脆弱就是放不下那段不该有的感情，晚安。

2、爱过的人才知道，那种酸甜苦辣，又爱又恨，舍不得放不下，委屈了自己却什么都没得到。

3、她以为只要她一直抓着不放，总有一天对方会回过头看一看自己，可是这个所谓的”总有一天“，她等了很久，对方虽然一直单身，却也没有给过她任何回应。

4、不断地担心都是症状本身的表现，所以我们要学会分析和判断，要尝试理解这样的万一的担心本身是症状，不能靠所谓的担心来解决，也要理解这样的担心都是虚幻的，需要从理智上接受对未来的担心。

5、非常抱歉，心里一直住着一个人，无论外面的世界外面的人有多好，我真的没有兴趣去参与。

6、 一些事，只能当记忆。一些人，只能做过客。我终究不能逃避那些记忆，忘不了那个人，换不了独角戏的角色。

7、活着就是一场寂寞与孤独的修行，每个人一生都是会去经历各种磨难。人生就像一场旅行，每个人都会有自己独特的经历，或痛苦，或欢悦；或雨雪纷飞，或阳光明媚。不管怎样，我们都应该有一个好的心态，时时更新自我，才会在逆境中成长。

8、你口口声声说放不下一个人，等你真的见到那个人，你却放不下手机。

9、童话里的故事不是骗人的，

10、如果再回到从前，想对自己说：你无需讨好所有人，只要自己有礼貌，懂规则，与他人保持着舒适的距离就好。

11、我又爱又恨这命运，我爱它是因为它让我遇见你，我恨它是因为它注定我要失去你。

12、你从来都是一个懦弱的人，只是你不承认罢了。最可笑的是，这样的你让我又爱又恨。

13、每个人的心里，都有一个放不下的人，这个人深深爱过，却不能相伴，这个人至今记得，却不能联系，想忘掉，太难，牵挂着，伤感。

14、有一些古币叫花钱！它们的价值你知道吗？

15、不管你用了多长时间来忘记一个人，放不下的始终也放不下，晚安。

16、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

17、相信我，就好像你以前习惯了有一个人总是陪着你，以后的日子里，你也会习惯一个人睡觉，一个人吃饭，一个人去逛街、旅行，然后开始一段即使没有他，也很有意义的生活。

18、心理分析：你好，你的感情上出现了问题，那你应该去了解一下另一半的内心想法，好好跟其沟通一次，不要自己胡乱猜测，这只会让你更痛苦，和他多沟通沟通，就算是他变了也要说清楚讲明白。最主要的一点还是在于沟通，两人平静下来好好说说自己心里的想法。心理指导：建议先分开冷静一段时间，想想彼此当初是为了什么而在一起的，是不是彼此都没有当初的珍惜了？如果是一方的问题，看沟通后能不能修补，如果问题还是存在，那就分开吧，有的时候放开别人也是放开自己。别给自己那么大压力，放松心情，这世界没有谁都是可以的，身体健康才是最重要。希望你能想明白，不要再自我烦躁。

19、一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。

20、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。我想我以后再也不会拥抱别人了，因为那里没有你的心跳。我使尽全身力气去忘记，结果还是在默念，默念你的名字，想念与你在一起的曾经。听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。你只教会我如何哭泣，却没教会我如何忘记。你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。分手之后，我还是那么没出息，处处留意你的消息。想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。我没有在等你，只是还没办法喜欢上别人。要怎么努力才可以忘记你，要怎么微笑才可以掩饰悲伤。

三、

1、岁月无情，人生无常。活着，就是人生最好的一种姿态。活着，你才可以站着，你才可以看到人生更多更美的风景，躺下固然舒服，但你却只能看到眼前的那块天地。一个人能够站着的时候，千万不要躺着。

2、周末真是个让人又爱又恨的家伙，一方面它减轻了你的压力，另一方面却放大了你的孤独。

3、人的世界就是如此复杂，喜欢、嫉妒、羡慕、喜悦......真是让人又爱又恨。

4、要是我放不下那就可笑了！所以还是趁早放弃！成年人了，应该能控制自己的感情才对！

5、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会倦，会累；一个人，就算再留念，如果你抓不住，就要适时放手，久了你会神伤，会心碎。有时，放弃是另一种坚持。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

6、天下所有的暗恋都是心里有却口里说不出的苦。——西岭雪《两生花》

7、如果放弃真那么容易，谁会选择纠缠，道理谁都懂，可是真正喜欢的人，怎么能那么轻易的放手。

8、忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。

9、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

10、其实一个人为什么总是主动，还不是因为心里在乎？一个人主动久了，换不来你的主动，我也真的累了。

11、多想带你看看从前的我，这样你就会知道，你的出现，究竟改变了怎样的一个人。

12、舍得，舍不得。放下，放不下。我想，所有的感情都如此吧。

13、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。

14、但又害怕你只是把这当作游戏，

15、我好想回到很久很久以前，去遇到眉目如画心心念念都是我的你，还有满心欢喜以为一生的我。

16、你永远也不会知道，背后的我忍得有多苦，无论委屈，还是想念。

17、曾经的爱、曾经的痛、曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的摸样。如今却是永恒的伤。

18、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。很多年以后你和她情深似海，还会不会想到欠我一个未来。偶尔想念童年时光，不知愁滋味，不用担责备，不会为别人心碎，不食人间苦累。这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

19、我想我以后再也不会拥抱别人了，因为那里没有你的心跳。

20、后来你终于成为了别人的故事，而我再也不是那个讲故事的人。

四、

1、轻易就能放下的感情，不一定是因为不够深，但始终放不下的感情，却一定是因为很深。

2、应该是你，他不想让你分担他的压力，也是为你着想，但作为恋人，应该相互沟通，相互关照，而不是有话憋在心里，你可以主动和他交流，但要注意方式和说话语气，以免好心帮倒忙

3、你的未来我不会再错过，

4、你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，有理想与远方，还有火锅和啤酒。

5、对不起，我的后知后觉。

6、我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。

7、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。

8、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

9、已经很久了，但还是无法忘记，所以一直一直的，默默着，一个人伤心，一个人痴情，一个人停留。

10、我一个朋友对我说，她和她男朋友分手了，但是她放不下人家，他最近心里特别的难受，睡也睡不好，吃也吃不好，他还想回去找人家，我对他说好马不吃回头草，就算你心里放不下他，你也要忍住，竟然已经分手了，肯定有分手的原因，难不成你还想分第二次吗？这个样子不要这么傻了，知道吗？

11、过了某一个坎儿，你就会发现，再想遇到一个喜欢得不行了的人实在很难了。

12、每个人的心里，都有一个放不下的人，一日三餐没有胃口，工作起来没有力气。夜晚，辗转反侧，白天，愁眉不展。不是不想忘，而是忘不掉！

13、如果你放不下一个人，那就继续爱着，或许你能爱得让她感动，或许你会爱到放手。

14、那就去争取，或者，把一切交给时间，终究，会遇到一个让你不知不觉放下一切的人，不必强求自己，顺其自然

15、得不到”和”放不下”，是多少人的心魔……

16、每个人的心里，都有一个放不下的人，于千万人之中，只此一眼，便是心与心的对望；总有那么一个人，在芸芸众生里，才下眉头，却上心头。

17、问世间情为何物，那种感觉说不清也道不明，就算是相距千里之外，也会觉得是近在咫尺之间。因为爱过的人，会在心里深深扎下根，不管经历多少山河变迁，仍然有着刻骨铭心的记忆。

18、也许每个人心里都住着一个人，但是该放弃的时候还是该放手，明知不可为为何为?

19、分手之后，我还是那么没出息，处处留意你的消息。

20、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。——张小娴

五、

1、大概还有一点恨和无奈吧，总是在委屈极致的时候就无缘无故想起，不明白自己走着走着，怎么就变成了自己讨厌的样子，不知道该如何理清现男友和前男友的距离。

2、我爱的人不是我的爱人。——施人诚《我爱的人》

3、你是我的放不下舍不得，

4、能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过;能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过;每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。

5、过不去的坎要学会淡放，放不下的人学会慢慢淡忘。愿从今往后的你，别等困了再睡，别等伤了才退，往事不回头，未来不将就。

6、每个人的心里，都有一个放不下的人，那种感觉又酸又甜，甜的是和他有过的美好，酸的是再不能陪在身边。放不下一个人，是一种自我折磨，明知道再无可能，还念念不忘，不想开始另一段感情，心里是他，眼里是他，脑子里全是他。

7、互相牵挂的人，总有一天会相逢，愿有一天遇见牵挂我的人，一句你好，一个微笑，便胜过所有蜜语甜言。我也一直在等，当年你的懂得，让我越陷越深，感动多年，让我有勇气离开熟悉的地方，走向更广阔的天空。

8、愿你三冬暖，愿你春不寒。愿你天黑有灯，下雨有伞。愿你一路上，有良人相伴。

9、离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。