一、不让别人影响自己心情的说说

1、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

2、不要让别人影响你的心情，在乎你的人，绝不会轻易让你难过，不相干的人，才不会在乎你的生活。自己的生活，是给自己过的。

3、这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。既然套在谁头上都合适，这也让我想到了一位名叫肖曼·巴纳姆的著名杂技师在评价自己的表演时说，他之所以很受欢迎是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以他使得“每一分钟都有人上当受骗”。

4、我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。这是我大多时候感到快乐的秘诀。但是，我不生气，随意不等同于没脾气。我不计较，不代表我脾气好。你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

5、好天气，好心情。可天气由不得人。别让这个影响了心情才好。淡定，不管怎样，患得患失的不好，顺其自然好了～

6、不能被任何事任何人影响心情，三观不同那就互相尊重

7、很多粉丝想要给毕老师留言说说心里的困惑，但是又顾忌隐私方面的问题，这个不用担心，毕老师不会展现留言。以后大家有困惑尽管说，毕老师会在后续的答疑板块给出答复。

8、亲爱的，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。真正爱你的人会一直爱你，无论怎样的你。

9、这项研究告诉我们，每个人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，他仍然认为反映了自己的人格面貌。曾经有心理学家用一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己，结果，绝大多数大学生认为这段话将自己刻画得细致入微、准确之极。

10、如果经常心情不好的话,对宝宝有影响的,所以平时一定要保持愉快的心情,不要想太多,放轻松就好。

11、这虽然是想象上的观想，但这一观想对平衡自己的心情至关重要。

12、在这个世界上，人生不如意十之八九。不要因为不开心而影响了自己的心情。导致食欲不振，严重失眠。时间一长，各种疾病找上门来。人的很多疾病的产生都与心情有关。让那些不开心的事，随风而去吧。不要拿别人的错误来惩罚自己。

13、人生只有一次，没有必要去让别人的感受影响你。生命永远也不会完美，我们只要，永远不被束缚，去看看到底有多少的可能性，不就好了吗？真的希望以后的我可以不被别人影响，可以果断的和别人说不！发这条说说永远警醒我！这个世界上，没有一个人能真正改变你，重要的是，你能从每个人身上找到各种机会，不断学习，从而影响别人。

14、你羡慕我，一身潇洒，无牵无挂，我却羡慕你，有家，有他，有人等你回家。

15、以至于内心会胡思乱想，难以平静，致使无心工作，且容易频频出错。

16、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了

17、人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。

18、苦短，远离垃圾人，没必要拿着要锻炼自己毅力的屁话为难自己。

19、我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵、没有分歧，但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。

20、心情不好，没有原因的，就是不开心。一大早就各种烦心事，心情不好。每次都是一大早就发飙，然后一整天都心情不好。

二、不让别人影响自己的情绪

1、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生！

2、坚持自我，是指在环境中可以保持自己的理智，不被周围环境所影响。从而打乱自己的思维，进而影响自己的判断，做出错误的判断。所以说要想不被别人的负面情绪影响坚持自我那是肯定的。

3、人是喜欢合作的群体动物。在群体生活中，谁也不愿意被排挤。大家都知道，被排挤意味着被孤立，脱离群体是很危险的，起码没有安全感。可是呢，在群体生活中，总有人找你的麻烦，让你感到压抑，活的不开心，这也是无法避免的。

4、你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。在有些事中，无须把自己摆得太低，只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。

5、你喜欢不喜欢他，事实上，你比任何人都清楚。当你受到别人的影响时，你的心情是好是坏。这取决于你选择什么样的东西，喜欢什么样的东西，什么时候你真的喜欢一个人。他会让你快乐，想和他从心里分享你的悲欢离合，期待见面，想念见面，想和他聊天，问他该怎么办。当他触摸自己的身体时，会有兴奋和快乐，即使他只是坐在他旁边。当他看到他来发短信时，他兴奋而平静。当他喜欢一个人时，他不知道也不知道。大多数人都会过于害羞和矜持，或者恰恰相反，有点苦涩的大动作来吸引他的注意和逗乐他。当她迷路时，你会关心和关注他的动态和情绪，而不是你关心你朋友的那种情绪和情绪。

6、饿了吃，困了睡，喜欢就买，开心就笑，远离所有让你不开心的事跟人，明天和意外你永远不知道哪一个会先来。

7、一个老板再难也不会轻言放弃，而一个员工做得不顺就想逃走，一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚，而一对情侣常为一些很小的事就分开了。说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，伟大都是熬出来的。为什么用熬，因为普通人承受不了的委屈你得承受。

8、你对别人越好，别人就越不会在乎你。你越不在乎人，别人却反而巴巴的凑上来对你好。感情有时候不是一种交换，而是一种取悦和被取悦。你想要取悦人，就是被人吃定了;而别人讨好你，就是被你吃定了。对于情，没有绝对的对错，要么是享受虐人，要么是安于被虐。你珍惜了得到了真情，你就赢了。你累了放弃了失去了情，也未必是输了，而是懂得痛了!

9、这时你要好好地分析一下，别人对自己的影响主要是别人的脸色对你不再那么友好而已。注意，你只是看到别人的脸色，并没有听到对你的指责，也没有口诛笔伐那么残酷。

10、心理学家也给我们打气，他们告诉我们情绪是可以控制的，只要保持冷静，看待事物就比较客观，有自己的价值观、有自己的评价标准，不容易被他人左右。保持冷静是一个长期训练过程，在生活中一定要学会数数法或者深呼吸法，当你和别人快发生争执的时候，当你要发怒的时候，当你听到奇怪的言论的时候……首先你要在心里默默地从一数到让自己平静下来，想想这些事情是不是真的，想想如果自己情绪焦躁、发怒有没有作用，能不能改变事实等问题，当你想明白了你就不会再有那么大的情绪波动了，你就是一个不受他人影响的人物了。长此下去，你也会成为别人羡慕的强者，遇事从容不迫、坚强有力。这里希望每一位读者都能成为挑战“巴纳姆效应”快乐的成功者！

11、所以，别一味退让，当受到委屈时，你要勇敢地说No。能让你笑着面对的，就是最好的生活。

12、不受别人的影响需要：首先要努力做到定心，也就是说要知道自己做什么不做什么，要知道自己想要什么，不想要什么，自己的心自己来定，只有这样才能做好自己，不受别人影响。

13、如果不想要被负面情绪所影响，那么你就先得让自己充满正能量，要有足够的乐观心态去应对消极情绪，这样才不会被负面情绪所侵蚀。

14、坑是你自己挖的，跳也是你心甘情愿的，可到了最后你会发现你不仅爬不出来而且里面只有你一个人。果然，想得太多会让人万劫不复，收起渴望，好好生活。

15、人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，心理学上将这种倾向称为“巴纳姆效应”。

16、人不能十全十美、总会有人不认可你，但你不能被任何人影响，你只需要接纳对的建议，继续做你自己，看你想看的书，走向你想去的远方

17、寒冬落魄你不在，春暖花开你是谁。我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。

18、故，若想不被他人的负面情绪影响，那么就要坚持自我，有主见，莫要随波逐流。

19、无休止的挣扎，带给我们的是更多痛苦。

20、我笑着对朋友说：“我何必让他来影响自己的心情呢！”

三、不让别人影响你心情的名句

1、回忆有时让我们潜然泪下，有时也会另我们嘴角上扬。

2、正是这样千丝万缕的联系，致使我们的生活、情绪等等，不可避免的被影响。

3、好像越长大越能看清一些人，越来越觉得有些人应该远离，只保持表面的问候。

4、坚持自我，也可说成坚持自己的观点，坚持自己的目标和看法，下定决心肯定自己。这样就不容易被他人的负面情绪所影响。

5、大家常说一句话，认真你就输了，可是不认真的话，这辈子你就废了，自己的人生都不认真面对的话，那谁要认真对待你。

6、调整好自己的心态，不能被任何人影响自己的心情。爱笑的人运气一般不会太差的，当你觉得梦想他离你很远的时候，只要你努力，他就会离你很近了！

7、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。

8、如果自己一人无法调节，那么不妨多结交一些乐观积极的朋友，所谓“近朱者赤近墨者黑”，身边多些乐观的朋友，你的生活也会有更多的阳光。

9、回去的一段路上，朋友终于忍不住了，问我：“你不觉得刚才那个人阴着一张脸，太让人生气了吗？”

10、我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负谁和被辜负，该拥抱的时候我不退步，该笑的时候我绝对不会哭。

11、所以，当情绪来临时，主动点找适当的方法去发泄，或者寻求身边人的帮助，去调节缓解。

12、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。

13、如果你又位比较要求完美的人，因此感到很没面子，感到羞于见人，渐渐地严重地影响了你的睡眠。

14、做一个拿得起放得下的人。不能被任何人影响心情呀

15、消极也好，积极也罢，都难以避免。

16、像我这种平时逗逼又嬉皮笑脸的人，偶尔稍微正常一点，周围的人都会以为你心情不好了。

17、不论是哪一种原因，究其根本都是性格所致，是性格上的短板。

18、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久。平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。

19、我希望我的生活安静点，远离纷纷扰扰，远离是非之人。

20、尤其是工作中，同事或者领导的一个眼神，一句话，或者一个肢体动作，都能影响自己。

四、不让别人影响心情句子图片

1、当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了。

2、你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰。

3、可以说，这是大脑对我们的欺骗，我们把来自单一方面的信息抽离出来，那么就大大地缩小了外界不良刺激的范围，压力也会随之缩小。

4、要想不被他人的负面情绪所影响，必须坚持自我，有主见，不能随波逐流。

5、而且自己也比较容易觉察出身边人的情绪变化，并受其影响。

6、下面就是心理学家使用的材料——你很需要别人喜欢并尊重你。你有自我批判的倾向。你有许多优势的能力没有发挥出来，同时你也沉默。你的有些抱负往往很不现实。

7、原来那崩裂的声音、是心碎了、永远也无法弥补的伤。

8、先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到；即使将就，也要让自己拥有过得更好的资本。

9、以前，我错了，只在乎我在乎的人。现在，我懂了，从今以后我只在乎在乎我的人。

10、当发生了别人对你不友好的事情后，如果你没有良好的情绪自我调节能力，你就被别人限制住了。你不仅不高兴，而且会胡思乱想，甚至愤怒，那么你的人际关系会遭到破坏。

11、紧密相关的社会离，要想将身边人对自己的影响降到最低，那么就要形成自己独有的生活模式，有自己的生活态度。

12、消极情绪一旦产生，如果不借助外在帮助，或者不主动去消化，宣泄出来，想要自我消化内耗，往往是很困难的。

13、每天都睡到自然醒的感觉真好。哪里也不如自己家舒服。哪都不如自己家好，回到家的感觉简直不要太舒服吆！又温暖又踏实！还是自己家舒服，有吃有喝一个人还自在，呆在别人家拘束不便，还得看别人脸色。算了吧，惹不起惹不起。还是在自己家舒服。直接睡到了11点。睡眠质量直接影响我心情。躺在自己家床上就是舒服，就不知道这几天晚上是怎么过来的，有时候觉得其实我也挺能糊的。

14、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

15、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

16、以后，只对两种人好，一种是对我好的人，一种是懂得我的好的人，在这短暂的生命里，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。

17、这时，你要知道：大家并不关心你是否违章了，而是关心自己的奖金因你而减少了，大家对你的抱怨只此一点，并不是对你的全部否定。

18、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。

19、要要健康！远离垃圾人垃圾事！尽力做好眼前事，努力努力其他的交给命运吧。

20、不要对爱你的人太过于刻薄

五、不让别人影响你的情绪

1、谁把谁真的当真，谁为谁心疼。

2、总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程;别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影;向往着明天，你才能描绘它的模样。

3、可以适当的进行运动，让情绪在运动中释放出来，或者可以选择让自己忙起来，没有多余的时间去思考别的事情。

4、总有某段路，只能你一个人走

5、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

6、远离负能量的圈子，果断舍弃无益的人，珍惜身边的益友。

7、稍加分析你会发现，被批评主要是来自听觉上的刺激，和吃饭有什么关系呢？如果听觉影响了味觉才是问题，影响到睡眠更是问题。

8、即便其本人表现不太明显，但是自己依旧会“多虑”，容易为别人的情绪买单。

9、不要被影响心情，毕竟那个老師每天接那个电话，奇葩家长也很多。

10、能轻易受人影响的人，一般都比较缺乏自主意识，或者说缺乏自信，意志力不够坚定等。

11、在人际交往上，我们最多只能做到礼节上的互不侵犯，但越是交心，越不可能越过价值观的差异。因为价值观而造成的孤独，无法因为自身的改变而缓解。而且，即使改变，也只能就高不就低，也就是说，你可以让自己变得更好，去适应别人的高度，但无法刻意拉低自己的智商，去迁就比自己更平庸的人。

12、累了倦了，即使重感情也要放在懂你的人身上，不懂你的人永远不会理解！不想被任何人影响周末的好心情，就像朋友讲的，既然不能做个邻家乖乖女，就做真实的自己吧！

13、最尴尬的就是，人家根本不把你当回事你还多愁善感到不行，永远也不要高估你在别人心中的地位其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

14、 命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!

15、人生只有一次，没有必要去让别人的感受来影响自己。生命永远也不会完美，我们只要，永远不被自己束缚，去看看到底有多少的可能性，不就好了吗？

16、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

17、你好,这个的话为什么没有爸爸呢·我觉得这个对宝宝心理肯定有很大的影响,平时的话你多开导下她。

18、掩盖自己的心情不让它表露出来，如有的为了不想让同学把自己看成是个爱哭的孩子，摔了跤也不哭泣；有的壮着胆子装作不怕打针的样子，为的是不想让同学说自己是胆小鬼

19、不要依赖别人，是你还有人可以依赖的时候才说的出来的。誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片。

20、你想的越多，遇到的麻烦就会越多;什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多;什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。你人品好，别人就来占你的便宜。你横一点，反倒都来讨好你。

六、不让别人影响自己心情的说说

1、从明天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。

2、那么多当时你觉得快要要了你的命的事情

3、生活总会让你记住一些什么，就像它会让你遗忘掉一些事情一样，只是那份疼痛很久以后即使轻了，淡了，在你记住的东西里却还是清晰如旧，繁华，却不再繁芜，不知梦里来来回回了几趟，又湿了几次故人眼眶？

4、其实有很多人你留不住，最后会发现身边的人越来越少，距离在那里，时间在那里。每个人都在成长和改变，岁月让我们越来越沉默，多少友谊，到最后只剩下点赞。

5、幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心。只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。

6、对于这点，有位心理学家特意做过这样一个实验，他给一群人做完明尼苏达多项人格检查表后，拿出两个结果让参加者判断哪一份是自己的。事实上，一份是参加者自己的结果，另一份是多数人回答平均起来的结果。参加者竟然认为后者更准确地表达了自己的人格特征。

7、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

8、以上就是毕老师给到你的建议，愿你能早日走出困境，加油！

9、我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。这是我大多时候感到快乐的秘诀。但是，我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

10、远离让你不开心的人，忘掉让你不开心的事，懂得及时止损，每天都要笑，要开心，毕竟，没有人会替你难过。

11、不要因为别人的不好而影响了自己做事情时候的心情，也不要因外界的不如人意而影响了一生的幸福快乐。想想美好的一面，心情也会是很快乐的。

12、如果不想心情被影响或者头要炸了的感觉，请在四点以后不要在上海开车。

13、真的希望以后的我可以不被别人影响自己的计划，可以果断的和别人说不！发这条说说永远警醒自己！