一、一个人不抽烟不喝酒好吗

1、缘分，或许就在“在看”里

2、这个问题我是这样理解的，对于这样的女人人，我觉得她是很不正常的一个人，又抽烟又喝酒，晚上还不在家，我觉得这样的女人就是出去接客的女人

3、不抽烟不喝酒的男人是好男人。

4、80岁以上寿命较长的吸烟人群生理功能指标接近，死亡率较低。研究者在长寿吸烟者身上发现了一组基因标志物，进而推测这组天生基因标志物能促进基因的修复，减少烟草带来的伤害。

5、听一句劝：盲目锻炼等于加速衰老！这些运动方式，让养生变养病

6、现在的社会，抽烟喝酒是非常正常的一件社交活动，俗话说无酒不成宴席，酒杯不满，心意不成，喝不痛快不成知己等等一些关于酒的好话语。虽然抽烟喝酒可以帮助我们连接关系，但是对于健康来讲，也是影响非常大的，明知故犯的人也是大有人在。

7、一个人不碰烟酒，寿命比别人长吗？

8、不抽烟、不喝酒的人做事情会非常的冷静：

9、相信不少人也有过相似的疑惑，那些整天抽烟喝酒的人身体没有什么大毛病，滴酒不沾的人反而罹患严重疾病，如果一辈子不吸烟不喝酒，会比吸烟喝酒活得更久吗？

10、抽烟喝酒的男人让人反感。

11、根据《梅奥诊所学报》于2019年发表的一项研究，步行速度快的人群比步行速度慢的人群寿命延长15~20年。

12、怎么说呢。从身体方面来说。肯定有好处，但是。在这社会上 你得为人处事吧。就像我一般都不抽烟。回农村老家都要买几盒。看见熟人了要发一颗。要不然人家会说你这个人不行。当然。我说得很片面啊。

13、喝酒也是同样的道理，受伤害最大的是肝和胃。酒利用得好的话可以帮助我们完成事业，比如公司应酬、谈生意等，还可以帮我们助兴，比如结婚办酒席喝喜酒等。但是如果利用得不好，就会酒后乱性，比如酒后驾驶就是非常危险的，所以喝酒要有个度。所以喝酒之后发生意外也会失去生命，这样就没有那些一般人活得久了。

14、相信谁也不愿意和一个性格沉闷的人接触，这是因为性格沉闷的人很容易做出一些极端的事情，他们总是能够压抑自己的感情，但是一旦爆发将会十分可怕。不抽烟也不喝酒的人，他们也会有这样的情绪，所以这种人非常可怕。

15、生活中很多人都有爱好抽烟喝酒的朋友，尤其是聚在一起吃饭的时候，那简直就是左手夹着香烟右手握着酒瓶子，从开始到结束一包香烟一箱啤酒都是不够的。虽然明知道抽烟喝酒是不良行为，对身体有些严重的影响，但是没有几个人会选择去戒掉，反而随着年龄的增长，对抽烟喝酒的需求也越来越大了。对此有人提出了一个问题，那就是一个人如果不吸烟也不喝酒的话，最多能够活多久呢？

16、酒本来就是粮食酿制的，正常人喝适量的酒对身体应该是有益的！对于某些人有身体因素不能喝酒硬要喝酒，其后果是可想而知的！综合各方面考虑还是不喝酒为好！

17、和人体的基因有一定的关系：经UCLA和南方加州大学研究数据中得出：寿命在70岁以下的吸烟者：生理指标较差，死亡的风险较大;寿命在80岁以上的吸烟者：生理指标与不吸烟的人几乎接近，死亡风险较低。出现这一现象的主要原因是因为吸烟者体内的基因标志物，这组基因标志物可以自行地修复体内的基因，从而降低烟草带来的伤害。

18、每个人都希望拥有一个健康长寿的身体，抽烟喝酒的生活方式会影响你的寿命，那么如果拒绝烟酒，我们一般能活多久呢？

19、所以，如果想要让我们的身体更加的健康，就一定要尽快的戒掉这些不良嗜好，然后积极的进行身体的恢复。

20、因为现在生活方式的改变，抽烟、喝酒很多，在男性同志当中出现得比较频繁，对肾脏来说，抽烟应该直接对肾脏可能是没有太多的影响，对胃、呼吸道影响会更大，对泌尿系统直接的影响不是很多，但是饮酒，因为饮酒的同时，深摄入高蛋白，动物内脏。像虾、螃蟹，饮酒的时候饮食上面会摄入比较多，对肾脏会有加重的负担，经常食用漂流物的食物就容易得痛风，如果说这个病人本身肾功能不太好那么就会加剧肾功能的恶化，这个是饮酒的同时会伴随这些问题。。

二、一个人的时候不抽烟

1、不抽烟不喝酒的男人省钱。

2、如果韧带的柔韧性越好，说明膝关节越健康，下肢发生功能障碍的风险越小，有利于长寿。

3、凡事都有个度，男人会抽烟是风度，不停的抽是烟鬼。会喝酒是礼仪，喝的烂醉是酒鬼。会打麻将好人缘，打的上瘾是赌鬼。真的，随缘嘛。当今社会虽说男女平待，但实际不然，女人若此，不守本份，则众人必敬而远之矣。

4、现如今在生活中，十个男人里面大概有九个甚至十个，全部都是有着抽烟喝酒习惯的人，即便是自己不抽烟也会有喝酒这个习惯。如果自己恋爱的对象是一个抽烟喝酒的人，我觉得会是一件特别反感的事情，因为大部分抽烟的人身上总是有一股烟味，无论是衣服还是身体上，总会让人觉得特别难闻，有点影响夫妻之间的感情生活。

5、除此之外，根据浙江省中医药学会公布的《浙江省百岁老人长寿因素调研》报告，该省的中医药学会从2013年起，深入11个市、30个县，耗时四年实地寻访了255位百岁老人，调研了百岁老人的居住、饮食爱好、日常习惯、睡眠质量、保健品的食用以及人际关系等情况。

6、但研究同时发现，即使戒烟有效降低罹患肺癌的风险，但重度吸烟者在戒烟25年后，患肺癌的风险仍是不吸烟人群的3倍。

7、根据专家证明，如果一个人抽一支烟的话就会少活11分钟左右，一天抽那么多支烟，就会折寿几十个小时。而经过检验，如果把烟全面碾碎加热熬成汤，喝一丁点都会致命，所以人们在抽烟的过程中，是在一点一滴的伤害自己的身体。这样长期下去的话，就会导致肺功能慢慢衰竭，难以呼吸直至死亡。如果是女生在怀孕期间抽烟，这样对胎儿的影响特别大，可能会导致畸形，也有可能会导致婴儿大脑有问题。所以建议大家为了自己和家人的安全着想，尽快戒烟，吸烟对人的身体是一种侵蚀，迟早会为之丧命。

8、吃“橘子”后30分钟内，千万别再贪吃“3种东西”，当心引发疾病

9、最主要的是抽烟喝酒，并不能和毒药相提并论，让他们感觉到相对的恐怖感，同时他们还会在身体当中分泌出多巴胺使人出现愉快的心情，根源上来讲，抽烟喝酒，影响到的身体健康已经严重到了自己的寿命。所以能不喝就不喝，能戒掉就戒掉，生活所迫工作所迫控制就好。

10、不抽烟、不喝酒的人做事情会非常的冷静：

11、如果一个人不吸烟不喝酒，最多能活多久？专家给出答案，让人意外

12、为了证实“不吸烟不喝酒和长寿有着一定的关系”浙江省中医药学会也对浙江的百岁老人进行了一次调研。此次调研花费了中医药学会四年的时间，从这次调研的报告中得出：不抽烟不喝酒的百岁老人占调查总人数的73%;不抽烟的百岁老人占调查总人数的83%。

13、我觉得无论你从事什么工作，性格往往会决定很多东西，你可以尝试慢慢与人交流。因为现在的社会比较宠爱性格开朗一点的人

14、保持不吸烟不喝酒的健康生活习惯一方面可以降低患癌的风险，另一方面哪怕不幸罹患癌症也能够使治疗效果更佳，提高生活质量。

15、当然，每个人都会有做出他选择的原因，但是不管怎么样，不聚会的男生，或多或少都会有些问题。

16、好吧，我们假设真的可以做到完全杜绝烟酒的侵害。但也不能保证说一定能够长寿！因为影响寿命长度的，烟酒并不是唯一的决定因素。

17、预测一个人的健康程度或寿命长短，可以通过观察4个更可靠的判断依据。

18、“大病来袭，睡眠先知”，并不是假话！睡觉时有4种异常，需警惕

19、握力强弱可以判断成年人的健康状况，握力较好的老年人说明自身的肌肉水平较好，握力不足的老年人说明上半身的血管功能、心脏功能下降，血管弹性不足。

20、烟酒有害健康，为何还有那么多人抽烟喝酒？

三、一个人不抽烟不喝酒好吗知乎

1、长期吸烟、喝酒，会破坏维持良好健康所必需大维生素。我经常选择一些清淡的菜肴，多给他补充维生素。营养建议：胡萝卜素可以为抽烟喝酒者提供一些防癌的保护作用，所以饮食中多增加些富有维生素B、C及胡萝卜素的食物，火腿、猪肉、葵花子、花生、玉米等食物含有较多的维生素E，新鲜的蔬菜和水果中，也含有大量的胡萝卜素。推荐菜品：绿色花椰菜、芒果、野菜等。

2、“我家一邻居，不烟不酒，50多岁人就走了。我爷爷又抽烟又喝酒，而且是有劲的旱烟，活到95岁。”

3、不抽烟、不喝酒的人性格一般很沉闷：

4、复旦大学类脑智能科学与技术研究院对香烟和酒精的成瘾性进行研究，在《吸烟脑连接减弱与饮酒脑连接增强》中发现：吸烟组对脑惩罚功能的敏感性降低，而饮酒组对脑奖赏功能的敏感性升高。证明长期吸烟、饮酒人群对尼古丁和酒精的依赖。

5、不抽烟不喝酒，能活多久？

6、最后专家表示一个人能活多久其实跟他的生活习惯有着很大的关系，像是长期抽烟的人，他的肺部肯定没有不抽烟人的健康。虽然抽烟确实会导致疾病的发生，但是也不能肯定就影响寿命的长短，不过如果保持一个良好的生活习惯，那么活85岁是没有多大问题的。

7、临床上发现，肺癌与吸烟密切相关。美国的医学新研究发现，戒烟5年可以让吸烟者患肺癌的风险大幅下降。

8、戒烟后，得肺癌的几率还有多大？

9、抽烟喝酒损健康，减寿，完全杜绝会咋样？

10、其实我们生活中很多人做菜的时候就会用酒去调味儿，像是一些糖果中也会添加进去酒精，而且很多女生她们喜欢喝红酒的原因是红酒具有美容养颜的功效。但是一定不能养成酗酒的习惯，特别是那些酒精过敏的人是万万不能喝酒的。

11、但是生活中也会一些百岁老人经常抽烟喝酒的，就连这2组数据中有着这样的老人存在，那么为什么这些老人即便抽烟喝酒也能健康长寿呢?

12、好奇心是人类的本质，一个人身边若出现朋友、同事、同伴不断怂恿香烟和酒精的美妙，就会渐渐产生试一试的好奇。广东省疾控中心给出一组数据，有4?青少年第一次吸烟的原因是“出于好奇”，当中还有近三成青少年养成了吸烟的习惯！

13、身体好的人一般体重控制得都比较好

14、南京市中西医结合医院体检中心主任陈发葵介绍，从坐姿到站立的过程，可以通过深蹲姿势来判断下肢关节韧带的柔韧性，进而评估膝关节的健康水平。

15、国家种族因素。不同国家、不同种族，由于经济水平、医疗卫生条件、地理环境、文化水平差异就会造成寿命的差距。一般生活在环境优美、经济富裕、医疗卫生条件优越的发达国家，人类的寿命会更长。

16、但是在生活中，我们总能看见一些经常抽烟喝酒的人一样可以活到百岁以上。

17、如果你偶尔抽烟建议你戒掉吧，毕竟你也觉得那不好，真诚的和孩子道歉，并改正。如果你好多年了，不打算戒掉，建议你和孩子谈谈问问他的看法和想法。说明你的原因。

18、不抽烟不喝酒的人寿命会长一点吗？有的人肯定会举出不少例子说某某吸烟喝酒活八九十岁，甚至一百多岁，而不吸烟不喝酒的人很多只活了五六十岁，只活三四十岁的人也不少，可见，抽烟喝酒跟寿命长短是没有关系的。

19、现在没办法为了孩子定定在家里带小孩,等小孩大了继续玩,不然凭什麽他玩我就要带小孩,小孩戒奶了就轮我了

20、不抽烟，不喝酒的男士一般有两种情况，要么是很会养生的，要么是有其他的爱好，如果是对养生很在意的男人就送一些有助于健康的礼物，因为他们对健康生活有着自己的理解，所以送一些健康的礼物会得到他们的认可。比如盆景，保健磁石、养生的书籍等，这些都是对身体有好处的，送不抽烟不喝酒的男人最好了。还有一种就是有其他爱好的，比如很多不抽烟不喝酒的男人会喜欢品茶，那就送他套高档茶具，再如喜欢钓鱼的男人送套高档的渔具，还有喜欢上网的男人，送套无线键盘鼠标，反正就是根据他们的喜好来，喜欢的礼物才是最好的嘛。当然了，买件小饰品，钥匙链、手机链等也是很不错的，礼物不在乎贵重与否，重要的是您的心意。

四、一个不抽烟不喝酒的人

1、没知道抽烟喝酒有害健康，就连烟盒上喝酒的标志上，都存在这方面的劝告，但是有些人却身不由己，所谓是人为钱死鸟为食亡啊！

2、明知有害，为啥还那么多人抽烟喝酒？

3、现如今随着生活节奏越来越快，大部分男生都有抽烟喝酒的习惯，而不抽烟不喝酒的男人却非常的少见。如果自己生活中遇到了一个不抽烟不喝酒的男人，那大概是用了许多好运气才让自己遇到，此时一定要珍惜这样的人，毕竟能遇到这样的一个绝世好男人，真的不容易。

4、步行时，人体中60%~70%的肌肉群会参与活动，可以增加下肢肌肉、韧带的力量，维持关节的灵活性，促进血液循环，提高身体有氧能力等，进而延长寿命。

5、烟虽然是有害之物只要不超量，也有提神解困之能，对有些人也没什么大的影响！但烟对于大多数人都是有害的！损财害体连带火灾隐患，不抽烟应该是最清洁的生活环境！

6、烟就不要抽了，对身体有害的。如果是酒，喝点没有关系，不要喝太多了。如果因为爱情的事，办法很多，不要选这种的。在说还是个学生，更不应该这样了。个人见解。

7、每个人的体内每天都会有无数的细胞发生死亡，并产生各种各样的新细胞。细胞每次分裂复制DNA都可能会出现错误发生突变，进而增加肿瘤的危险，因此细胞生物学本质决定了我们无法避免可能患癌的风险。

8、西安体育学院健康科学系教授苟波认为，握力的大小主要由臂屈肌的发达程度决定，如果老年人缺乏锻炼，随着衰老，肌肉容易“用进废退”，出现握力下降，肌肉萎缩。

9、若你过了60岁，还能做到4件事情，说明你的身体比较健康

10、病情分析：你好，如果说是有糖尿病的话，那么最好是不要抽烟喝酒的，因为糖尿病的最大损伤就是你的小血管的，而抽烟喝酒也是对微循环有影响的，所以你抽烟喝酒会加重你的糖尿病并发症的指导意见：建议的话就是说你的情况肯定是需要戒烟限酒的，而且食物中面食以及米饭的食物也要限制的，这样才能延长寿命，减少并发症的