一、漫长的夜睡不着的说说

1、我不敢先说我爱你，我怕你以为这是场游戏。

2、你总是问我，我为何会失眠，我不曾回答你，可我失眠的原因是不习惯寂寞。

3、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

4、有时我们做着一件事，是为了有朝一日不必做。过着一种生活，是为了终有一天能够过上另一种生活。晚安！

5、此时，没有车鸣笛声、没有人说话声音，听着雨水滴答滴答，忘却了辛酸，洗刷了疲劳……

6、我那爱的书签一千遍一万遍有一种感觉，它没有开端也没有结果，但它却时时刻刻占据我，那就是想你的感觉。

7、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

8、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

9、半夜睡不着，打开微博，看到了这段话，已经过了见到帅哥会小鹿乱撞和听到甜言蜜语会心花怒放的年纪，在乎的不再是那些虚无缥缈抓不住的东西，而是温暖的实实在在的好，是的，那些飘忽不定的时光已经过去了，我想要的是浮华背后的安定，我有你有小宝就够了，日子过得很安心，这样就完整了。

10、失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样就不会再想你。

11、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

12、记住：你现在要做的是，多读书，按时睡，然后变得温柔，大度，继续善良，保持可爱。

13、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。

14、每天你必同你自己和解十次;因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

15、当你觉得孤独无助时，想一想还有十几亿的细胞只为了你一个人而活。

16、这一路，不断与自己和解，我们始终在寻找自己，然后安放自己。能否走在生命流逝之前，找到那个最真实的自己，这也才是我们的终极目的。所幸，在这个漫长的雨夜，我们还有这么多无声的告白。

17、很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情；我们觉得很困，却在床上睡不着。其实，不是因为我们老了，而是因为我们没有合理的运用时间。我们的时间如此宝贵，为什么不去规划的用？很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。睡觉只是众多放松方式的一种。——李尚龙《你只是看起来很努力》

18、半夜睡不着觉两个人跑来打大乱斗我也是醉了。

19、孤灯长夜，不知不觉又思讯到过去，我用半世等候，换来一纸忧伤，铭心刻骨的忧伤弥漫在彼岸，墨染红尘，情缘何处?

20、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

二、睡不着的夜好漫长

1、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!

2、生命中，有一个人可以去惦念，就是缘分；有一个人可以惦念你自己，那是幸福。

3、漫漫长夜 在漆黑的夜里 突然发现自己的孤独无助 躲在角落 慢慢的愈合自己的伤口 但是每多想一次 伤口就更深一些 却发现 原来一些人 一些事忘不掉 却又不想记起

4、知道忘记的感觉吗？就像是在吞一千根针，疼的荒凉，却还要细细品尝。

5、人可以被毁灭，但不可以被打败。一个人只要活着，再怎样一无所有，也不应该把做人的尊严和风度也输掉。

6、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种疼。

7、半夜睡不着，听老歌，就像往日放暑假一样的夏夜。只是坐标是医院。

8、大半夜睡不着上来看小俊结果更睡不着了。

9、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

10、他的心早已变换了季节，而我还站在他许下诺言的那一天。

11、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

12、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱。

13、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

14、当你觉得对方讨厌你时，其实是你讨厌对方。

15、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

16、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

17、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

18、怕你睡着了，不敢骚扰，可你不在，我却又睡不着了。

19、在寂静的雨夜里，听雨的旋律在夜色中奏鸣，在夜色阑珊中，雨夜中那份感知与默契，懂你的人，静静地爱着你，故乡才是最远的地方。

20、在所有好的，不好的情绪里，毫无预兆的想念你，是我不可告人的隐疾。

三、表达长夜漫漫睡不着觉的诗句

1、后来日记撕了，酒杯也砸了，没有完结的故事也算了。

2、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

3、我希望，每天起床都嘴角含笑，每天晚上都安然入睡，晚安。

4、雨夜，静静的躺在软软的被窝听雨是我最喜欢做的事情，感觉自己一下能平静下来，想想奇妙的事。

5、你知道什么是孤独吗，就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。

6、因为对明天没有企盼，所以彻夜难眠。——佚名

7、译文：做着美梦的良宵总是分外短暂，影子在这漫漫长夜里显得格外孤寂。

8、世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。

9、一个人的时候在晚上真的是辗转难眠，怎么睡都睡不着，让我感觉我的内心还是缺少一份爱！

10、黑夜让孤独变得深邃，孤独在黑夜升华，绽放演绎着黑色的美丽没有星星的夜里我还是我自己。

11、现在才明白，睡不着不为别的是因为太闲了不够累。

12、你知道最绝望的事是什么吗，是你见过最美的一棵树，那棵树不在了，你知道这辈子你都不会再遇见那么美的树了，永远不会，于是你看见森林不再想说话，你低着头，闭着嘴巴。

13、译文：自从安史之乱之后，我睡眠的时间很少，长夜漫漫，屋漏床湿，怎能挨到天亮！

14、现在我们长大了，我们奔三了，我们告别青春年月了，我们挣钱养活自己了，我们开始供房供车了。我们一路走，一路丢失，一路得到。却再也找不回那些最纯粹的东西，这就是我们所怀念的，再深刻的伤痕都会随着时间淡忘愈合，只有曾有过的真挚快乐会永存在记忆中，愈久愈诱人…

15、睡不着的原因很多。有的是疾病，有的是因过度思虑，有的是大事在心，有的是因事业不顺。这需要去看心理医生，解决你的思想方式问题。睡不着时间长了，会影响身体健康。凭我自己的经验，解决失眠问题，主要是放平心态，神情淡然，对任何难题都要看淡，精神好了，也能解决失眠。

16、世界若是那么大，为何我要忘记你，却无处可逃。

17、世界睡了，我还醒着。世界醒了，我也还醒着。每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒！

18、苦思搜诗灯下吟，不眠长夜怕寒衾。

19、◆一些心情低落的句子文案，心情不好的句子发朋友圈！

20、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

四、漫长的夜睡不着的说说想你

1、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

2、最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。

3、最近总是失眠每十二小时醒一次

4、刚刚大半夜的被下雨吵醒了，现在睡不着了，今天上班要开一天会，要疯

5、其实我们每个人手里都一杆荒凉的笔，期待灵感写一篇岁月留给自己的故事，而不是在洁白的纸上写下：谢谢你曾经来过。

6、曾经有人，在你手心画了三个圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。

7、下雨了，半夜狗突然叫了一会，出去看了看，睡不着了。

8、午夜梦回，想到你，便辗转难眠，久久不能睡去。——佚名

9、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你

10、我想了一千遍一万遍我们在一起的样子，又觉得这辈子都不要和你在一起了。

11、你爱我是一时的口误，我信你是一时的失误。

12、倘若深情被辜负，余生尽予孤独又何妨。

13、每天认真打扮自己，多读书，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身无所谓，你在虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。

14、你是我穷极一生也没做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的那阵风。

15、海马神经干细胞激活疗法体系的问世，为实现全人类精神健康的目标掀开了历史崭新的一页。就其原理而言，它是利用人体大脑海马区中含有的一种“神经干细胞”，它能维持终生，只要激活它，大脑就可以通过其不断的自我更新、迁移和分化补充丢失的神经细胞，并迅速使海马区的萎缩产生逆转。所以只要能够找到一种能有效改善海马区萎缩的物质“海马激活酶”，也就宣告了失眠症将得到根本的治疗，最终达到康复的目的。

16、习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。

17、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

18、外面下雨了，打开暖黄的夜灯，坐在窗前，粉红的小桌上放着海贼王，安静呆在旁边的还有洗好澡的葡萄、小番茄，精彩时看海贼王，广告时听雨的声音，这一刻万物都很舒适。雨夜的夏天可真浪漫啊，如果可以真想请它吃个饭。

19、(2)体育锻炼。适当体育锻炼，增强体质，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。

20、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

五、漫长的夜晚睡不着

1、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

2、如果真的失去了，那就假装从来没发生过，千万不要独自纠葛，感动了自己，恶心了别人。

3、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了．

4、太久没去漫展昨天好兴奋…大半夜睡不着日了，这会醒了好困………晕………

5、事实上，机场比婚礼现场见证了更多真挚的接吻，医院的墙壁比教堂聆听了更多的祷告。

6、一个人上班，一个人吃饭，一个人走路，一个人看电影，一个人想去哪就去哪，一个人想干嘛就干嘛，一个人与所有的孤独相伴，一个人在寂寞里昼夜狂欢。

7、人生像一截木头，或者选择熊熊燃烧，或者选择慢慢腐朽。

8、爱会让人迷失自己，因为你的离开，我习惯用安眠药来催眠。即使知道服用安眠药不是长久之计，可黑夜漫漫无止境，我能靠的仿佛只有它了。

9、(1)一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。

10、出自：唐·杜甫《茅屋为秋风所破歌》。

11、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

12、那是因为遇见了你，我才变得心无杂念。

13、你给的承诺你若不弃我便不离。我给的诺言你若不离我便不弃。而我们的结果最熟悉的对方的陌生人。

14、梦回当年，秋雨渐绵，细影纤纤，辗转难眠。——佚名

15、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

16、好饿，却吃不下去东西；好困，却睡不着觉；好累，却还在路上晃悠；好想哭，却发现一个能打电话的人都没有……

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18、夜半卧榻独听雨，初如甘泪打窗棂；绵密瑟瑟不绝耳，直教孤影倾其心；白日不明雨中意，只道雨至阻其行；入夜方知天有道，好似清涟洗风尘…

19、嘴笨的人总是过后才想起来要对战的话……还把自己气的半夜睡不着。

20、生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。

六、漫长的夜睡不着的说说

1、出自：唐·鱼玄机《冬夜寄温飞卿》。

2、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。

3、窗外，雨淅沥沥的下着，风，注定了她的方向。听见雨中匆忙奔跑的脚步，却听不到熟悉，越过山丘都还是陌生。雨夜，多想与一个谈得来的人，雨夜里秉烛夜话，雪夜中围炉暖茶。此情此景，夫复何求！

4、孤独就是下雨天别人在等人送伞，而我在等雨停。

5、我累了，却依旧睡不着。

6、也许时间是一种解药，也是我现在正服下的毒药。

7、现在，我要放下你了。可是，你好轻啊，轻得我忍不住想一直背负着这份执念，再走一段路，再走一段路。

8、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

9、太息终长夜，悲啸入青云。

10、一个人独处，并不是只丢下一切躲起来，而是要回到最纯粹的自己。

11、智齿疼的半夜半夜睡不着。脸也肿的不行不行的。不过还是要对在家的第一天清晨说。21岁，你好。

12、嘴在逞强，心在投降，其实我们都在装。

13、晚上睡不着，一般来说，出现这种情况，可能是由于以下几方面原因导致的：

14、我真的非常喜欢别人在半夜给我发一大堆信息了，日常分享也好，吐槽什么事情也行。然后我早上醒了从上翻到下看一眼，会让我觉得，哇，我被人需要了呢。

15、据说，夜里睡不着的人，都醒在…别人的梦里…

16、即使再痛苦，我也会强颜欢笑。

17、有的故事，从一开始，就注定了结局。有的人，一次错过，注定永生无缘。

18、夜深人不静。没有说说，还真不知道有那么多不眠或失眠的人。等天亮，是不是一种悲凉的心境!

19、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。——安娜《冰雪奇缘》

20、你没有跟我说晚安，我睡不着。

1、出自：魏晋·曹植《杂诗七首·其三》。

2、那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。

3、出自：唐·白居易《长恨歌》。

4、每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。

5、离别是暂时的，共度人生是永远的，离别滋生相思情，使我们的爱情更炽热。

6、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

7、我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的人。