一、成功减肥说说发朋友圈

1、好久不见，你胖若两人了！

2、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！

3、不要把世界，让给你所鄙视的人

4、比如每天坚持运动30分钟，可能只需要你付出一点意志力就能做到。而坚持几天，很快就会发现肚子上的肉肉没那么松弛了，效果立竿见影。

5、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

6、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。

7、1926年，社会心理学的创始人库尔特·勒温将这一现象称为「替代」。1933年，伟拉·马勒提出，当你的目标被别人承认，你的大脑就会以为这个目标已经实现了。

8、减肥就是要饿的效果最小。

9、你可真行，宁愿委屈一柜子衣服、辜负你大好青春也不愿意委屈你的嘴。

10、好久不见，九十斤的自己

11、如果真瘦不，让我长高点也行啊!

12、我不服，那些被不断打败的自己

13、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说

14、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

15、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

16、减肥是不可能减肥的，这辈子不可能减肥，只能靠红酒鸡爪维持夜宵。

17、如果体重也能满100减20就好了。

18、这个冬天不减肥，胖也要可爱。

19、当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！

20、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

二、减肥文案简短吸引人

1、每次想减肥的时候，请吃饭的就没停。

2、这个世界上，有些事情，我们经历了就知道难不难

3、如果有两个以上的「是」，别犹豫了，快去朋友圈发一条「今天开始每天朋友圈Keep打卡，奶茶火锅大盘鸡都不要叫我！」

4、散步时，男朋友可以楼主你的腰。

5、我对我的体重，收放自如

6、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有？

7、看到讨厌的人都比你瘦，真的想马上跑十圈瘦下来。

8、其实，目标是否能实现，比起是否公开目标，更关键的是你对目标本身是否足够确信、足够坚定。

9、接下来，每个人有45分钟的时间进行工作；那些不泄露目标的人平均工作了整整45分钟，甚至感到自己为了实现目标还有很长的一段路要走。

10、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。

11、你拥有的太少，是因为你吃的太多。生命在于运动，运动在于什么？还吃？封闭货车都不能让你上了。减肥可以放纵，但绝不能放弃。你拥有太少是因为你吃的太多。别减肥了，你丑不仅是因为你胖。燃掉脂肪，享“瘦”一生。减肥，不走回头路。再胖下去，所有衣服都变3D了！坚决减肥！我的身体我做主。

12、我的身体真的在慢慢的变瘦，我成功减肥99斤，我觉得我的体重达到满意了！

13、每一个喜欢都是最好的鼓励！

14、但是那些宣布目标的人们平均工作大约33分钟后就放弃了，当被问及时原因，得到的回答是他们已经感到接近目标了。

15、我只是对胖的世界很好奇，走了一圈迷路了

16、因此，朋友圈的flag就有了一种社会监督的效应。很多人会在意他人的评价，不希望自己留给别人的印象是一个无法坚持、不守信用的人。于是，在立完flag后，为了自己的形象，我们就会更有动力去战胜拖延和懒惰、完成定下的目标。同时，我们也可以得到朋友们的鼓励，何乐而不为？

17、万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

18、小心「社交承认」带来的陷阱

19、减肥有什么不好的，你连买个水果都要挑好看的，为什么对自己，不抓紧保养呢？漂亮！绝对是增值资产，这不是鸡血而是现实。

20、如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了。

三、成功减肥说说发朋友圈图片

1、ᶠᵃᵗᶠᵃᵗᶠᵃᵗ说我不用减肥的都是坏人

2、每天少吃一粒饭，天天这样，日日这样，我不瘦谁来瘦。

3、听得最多的话，从“你怎么又胖了”变成了“你瘦下来真好看”！

4、把低头看不见脚的机会留给别人

5、多年前你一句保重我至今没瘦

6、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

7、体重秤上日益减少的数字比什么都有说服力

8、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

9、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气

10、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已

11、人在胖，秤在看.

12、如下：祝我26岁生日快乐，收到多份爱的礼物和红包，也给自己准备了礼物，亲爱的自己，我很爱你，谢谢各位有心的人。又是领生日红包才发现自己生日的一年，感谢我挚爱的亲人们，人生有你们相伴，我才能这么任性。又长一岁了，感觉自己思想又成熟了一些。好好生活，认真搬砖。生日的时候还有人能想着我，真的很开心了，谢谢大家的生日红包，很幸福。今年的生日格外幸福，大清早醒来收到家人的生日祝福，看到老公发的红包有点小激动嘞，所以二十六岁快乐，好的坏的都留给昨天。我终於如愿以偿在生日这天得到有史以来最大的红包了。收起

13、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

14、我和脂肪作斗争，差点没牺牲

15、不要在去减肥了，肥一点怎么了，不香吗？

16、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！

17、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

18、你好，这个你是指只发文字吧，这个是长按那个相机的图标就行的；了，希望能帮到您,给个好评吧亲，谢谢啦

19、减肥从吃完这顿大餐后开始。

20、我说我要减肥。他说胖点他也要我。

四、减肥成功的句子发朋友圈

1、做你自己，因为别人已经都有人做了。

2、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

3、我太能吃了我上辈子一定是胃无限

4、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气

5、减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博

6、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃

7、想想别人那种看绝种恐龙的眼神。

8、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？

9、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我

10、帘卷西风，人比黄花瘦。

11、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。

12、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。

13、往日穿着很紧的上衣，不知为什么现在挺合身。

14、你好通过喝奶昔来减肥的话效果是不太好的想要减肥的话还是要饮食上清淡一点坚持运动来达到减肥效果的,

15、夏天想减肥，你最需要的不是健身房，是要找对象！

16、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。

17、减肥是一场告别之旅，告别多余的脂肪，告别对健康无益的生活方式，告别少了自律的人生，告别偏见，告别自卑，最后只剩下：更好的自己。

18、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。

19、减肥就是从理直气壮的吃，变成提心吊胆的吃

20、肥胖的背后，显露的是你对待生活的态度，你对欲望的控制，对自我的要求。

五、成功减肥说说发朋友圈搞笑

1、在花一样的年纪里，我却长成了一颗多肉

2、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

3、女人，一辈子都在减肥路上挣扎着。

4、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

5、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了

6、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了。

7、减肥不是减体重，是减体积，减脂肪。减掉赘肉，重现美丽。要漂亮总是要付出代价的。别看胖子们平时害怕露肉暴露自己，称体重时可是脱得精光呢，能少一两是一两。减肥说说就好？你要知道，你以后的路还有很长，健康的身体是你走下去的保证。瘦了，你选衣服；胖了，衣服选你！吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹。一个连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别！我是小胖胖，难过的时候可以摸摸自己的小肚子！

8、连肥肉都控制不住你凭什么控制自己的人生？

9、胖纸谨记：嘴上享受一时，身上肥肉一世！

10、励志的故事即将开始，好吧，也许是挣扎吧，减肥开始。

11、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

12、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

13、骨头就像那层层叠叠的山峰，手指就像那干枯的树枝，浑身上下就像坚韧的铁塔。

14、要开始减肥之旅了，第一天，从一点点做起，少吃多运动。

15、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥。而是在问如何能边吃边瘦!

16、打个卡，减肥第一天，不知道能坚持多少天，加油。

17、K酱今天就想来问问大家，夏天之前的减肥flag立好了吗？都立在哪了？

18、一白遮三丑，一胖毁所有。

19、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。

20、女人越重，地位越轻。

六、成功减肥说说发朋友圈

1、减肥搞笑说说发朋友圈：

2、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

3、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！

4、放弃减肥后，我终于找回自我。

5、我不动，你主动。

6、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。

7、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题

8、你拥有的太少是因为你吃得太多。

9、饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧！

10、如果体重也能满100减20就好了

11、只有病了，才有人建议你去健身

12、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？

13、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。

14、“瘦”是我唯一的优点，我在减肥的路上越走越远。

15、好啦，开玩笑的，这个测试只是一个小娱乐～到底要不要公开你的目标，看完这篇文章，加上你对自己性格的了解，相信你应该已经有答案了。

16、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

17、加油减肥，瘦下来，连背影都是超美的。

18、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

19、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

20、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。

1、ˁ῁̩ˀ世界上有两个我ˁ῁̩ˀ一个喜欢吃的我ˁ῁̩ˀ一个真心想减肥的我(⺣◡⺣)

2、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥

3、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。

4、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～

5、减肥，努力运动的第一天。

6、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了

7、对于吃货女来说，最痛苦的莫过于减肥了，吃是不行的，不吃是万万不行的。

8、看到讨厌的人都比你瘦真的想马上跑十圈瘦下来

9、不是我不想减肥，而是敌人太过强大

10、空有一颗减肥的心，行动却跟不上。

11、胖一毫厘，丑一千里

12、想你想得睡不着，一拳搞定。

13、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。我不是胖，我只是瘦的不明显。我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。不瘦下来不准买新衣服！控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。减肥尚未成功，同志仍需发奋。