一、怀孕反应大日子很难熬

1、精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。

2、孕期想要时间过得快一点，准妈妈其实可以这样做：

3、我怀孕快30周的时候得了严重的妊娠期皮疹，整个肚子连碰都不敢碰，一碰便痒得无法忍受

4、要保证充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小时。

5、在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。

6、妊娠期头痛是很常见的事，这一点孕妈要知道。如果妊娠期头痛不是很严重的话，不需要药物治疗，毕竟是药三分毒，更何况孕妈身体情况特殊。

7、都说孕期的前三个月是最可怕也是最难熬的，相信很多孕妈对此有深切的体会。

8、总之，当妈很不容易，我现在真的能体会到妈妈怀我时候的辛苦。

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10、萌萌哒小宝群:56324899

11、无论是因工作需要，还是朋友聚会，怀孕的准妈妈们都不能再出入舞厅了。

12、⑥转移注意力，适当运动

13、你好根据你的情况早孕反应大小和性别没有关系只是因人而异和体制、遗传、体内的激素有关建议您加强营养做好孕期保健祝好孕

14、把红枣去核，椰汁和栗粉成浆;把白糖、鲜奶、红枣一起煮开，慢慢地加入栗粉浆;不停地搅拌成糊状，一直到开，然后盛入碗中即可食用。

15、锻炼，特别在怀孕早期。

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17、如实告知医生宝宝情况

18、我在孕期的时候，依稀还记的是在第六周有的早孕反应，第一次孕吐是发生在早上起床后。刚起床正在刷牙，厨房的油烟味飘过来了一点，不知道怎么回事，那天早起是出奇的难受。果不其然，在刷牙过程中，经历了第一次孕吐。因为早上没吃东西，只吐了一点酸水。就这样一直持续到了15周。中途有过更严重的时候，也有过比较舒服的时段。那么为什么会发生孕吐现象呢？据统计，每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心，有时还会呕吐。

19、孕期身体的各种不适，让孕妈妈非常煎熬，尤其是孕吐反应，晨吐尤为严重，那么如何才能减轻孕吐的反应呢？

20、▲生好生，养最难。带孩子我现在最头疼，马上要上班了没人带。自己带了四个月，每天拉尿洗的，一天二十四个小时都在一起，我现在都有要疯要崩溃的感觉。天天窝家里不出门，问题是没人带出不了门，偶尔我妈帮忙，她年纪大自己又弄不了，还的我。。。压抑

二、怀孕反应好大

1、短促呼吸——象分娩那样,双手换在一起,集中体力连续做几次短促呼吸。为的是集中腹部力量,使胎儿的头慢慢娩出。

2、在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。

3、不知道有孕吐经历的孕妈有没有留意到这样一个现象：当自己在洗手间吐得厉害的时候，自己的丈夫似乎也会受到影响，发出一些干呕的声音。

4、在了解了影响妊娠反应程度的几个因素后，也许孕妈们会对妊娠反应的“不公平”现象释然，也不必羡慕那些没有妊娠反应的“幸运儿”。

5、就一句话：没有老公爱，关关都难！六款果汁帮准妈妈度过孕吐怀孕初期大多数准妈妈都会经历“害喜”，一般是在早晚时间，看见什么好吃的都没胃口，或是吃完饭就呕吐，自己难受的同时，更担心的是宝宝吸收不到营养，很多孕妇都被此困扰，为了让准妈妈们能够尽早度过“害喜”，我们为您准备了6款美味的果汁，让您肠胃放松，保持靓颜!

6、要非说哪个阶段最难受，我觉得还是孕初期吧，我现在正在怀二胎中，二胎完全逆袭了第一胎的情况。刚开始怀上的时候去医院检查，孕酮低的可怜，只有2点几，医生让我回家立马卧床休息，注意营养，还有按时吃保胎药和打保胎针，就这样医生也不能保证一定能保得住。而且大家都说前三个月是危险期，每次稍微感觉到有哪里不舒服，就赶紧百度或者跟长辈咨询，反正我就特别紧张特别担心，后来大家让我心放宽，心态放好，这也对保住孩子有很大的帮助。

7、1妈妈是宝宝穿衣的衡量标准秋冬小宝宝身体较弱，体温调节功能尚不健全，穿多穿少了都会有问题。

8、保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。

9、许多孕妇会腰痛,不必太介意,分娩后自然痊愈。

10、准爸爸应陪同做一些安全的运动

11、但是，也因每个人的身体情况而定，有的人在整个孕期是和平时一样的，没有任何不适的症状。

12、尤其是在孕早期的时候，妈妈不仅要面对孕吐反应，还会出现头痛等症状。

13、功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生素c和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥，它的营养价值与苹果差不多。据分析，其果肉里的含糖量达到3%，含酸量只有0.16%。

14、孕吐反应是比较难受的一件事，有的反应大，而有的反应会则比较小。

15、③多吃富含维生素B6的食物

16、在体内大量雌激素的影响下,从本月起,口腔出现一些变化,如牙龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生,触之极易出血,医学上称此为妊娠牙龈炎。孕妇要坚持早、晚认真刷牙,漱口,防止细菌在口腔内繁殖。

17、合理运动。除了特殊体质的孕妈妈，一般的可以选择孕妇瑜伽、散步、游泳等缓解肌肉酸楚、减轻孕期反应的运动，前三个月内的孕妈妈要减少运动哦。分散注意力。孕吐厉害的孕妈妈很大因素的心理原因，有时是过于强调自己是孕妇的身份，导致在家人面前表现得更为难受，这时可以跟老公谈谈心，跟朋友聚一聚，逛街、听一听育儿讲堂，学习一下育儿知识，这样分散注意力，是减轻孕吐的最见效的方法。

18、■脸上长了蝴蝶斑怎么办？

19、大肚子孕妈咪容易腰酸背痛，而且身体重心发生了变化，站立、翻身都会有难度，如果准爸爸经常给孕妈妈轻轻按摩，随时随地都能搀扶一把，助妻子一臂之力，孕妈咪会倍感欣慰的。

20、瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。

三、怀孕反应很大很难受怎么办

1、怀孕后，体内的雌激素会上升，会使味觉更加的敏感。所以过酸、过辣、气味重的食物，会让孕妈妈“挑剔”的味蕾难以接受，加之这些食物还难以消化。所以，为了缓解孕吐，还是建议孕妈妈的饮食一定要清淡、营养搭配均衡。

2、怀孕早期是最难熬的阶段，除了饱受早孕反应折磨外，还担心胎宝宝会发生胎停流产等，来说说你的孕早期是怎么过的，留言分享给我们哦~

3、比如说那几个排畸检查，NT，唐氏筛查，四维彩超等，孕妈妈的心都吊在嗓子眼了，希望宝宝能够健健康康的。

4、因而，在怀孕期间，孕妈妈只要闯过这3关，那么从胎儿自身正常的状况下，一般来说是不会在有反常状况发作了，孕妈妈只需求安心等候生产即可。当然了，即使是孕妈妈度过了在孕前期的胎停育、NT和唐氏筛查以及变形筛查和羊水量胎心监护等，那么也不一定就代表孕妈妈能够高枕无忧的等候临产，这是由于妊娠自身就充满了风险，孕妈妈即使是产检都正常，在平时的日子中也需求格外注意自身的安全才行。

5、初期的不适感更强烈一些，身体上恶心、呕吐、闻不得味、还有最害怕的黄体酮低、天天吃药打针

6、▲怀孕，严重孕吐到将近五个月，都低血糖吃啥吐啥，不到一个月瘦了十四斤。老公心疼但也没办法，婆婆说让再生的时候，老公说谁爱生谁生你们没在跟前没见她受的罪。当时感动的流泪了!

7、为娘多不易！你们觉得自己最痛苦最难熬的是哪关呢？看了妈妈们的回答你有没有

8、蒙蒙甚至还发出了这样的“凡尔赛”感慨：“真希望妊娠反应快点来，我还能因此瘦个几斤。”

9、随着腹部的膨大,消化功能继续减退,更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。

10、打喷嚏是有异物刺激了鼻腔造成的，也是人体自我排泄的表现，怀孕时候这种作用更明显，人体为了保护好胎儿更不能让异物进入体内了，所以就更积极排泄了.怀孕期间出现这种情况，考虑可能是对空气中的花粉等物质过敏导致的。怀孕初期，如果经常打喷嚏，且幅度较大，有导致先兆流产的可能，建议及时到医院进行检查明确，对症处理，以免影响到胎儿的发育。

11、材料：火龙果、雪梨比例：1：12

12、前面也说过了，孕吐有不少的心理原因，因而当心情好、运动后、睡得饱时孕吐会减轻。因此，也可以通过转移注意力的方法来缓解，比如多和家人朋友聊聊天、看看让人放松愉快的综艺节目、做点自己喜欢也感兴趣的事儿等，尝试来缓解孕吐反应。

13、孕期很多妈妈都有这样的误区，孕早期，不敢出门活动，总是担心胎儿出现各种不好的问题。

14、请中奖粉丝将你的姓名、地址、联系方式

15、孕妈妈的日子比较单调，每天的生活就是吃饭、散步、休息，，她们的内心非常渴望出去玩！

16、功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，防治便秘。

17、材料：菠萝、芹菜、蜂蜜(或冰糖)水比例：5：1：1

18、妊娠第四个月是指第十三孕周开始的四周内。

19、孕吐是早孕反应的一种，一般从怀孕的第五周开始，到十三周结束。这只是一个阶段，因为每个人的体质会不同，持续的时间也会不同。

20、精神过度紧张、焦虑、忧虑及生活环境和经济状况较差的孕妇易发生妊娠剧吐。

四、怀孕反应太厉害了怎么办

1、打开的第一件事情就是置顶我们公众号

2、秋冬小宝宝身体较弱，体温调节功能尚不健全，穿多穿少了都会有问题。

3、我觉得，孕晚期真的是最难熬的！！！！！！孕期所有的不舒服，在这个阶段，都慢慢达到了顶峰。想舒舒服服睡个觉，简直是一件很奢侈的事情，夜里我的腿部经常会突然抽筋，而且腰酸背痛，尿频漏尿，食欲也不是很好。

4、Anmum家的孕妇奶粉非常出名~叶酸、DHA、钙、铁和维生素，宝宝生长需要的营养物质都包含在里面！而且还添加了膳食纤维，对妈妈的肠胃健康也很有帮助。很多妈妈孕期对牛奶反胃，但这款都能喝得下呢。脂肪含量很低，怕长胖的妈妈也可以放心喝喔~

5、正如人们常说的戴王冠很重，所有的母亲在迎来婴儿出生之前都必须经历漫长的怀孕。这也是生命应该承担的责任，无法想象怀孕期间怀孕的母亲有多痛苦。换句话说，可能会把刚吃的饭吐出来。每天醒来都想吐。看到吃的话甚至会吐……这些感觉，只有亲身经历，才能感受到其中的悲伤。早孕反应真痛苦！怀孕妈妈学习了这四招，轻松缓解了怀孕期间呕吐带来的不适。

6、孕妇的肚子接近典型孕妇的体形。子宫底高18～21厘米。

7、为娘多不易！你们觉得自己最痛苦最难熬的是哪关呢？

8、所以，如果你孕期反应很大，那么就可以积极寻求家人和同事的帮助。比如，在家里就不要做其他的家务事了，全部让家人去做，没必要这么勉强自己；在工作中，也是可以把一些可以请同事帮忙的事分出去，相信同事们都会身处援手积极帮忙的。

9、材料：西红柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例：5：8：1

10、本月仍然是胎儿最易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。

11、怀胎十月是孕妇们难熬的日子，总是会担心肚里的小宝宝，那么怀孕后各个月份需要注意的事项有哪些呢？

12、不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

13、静脉曲张预防静脉曲张的方法，第一是避免长时间站立；第二是穿着弹性袜，提醒您穿着时应先把脚抬高10分钟，让血液回流后，再慢慢将弹性袜穿上，效果会比较好；第三是晚上睡觉时，在小腿下垫上枕头，让脚抬高。

14、三个月后要穿宽松、舒适的鞋，前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米为好。这个时期脚容易浮肿，最好选择柔软天然材质的软皮或布鞋，可有效减少脚的疲劳。合成革或不透气的劣质旅游鞋，沉重且不透气，会使浮肿加重。

15、为了防止便秘,你应每天早晨喝牛奶和水,多吃水果及纤维多的食物。

16、沉重的身体加重了腿部肌肉的负担,会抽筋、疼痛,你睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。

17、孕妈妈要重视脚保健

18、最难受最难煎熬就是孕晚期，整个孕期吃不合适吐,不吃难受,崽子动的太厉害踢的我疼,崽子不动了吓的要死上不完的厕所,动一动身子耻骨就疼的不行,每晚都要侧身,压迫腰疼,没有睡过一个完整的觉

19、如果胃口不好,要吃得精,多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口。

20、此款果汁富含丰盛的维生素及铁、钙、蛋白质和粗纤维，可帮助消化、健脾解渴、消肿去湿。这款果汁中的芹菜含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进孕妈的食欲。

五、怀孕反应超级大怎么办

1、首先，什么是孕期反应？

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3、其实在孕期，孕妈妈需要面对的压力比这个大的多，但是不管有多煎熬，孕妈妈都应该放宽心，调节好自己的心情，这样才是最利于胎儿和孕妈妈的。

4、叶酸的补充应持续到第三个月末。

5、还是看个人的状态吧，我两个孩子都觉得孕早期比较辛苦。怀大宝时，早孕反应太大，吃什么吐什么，本身就比较瘦，吐过之后精神特差，等到孕中期才慢慢的不吐，想吃了；怀二宝时，刚开始检查时，说没有胎心，去好几个医院检查了，后来说要保胎，也是比较辛苦的，两个孩子在孕中期和孕后期都比较好些。十月怀胎，每个孕妈都是比较辛苦，但肚子里的孩子却实我们最坚实的后盾。

6、柠檬清新的香味以及酸味，可以让许多孕妈妈减轻孕吐。平时可以喝一些柠檬水，或者经常闻一闻柠檬的清香味。

7、其实看了这么多，我们都知道母爱是伟大的，在这些事情经历的同时有老公的关爱，支持与理解，这都不算事！

8、把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里，油炸到稍干一些;把陈皮、葱、姜先爆香，然后加入酱油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出，放入拌好的卤料，即陈皮、葱、姜、酱油、糖，炖至卤汁变干，即可食用。

9、孕晚期，肋骨疼，医生说是缺钙，不能翻身保持一个姿势不能动，一动就跟岔气一样的疼。起身也疼。最烦的是睡不着！白天睡得跟小猪一样，一到晚上就数羊，半夜还一趟趟的上厕所。没有七八次是不够滴。发烧感冒咳嗽都不能吃药硬抗，都病毒感染了我还是硬生生扛了两个星期，终于好啦，鼻塞！晚上睡觉用嘴巴呼吸，嘴干上火难受的要死。以前睡觉从来都是平躺，不平躺睡不着。现在只能来回侧躺，各种腰酸背痛。

10、胎儿的身体每天长一毫米,到第三个月末时就有九毫米长了。

11、这是因为刚开始激素增长的速度较慢，激素的总量也较低。所以，妊娠反应的确和胎儿有关，胎儿的发育才是“始作俑者”。

12、这个时期,胎儿眼睑打开,已经有眠睫毛。